الروايات الأجنبية غالبا يكون لها طابع مختلف عن العربية، غالبا تحقق مبيعات ضخمة ونجاح كبير لذلك تُترجم إلى عدة لغات وعلى رأسها اللغة العربية، ونقدم ملخص كتاب شجرتي شجرة البرتقال الرائعة باعتباره واحدا من الروايات الأجنبية التي لاقت إعجاب الكثيرين وحظيت بشهرة كبيرة. نبذة عن المؤلف
ولد خوسيه ماورو دي فاسكونسيلوس في ريو دي جانيرو في 26 فبراير 1920، وكانت عائلته فقيرة للغاية، وعندما كان صغيرا، هاجر إلى ناتال حيث اعتنى أقاربه به. التحق بكلية الطب، لكنه تخلى عن دراسته في عامه الثاني وعاد إلى ريو دي جانيرو، وهناك عمل كمدرب للملاكمة، وبعدها عمل في مزرعة في مازومبا، وكانت وظيفته هي حمل الموز. أصبح بعد ذلك صيادا وعاش على الساحل في ريو دي جانيرو، انتقل بعدها إلى ريسيفي، حيث أصبح مدرسا ومدرسا ابتدائيا في مركز الصيادين. نظرا لقدرته الكبيرة على سرد القصص، وذاكرته الرائعة وخيال اللامع والتجربة الإنسانية التي مر بها، شعر خوسيه أنه مضطر لأن يصبح مؤلفا، وبدأ بكتابة الروايات عندما كان عمره 22 عاما. حقق النجاح الأكبر بعد تأليف رواية ( Meu Pé de Laranja Lima)، التي تتحدث عن تجاربه الشخصية والصدمات التي تعرض لها في طفولته مع التغيرات المفاجئة في الحياة.
كتاب شجرتي شجرة البرتقال الرائعة Pdf
شجرتي شجرة البرتقال
(0) تقييم
0. 0/5
حالة التوفر:
3 متوفر في المخزون
شحن مجاني
شحن مجاني عند وصول طلبك لـ 500 ج. م. تخفيضات حصرية
عروض و خصومات طوال العام.
شجرتي شجرة البرتقال Pdf
كان سينمائيا وعمل في أفلام مثل: فرونتيراس دو إنفيرنو، فلوراداس نا سيرا، وفاز بالعديد من الجوائز، مثل جائزة Saci لأفضل ممثل مساعد/ وأفضل ممثل للعام. نظرة شاملة حول الكتاب
عبارة عن سيرة ذاتية نُشرت لأول مرة عام 1968، وهى واحدة من أهم الكلاسيكيات البرازيلية، مكتوب في شكل رواية تدور حول (Zezé) البالغ من العمر خمس سنوات ويعيش في ريو دي جانيرو في فقر مدقع. يكتشف بعد ذلك عالما سحريا يقضي فيه معظم وقته، عالم الخيال، هناك قواعد لشجرة برتقال رائعة تسمى (Minguinho) وهى شجرة لا مثيل لها. يعتبر قصة صغيرة غير عادية، لكنها تجذب القارئ، ويحقق المؤلف توازنا دقيقا بين نقل ضائقة الطفل بطل القصة وحياته القاسية، وقصة البقاء والبحث عن الحب. على الرغم من أنه كُتب في الأصل كرواية للأطفال، إلا أنه كتاب يمكن قراءته على مستويين، حيث يستكشف كل من براءة الطفولة وضربات القدر القاسية. الملخص
يدور حول قصة (Zezé)، هو طفل مزعج لكنه كان ناضجا قبل أوانه، وكان يعيش معظم حياته في مخيلته، وهو ثاني أصغر الأخوة السبعة الباقين على قيد الحياة، كان والدهم عاطل عن العمل لذلك يجب على والدتهم أن تعمل لساعات طويلة في المصنع حتي تتمكن من سد احتياجات الأسرة.
هذه رواية عذبة عذوبة نسغ ثمرة برتقال حلوة… رواية إنسانية تصف البراءة التي يمكن لقلب طفل أن يحملها، وتعرفنا إلى روح الشاعر الفطرية. عدد الصفحات
254
نوع الغلاف
سوفت/عادي
دار النشر
مسكيلياني للنشر والتوزيع
يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة. من بريمن – ألمانيا آلاف الكتب جاهزة للشحن الفوري
تزويد مراكز البيع بالكتاب العربي عروض خاصة و أسعار منافسة
شحن لجميع أنحاء العالم سياسة شحن خاصة بشركتنا
عمليات دفع آمنة 100%
PayPal / MasterCard / Visa
والأهم أن يكون الوزن المزال، من الدهون المتكدسة، وخصوصاً حول الأعضاء، دون خسارة الوزن من العضلات. إن خسارة الماء الزائد، تتبعها خسارة الكربوهيدات، إلا أن الأهم هو أن يحرق الجسد "الدهون"، وأن تكون هي مصدر الطاقة، لا النشويات. هذه العملية مهمة جداً، ولذا نجد المختصين ينصحون بالتدرج في "الصيام المتقطع"، وحتى التدرج أثناء اتباع حميات غذائية مثل: الكيتو، أو الحمية منخفضة النشويات. حيث لا ينصح الفرد أن يدخل مباشرة في مستويات متقدمة، دون أن يعتاد جسده على النظام الجديد، لكي يستطيع التآلف معه، ومواكبته، والاستفادة منه، والبعد عن أي أضرار قد تحدث له. * نقلا عن "الرياض"
تنويه:
جميع المقالات المنشورة تمثل رأي كتابها فقط.
