والمعوقات السابقة في الحقيقة ليس سببها نظام الديوان الحالي، ولكن المنهجية التقليدية التي يعتمد عليها الديوان في الرقابة، وكما ذكرت آنفاً فإن النظام الحالي يتيح تغيير هذه المنهجية، حينها يصبح من الصعب حجب المعلومات عن الديوان، لأن الحجب سوف يضعف الثقة في التقارير المالية للجهة، ويعطي رأياً رقابياًّ متحفظاً أو سلبياً حول إيراداتها ومصروفاتها، ومدى التزامها بالأنظمة والتعليمات. أما بالنسبة لنقص الكوادر البشرية والتسرب الوظيفي، فقد أمر خادم الحرمين الشريفين - حفظه الله - بـ(300) وظيفة رقابية للديوان، واستحداث وظائف نسائية جديدة، بالإضافة إلى نقل وظائف الرقابة المالية في هيئة الرقابة والتحقيق إلى الديوان. أما فيما يتعلق بمطالبة الديوان بالاستقلال المالي والإداري، فهذا ليست له علاقة بالنظام، كما أن هذه المطالبة تتناقض مع ما أورده الديوان في الكتاب الصادر عنه بعنوان: "مسيرة التطور والمنجزات"، الذي جاء فيه ما نصه: "ديوان المراقبة العامة جهاز مستقل مرجعه خادم الحرمين الشريفين" و"من الأمور المهمة التي تضمنها الديوان هو تأكيد استقلاله، حيث نص نظامه على أن الديوان جهاز مستقل مرجعه رئيس مجلس الوزراء"!
تأجيل جلسة محاكمة ”كريم الهوارى” لجلسة 7 مايو | النهار
يخلط الكثير من الناس بين اختصاصات ديوان المراقبة العامة وهيئة الرقابة والتحقيق، وحتى بعض الموظفين في هذه الأجهزة تختلط عليهم هذه الاختصاصات، وهذا مرده في رأيي يعود إلى غموض العمل الرقابي بشكل عام بالإضافة إلى أمور تنظيمية وإدارية، وازدواج العمل الرقابي بين الديوان والهيئة، وخضوع الجهتين لرقابة بعضهما البعض. وأذكر في هذا الصدد أن سؤالاً وجه إلى أحد المسؤولين في إحدى الصحف وكان مضمونه أن تعدد الجهات الرقابية مثل الديوان والهيئة يتسبب في تداخل الاختصاصات والمهام بينهما؟ فكانت الإجابة أن "هناك خلطا في المفهوم العام لدى الناس في اختصاصات هذه الجهات الرقابية، والنظام واضح وحدد مهام واختصاصات كل جهة، وليس هناك تداخل إنما تعاون واشتراك في مهام معينة". وبالرغم من وجاهة ومنطقية هذه الإجابة إلا أن هناك متغيرات وتطورات كبيرة شهدتها المملكة أثرت على الإدارة العامة بشكل عام وأدت إلى ازدواج العمل وتداخل المهام بين الهيئة والديوان إلى درجة تطابق الملاحظات والتقارير الصادرة عن الجهتين. وكما ذكرت آنفاً هناك العديد من العوامل والأسباب التي أدت إلى هذا التداخل والاختلاط، من أبرزها ما يلي:
1) تضمنت اختصاصات هيئة الرقابة والتحقيق إن إدارة الرقابة الإدارية في الهيئة تختص وفقاً للمادة الثامنة من الباب الثاني من اللائحة الداخلية بمراقبة تفويض الصلاحيات والمسؤوليات وفقا للنظم المعتمدة واللوائح المقررة والقرارات الصادرة المنظمة لذلك، والكشف عن المخالفات الناتجة عن التقصير في الرقابة الداخلية في الوحدات الإدارية، واقتراح وسائل العلاج اللازمة في حالة وقوع حوادث الإهمال أو المخالفات الإدارية وإحالتها للجهات المختصة.
