من فوائد الصلاة الطبية و النفسية.. متابعة:عزيزة مبروك: الاسماعيلية من كتاب علم النفس في القران الكريم ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه كان إذا حزن من أمر فزع إلى الصلاة [رواه أحمد]. فوائد الصلاة في وقتها – جربها. كما أن النبي الكريم أكد في عدة مناسبات أن أحب الأعمال إلى الصلاة على وقتها وقال: (اعلموا أن خير أعمالكم الصلاة) [رواه أحمد]. فما هي الأسرار العلمية والطبية والنفسية الكامنة وراء هذه العبادة العظيمة التي هي عماد الدين؟ إن توقيت الصلوات الخمسة بما يتوافق مع بزوغ الفجر وشروق الشمس وزوالها وغيابها وغياب الشفق تتوافق مع العمليات الحيوية للجسم،مما يجعلها كالمنظم لحياة الإنسان وعملياته الفيزيولوجية. فعند أذان الصبح والذي يعتبر بداية بزوغ الفجر يبـدأ إفـراز الكورتيزون في الجسم بالازدياد كما يتلازم مع ارتفاع في ضغط دم الجسم مما يشعر الإنسان بالحيوية والنشاط في هذا الوقت. وفي وقت الفجر تكون نسبة غاز الأكسجين مرتفعة في الجو ونسبة مرتفعة من غاز الأوزون أيضاً والذي ينشط الدورة الدموية والجهاز العصبي والعضلي. أما عند صلاة العشاء فيفرز الجسم مادة الميلاتوئين التي تؤدي إلى استرخاء الجسم وتهيئته للنوم وفي هذا الوقت تأتي صلاة العشاء ليختم بها المؤمن صلواته اليومية ويخلد بعدها للنوم.
- فوائد الصلاة على الصحة النفسية والبدنية - موقع ابحاث
- فوائد الصلاة في وقتها – جربها
- فوائد الصلاة النفسية و الصحية – أبلة ظاظا
- غامضة مرة ومرة مثل نوروز
- غامضة مرة ومرة مثل نور نظام
فوائد الصلاة على الصحة النفسية والبدنية - موقع ابحاث
فتردّد الفرد على المسجد لصلاة الجماعة يتيح له فرصة التعرف على كثير من الأفراد مما يساعد على تفاعله مع الآخرين وتكوين علاقات اجتماعية سليمة. إنّ مثل هذه العلاقات يساعد على نمو شخصية الفرد، وعلى نُضجه الانفعالي، كما يُشبع حاجته إلى الانتماء والتقبل الاجتماعي، وبالتالي يؤدي إلى الوقاية من القلق الذي يعاني منه بعض الناس نتيجة شعورهم بالوحدة والعزلة. ولا شك أنّ الوقاية خير من العلاج، ولذلك كان فضل الصلاة من هذه الناحية عظيمًا. فوائد الصلاه الدينيه وو الصحيه و النفسيه. وأخيرًا...
فالصلاة دواء علاجيّ ووقائيّ يتناوله المسلم خمس مرات يوميًا في أوقات محدّدة. وإذا ما تمّ ذلك فإنّ الأمراض النفسية لن تجد طريقها إليه بسهولة إلاّ أن يشاء الله. فالصلاة راحة للإنسان، وهذا ما عبّر عنه النّبي - صلى الله عليه وسلم - بقوله لسيدنا بلال: «أرِحنا بها يا بلال». أوَلا يسعى جميعنا للراحة؟! فَهَلاّ نقتدي بهذا النبيّ الكريم - صلى الله عليه وسلم - ؟!. تُنشر بالتعاون مع مجلة ( منبرالداعيات)
فوائد الصلاة في وقتها – جربها
↑ رواه أحمد شاكر، في مسند أحمد، عن علي بن أبي طالب، الصفحة أو الرقم: 2/29، إسناده صحيح. ↑ رواه الألباني، في صحيح الترمذي، عن معاذ بن جبل، الصفحة أو الرقم: 2616، صحيح. ↑ سورة مريم، آية: 59. ↑ سورة المدثر، آية: 42-43.
