تجد بعض الفتيات نقاط من الدم بعد انتهاء فترة الحيض الخاصة بها في الأغلب تستمر فترة الحيض ما بين 3-5 أيام لكل 28-31 يوم و تختلف من سيدة إلى اخرى من الطبيعي أن تلاحظ المرأة او الفتاة بعض نقاط الدم البنية اشارة إلى انتهاء دورة الحيض الخاصة بها و لكن قد تتحول تلك النقاط البسيطة إلى نزيف حاد هنالك عدة أسباب غير طبيعية تتسبب في نزول دم بعد انتهاء ايام الحيض سون نلقي نظرة سريعة عليها. أسباب نزول نقط الدم بعد انتهاء الدورة الشهرية:
1- السبب الاشهر هو عدم انتظام الدورة الشهرية: يحدث ذلك مع يعض الفتيات في مراحل البلوغ بسبب عدم توازن الهرمونات بالجسم بشكل غير ثابت فتستمر الفتاة في نزيف بعض النقاط حتى تبدأ الدورة الشهرية الجديدة أو تنقل إلى مرحلة الحيض المنتظم. 2- تناول حبوب منع الحمل: تناول حبوب منع الحمل الفموية لمدة طويلة ثم التوقف المفاجئ سوف تفاجئين بنزول قطرات من الدم بسبب عدم استطاعة الجسم على اعادة توازن الهرمونات. 3- المعاشرة الزوجية: ما يعرف بالنزيف الجموي يكون على هيئة نقاط بسيطة بعد انتهاء الحيض ثم المعاشرة الزوجية مما يتسبب في بعض الجروح و احيانًا النزيف الشديد. 4- الاصابة بتليف الرحم: يحدث نزيف متوسط و الحل الامثل و الوحيد هو التخلث من التليف قبل حدوث نزيف قد يتطلب معه استئصال الرحم.
- نزول دم بعد الدوره بيومين
- أسباب نزول دم بعد 15 يوم من الدورة
- نزول دم اسود بعد الدورة
- نزول دم بني بعد الدورة مباشرة
- هل من الآمن ممارسة الرياضة في فترة الدورة الشهرية؟ - مدونة مترو برازيل
- ما انسب رياضة وقت الدورة - السيرة الذاتية
- أفضل سبعة تمارين أثناء الدورة الشهرية | Saba Clinics
- كيف أتمرن وقت الدورة الشهرية ؟ – Ms Fit Tips
- "جائزة محمد بن راشد آل مكتوم للإبداع الرياضي" تطلق الدورة الثانية عشرة | رياضة | وكالة عمون الاخبارية
نزول دم بعد الدوره بيومين
لكن أحيانا ما ينزف المهبل في الفترة ما بين الدورات الشهرية، ويرجع ذلك إلى عدد من العوامل، التي قد تكون بسبب مشكلات صحية، أو عوامل متعلقة بالهرمونات، أو إصابات، نذكر تالياً أهم اسباب نزول دم بعد انتهاء الدورة:
موانع الحمل الهرمونية
تعتبر موانع الحمل القائمة على الهرمونات أحد أهم اسباب نزول دم بعد انتهاء الدورة بعشرة ايام للمتزوجه خاصة، كونها كثيرة الانتشار كمانع للحمل، غالباً ما تختبر السيدة رؤية الدم بعد في غير وقت الدورة الشهرية في أول 3 أشهر من استخدام مانع الحمل الهرموني. تشمل موانع الحمل الهرمونية اللولب وهو ما يفسر نزول دم بعد الدورة الشهرية مع اللولب ، كونه أحد موانع الحمل الهرمونية، والحلقات المهبلية (بالإنجليزية: Vaginal ring)، وغرسات منع الحمل (بالإنجليزية: Contraceptive Implant)، ولاصقات منع الحمل. كذلك يعود سبب نزول دم بعد الدورة الشهرية مع حبوب منع الحمل إلى احتوائها على هرمونات (تؤخذ عن طريق الفم) تتحكم في منع الحمل. للمزيد: نزول دم مع حبوب منع الحمل
قد يرجع السبب في نزيف المهبل بين الدورات الشهرية مع موانع الحمل إلى الاستخدام الخاطئ لتلك الوسائل، لذا توصى المرأة بضرورة استشارة الطبيب إذا استمر نزول دم احمر بعد انتهاء الدورة لمدة تزيد عن 3 أشهر.