الديوان العام للمحاسبة - ويكيبيديا
9- تقديم تقرير سنوي عن الإدارات المالية في الدولة إلى الملك في حالة اكتشاف المخالفة أن يطلب إجراء التحقيق سواء من مرجع الموظف أو من هيئة المراقبة والتحقيق في المخالفات المالية والحسابية: أهم صور هذه المخالفات تتمثل في: أ- مخالفة أي حكم من أحكام نظام ديوان المراقبة العامة أو اللوائح التنفيذية التي تصدر تنفيذا لأحكامه. ب- مخالفة أي حكم من أحكام أنظمة الدولة ولوائحها المتعلقة بالمحافظة على أموالها المنقولة والثابتة وتنظيم شؤونها المالية كأحكام الميزانية والأنظمة المالية والحسابية ولوائح المستودعات. ت- أي إهمال أو تقصير يترتب عليه ضياع حق من الحقوق المالية للدولة أو تعريض مصلحة من المصالح المالية للخطر أو يكون من شأنه أن يؤدي لذلك. تقدير الرقابة الإدارية: أولا: مزاياها: 1) تراقب مدى مخالفة تصرف الموظف للقانون. 2) تراقب مدى الملاءمة بين الإجراء أو القرار الصادر عن الموظف والسبب الذي دفعه إلى اتخاذ هذا القرار. 3) تتسم بالسرعة مقارنة بغيرها من صور الرقابة وتجنب الأفراد مشقة اللجوء إلى القضاء. 4) إذا قامت بها جهة الرقابة بجدية، وطبقت النظام بحسن نية، ورغبت بصدق في إصلاح الأخطاء الإدارية، كانت أفضل من غيرها من صور الرقابة.
ديوان المراقبة: بعض الجهات الحكومية تصرف مكافآت للمديرين وهم على قيد العمل
ما هي اختصاصات ديوان المراقبة العامة في السعودية ديوان المراقبة العامة جهاز مستقل مرتبط برئيس مجلس الوزراء ،ويتكون من رئيس ونائب للرئيس يعينان بأمر ويحالان للتقاعد بأمر ملكي ، وللرئيس تفويض بعض صلاحياته إلى نائبه ويحل الأخير محله عند غيابه. اختصاصات الديوان: للديوان عدة اختصاصات أهمها: 1- الرقابة اللاحقة على جميع إيرادات الدولة ومصروفاتها. 2- مراقبة كافة أموال الدولة المنقولة والعقارية من حيث حسن استعمالها واستغلالها والتصرف فيها. 3- إعداد اللوائح التنفيذية والتصديق عليها من رئيس مجلس الوزراء وإيجاد الأجهزة اللازمة لكفالة قيام الديوان بأعماله. 4- التحقق من أن جميع إيرادات الدولة ومستحقاتها قد أدخلت في ذمتها المالية. 5- التحقق من أن مصروفات الدولة قد أنفقت وفق ميزانية الدولة وأنظمتها. 6- مراقبة استعمال أموال الدولة في الأغراض المخصصة لها وبما يضمن عدم إساءة استخدامها. 7- مراقبة مدى قيام الجهات الخاضعة لرقابة الديوان بتطبيق الأنظمة واللوائح المالية والحسابية الخاضعة لها. 8- متابعة تنفيذ الأنظمة واللوائح المالية والحسابية للتحقق من مدى ملاءمة تطبيقها ومسايرتها للتطورات الإدارية وتقديم الاقتراحات اللازمة لتعديلها.
جريدة الرياض | ديوان المراقبة العامة: الأجهزة الحكومية صرفت أكثر من مليار بغير وجه حق..!
الديوان العام للمحاسبة
تفاصيل الوكالة الحكومية
البلد
السعودية
تأسست
1971
المركز
الرياض ، السعودية
الإدارة
المدير التنفيذي
د. حسام بن عبد المحسن العنقري ، معالي الرئيس
موقع الويب
تعديل مصدري - تعديل
الديوان العام للمحاسبة (ديوان المراقبة العامة سابقًا) هو جهاز رقابة على أداء الأجهزة والوزارات الحكومية في المملكة العربية السعودية ويهدف للرقابة على كافة الإيرادات والمصروفات العامة للمملكة وله نظام وهو كيان مستقل ماليا وإداريا مرجعه المباشر ملك المملكة العربية السعودية ، [1] كما أطلق الديوان في عام 2019 ، "منصة وثيقة" حيث تكون مرجع للوثائق والمعلومات التي يحتاجها العاملون في الجهات الحكومية التي تخضع تحت رقابته. [2]
النشأه والتأسيس [ عدل]
أنشئ ديوان المراقبة العامة في المملكة العربية السعودية عام 1391 هـ الموافق 1971 م بموجب المرسوم الملكي رقم م/9/و بتاريخ 11/2/1391 هـ وقد حدد النظام اختصاصات الديوان في الرقابة المالية اللاحقة ورقابة الالتزام بالأنظمة المرعية. وفي 30 أغسطس 2019، صدر أمر ملكي بتحويل اسم ديوان المراقبة العامة إلى الديوان العام للمحاسبة. [3]
أهداف الديوان [ عدل]
يختص الديوان بالرقابة اللاحقة على جميع إيرادات الدولة ومصروفاتها وكذلك مراقبة كافة أموال الدولة المنقولة والثابتة ومراقبة حسن استعمال هذه الأموال واستغلالها والمحافظة عليها والرقابة على الشركات التي تساهم فيها الدولة ب25% وأكثر من رأسمالها.