فوائد الصلاة النفسية و الصحية – أبلة ظاظا
ذات صلة ما هي فوائد صلاة الفجر ما فضل صلاة الفجر
مقدمة عن صلاة الفجر
صلاة الفجر ولها مسمى آخر وهو صلاة الصبح، وهي أول الصلوات الخمس المفروضة على المسلمين، على كل مكلف، وتتكون من ركعتين وهي صلاة جهرية ووقت أداءها من بداية طلوع الفجر إلى شروق الشمس. ولصلاة الفجر سنة قبل الصلاة وهي عبارة عن ركعتي الفجر وهي سنة مؤكدة، وتنفرد صلاة الفجر بآذان يختلف عن الصلوات الأخرى حيث أن آذان الفجر فيه جملة "الصلاة خير من النوم"، وكذلك تنفرد بأن لهاآذانان الأول سنة ووقته الصبح الكاذب، وهو لا يُبنى عليه صيام ولا صلاة أما الثاني وهو الذي يحلل الصيام والصلاة. فوائد صلاة الفجر
وصلاة الفجر شأنها شأن أي شيء كلفنا الله به، له فوائد على صعيد الدنيا والآخرة، وهنا وفي هذا المقام سنتطرق لفوائد صلاة الفجر على صعيد الدنيا والآخرة. فوائد الصلاة على الصحة النفسية والبدنية - موقع ابحاث. فوائد عامة تشترك بها صلاة الفجر مع بقية الصلوات
هي أفضل الأعمال عند الله بعد التوحيد، كما أخبرنا المصطفى عليه الصلاة والسلام، وهي الفيصل بين الإيمان والكفر، وهي عمود الدين وأول ما يسأل عنه العبد يوم القيامة. والصلاة سبب لمغفرة الذنوب، كما أخبرنا سيد الخلق محمد عليه الصلاة والسلام. تضبط السلوك وتذهب النفس؛ لأنها تنهى عن الفحشاء والمنكر.
انتهى من " اعلام الموقعين " ( 4 / 337 - 338). فالصلاة أوجبها الله تعالى بهذه الصفة المعروفة في نصوص الكتاب والسنة ، محققة لجملة من مصالح العباد الدنيوية والأخروية. وبتأمل الإنسان للصلاة وأحكامها يرى مدى عظمة نفعها للناس في هذه الدنيا ، ومن ذلك:
أولا:
تحقيقها لصحة النفس وسعادتها ، وذلك من وجوه:
الوجه الأول:
تحقيق الحكمة الكبرى من خلق العباد في هذه الحياة الدنيا ، وإنزال الكتب ، وإرسال الرسل: وهي تحقيق العبادة الخالصة لله جل جلاله ، وشعور العبد أنه مرتبط ـ دائما ـ وفي كل أوقاته إلى هذه العروة الوثقى ، وأنه: ما ذهب في مذهب ، وراح مراحا ، إلا وهو عائد إلى ربه ، مقبل عليه. قال الله تعالى: ( وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْإِنْسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ * مَا أُرِيدُ مِنْهُمْ مِنْ رِزْقٍ وَمَا أُرِيدُ أَنْ يُطْعِمُونِ * إِنَّ اللَّهَ هُوَ الرَّزَّاقُ ذُو الْقُوَّةِ الْمَتِينُ) الذاريات/56-58. وقال تعالى: ( وَمَا أُمِرُوا إِلَّا لِيَعْبُدُوا اللَّهَ مُخْلِصِينَ لَهُ الدِّينَ حُنَفَاءَ وَيُقِيمُوا الصَّلَاةَ وَيُؤْتُوا الزَّكَاةَ وَذَلِكَ دِينُ الْقَيِّمَةِ) البينة/5. فوائد الصلاة النفسية و الصحية – أبلة ظاظا. وقال تعالى: ( قُلْ إِنَّ صَلَاتِي وَنُسُكِي وَمَحْيَايَ وَمَمَاتِي لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ * لَا شَرِيكَ لَهُ وَبِذَلِكَ أُمِرْتُ وَأَنَا أَوَّلُ الْمُسْلِمِينَ) الأنعام/162-163.
أن الركوع يساعد على زيادة مرونة الصدر وتنشيط عمل الرئتين وطرد الهواء الفاسد منهما والذي لا يخرج جميعه الا بزفير قسري كالذي يمارسه الرياضي للتخلص من التعب ،لان في الركوع يطبق المصلي هذا الزفير دون انتباه منه عندما يميل بجذعه للامام للركوع فتضغط احشاء البطن على عضلة باتجاه الصدر العلوي فينتج عن ذلك اخراج الهواء الفاسد ليحل محله الهواء جديد. ما انه يقوي من عضلات الفخذين واوتار الركبة، وعضلات جلوتيس. 4-السجود
يشبه السجود فى الصلاة وضعية فى اليوجا تسمى Balasana (بالاسانا) او وضعية الطفل،هذه الوضعية يتم ممارستها أكثر من34 مرة يوميا بفضل الصلاة. وفوائد السجود:
تمدد الوركين والفخذين والكاحلين برفق
يهدئ الدماغ ويساعد على تخفيف الإجهاد والتعب
يخفف آلام الظهر والرقبة عند القيام به مع دعم الرأس والجذع
زياده سريان الدم الى الدماغ بفعل ميل الرأس الى اسفل مما يشعرك بالراحة التامه
زياده حركة السجود مفيدة للعمود الفقرى لزيادة نشاط فقرات الظهر ووصول الدم الى الأوعية الدمويه بها (1) مقطع فيديو على يوتيوب
5- الجلوس
يشبه الجلوس فى الصلاة وضعية فى اليوجا تسمىvarjasana (فارغاسانا)،هذه الوضعية يتم ممارستها أكثر من10مرات يوميا بفضل الصلاة.
