تعمل على تحسين هضم الدهون وذلك بفضل تأثيرها على الكبد والمرارة، وهو أمر مفيد في حالات البطء الهضمي وعسر الهضم وقلة الشهية. يرتبط أحياناً بمكملات أخرى لتحفيز الكبد، خاصة شوك الحليب، الفجل الأسود، بقلة الخطاطيف، الإينوزيتول، الميثيونين، والكولين. 5- الهندباء تساعد في التوازن الهرموني
قد يخفف الجذر من الانتباذ البطاني الرحمي وألم الثدي قبل الحيض، بالإضافة إلى الأعراض الأخرى بسبب زيادة هرمون الاستروجين. يقوي قدرة الكبد على إعادة التوازن الهرموني لدى النساء اللواتي يعانين من مثل هذه الاضطرابات. ما هي الكميات المسموح بها تناول الهندباء؟
وفقاً لبعض البيانات المتاحة، فإن الجرعات المقترحة لأشكال مختلفة من الهندباء هي:
الأوراق الطازجة: 4-10 جرام يومياً. الأوراق المجففة: 4-10 جرام يومياً. صبغة الأوراق: 0. 4 - 1 ملعقة صغيرة (2-5 مل) ثلاث مرات في اليوم. عصير الأوراق الطازجة: 1 ملعقة صغيرة (5 مل) مرتين يومياً. نبات الهندباء – e3arabi – إي عربي. مستخلص السوائل: 1-2 ملعقة صغيرة (5-10 مل) يومياً. الجذور الطازجة: 2-8 جرام يومياً. البودرة المجففة: 250-1000 مجم أربع مرات في اليوم.
- الفوائد الصحية لعُشبة الهندباء - YouTube
- ما هي الهندباء - بيت DZ
- نبات الهندباء – e3arabi – إي عربي
- ما هي الهندباء - الطير الأبابيل
- القرآن الكريم - تفسير الطبري - تفسير سورة الإنشقاق - الآية 19
الفوائد الصحية لعُشبة الهندباء - Youtube
الهندباء هي نبتة عُشبية تنتمي إلى منطقة البحر الأبيض المتوسِّط وأوروبَّا. اسمها العلمي Taraxacum afficinalis من الفصيلة المُركَّبة Compositae. وتُسمَّى بالإنجليزيَّة Dandelion. يُطلق عليها سُكَّان فلسطين والأردن وجنوب لبنان اسم "العلت". ما هي الهندباء - الطير الأبابيل. كما تُعرف بأسماء أخرى مثل: الطرخشون، والشيكوريا، والهندب، والسريس، واللعاعة. وفي الغرب تُعرف بالكرة المنفوخة، والدودة الأكالة، والساعة المجنونة، وزهرة الربيع الأيرلنديَّة، وأسنان الأسد، والبوال، وتاج الراهب، والكرة الصفراء، وأنف الخنزير. عرف المصريون القدماء هذه العُشبة منذ ما يزيد عن 5000 سنة تقريبًا، وقد كانوا يأكلون أوراقها كخُضار. وبعد أن عرِفوا فوائدها الصحيَّة الجمَّة، استخدموها لعلاج العديد من الأمراض وأهمَّها الكبد. وكان العرب أوَّل من نصحوا باستخدام الهندباء للعلاج في القرن الحادي عشر، ثُم تلا ذلك نصيحة أطِّباء ويلز ببريطانيا في القرن الثالث عشر، حيث نصحوا المواطنين باستخدامها باعتبارها أحد الأعشاب المُفيدة في العديد من الأمراض. الفوائد الصحيَّة للهندباء
تُعزز صحَّة العِظام:
فالهندباء عُشبة غنيَّة بالكالسيوم الذي يعمل على نمو وتقوية العِظام. كما أنها غنيَّة بمُضادَّات الأكسدة، مثل فيتامين ج واللوتيولين، التي تحمي العظام من الضعف والهشاشة مع التقدُّم في السن.