- الارتقاء بمستوى أداء الديوان ليصبح جهازاً نموذجياً يمارس دوره باستقلالية وكفاءة مهنية عالية. - مساعدة الوزارات والمؤسسات الحكومية على تطوير أجهزتها المالية والإدارية لمواكبة المستجدات وتلبية متطلبات التنمية وتحقيق الانضباط المالي. 4- الأهداف الفرعية (Objectives):
• تقييم الإدارة المالية في الدولة. • تقييـم أداء الأجهزة الحكومية. • بيان مخالـفات الأنظمة والقرارات الرسمية. • كشف الاختلاسات ومظاهر الفساد الإداري. • إيضاح الانحرافات فـي تنفيذ الميزانية العامة. • تسليط الضوء على مواطن الضعف والتجاوزات في تنفيذ المشاريع والبرامج الحكومية. • تطوير النظام المحاسبي الحكومي. • تبني استخدام أنظمة الحاسب الآلي فـي جميع العمليات المالية والمحاسبية. • تقويم الأنظمة واللوائح المالية وتقديم الاقتراحات اللازمة لتطويرها. • عقد الندوات وأجراء الاتصالات المباشرة مع المعنيين فـي الإدارات الحكومية. • تطبيق مفهوم الرقابة الشاملة. • تكثيف البرامج التدريبية والتأهيل لكوادر الديوان. • تحديث معايير المراجعة وأدلة التدقيق. • التحول المدروس إلى التدقيق الآلي. • تحديث نظام الديوان وهيكله التنظيمي. • مزيد من الاستقلال المالي والإداري للديوان.
آخر تحديث يونيو 17, 2021
طريقتي في تعديل نومي, كيف اعدل نومي بسرعة, كيفية ضبط الساعة البيولوجية للنوم, كيف أنظم نومي بعد السهر, كيف تعدل نومك بعد السهر. طريقتي في تعديل نومي
طريقتي في تعديل نومي, كيف تضبط نومك ؟ هو سؤال مخادع. ضبط نومك ليس بالأمر الصعب. في الواقع ، إنه أحد أسهل الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل الصحة والسعادة. تتأثر دورة النوم بعدة عوامل ، يمكن التحكم في العديد منها. إذا كنت تعاني من اضطراب في أنماط النوم ، فقد يساعد ذلك في حل المشكلة عن طريق تحسين نوعية نومك. تلعب العديد من عوامل نمط الحياة دورًا عند البحث عن أفضل مرتبة لمرتبك – الخامة المناسبة ، ومدى ثباتها ، ومدى ثبات النوم عليها وما إلى ذلك. هناك طريقتان رئيسيتان يمكنك من خلالهما ضبط نومك وكلاهما مرتبط بالهرمونات. الأول هو أسلوب الحياة. علاج اضطرابات الساعة البيولوجية - سطور. من الواضح أن المسافرين وعمال الورديات والأشخاص الذين لديهم جداول أعمال مزدحمة سيحتاجون إلى اتخاذ قرارات حول كيفية تنظيم وقتهم من أجل الحصول على قسط كاف من النوم كل ليلة. كل شخص ينام بشكل مختلف ، لذلك من المهم إيجاد طرق لتحسين نومك في المنزل وكذلك في الخارج, هل عرفتم طريقتي في تعديل نومي.
