تم الاتفاق على إنشاء منصة التطوير المهني للتعليم الإلكتروني، عبر الشركات بين معهد التدريب والجامعات الحكومية السعودية، حتى يتم تقديم خدمات التدريب عن بعد عبر المنصة الإلكترونية. منصة التطوير المهني التعليمي
ومن خلال التسجيل في المنصة سيكون من السهل الالتحاق بالبرامج التدريبية التي بقدمها المعه
برامج معهد التطوير المهني للتدريب عن بُعد
التسجيل في منصة التطوير المهني
الاستفادة من دورات التدريب عن بعد، يمكن لشاغلي وشاغلات الوظائف التعليمية التوجه إلى رابط منصة التطوير المهني واتباع خطوات التسجيل للدخول إلى المنصة والاستفادة بعدد البرامج المقدمة بعالية وفق مواعيد التسجيل. تحديث: مع ترقب فتح التسجيل في التدريب الصيفي للمعلمين والمعلمات، تم الإعلان عن رابط جديد يخص منصة التطوير المهني سنرفقه لكم، حيث أن عملية التسجيل لم تفتح بعد وقريبا سنوضح الخطوات الجديدة. خطوات التسجيل وفتح حساب على منصة التطوير المهني للتعليم الإلكتروني، يمكن تتبع تنفيذها بمجرد الدخول من الرابط المرفق، وإدخال البيانات من رقم هوية وهاتف وبريد إلكتروني واستكمال وتفعيل باقي خطوات الحساب، ثم التسجيل في الدورات التدريبية. التدريب الصيفي 2020
انطلقت عملية التسجيل في التدريب الصيفي للمعلمين والمعلمات عبر الموقع الجديد بوابة التطوير المهني الصيفي، وقد تم بالفعل التقديم على دورات الأسبوع الأول وفق القواعد والضوابط التي تم تحديدها ونوهت عنها إدارات التعليم، ومنها عدد الدورات التي يمكن التقديم عليها والحد الأدنى لعدد المتدربين وكذلك الأقصى، وعدد الساعات، والمحاضرين وعدد أيام الحصول على الدورة.
تعرف على آلية تسجيل التدريب الصيفي عبر منصة التطوير المهني الجديدة
قم بالنقر على خيار تسجيل دخول مشترك جديد. قم بتعبئة كل الحقول الظاهرة أمامك بالكامل وبشكل صحيح. قم بالنقر على أيقونة اشترك الآن. قم بالنقر على القائمة الرئيسية. اختيار أيقونة الخطة التدريبية. سوف يظهر لك عدد البرامج المدرجة في المنصة. قم باختيار البرنامج الذي يوجد به عدد مقاعد. قم بالنقر على الخطة وانقر على اشترك الآن. طريقة الاشتراك في بوابة التطوير المهني التعليمي الصيفي المرحلة الثالثة للتسجيل في إحدى الدورات أدخل إلى الموقع الرسمي لبوابة التطوير المهني. على من يرعب في الاشتراك في إحدى تلك البرامج أن يكون لديه حساب في البوابة، وإلا فعليه أولًا أن يقوم بفتح حساب جديد، قبل الاشتراك. بعد ذلك يجب أن يختار المتدرب البرنامج الذي يريد الاشتراك به بعناية، ثم الضغط على زر التسجيل في البرنامج. سوف يطلب منك إدخال بيانات الدخول (اسم المستخدم وكلمة المرور) ، ثم الضغط على تسجيل الدخول. إذا لم يكن لديك حساب على البوابة اختر تسجيل حساب جديد، ثم اتبع التعليمات (ويتم التسجيل باستخدام رقم الهوية).
التسجيل في بوابة التطوير المهني التعليمي الصيفي 2020 - موقع محتويات
شاهد أيضًا: طريقة اضافة الدورات التدريبية في نظام فارس 1442
تسجيل الدخول في بوابة مسار للتطوير المهني
بعد التواصل مع الرئيس المباشر في العمل والموافقة على التسجيل في البوابة، يتم تسجيل الدخول عن طريق الخطوات التالية:
الدخول على بوابة مسار للتطوير المهني " من هنا ". كتابة اسم المستخدم الخاص بك. كتابة كلمة المرور. الصلاحية التي تحصلت عليها من قبل الرئيس المباشر. كتابة رمز التحقق ثم تسجيل الدخول. طرق التواصل مع بوابة مسار للتطوير المهني
أتاحت البوابة عدد من الوسائل المختلفة لجميع المعلمين والمعلمات، من أجل التواصل مع الإدارة في حالة مواجهة مشاكل في الموقع، حيث يمكن التواصل على الوسائل التالية:
رقم بوابة مسار للتطوير المهني: 98015173. خدمة تواصل معنا: " من هنا ". أهداف برامج التدريب الصيفي
حدد المركز الوطني للتطوير المهني التعليمي، العديد من الأهداف الهامة التي يوفرها برامج التدريب الصيفي لشاغلي الوظائف التعليمية، والتي جاءت كالتالي:
دعم مهنة التعليم بشكل كبير والارتقاء بمستوى الممارسات المهنية التعليمية للوصول إلى مستوى الاحتراف. بناء منظومة التطوير المهني التعليمي في قطاع التعليم بكفاءة كبيرة.