ما هي الهندباء - بيت Dz
طرق تناول الهندبة الخضراء
يتم تناول الهندبة الخضراء بثلاثة طرق، وهي الآتي:
مشروب الهندباء الخضراء: حيث يتم نقع أوراق وأزهار الهندباء بالماء المغلي، ثم تناول المشروب الناتج. الهندباء الخضراء الطازجة: حيث يتم غسل الأوراق جيدًا، ثم تقطيعها مع السلطة. الهندباء الخضراء المطهية: يتم عادةً طهيها مع البصل وزيت الزيتون. من قبل
د. غفران الجلخ
-
الثلاثاء 4 آب 2020
نبات الهندباء – E3Arabi – إي عربي
و تساهم الهندباء في علاج و دواء مرض فقر الدم ، كما و تعمل على تطهير الجسم من السموم ، تساعد في الإسهال ، تطرد الديدان من جسم الإنسان ، كما أنها تعد علاجاً للحمس ايضاً. و نقع نبتة الهندباء في الماء المغلي ، يساعد في تسكيت عطش مرضى السكر ، و يساعدهم في تنظيم إفراز البول غير المنتظم عندهم. و تعد الهندباء منشط عام للجسم ، و تعتبر كمجدد للأعصاب أيضاً. كما يساعد مغلي الهندباء في علاج و دواء مسامير اللحم. ما هي الهندباء - بيت DZ. قال ابن سينا في نبتة الهندباء: ( الهندباء منه بري ومنه بستاني وهو صنفان عريض الورق ودقيقه، وأنفعه للكبد أمره، والبستاني أبرد وأرطب، والبري أقل رطوبة. إنه يفتح السدد في الأحشاء والعروق ، وفيه قبض صالح وليس بشديد ويضمد به النقرس، وينفع من الرمد الحار). كما أردفَ ابن سينا وقال بأن حليب الهندباء يفيد في جلي بياض العين ، و يساعد في تقوية وتنمية القلب ، و يعالج أورام الحلق إذا تغرغر الشخص بماء النبتة. كما تعالج الهندباء الغثيان ، و تعمل على تقوية وتنمية المعدة.
ما هي الهندباء - الطير الأبابيل
تساهم في تخفيف الوزن
قد تساعد الهندباء الخضراء أيضًا في تحسين عمليات الأيض للكربوهيدرات، وتقليل امتصاص الدهون مما قد يساعد في تخفيف الوزن. تقليل خطر الإصابة بالسرطان
وُجد أن لجذر الهندباء الخضراء أثر إيجابي فعال في تخفيف نمو بعض أنواع الخلايا السرطانية، حيث وُجد أن في بعض الحالات قامت عناصر الهندباء الفعالة على قتل الخلايا السرطانية، واستبدالها بخلايا جديد سليمة. تحسن صحة الكبد
إن تحسين صحة الكبد من فوائد الهندباء الخضراء المحتملة فلا توجد دراسات كافية على الإنسان تثبت ذلك، لكن الدراسات اقتصرت على الفئران حيث وُجد أنها رفعت من الضغط التأكسدي للفئران مما سرع عمليات شفاء الكبد لدى الفئران. ماهي الهندباء. لذلك قد يُعد أن للهندباء الخضراء دور في حماية الكبد من السموم، وتقليل الدهون المتراكمة عليه. تحافظ على صحة الجلد
وُجد أن الهندباء الخضراء دورًا في حماية خلايا الجلد من أشعة الشمس فوق البنفسجية، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد. قد تملك الهندباء الخضراء بعض الخصائص المضادة لاتهابات وحكة الجلد. تعزز صحة جهاز المناعة
تمتلك الهندباء الخضراء خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا، وبالتالي تعزز وتدعم جهاز المناعة في الجسم مما يزيد من مقاومة الميكروبات.
ضعي البصل مع الهندباء المسلوقة وقومي بالتقليب الجيد ثم قومي بإضافة كمية من الملح حسب الرغبة. ما هي فوائد الهندباء. ضيفي مقدار عصير الليمون وقومي بالتقليب على نار هادئة لمدة 5 دقائق. ضعي الهندباء في أطباق التقديم مع الخبز. محاذير استخدام عشبة الهندباء:
يحذر استخدام عشبة الهندباء للسيدات الحوامل أو للسيدات المرضعات لأن هذة الُعشبة تؤثر بشكل سلبي على الحليب وتمنع أيضاً عن الأطفال من هم أقل من السنتين وللأشخاص المصابون بالمرارة أو إنغلاق القناة الصفراوية وأيضا للأشخاص المصابون بمشاكل في المعدة كالقرحة ومشاكل عنق المعدة والميكروب الحلزوني.