علاج اضطرابات الساعة البيولوجية - سطور
2- التغيير يتطلب بعض الوقت فلا تمل تغيير نظام يومك أو جدولك اليومي قد يكون شاقاً في البداية ويتطلب منك بعض الوقت والمجهود، لكن ابق متمسكاً بما وضعته ما دمت تدرك جيداً انعكاسات هذا الالتزام على حياتك وصحتك. 3- انتبه لفترات نشاطك حاول استغلال فترات ذروة شعورك بالطاقة والحماس بممارسة أصعب الأنشطة وأكثرها نفعاً، فليس لكل منا نفس التوقيت ولا المهام، لذلك عليك ضبط جدولك بما يتوافق مع معدلات النشاط والطاقة المرتفعة لديك على مدار اليوم. يلجأ الكثير من الطلاب أو الموظفين أو أي شخص لديه عمل يتطلب التركيز والانتباه لفترات طويلة لتناول المنبهات بكثرة على مدار اليوم، وهنا ينبغي أن ينتبه هؤلاء الأشخاص إلى خطورة الإفراط في تناول المنبهات، فهي بشكل عام تؤدي إلى: 1- أمراض الجهاز الهضمى كقرح المعدة وارتجاع المريء. 2- زيادة الكوليسترول في الدم. 3- تزيد من احتمالية تشوه الأجنة. 4- الإفراط في تناول الكافيين يسبب الاكتئاب والعصبية والتوتر. 5- تؤدي لمخاطر الإصابة بأمراض القلب. الميلاتونين | 7 فوائد لتناول حبوب الميلاتونين لتوفير نوم هادئ ودورها في علاج الاكتئاب الموسمي. 6- تسبب فقر الدم"الأنيميا". 7- قد تؤدي للإصابة بالهلوسة. 8- تقضي على كرات الدم الحمراء بسبب تداخل الكافين مع الحديد. 9- ارتفاع نسبة السكر في الدم.
خطر الجرعة الليلية من ادوية الضغط
توقعت الدراسة حدوث بعض المخاطر والآثار الجانبية جراء تناول الجرعة الليلية من أدوية ارتفاع ضغط الدم عند بعض المرضى، خاصةً الذين لا يتعرضون لارتفاع ضغط الدم أثناء الليل. إذ من الطبيعي أن يهبط ضغط الدم عند هؤلاء الأشخاص إلى 60\90 مم زئبقي أثناء الليل دون تناول الدواء، مما يجعلهم عرضة لخطر الإصابة بانخفاض شديد في ضغط الدم إن تناولوا الدواء. لكن لحسن الحظ لم يظهر هذا التأثير الكبير على المرضى الذين أجريت عليهم الدراسة. اقرأ أيضاً: معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم
ماسبب الشعور بالارتياح عند اغتسال المنطقة الحساسة بالماء الدافئ او الساخن بعكس الماء البارد حيث يسبب لي شعور مزعج..
نصائح للسيطرة على ضغط الدم
من النصائح التي قد تساعد المريض على التحكم في ضغط الدم لديه بشكل أكبر هي:
الإقلاع عن التدخين. الانتظام بممارسة الرياضة (نحو 150 دقيقة في الأسبوع وأكثر). التقليل من الوزن الزائد. الساعة البيولوجية في جسم الإنسان في 24 ساعة - موسوعة بوكليت. التقليل من تناول الصوديوم. الحفاظ على حمية غذائية غنية بالفواكه، والخضروات، والمكسرات، والبذور، والبقوليات. وفي النهاية، ينصح جميع المرضى أن يلتزموا بتناول أدويتهم في نفس الوقت كل يوم ، وقد وجد أن احتمالية أن ينسى الشخص تناول دواءه تكون أقل عندما يعتاد الشخص على تناولها وقت النوم.
الساعة البيولوجية في جسم الإنسان في 24 ساعة - موسوعة بوكليت
المنومات. مضادات الهيستامين. راملتيولون. الميلاتونين. أعراض السهر وقلة النوم
الشخص الذي لا يستطيع الحصول على قسط كافي من النوم، فإنه قد يعاني من بعض الأعراض ومنها:
الصعوبة في النوم في الليل. الاستيقاظ كثيرًا أثناء الليل. عدم الشعور بالراحة في وقت النوم. إيجاد صعوبة في التركيز وعدم تذكر الأعمال اليومية بنجاح. الشعور بالتعب أو النعاس خلال اليوم. زيادة الأخطاء في اليوم التالي بسبب عدم التركيز. الإصابة بالقلق المستمر أثناء النوم. اقرأ أيضا: علاج الأرق وقلة النوم بالقرآن مجربة
الآن أجبنا لكل من يسأل عن كيف أنظم نومي بعد السهر عن بعض الطرق والتقنيات التي يمكن الاعتماد عليها لتنظيم الساعة البيولوجية والنوم مبكرًا والاستيقاظ مبكرًا، لكي يكون الجسم والعقل أكثر نشاط وحيوية وإنتاج.