أسباب نزول دم بعد 15 يوم من الدورة
نزول دم بعد انتهاء الدورة باربعة أيام
قد ينتج نزول دم بعد انتهاء الدورة باربعة أيام بسبب عدّة أمور، ومنها:
تتعرض السيدات للنزيف المتكرّر بين الدورات الشهرية خلال الأشهر الأولى، نتيجة استخدامها وسائل منع الحمل الهرمونية من حبوب وحقن والأجهزة التي يتم زرعها داخل الرحم. ولكن في حال استمر النزيف لفترة طويلة، يجب مراجعة الطبيب النسائي في أقرب وقت. قد تلاحظين نزول دم بعد انتهاء الدورة باربعة أيام، وقد يكون سبب ذلك هو تعرض بعض الأجزاء الداخلية للجهاز التناسلي لإصابة ما قد نتج عنها جرح، كممارسة العلاقة الجنسية العنيفة، أو استخدام أدوات حادة، لكن ننصحك بمراجعة الطبيب في كان النزيف شديدًا. ينبغي توخي الحذر من الأمراض التي تتنقل عن طريق ممارسة الجنس مع الشخص المصاب ببعض الأمراض المعدية، ويجب عمل الفحوصات بشكل دوري للوقاية من أي مرض منقول جنسيًا. ينتج نزول دم بعد انتهاء الدورة باربعة أيام أيضًا في حالة تآكل عنق الرحم لدى المرأة وبالتالي يؤدي لتعرضها للنزيف في وقت غير الدورة الشهرية. الصحة النفسية والتوتر والقلق وكثرة الضغوطات لها تأثير سلبي على الجسم، ما يعكس صورته بحدوث نزيف مفاجئ كنزول دم بعد انتهاء الدورة باربعة أيام أو أكثر.
نزول دم اسود بعد الدورة
المقصود: أنها تمكث أيام العادة، وما بعدها تصلي، وتصوم، وإذا كان معها دم، أو قطرات، أو صفرة، أو شيء تحفظ، وتوضأ لكل صلاة، كل ما دخل الوقت توضأ، وتصلي. نعم. المقدم: أحسن الله إليكم سماحة الشيخ. فتاوى ذات صلة
نزول دم بني بعد الدورة مباشرة
وبهذا تعرفين الخلاصة، أنه إذا كان مجموع ما سبق قد تجاوز خمسة عشر يومًا فإن هذا الدم الثاني دم استحاضة، وعليك أن تفعلي ما تفعله المستحاضة، بأن تتوضئي للصلاة بعد دخول الوقت، وتفعلي ذلك عند كل وقت صلاة، وتتحفظي قبل هذا الوضوء مع غسل آثار الدم، وتتحفظي لمنع خروج الدم وانتشاره، وتصلي، وإذا استمر نزول هذا الدم ولم ينقطع عنك بعد ذلك، فإنك في مدة عادتك ما دامت لك مدة -عادة- تذكرينها وتعرفين زمانها، فإنك في مدة عادتك تعدين نفسك حائضًا، وإذا انتهت مدة عادتك تغتسلين وتعاملين نفسك بما سبق من أحكام المستحاضة. نسأل الله تعالى أن يفقهك في دينه، ونرجو -إن شاء الله تعالى– أن يكون الإشكال قد زال وعلمتِ الحكم الشرعي الذي ينبغي أن تتبعيه. ***************************************
انتهت إجابة الشيخ أحمد الفودعي.... مستشار الشؤون الأسرية والتربوية. وتليها إجابة الدكتورة منصورة فواز سالم.... استشارية أمراض النساء والولادة وطب الأسرة. متوسط الدورة الشهرية عند الكثير من السيدات والفتيات 28 يوماً، ولكن تعتبر الدورة طبيعية أيضاً إذا كانت تأتي كل 21 يوماً، وحتى كل 34 يوماً، والدورة الشهرية تمتد من 3-7 أيام. والدورة الشهرية نتاج أو محصلة تفاعل وتعاون بين الغدة النخامية، والتي تفرز هرمونات لتحفيز المبايض على نمو وخروج بويضة كل شهر، مرة من المبيض الأيمن، ومرة من المبيض الأيسر، ومن الجراب الذي خرجت منه البويضة يتم إفراز هرمونين هما: إستروجين وبروجيستيرون، وهما مهمين لبناء وتجهيز بطانة الرحم للاستعداد للدورة الشهرية الجديدة، أو للحمل في حالة الزواج.
المؤشرات الخطيرة التي تتطلب التدخل الطبي:
في حالة وجود ألم شديد و تقلصات اسفل البطن مصاحبة لقطرات الدم. في حالات النزيف الشديد المستمر او المتقطع. عندما تكون السيدة بفترة اليأس بعد انقطاع الطمث. لو كانت الفتاة اصغر من احد عشر عام.
سؤال من أنثى سنة
أمراض نسائية
هل الرياضه وقت الدورة الشهريه مضره ماهي الاضرار التي قد تحدث
8 سبتمبر 2015
707
السلام عليكم
هل الرياضه وقت الدورة الشهريه مضره؟! ماهي الاضرار التي قد تحدث؟!