وأوضح أن الطريقة بسيطة عند المغاربة حيث يوضع النعنع في خلاط كبير ويصب عليه الشاي ويحرك بالمعلقة، والطوارق طوروا هذه الطريقة لتتناسب مع ظروفهم وحياتهم اليومية واعطوها نكهة ومميزة خاصة. شاي الطوارق بنكهته المميزة
الرغوة…أحد أسرار شاي الطوارق
غامضة مرة ومرة مثل نوروز
علّق مرتضى منصور رئيس الزمالك الأسبق على قرار مديرية الشباب والرياضة ببطلان فتح باب الترشح لانتخابات القلعة البيضاء. وكانت مديرية الشباب والرياضة بالجيزة قد أصدرت قرارًا ببطلان الإعلان عن فتح باب الترشح لانتخابات الزمالك. غامضة مرة ومرة مثل نور نظام. طالع التفاصيل وقال مرتضى منصور في تصريحات عبر قناته على "اليوتيوب": "أريد أن أقول نصيحة للدكتور محمد فوزي (المتحدث الرسمي باسم وزارة الرياضة) لا تتحدث عن أمور لا تعرف عنها شيئًا". وأكمل: "أنت قلت كلام ليس له علاقة بالواقع، أن الانتخابات تأجلت بسبب تنقية كشوفات العضويات، هذا كلام غير صحيح بالمرة". وأضاف: "الانتخابات تأجلت لأن الدعوة لها كانت باطلة وستدخل الزمالك في نفق مظلم، وانا سأعرض فيديو قريبا يوضح أن الانتخابات باطلة لسببين وهما اللائحة الاسترشادية، وأن المجلس المنتخب هو فقط الذي يحق له الدعوة للانتخابات". وأوضح: "الانتخابات تأجلت لأن الدولة انتبهت إلى أن هناك شيئًا خطأ، والدولة تصحح أي خطأ عندما يفعله شخص غير مسؤول مثل حسين لبيب وحسين السمري والأشخاص الآخرين الذين خطفوا نادي الزمالك". واستطرد: "الزمالك كان سيدخل في نفق مظلم لأن الانتخابات باطلة من بدايتها، لأن قانونا من يدعو لانتخابات مجلس الإدارة هو مجلس إدارة منتخب وليست لجنة مؤقتة، وإن شاء الله مجلس الإدارة المنتخب سيعود ويدعو للانتخابات ثم يرحل ولا توجد أزمة، ومن يريد أن يترشح فليفعل".
غامضة مرة ومرة مثل نور نظام
Ruscha? % Ingliz? % Arabcha? % Kanal o'sishi Grafik Jadval Bir haftagacha? % Eskirganlar? % Bir oygacha? % Obunachilarning ko'payishi Grafik Jadval Since the beginning of the war, more than 2000 civilians have been killed by Russian missiles, according to official data. Help us protect Ukrainians from missiles - provide max military assisstance to Ukraine #Ukraine. الرحيل والحب والحلم في "نافلة الحلم" بقلم: زياد جيوسي - PNN. #StandWithUkraine بعض الأوقات تحس انك ثقيل على شخص تتمنى انك تبعد عنه في اللحظه نفسها. كيف بقوى على صوتي واردد رحل ؟ وشلون مغليك ، وانت الذي علمتني حبك؟ تقوى الهجر ؟
وش لي بقى عندك تدور لي عذر.. ليه القلوب الصادقه تجني الأحزان ؟
و ليه القلوب الكاذبه ما تعاني ؟ - تساؤلات خالد عبدالرحمن: وش صالحك من جروحي يوم تدميها؟ من الجميل أن تبقى بغرفة هادئة
و خاليه من الأشخاص تشعر بها
بهويتك الحقيقه و تكن لنفسك. ماذا لو أخبرتكِ أن الحديث مّعَاك
شيئاً يشبه إحتضان ألف غيمة. ؟ لا أحد يُوازي أهميّتك بي أنا دائماً أحبكِ. اتعلم ما المحزن في الأمر:
أني لجأت إليك و كنت أملي الوحيد
فعلمت انك ملجأ للجميع ما فائدة
بقائي إن كان الجميع معك؟ حسبتك النّادر ومالك شبيه
اثرني انا النادر وانا الواجد عليك معنى الخيبة: أن يُقال لك وداعًا ، وأنت مازلت عالق في ذكرياتكم السعيدة.. غريباً أقف بمفردي بين تساؤلات
كثيرة تدور براسي لم أجد لها
اجابه و ربما ليست الاجابه التي
ينتظرها عقلي كل هاذه الفتره!
ومَنْ كانَ أضْحَى بالدَّناءةِ راضيا
فإنِّي عَنِ الأمْرِ الدَّنِيءِ بِمَعْزَلِ. - أبو فراس الحمداني. إنّا وإنْ لم يكن ما بيننا نَسَبٌ
فرتبةُ الودِّ تعلو رتبةَ النّسَبِِ «إذا اعترف رجل بنقيصة فيه مختارًا فذلك لأنّه غالبًا بدأ يشعر أنّه قد أصبح أقوى منها.. فانظر كم من نقائصك تُنكرها!