السّاعة البيولوجية الداخلية لدينا:
معظم الكائنات الحيّة قادرة على التكيّف مع التغيرات اليومية التي تطرأ في البيئة المحيطة بها وخلال القرن الثامن عشر قام عالم الفلك Jacques d'Ortous de Mairan بدراسة النباتات الميموزية فوجد أن الأوراق تتفتّح تحت ضوء الشمس في النهار وتغلق مع بداية الليل، و عندما وضعها في الظلام لفترةٍ متواصلة فوجد أنّه ومع غياب أشعة الشمس اليومية استمرت بعمليات الفتح والإغلاق التي تقوم بها يوميًّا،وتبيّن أنّ لهذه النباتات ساعاتها البيولوجية الخاصه بها.
الميلاتونين | 7 فوائد لتناول حبوب الميلاتونين لتوفير نوم هادئ ودورها في علاج الاكتئاب الموسمي
9 – 10 صباحا: الذاكره قصيره المدى في افضل حالاتها 11 – 12 ظهرا: افضل وقت للتركيز 1 – 2 ظهرا: ذروه انتاج البول 3 – 4 عصرا: وظيفه الرئتين في افضل حالاتها درجه حراره الجسم ومعدل النبض وضغط الدم في ذروته. تأثير تغيير التوقيت على الساعة البيولوجية للجسم إيقاع الجسم في الساعة العاشرة صباحا تقريبا نكون أكثر يقظة. وعند منتصف النهار يرتفع الضغط لأعلى مستوى. وفي الثالثة بعد الظهر يكون شعورنا بالألم ضئيلا وفي المساء يتم إفراز هرمون النوم الميلاتونين، فنشعر بالتعب. تأثير تغيير التوقيت على الساعة البيولوجية للجسم العصافير والبوم تحدد الساعة البيولوجية أيضا ما إذا كنا نحب النوم والاستيقاظ باكرا أم السهر لساعات متأخرة من الليل. واكتشف الخبراء وجود نوعين مختلفين من الأشخاص وهما "العصافير" و "البوم". العصافير يتعبون في المساء باكرا، أما البوم فيذهبون إلى النوم في وقت متأخر. وعندما تكون العصافير قد بدأت يومها منذ وقت طويل، يكون الآخرون قد استيقظوا للتو. تأثير تغيير التوقيت على الساعة البيولوجية للجسم معاندة الساعة البيولوجية معاندة الساعة البيولوجية لها عواقب لا يشعر بها بوضوح سوى من سافر إلى مناطق بعيدة بها توقيت زمني مختلف.
9 – 10 صباحا: الذاكره قصيره المدى في افضل حالاتها 11 – 12 ظهرا: افضل وقت للتركيز 1 – 2 ظهرا: ذروه انتاج البول 3 – 4 عصرا: وظيفه الرئتين في افضل حالاتها درجه حراره الجسم ومعدل النبض وضغط الدم في ذروته. وتتشكل لجنة الاختيار التي انتقت الفائز من بين مئات الترشيحات، من 6 علماء ممثلين لقارات العالم سوى أنتاركتيكا، تم انتخابهم للاضطلاع بهذا الدور العظيم لمدة 3 سنوات، بواسطة جمعية نوبل العمومية (المكونة من 50 عالمًا) بمعهد كارولينسكا الكائن بمدينة ستوكهولم عاصمة السويد، ورئيسة لجنة الاختيار هي العالمة أنا ويدل ، بروفيسور الجينات الطبية بمعهد كارولينسكا. الكائنات الحية إذ تضبط نفسها على إيقاع الكون
ظهر مفهوم الـ Circadian rhythm أو الدورة اليومانية لأول مرة منذ حوالي ٣٠٠ عام على يد العالم جان جاك دي ميدان. وكلمة Circadian مشتقة من دمج كلمتين باللاتينية، هما circa وتعني حول أو على مدار، وكلمة dies وهو اليوم. لاحظ جان جاك تغير حركة بعض أوراق النباتات نهارًا وليلًا، فتنبسط جهة الشس نهارًا، وتنكفئ عنها ليلًا. وقد حافظت هذه النبتة على سلوكها حتى عندما عزلها في مكان مظلم بعيد عن أشعة الشمس. من هنا استنتج الرجل، ومن تلاه ممن أكملوا ما بدأه بملاحظته الشيقة، أنه ويكأن هناك ساعة داخلية في أعماق النباتات، وباقي الكائنات الحية، مقسمة على قدر ساعات اليوم الـ ٢٤، تتعرف منها على نهارها وليلها، وتعدل أنشطتها وفق ما يقتضيه ذلك.