هل من الآمن ممارسة الرياضة في فترة الدورة الشهرية؟ - مدونة مترو برازيل
وبالتالي فإن أداء الحركات الراقصة يكون اختيارا جيدا، لمن لا ترغب في ممارسة التمارين الرياضية العادية، خاصة أثناء الدورة الشهرية لأنك في تلك الفترة تشعرين بأنك في حاجة لقليل من الحركة، للتخلص من آلام البطن وانتفاخها، بخلاف جو المرح الذي يضفيه الرقص على حالتك النفسية التي تتأثر بشدة في وقت الحيض، لذا فإن الرقص اختيار جيد لك. البلانكنج أو اللوح! وقت الدورة الشهرية هو الوقت الذي ترغبين فيه للاسترخاء و المكوث في المنزل لمتابعة التليفزيون أو مشاهدة الأفلام تحديدا، لذلك استغليه خاصة عند عرض الإعلانات التي تتخلل العمل الدرامي ومارسي ذلك التمرين الذي يعرف باسم "بلانكنج" أو اللوح وطريقته كالآتي:
-أستلقي على بطنك، مع وضع الذراعين والكوعين أسفل منطقة الصدر. "جائزة محمد بن راشد آل مكتوم للإبداع الرياضي" تطلق الدورة الثانية عشرة | رياضة | وكالة عمون الاخبارية. -أرفعي جسمك عن الأرض، بالسند على ذراعيك المثنية مع رفع أصابع القدمين. في بادئ الأمر، حاولي ممارسة هذا التمرين خلال مدة إعلان واحد، ومع الوقت مارسيه أثناء فترة الاعلانات بالكامل، فذلك التمرين يقلل من احساسك بآلام الحيض. ممارسة الرياضة داخل المنزل
لا تجعلي من وقت الدورة الشهرية حجة للامتناع عن ممارسة التمارين الرياضية، فبشكل بسيط يمكنك ممارسة الرياضة في المنزل، دون أن تكوني مضطرة لارتداء ملابس الرياضة الأنيقة، أو الاستيقاظ باكرا من أجل الذهاب للصالة الرياضية، فقط خصصي غرفة المعيشة لتكون مكانك المخصص لممارسة الرياضة أثناء الحيض.
ما انسب رياضة وقت الدورة - السيرة الذاتية
المشي يعد المشي تمرينًا قويًا جدًا. إنه يوفر تأثيرًا منخفضًا ولكن يمكن أن يكون تمرينًا لكامل الجسم. يمكنك الذهاب في نزهة والاستمتاع ببعض الوقت في الطبيعة أثناء القيام بذلك، مما يحسّن من مزاجك أيضًا. التدريبات في المنزل يمكن أن توفر القليل من تمارين التمدد في المنزل الكثير من الفوائد. تدريبات القوة منخفضة الكثافة ربما من الأفضل تأجيل رفع الأثقال ليوم آخر. كيف أتمرن وقت الدورة الشهرية ؟ – Ms Fit Tips. لكن، أداء بعض تدريبات القوة منخفضة الكثافة جنبًا إلى جنب مع تمارين القلب اللطيفة هي مزيج رائع. اليوجا والبيلاتس تعتبر اليوجا و / أو البيلاتيس جيدة للتمدد والمساعدة في تخفيف آلام الظهر. كما أنها تعزز التأمل الهادئ الذي قد يساعد في خفض مستويات التوتر وتحسين المزاج. إذا كنتِ تمارسين الرياضة أثناء دورتك الشهرية وتعانين من أي انزعاج أو دوار، فتوقفي. ثم كوني يقظةً قبل أن تقرري ما إذا كنتِ ستستمرين. خففي عن نفسكِ الأمر إذا كان هذا ما يطلبه جسمك. كيف تجعلين ممارسة الرياضة في هذه الفترة مريحة؟
– إذا تخليتِ عن نظام التمرين المعتاد بسبب آلام الدورة الشهرية، ففكري في بعض مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية لأعراضك، مثل الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين.
أفضل سبعة تمارين أثناء الدورة الشهرية | Saba Clinics
السلام عليكم خواتي
حبيت اسال هل عمل التمارين الرياضيه وقت الدوره لها اضرار
مثلا اليوم اول يوم للدوره هل استطيع عملها دون خوف
ام الافضل ثاني يوم
مثلا اليوم اول...