حدثنا هناد، قال: ثنا أبو الأحوص، عن سماك، عن عكرِمة في قوله ( لَتَرْكَبَنَّ طَبَقًا عَنْ طَبَقٍ) قال: حالا بعد حال. حدثنا ابن بشار، قال: ثنا هَوْذة، قال: ثنا عوف، عن الحسن، في قوله ( لَتَرْكَبَنَّ طَبَقًا عَنْ طَبَقٍ) قال: حالا بعد حال. حدثني يعقوب، قال: ثنا ابن علية، عن أبي رجاء، قال: سأل حفص الحسن عن قوله ( لَتَرْكَبَنَّ طَبَقًا عَنْ طَبَقٍ) قال: منـزلا عن منـزل، وحالا بعد حال. حدثنا ابن بشار، قال: ثنا عبد الرحمن، قال: ثنا شريك، عن موسى بن أبي عائشة، قال: سألت مرّة عن قوله ( لَتَرْكَبَنَّ طَبَقًا عَنْ طَبَقٍ) قال: حالا بعد حال. حدثنا ابن حميد، قال: ثنا يعقوب، عن جعفر، عن سعيد ( لَتَرْكَبَنَّ طَبَقًا عَنْ طَبَقٍ) قال: حالا بعد حال. لتركبن طبقا عن طبق تفسير. حدثنا أبو كريب، قال: ثنا وكيع، عن سفيان، عن منصور، عن مجاهد ( لَتَرْكَبَنَّ طَبَقًا عَنْ طَبَقٍ) قال: حالا بعد حال. قال ثنا وكيع، عن نصر، عن عكرِمة، قال: حالا بعد حال. حدثني محمد بن عمرو، قال: ثنا أبو عاصم، قال: ثنا عيسى، وحدثني الحارث، قال: ثنا الحسن، قال: ثنا ورقاء، جميعا، عن ابن أبي نجيح، عن مجاهد، قوله ( لَتَرْكَبَنَّ طَبَقًا عَنْ طَبَقٍ) قال: لَتَرْكَبُنَّ الأمور حالا بعد حال.
القرآن الكريم - تفسير الطبري - تفسير سورة الإنشقاق - الآية 19
(فَأَمَّا) الفاء حرف استئناف (أما) حرف شرط وتفصيل (مَنْ) اسم موصول مبتدأ (أُوتِيَ) ماض مبني للمجهول ونائب الفاعل مستتر والجملة صلة من (كِتابَهُ) مفعول به ثان (بِيَمِينِهِ) متعلقان بالفعل.. إعراب الآية (8): {فَسَوْفَ يُحاسَبُ حِساباً يَسِيراً (8)}. (فَسَوْفَ) الفاء واقعة في جواب الشرط (سوف) للاستقبال (يُحاسَبُ) مضارع مبني للمجهول ونائب الفاعل مستتر (حِساباً) مفعول مطلق (يَسِيراً) صفة والجملة الفعلية خبر من.. إعراب الآية (9): {وَيَنْقَلِبُ إِلى أَهْلِهِ مَسْرُوراً (9)}. (وَيَنْقَلِبُ) مضارع فاعله مستتر (إِلى أَهْلِهِ) متعلقان بالفعل (مَسْرُوراً) حال والجملة معطوفة على ما قبلها.. إعراب الآيات (10- 11): {وَأَمَّا مَنْ أُوتِيَ كِتابَهُ وَراءَ ظَهْرِهِ (10) فَسَوْفَ يَدْعُوا ثُبُوراً (11)}. (وَأَمَّا) الواو حرف عطف (أَمَّا مَنْ أُوتِيَ) سبق إعرابه (كِتابَهُ) مفعول به ثان (وَراءَ) منصوب بنزع الخافض (ظَهْرِهِ) مضاف إليه (فَسَوْفَ) الفاء رابطة (سوف يَدْعُوا) سوف للاستقبال ومضارع فاعله مستتر والجملة خبر من (ثُبُوراً) مفعول به.. إعراب الآية (12): {وَيَصْلى سَعِيراً (12)}. (وَيَصْلى) مضارع فاعله مستتر (سَعِيراً) مفعول به والجملة معطوفة على ما قبلها.. What does this verse mean: لتركبن طبقا عن طبق?. إعراب الآية (13): {إِنَّهُ كانَ فِي أَهْلِهِ مَسْرُوراً (13)}.
هذا حديث منكر وإسناده فيه ضعفاء ولكن معناه صحيح ، والله سبحانه وتعالى أعلم
ثم قال ابن جرير بعدما حكى أقوال الناس في هذه الآية من القراء والمفسرين والصواب من التأويل قول من قال لتركبن أنت - يا محمد حالا بعد حال وأمرا بعد أمر من الشدائد والمراد بذلك وإن كان الخطاب إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم موجها جميع الناس وأنهم يلقون من شدائد يوم القيامة وأهواله أحوالا.