بوابة التطوير المهني للتدريب الصيفي 2020 عن بعد لبرامج ثالث أسبوع - خبرنا
يعد التسجيل في بوابة التطوير المهني التعليمي الصيفي 2020 واحد من أكثر الموضوعات التي تشغل بال المعلمين والمعلمات في المملكة العربية السعودية خلال الفترة الراهنة، وذلك بعدما أعلنت وزارة التعليم السعودية عن فتح باب التقديمات في بوابة التطوير المهني والتي تهدف من خلالها وزارة التعليم إلى رفع كفاءة كل العاملين في الوظائف التعليمية بمختلف أرجاء المملكة العربية السعودية. بوابة التطوير المهني التعليمي الصيفي 2020
قبل الحديث عن خطوات التسجيل في بوابة التطوير المهني التعليمي الصيفي 2020، دعنا في البداية نتطرق للحديث عن ما هي بوابة التطوير المهني التعليمي في المملكة العربية السعودية وكذلك عن شروط التسجيل والتقديم في البرنامج الصيفي التابع للبوابة. بوابة التطوير المهني التعليمي: هي واحدة من البوابات الإلكترونية التي تقدم خدمات التدريب عن بعد لكل المعلمين والمعلمات وشاغلي الوظائف التعليمية في المملكة العربية السعودية، وذلك بهدف رفع كفائتهم وتطوير إمكانياتها بهدف الارتقاء بالعملية التعليمية في المملكة العربية السعودية. وقد جاءت أهم شروط التسجيل والتقديم في البرنامج الصيفي التابع للبوابة على النحو التالي:
يجب أن يكون البرنامج الذي يتم التسجيل فيه متوافق مع تخصص الشخص المتقدم أو مهام عمله.
وأشارت منصة التطوير المهني التعليمي ، أنه يتم احتساب ساعات التطوير المهني المتحققة لشاغل الوظيفة التعليمية، وفق متطلب الحد الأدنى الخاص بنقاط التطوير المهني لطالب الترقية كما نصت لائحة الوظائف التعليمية. وأكد المركز الوطني للتطوير المهني التعليمي ، أن رصد ساعات أنشطة التطوير المهني لا يعني التقدم بطلب الترقية، مشيرًا إلى أن إجراءات طلب الترقية مستقلة ويتقدم شاغل الوظيفة التعليمية بطلب الترقية بنفسه عند اكتمال متطلباتها وإبداء رغبته في ذلك. وأوضح المركز الوطني للتطوير المهني التعليمي ، أنه يتم الاحتفاظ بساعات التطوير المهني المرصودة من قبل شاغل الوظيفة التعليمية إلى حين تقدمه بطلب أول ترقية وتححقها له.
المواضيع: ما هو رجيم الكيتو؟ هل الحمص مسموح في الكيتو؟ أبرز الأطعمة المسموحة في رجيم الكيتو هل الحمص مسموح في الكيتو؟ من الأسئلة الاكثر تداولا اليوم على مواقع التواصل الاجتماعي نظرا لرواج رجيم الكيتو، والجواب تجدينه حتما على موقع عائلتي. نقدم لك معلومات عن نظام الكيتو في رمضان ، لتتمكني من المحافظة على رشاقتك خلال الشهر الفضيل. دخل رجيم الكيتو حديثاً عالم الدايت ليكسر بأطعمته النمط التقليدي لخسارة الوزن. فما هو الكيتو؟ وهل الحمص مسموح في الكيتو؟ ما هو رجيم الكيتو؟ ماذا تعلمين عن نظام كيتو دايت؟ إنّه نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون يوفّر العديد من الفوائد الصحية. في الواقع، تظهر دراسات عدّة كيف أن هذا النوع من النظام الغذائي يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن وتحسين صحتك. هل الحمص مسموح في الكيتو ؟ • قلت فري. وفي الحقيقة، قد يكون للنظام الغذائي الكيتو فوائد ضد مرض السكري والسرطان والصرع ومرض الزهايمر. وقبل الحديث عن الأطعمة المسموحة في الكيتو، يسأل البعض إذا كان الحمص مسموحاً، فما هو الجواب؟ هل الحمص مسموح في الكيتو؟ لا شك أنّ للحمص فوائد صحية لا تتوقعيها ، ولكن نظراً لأن الكيتو يرتكز على تناول الدهون والابتعاد عن الكربوهيدرات، إذاً لا يمكن تناول الحمص، لماذ؟ لأنّ البقوليات ومن ضمنها الحمص، كلها مغذيات مليئة بالنشا.