حبيبتي دوما الرياضه مفيده وفي كل الاحوال وتقوي العضلات وتخلصك من التقلصات
للعلم الرياضه تخفف الالم وتساعد الدم على النزول بشكل صحي ومفيد لكن اعني
الرياضه الخفيفه بدون القفز. عمل رياضة الارجل وتخيل المشي وعمل رياضة البطن ممتازه اثناء الدوره
وشد الاذرع كل انواع الرياضه ممتازه ماعدا القفز ابتعدي عنه وقت الدوره. وهالكلام مجربته بنفسي في الايام الي تجيني الدوره واتكاسل عن الرياضه والمشي
تتضاعف عندي الالام ويقل نزول الدم. هل من الآمن ممارسة الرياضة في فترة الدورة الشهرية؟ - مدونة مترو برازيل. بالنسبه للولب بصراحه لا اعلم بس اتوقع من رياضة شد الزنود والأرجل اتوقع مايضر
سلام عليكم ياحلوات
انا اليوم لي ثاني يوم من الدره هل ينفع اروح النادي اسوي رياضه افيدوني بلييييييز
وهل ياثر علي ؟
انا اليوم لي ثاني يوم من الدره هل ينفع اروح النادي اسوي رياضه افيدوني...
رففع7
انا انصحك ملتسوي شي ابدا
آلسسلام عليككم
ممآدريً مآعرف وينٰ اححط الموضضوعع
آناا مشترككهٰ ب نآدي رياضضهه وككل يومم آروح وآلدوره جآيه بععد كمم يوممٰ يصير آسوي ريآضه آوول آيام آلدوره ولاٰ في سلبيات آنا قريتٰ آنوو عآدي عشآن يخفف آلالمم مآدرري ؟!
كيف أتمرن وقت الدورة الشهرية ؟ – Ms Fit Tips
الخميس 17/مارس/2022 - 06:18 م
الثقافي الكوري»
افتتح المركز الثقافي الكوري بالقاهرة أولى دورات تعليم التايكوندو بمقره بالدقي؛ بمشاركة 10 شباب مصريين، حيث إنه على مدار شهرين سيتعلم المشاركون الحركات الأساسية لرياضة التايكوندو بشقيها الهجومي والدفاعي، وذلك بحسب بيان للمركز حصلت عليه "الدستور". وكان المركز الثقافي الكوري قد استقبل نحو ألفين طلب للالتحاق بدورات التايكوندو، ومن المقرر ترشيح 10 متقدمين آخرين من مختلف الفئات العمرية؛ للمشاركة في الدورات المجانية التي تعقد بصفة متنظمة كل شهرين وحتى نهاية العام الجاري. الثقافي الكوري» من جانبه، أعرب أوه سونج هو، مدير المركز عن سعادته باستئناف الأنشطة الجماهيرية بالمركز والتي بدأت بعروض الأفلام الكورية واليوم بدورات التايكوندو، مؤكدًا إعجابه الكبير بحماس الشباب المصري وحرصه على ممارسة الرياضة. وقال أوه سونج، إن المركز سيسعى دوما لتعزيز ودعم نشر رياضة التايكوندو في مصر، وتلبية الطلب المتزايد على تعلمها. وقال كابتن شريف خالد، لاعب المنتخب الوطني السابق للتايكوندو والمشرف على الدورة، إن لاعبي التايكوندو المصريين حققوا المزيد من الإنجازات على المستوى الدولي، ولهذا يُقبل الكثير من الشباب المصري على تعلم التايكوندو في الوقت الراهن.
&Quot;جائزة محمد بن راشد آل مكتوم للإبداع الرياضي&Quot; تطلق الدورة الثانية عشرة | رياضة | وكالة عمون الاخبارية
يمكن أن يمنحك تناول وجبة أو وجبات خفيفة من البروتين قبل النوم طاقة أفضل في الصباح. قد تتسبب ممارسة الرياضة عندما تكون جائعًا جدًا في حدوث مشكلات مثل الإغماء وقد تؤذي نفسك. صدمة الاستيقاظ: قد تؤدي دورات النوم لدى بعض الأشخاص إلى صعوبة بالغة في الاستيقاظ في الصباح الباكر. بينما يمكن لبعض الأشخاص الاستيقاظ في الساعة 6 صباحًا بدون إنذار ، يستيقظ العديد من الأشخاص بمفردهم بين 10-11 ساعة. في هذه الحالة ، يمكن أن يؤدي الاستيقاظ مبكرًا لممارسة الرياضة في الصباح إلى النعاس والتعب المزمن بسبب اضطراب النوم. قد ينخفض الأداء البدني: عندما نستيقظ ، قد نشعر بصلابة وتيبس في مفاصلنا. في مثل هذه الحالات ، من الطبيعي أن تشعر بالحرج في ساعات الصباح وأن لا تكون قادرًا على إيجاد الطاقة الكافية. يستغرق الإحماء وقتًا أطول: من المهم جدًا الإحماء قبل التمرين لمنع الإصابات. نظرًا لحقيقة أن درجة حرارة الجسم أقل من المعتاد في التمارين الصباحية ، فقد نحتاج إلى تخصيص المزيد من الوقت لتمارين الإحماء.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم