تابع ايضاً:- هل فيتامين د مفيد لآلام الظهر Vitamin D
اضرار التمر على الجسم
قد يسبب تناول التمر، بعض الأضرار الجانبية على الجسم، فنجد على سبيل المثال:
من المعروف أن التمر يُصنف، ضمن الأغذية منخفضة المؤشر الجلايسيمي. لكنه قد يسبب زيادة نسبة الأنسولين في الدم؛ ومن ثمّ حدوث خلل، في نسبة السكر في الدم. من اضرار التمر على الجسم أن تناول التمر بكميات كبيرة، قد يؤدي إلى السمنة بشكل سريع. نظراً لاحتوائه على نسب عالية من السعرات الحرارية، لذلك يفضل تناوله باعتدال. قد يحدث تفاعل بين سكر الفركتوز، مع بعض أنواع البكتيريا الموجودة في المعدة. وبالتالي تحدث بعض المشاكل مثل الانتفاخات، أو صعوبة القدرة على تكسّر الفركتوز تلقائياً. تناول التمر بصورة يومية، يعني زيادة نسبة البوتاسيوم في الجسم، الذي يؤدي إلى حدوث خلل في ضغط الدم. وبالتالي زيادة فرص الإصابة بالجلطات، والسكتات الدماغية. هناك بعض الحالات التي يسبب تناول التمر لدى الأطفال حدوث انسداد في القصبة الهوائية. بسبب كبر وصلابة حجم التمر، لذلك يفضل إضافته إلى الحليب أو كوب من الزبادي. في الختام
كيف يؤثر التمر على صحة الدماغ ، ومدى تأثيره على مرضى الزهايمر، فمن المعروف أن التمر يتضمن نسب مركزة من عنصر البوتاسيوم ومركبات الفلافونويد، التي تؤثر على صحة المخ والناقلات العصبية، بحيث تجعلها تقوم بوظيفتها على أكمل نحو.
- 10 نصائح للحفاظ علي سلامه المخ - موضوع
- كيف يؤثر التمر على صحة الدماغ - قلم التغذية - موقع أقلام - أقلام لكل فن قلم
- وسائل منع الحمل بالصور.. طرق طبيعية وحديثة وآمنة على صحتك - شبابيك
- تعرفوا على وسائل منع الحمل بالصور - ويب طب
- طرق منع الحمل - YouTube
- Efada5 — وسائل منع الحمل لكل السيدات بالصور
10 نصائح للحفاظ علي سلامه المخ - موضوع
حماية خلايا المخ من التلف: لأن التمر يحتوي على مادة البوليفينول. زيادة ضغط الدم واستعادته. تخفيف التوتر وتحسين الحالة المزاجية للدماغ. علاج جميع الأمراض المتعلقة بالبرد والإسهال والسعال والبلغم. إمداد الجسم بالبوتاسيوم والمغنيسيوم والمواد الأخرى. توفير الأحماض الأمينية اللازمة للجسم. التخلص من السوائل الزائدة من الجسم. مزايا وعيوب التمر بالطبع، للتمور دائمًا تأثير إيجابي على صحة الدماغ، ولكن هناك العديد من الأضرار التي تنتج عن تناول التمر، خاصة إذا استهلكت بكميات كبيرة مما يجعلها غير ضرورية لاحتياجات الإنسان، حيث يمكن أن تسبب العديد من المشاكل الصحية المتعلقة بمرض السكري. الهضم وأكثر، ومن أهم الخسائر في التمور ما يلي: زيادة وزن الجسم بسبب ارتفاع السعرات الحرارية الموجودة في التمر. مشاكل الجهاز الهضمي الناتجة عن الألياف في الجسم. انتفاخ البطن وانتفاخ البطن بسبب عدم تحمل الفركتوز. يتعرض الناس لمرض السكري نتيجة الإفراط في تناول الطعام. زيادة نسبة البوتاسيوم في الدم. كيف تأكل التمر عندما يؤثر التمر إيجابياً على صحة الدماغ فهو نتيجة الطريقة الصحيحة لتناول التمر، أما إذا كان يؤثر سلباً على الإنسان فإنه يزيد من الأمراض والضرر للإنسان، وذلك بسبب طريقة تناول التمر الخاصة، حيث يجب أن تأكل عددًا فقط من التمر، واحدًا أو ثلاثة أو خمسة على الأكثر، بحيث في حالة تناول عدد واحد فقط من التمر، يتم تحويل نسبة السكريات في التمر إلى طاقة وتمنح الشخص الطاقة اللازمة يوميًا.
كيف يؤثر التمر على صحة الدماغ - قلم التغذية - موقع أقلام - أقلام لكل فن قلم
قد يعجبك ايضا
فوائد التمر المتعددة و 5 اضرار له على الجسم. فوائد البروتين و4 اضرار له على الجسم. فوائد القسط الهندي للنساء والحمل و 5 اضرار له على الجسم.
نعلم جميعًا فوائد التمر المدهشة لصحة الجسم بصفة عامة، ولصحة الدماغ نصيب من هذه الفوائد أيضًا، إذ تشير الأبحاث إلى أن التمر يقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، لأنه يعمل على الحد من علامات الالتهاب مثل interleukin 6 المصاحبة له. ويشير أحد المصادر بوجود دراسة أجريت على الفئران التي تناولت الطعام الممزوج بالتمر إلى تحسن الذاكرة وقدرات التعلم، وانخفاض السلوكيات المتعلقة بالقلق، مقارنة بأولئك الذين لم يتناولوا التمر. ويحتوي التمر على مضادات الأكسدة التي تعمل على مكافحة الجذور الحرة والحد من الإجهاد التأكسدي، المصاحبة لمرض ألزهايمر، وأمراض مزمنة أخرى مثل السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان. ينصح بتناول التمر بصورة معتدلة وعدم الإفراط في تناوله، كما ينصح بالتوجه للطبيب عند ملاحظة أي أعراض تؤثر على الحياة اليومية أو تسبب إزعاجًا.
23-12-2011, 11:42 AM
# 1
بيانات اضافيه [
+]
رقم العضوية: 546
تاريخ التسجيل: Jul 2011
أخر زيارة: 20-11-2012 (01:45 AM)
المشاركات:
29, 010 [
التقييم: 2620
الدولهـ
الجنس ~
مزاجي
MMS ~
اوسمتي
لوني المفضل: Fuchsia
شكراً: 0
تم شكره 33 مرة في 33 مشاركة
جميع. وسائل منع الحمل بالصور.. طرق طبيعية وحديثة وآمنة على صحتك - شبابيك. طرق منع الحمل مع الشرح
طرق منع الحمل تنقسم الى ثلاث اقسام
القسم الاول طرق طبيعيه
القسم الثاني طرق ميكانيكيه
القسم الثالث طرق دوائيه او هرمونيه
الطرق الطبيعية: وهذه لا تستعمل فيها أي عقاقير أو أجهزة
أ / الرضاعة الطبيعية
وهي أقدم الطرق وأكثرها استخداماً في العالم سواء بقصد أو بدون قصد
مزايا هذه الطريقة
طبيعية
لا تتعارض مع الدين الإسلامي
عيوبها
أنها غير مضمونه فـ 40% من السيدات يحدث لديهن تبويض وبذلك يمكن أن تحمل السيدة أثناء الرضاعة ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts. 23-12-2011, 11:44 AM
# 3
رد: جميع.
وسائل منع الحمل بالصور.. طرق طبيعية وحديثة وآمنة على صحتك - شبابيك
الحلقة
هذا الحل أصبح منتشرًا جدًا في وسائل منع الحمل، وهو عبارة عن حلقة من السيليكون المرن سهلة ومريحة للاستخدام والتي تُدخلها المرأة بنفسها داخل المهبل لمدة 3 أسابيع، وتقوم باستبدالها بحلقة جديدة بعد فترة التوقف لأسبوع. Efada5 — وسائل منع الحمل لكل السيدات بالصور. هذه الحلقة لا يُشعر بها يتم امتصاص الهرمونات مباشرة إلى مجرى الدم عن طريق المهبل، ولا تُسبب اضطرابات هضمية. اللاصقة
وسيلة منع حمل أخرى هي اللاصقة لمنع الحمل اللاصقة منتج يتم وضعه على الجلد لمدة أسبوع، وهي عبارة عن لاصقة بحجم طابع البريد تُلصق على الجلد الذراع، أو الفخذ، أو البطن يتم استبدال اللاصقة مرة واحدة في الأسبوع لمدة ثلاثة أسابيع في الشهر، يتم امتصاص الهرمونات مباشرة من اللاصقة إلى مجرى الدم من خلال الجلد وهكذا لا يكون هنالك تأثير للجهاز الهضمي. الحقن
هناك أيضًا حقن لمنع الحمل تُعطى مرة كل 3 شهور، تحتوي الحقن فقط على البروجستيرون (Progesterone) ولذلك فهي مناسبة أيضًا للنساء اللاتي لا يستطعن استخدام طرق منع الحمل الهرمونية المدمجة التي تحتوي على هرمون الإستروجين (Estrogens) مثل: النساء المرضعات، والنساء المدخنات فوق عمر 35 سنة، والنساء اللاتي لديهن تاريخ شخصي وأخيرًا لكل من هذه الوسائل إيجابيات وسلبيات قوموا باختيار الأنسب لكم.
تعرفوا على وسائل منع الحمل بالصور - ويب طب
اولا ماهو اللولب
(INTRAUTERINE DEVICE) اللولب الرحمي IVD:اهو عبارة عن طريقة لمنع الحمل يستخدم فيها عازل يتم زرعه في داخل جسم الرحم... و يكون جهاز بلاستيكي (مغطى احيانا بالنحاس او بالبروجسترين) يوضع داخل الرحم مدة طويلة, فيمنع انغراس البويضة.
طرق منع الحمل - Youtube
يتكرر هذا لمدة ثلاثة أسابيع متتالية ، وتأخذ الزوجة قسطا من الراحة في الأسبوع الرابع من الحيض ، وبعد انتهاء هذه الفترة ، تحتاج الزوجة إلى وضع هذا التصحيح مرة أخرى بنفس الطريقة. متى تبدأ فعالية حبوب ياسمين في منع الحمل؟
إقرأ أيضا: صور مايكروسوفت هو برنامج يفتح ملفات الصور فقط
خطوات استعمال لزقة منع الحمل
هناك عدد من الخطوات البسيطة التي يجب على كل زوجة اتباعها من أجل تطبيق لاصقة منع الحمل بشكل صحيح. يمكن أن يؤدي عدم الامتثال لهذه الخطوات إلى الحمل الكاذب في أي وقت. تظهر هذه الخطوات على النحو التالي:[1]
أولاً ، تحتاج الزوجة إلى فتح مظروف لصقة منع الحمل كما هو موضح أفقياً. يجب على الزوجة تحديد مكان اللصقة المانعة للحمل. تحرص الزوجة على إزالة الرقعة دون لمس الجزء اللاصق. يتم وضع هذا التصحيح على الجزء المحدد من الجسم. طرق منع الحمل - YouTube. ومن المهم أن تقوم الزوجة بتثبيت هذا التصحيح بالضغط عليه لمدة لا تقل عن عشر دقائق ، حتى يتم تثبيته في المكان المخصص لذلك. تحتاج المرأة إلى إزالة اللصقة المانعة للحمل ، خاصة بعد انقضاء فترة حيضها ، وهي أسبوع كامل أو سبعة أيام متتالية. سيتم استبدال هذا التصحيح بآخر في الوقت المحدد باستخدام الخطوات السابقة.
Efada5 — وسائل منع الحمل لكل السيدات بالصور
كيفية استخدام لصقة منع الحمل، اللصقة المانعة للحمل عبارة عن ورقة صغيرة جدًا تشبه إلى حد كبير الضمادة البلاستيكية، لأن هذه الرقعة الطبية توضع على أجزاء معينة من جسم المرأة، وهذه الرقعة لا تتميز فقط بتفوقها القدرة على منع الحمل، لكنها أيضًا لا تؤثر سلبًا على الجسم كما تفعل العديد من وسائل منع الحمل الأخرى، وتجدر الإشارة إلى قدرتها الرائعة والمميزة على إفراز مجموعة من الهرمونات التي يحتاجها الجسم والتي تشبه إلى حد كبير الولادة وخلالها. السيطرة على هرمونات حبوب منع الحمل التي تستخدمها العديد من الزوجات. نسلط الضوء على كيفية استخدام لاصقة منع الحمل، وما هي فوائد هذه الرقعة الطبية الصغيرة. ما هي لاصقات منع الحمل لاصقة منع الحمل تشبه تلك المستخدمة في التئام الجروح وخاصة الصغيرة منها، ويبلغ طولها 2 بوصة فقط، حيث تساعد في تحفيز الجسم على إنتاج هرمون الاستروجين الذي يهدف إلى زيادة سماكة عنق الرحم. يؤدي إلى منع دخول الحيوانات المنوية إليه، وبالتالي إيقاف عملية الحمل، حتى مع ممارسة العلاقة الحميمة بين الزوج والزوجة. كيفية استعمال لصقة منع الحمل على المرأة التأكد من عدم حدوث حمل قبل وضع اللاصقة الطبية بشكل مباشر، حيث أن الهرمونات التي تفرزها هذه اللصقة تتداخل مع حياة الجنين داخل الرحم لمدة ثلاثة أسابيع متتالية، وتستريح المرأة في الأسبوع الرابع.
كيف تستعمل لزقة منع الحمل؟
تحتاج الزوجة إلى التأكد من عدم حدوث حمل قبل وضع اللاصقة الطبية مباشرة ، حيث أن الهرمونات التي تفرزها هذه اللصقة تتداخل مع حياة الجنين داخل الرحم. يتكرر هذا لمدة ثلاثة أسابيع متتالية ، وتأخذ الزوجة قسطا من الراحة في الأسبوع الرابع من الحيض ، وبعد انتهاء هذه الفترة ، تحتاج الزوجة إلى وضع هذا التصحيح مرة أخرى بنفس الطريقة. متى تبدأ فعالية حبوب ياسمين في منع الحمل؟
خطوات استعمال لزقة منع الحمل
هناك عدد من الخطوات البسيطة التي يجب على كل زوجة اتباعها من أجل تطبيق لاصقة منع الحمل بشكل صحيح. يمكن أن يؤدي عدم الامتثال لهذه الخطوات إلى الحمل الكاذب في أي وقت. تظهر هذه الخطوات على النحو التالي:[1]
أولاً ، تحتاج الزوجة إلى فتح مظروف لصقة منع الحمل كما هو موضح أفقياً. يجب على الزوجة تحديد مكان اللصقة المانعة للحمل. تحرص الزوجة على إزالة الرقعة دون لمس الجزء اللاصق. يتم وضع هذا التصحيح على الجزء المحدد من الجسم. ومن المهم أن تقوم الزوجة بتثبيت هذا التصحيح بالضغط عليه لمدة لا تقل عن عشر دقائق ، حتى يتم تثبيته في المكان المخصص لذلك. تحتاج المرأة إلى إزالة اللصقة المانعة للحمل ، خاصة بعد انقضاء فترة حيضها ، وهي أسبوع كامل أو سبعة أيام متتالية.