هل يؤثر الحمّص على هرمونات المرأة؟ – هاشتاقات – صحيفة إلكترونية شاملة مستقلة
ولكن عليك الأخذ فى عين الاعتبار أننا سنتحدث فى هذه المقالة عن الحمص الطبيعى بصورته الطبيعية والمطبوخة بطرق معينة وليس الحمص الذي يتم تناوله كتسالي. فإن النوع المُعد للتناول كتسالى ملئ بالكثير من الأضرار والسعرات الحرارية ولا يتناسب مع مختلف الأنظمة الغذائية. اقرأ أيضًا: دليلك الشامل للتعرف على الممنوعات فى نظام الكيتو
ما هي فوائد الحمص؟
كما ذكرنا منذ قليل أن الحمص هو من البقوليات، وعادة ما تشتهر بالبقوليات بكونها منخفضة الدهون
ولكنها تحتوي على الكثير من الفوائد الغذائية الهامة للغاية والعناصر الغذائية التى تُساعد على توازن الجسم بشكل سليم. ومن هذه الفوائد الغذائية والصحية:
ضبط معدل السكر فى الدم: من فوائد الحمص الرائعة هو عمله على ضبط معدلات السكر فى الدم،
حيث يقدم نسبة قليلة من السكر مما يجعله من الاختيارات المثالية للكيتو. ومن الناحية الأخري، يحتوي الحمص على الألياف والبروتين اللذان لهما دور فعال للغاية فى تحسين معدلات الدم فى الجسم. هل يؤثر الحمّص على هرمونات المرأة؟ – هاشتاقات – صحيفة إلكترونية شاملة مستقلة. وذلك بسبب أن الألياف تقوم بإبطاء عملية امتصاص الكربوهيدرات فى الدم، وبالتالى ارتفاع الدم فى الجسم بشكل متوازن. تعزيز عملية الهضم: بسبب احتواء الحمص على الألياف، فأنه من المنتجات الرائعة التى تعمل على تحسين عملية الهضم.
هل الحمص مسموح في الكيتو ؟ &Bull; قلت فري
الثيامين: 0. 4 مجم فيتامين ب 6: 0. 5 ملغ الكالسيوم: 93. 5 ملغ حديد: 6. 0 ملغ المغنيسيوم: 175 ملغ الفوسفور: 433 مجم البوتاسيوم: 561 مجم الصوديوم: 932 مجم الزنك: 4. 5 ملغ النحاس: 1. 3 ملغ المنغنيز: 1. 9 ملغ السيلينيوم: 6. 4 الكوليسترول: 0. 0
بالنسبة لأي نوع من الحمص غير مسموح في
الكيتو، ستكون القيمة الغذائية قريبة من هذه القيم، عادةً ما يكون الحمص منزلي الصنع
خياراً صحياً حيث يمكنك التأكد من أنك لا تتناول أي مواد حافظة أو سكريات دخيلة. الحمص منخفض الكربوهيدرات: أفضل البدائل
للحمص التقليدي
لم نفقد كل شيء يا عشاق الحمص في
الكيتو! هناك طريقة للتغلب على هذه الرغبة الشديدة دون الخروج من حمية الكيتو، ويمكنك
فعل ذلك عن طريق التخلص من حبوب الحمص. لا يزال بإمكانك استخدام الطحينة وعصير
الليمون والثوم وما إلى ذلك، ما عليك سوى التخلص من تلك البقوليات المزعجة التي قد
تدمر رجيم الكيتو الخاص بك. يعد تحضير حمص الكيتو منزلياً أمراً سهلاً
للغاية، كل ما تحتاجه هو معالج طعام وخلاط وما لا يزيد عن 6-7 مكونات، ثم تقوم فقط
بخلطها كلها وتتبيلها حسب رغبتك. فيما يلي بعض أفضل خيارات حمص الكيتو بالنسبة
لك:
حمص
الأفوكادو منخفض الكربوهيدرات في الكيتو
يجمع هذا الحمص اللذيذ بين بعض أصح الدهون
من الأفوكادو وجوز المكاديميا وزيت الزيتون البكر الممتاز - كل هذه الأطعمة الكيتونية
هي مصادر رائعة للأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة الصحية للقلب والمهمة لنظام
الكيتو.
لا تحتوي اللحوم والدواجن الطازجة على الكربوهيدرات وهي غنية بفيتامينات ب والعديد من المعادن الهامة. كما أنها مصدر رائع للبروتين العالي الجودة، والذي ثبت أنه يساعد في الحفاظ على كتلة العضلات أثناء اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات البيض: يعتبر البيض من أكثر الأطعمة الصحية، إذ تحتوي بيضة واحدة كبيرة على أقل من 1 غرام من الكربوهيدرات وحوالي 6 غرامات من البروتين، مما يجعل البيض غذاءً مثالياً لأسلوب حياة الكيتو. إضافة إلى ذلك، فقد ثبت أن البيض يحفز الهرمونات التي تزيد من الشعور بالامتلاء والشبع وأخيراً، لائحة ما الاكل المسموح في الكيتو طويلة ، إذا كنت ترغبين في اعتماد هذا الدايت ما عليك سوى الاتصال بأخصائية التغذية.