هل تجارب الصيام المتقطع 16 ساعة متتالية كانت مُجدية ؟ | بيتى مملكتى
اسمحوا لي أن أبدأ بالقول بإنني لست من الفتيات اللاتي يتناسين الطعام. لن تسمعوني أبداً أقول: هل تناولت وجبة الغداء؟ فلطالما كان الطعام قوة دافعة في حياتي: إذا لم أكن آكله بالفعل ، فأنا أخطط لأكله. ولكن لاحظت في الآونة الأخيرة أنني أكرس الكثير من الوقت للطعام. لذا قررت التحكم في عاداتي في تناوله و قررت تجربة نظام الصيام المتقطع وهو نظام يعتمد على تناول 500 سعرة حرارية من يوم إلى يومين في الأسبوع ، أو الصيام لمدة تتراوح بين 12 إلى 18 ساعة. و هو نظام غذائي أكثر من كونه حمية غذائية، ويقول العلم أن هذا النظام بإمكانه المساعدة على خسارة الوزن ( لأن تقليل فترة تناول الطعام يعني استهلاك عدد أقل من السعرات الحرارية) ، ولكن ما هو أفضل من ذلك هو أن الأبحاث قد ربطت ما بينه وبين تحسين مستويات السكر في الدم ، وانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان ، و وفقا لبحث أجراه عالم الأعصاب مارك ماتسون ، قد يساعد هذا النظام مخك في الوقاية من الأمراض العصبية مثل الزهايمر وباركنسون مع تحسين الحالة المزاجية والذاكرة في ذات الوقت. ما رأيك؟
306 نقاط
Upvote
Downvote
Total votes: 6
Upvotes: 6
Upvotes percentage: 100.
تجارب الكيتو مع الصيام المتقطع
وقد أدى ذلك إلى ظهور المؤثرين على وسائل التواصل الاجتماعي الذين يقومون بتجهيز وجبة فظيعة كل يوم مما يدفع متابعيهم إلى اقتراحات جديدة (مثل فطيرة عملاقة)
ما يحقق الصيام المتقطع
أشارت الدراسات إلى أن أولئك الذين يلتزمون بالصيام المتقطع يعانون من حساسية الأنسولين المحسنة والتي بدورها تجعل من السهل على الجسم استقلاب الدهون للحصول على الطاقة. كما أن غالبية "الصائمين" المتقطعين يعانون من زيادة مستويات هرمونات النمو البشري الطبيعية. هذا مهم لأن هذا يسمح للجسم بالاحتفاظ أو حتى زيادة كتلة العضلات مع فقدان الدهون في نفس الوقت. كما لوحظ أن عملية الإصلاح الخلوي تشهد تحسينات في الكفاءة عند الصيام المتقطع. اقرأ أيضًا: الصيام المتقطع لإنقاص الوزن.. ما هو الصيام المتقطع وما تتحدث عنه أخر الأبحاث والتجارب؟
تجارب رجيم الصيام المتقطع… تجربتي مع الصيام المتقطع
قد يقول المرء أن الصيام المتقطع يعني أسلوب حياة وليس نظامًا غذائيًا قصير المدى. كما هو الحال مع أي تعديل على نمط الحياة، سيرى الناس العبء الأولي كتغيير في النموذج. لكن في وقت قصير، سيصبح الأمر روتينيًا. لقد مارست هذا الروتين لمدة ستة أشهر تقريبًا أثناء ممارسة الرياضة لمدة أربعة أيام على الأقل في الأسبوع.
رائحة الفم الكريهة. أسماء فتحى مقالات الكاتب
كاتبة صحفية. أجمل اللحظات وأمتعها على الإطلاق هى التى أستكشف فيها شئ جديداً ؛مكاناً جديداً ؛ معلومة جديدة ؛ إحساساً جديداً،... إنها متعة ولذة المعرفة لأول مرة. التعليقات مغلقة على هذه التدوينة. مواضيع مشابهه قد تعجبك