والبعض الآخر يقول أن ألوان الطيف الموجودة في شعار أبل القديم دليل على الإمكانية الجرافيكية لأجهزة "أبل". وعندما سئل "روب جانوف" مصمم شعار "أبل" عن سبب التفاحة المقضومة الموجودة بشعار أبل، قال إنه صمم الشعار بهذا الشكل حتى يتم تمييز التفاحة عن البندورة والكرزة. تعرف على قصة شعار آبل وما سر التفاحة المقضومة ؟!. وأضاف: القضمة الموجودة بجانب التفاحة تعني بالإنجليزية "Bite" وهي تشبه كلمة في النطق كلمة" Byte" التي تعني وحدة حاسوب تخزينية، وبالتالي فهي تدل على مصطلح تكنولوجي. ويذكر أن الرمز الأول لشركة أبل كان من تصميم ستيف جوبز. وأول شعار كان يمثل جلوس إسحاق نيوتن تحت شجرة تفاح، وبعد ذلك تم تغيره بلوجو "قوس قزح أبل" الذي صممه روب جانوف، وقد أرجع البعض شعار شركة أبل إلى اكتشاف الجاذبية الأرضية من خلال التفاحة. أما قوس قزح "أبل" فهو يدل على عملية تحليل الضوء، وفي خلال أحد المقابلات أكد "روب جانوف" أن معظم الأقاويل حول سبب اختيار التفاحة المقضومة جزء من شعار أبل ، كلها أساطير رائعة وخرافات ابتدعها الناس، مؤكدا أن سر التفاحة المقضومة أن يفهم الناس أنها تفاحة وليست كرزا، وأن ألوان قوس قزح ليست إشارة إلى ضوء المنشور أو الشذوذ الجنسي كما قال البعض، ولكن تم وضعها حتى يصبح الشعار أيسر منالا.
تعرف على قصة شعار آبل وما سر التفاحة المقضومة ؟!
واحدة من الأساطير بحسب الموقع، هي أنها تكريما لـ "ألان تورينج" الرجل الذي وضع الأسس لجهاز الكمبيوتر المعاصر، رذ لمك يكن العالم معترفا به وبعمله، حيث تعرض للإذلال من حين لآخر لكونه شاذا جنسيا. أكل "ألان تورينج" تفاحة كان قد سممها بالسيانيد، إحدى المواد الفعالة والسامة، على الرغم من أنه يعلم بأنه سيكون في يوم من الأيام مرجعا جيدا، إلا أن "جانوف" نفى هذه الرواية في عام 2009؛ إلى جانب قصص أخرى. قال جانوف في لقاء قبل 11 عاما، إن سبب اللدغة (القضمة) هو لتمييزها عن فاكهة الكرز، "ستيف جوبز عمل في صغره ببستان تفاح، لذا جاءت التسمية ن تيجة حب جوبز للتفاح.. وربما في إشارة للإبداع والابتكار الذي خرج به إسحق نيوتن". شعار شركة آب و. وعلى موقعه عبر الشبكة العنكبوتية، كتب جانوف أن التطوير الأولي للهوية، يتزامن مع إدخال أول كمبيوتر شخصي للعلامة التجارية "Apple II"، رذ استغرقت عملية التصميم بالكامل مع العميل المبتدئ (أبل) حوالي أسبوعين فقط. وكتب كذلك: "بعد الاجتماع الأولي مع مؤسسي أبل، ذهبت للعمل على تطوير رمز Apple استنادا إلى فحص المقاطع العرضية الفعلية من حبة التفاح الحقيقية.. ثم تم إنشاء تصميم توضيحي واحد لتفاح "مخطط قوس قزح".
تُعتبر شركة أبل "Apple"واحدة من الشركات الرائدة في صناعة وإنتاج وتطوير برامج الحاسوب والهواتف الذكية، كما تملك عدد من الأجهزة الإلكترونية كالآيفون، آيباد، وماك. تقع شركة أبل بالولايات المتحدة الأمريكية وتضم
العديد من المتخصصين من جنسيات مختلفة من جميع أنحاء العالم. بداية شركة أبل العالمية:
تم تأسيس شركة أبل على يد ستيف جوبز وصديقه ستيف وزنياك، واستطاع الصديقين في عام 1976م تصميم أول جهاز حاسوب ومن هنا انطلاقا بخطوات ثابته حتي أصبحت شركتهم رائده في مجالها. هل كانت التفاحة الفريدة أول شعارات أبل ؟
لعل جميعنا في مختلف بلاد العالم يعرف أن التفاحة المقضومة هي شعار لشركة أبل، ولكن هل تعرف أن هذا الشعار لم يكون أول علامة تجارية تعبر عن شركة أبل؟ نعم فقد كان شعار الشركة عبارة صورة رسمها أحد الفنانين لاسحاق نيوتين "مكتشف الجاذبية الأرضية" حيث كان يجلس اسفل شجرة التفاح وعندما سقطت التفاحة لأسفل اكتشف أن للأرض جاذبية خاصة، وكان اسم الشركة " أبل" يدور حول تلك الشجرة, أمعن النظر في أول شعار في الصورة أعلاه لتجد الرجل المستلقي تحت شجرة التفاح. وفي الحقيقة كان اختيار هذا التصميم يقصد به الدلالة على أن الشركة تتحلي بروح الإبداع و التآمل، كما ابدع نيوتين وتآمل عندما فكر في سبب سقوط التفاحة إلى الأسفل، ومن الجدير بالذكر أن هذا الشعار لن يستمر إلا عام واحد فقط، حيث استشعرت الشركة أن صورة الشعار كبيرة وبها الكثير من التفاصيل التي قد تُشتت الناظر له ومن هنا أسندت الركة للمصمم "روب جانوف" مهمة تطوير شعار الشركة حتي يكون ذو شكل بسيط دون تفاصيل كثيرة.
فتلك الأطعمة الغنية بفيتامين د أو تناوله في شكل كبسولات لها تأثير على صحة وحيوية الشعر إذ من فوائد فيتامين د للشعر:
الحماية من تساقط الشعر
إذ أثبتت الدراسات أن نقص فيتامين د يتسبب في تساقط الشعر وظهور الثعلبة. تقوية الشعر من الجذور
يقوي بصيلات الشعر، ويجعلها أكثر صحة. تحفيز نمو الشعر
يدخل في دورة نمو الشعر، ويُساعد على تنظيمها؛ ولهذا السبب فهو يمتلك القدرة على تكثيف الشعر. يُقلل من حدوث التوتر والاكتئاب المرتبط بمشكلة تساقط الشعر
فوائد فيتامين د للبشرة
يعد الاعتناء بالبشرة هام جدا لصحة الجسم، إذ يعد الجلد أكبر عضو في الجسم، كما أنه حصن مناعي خارجي يحمي الجسم من اختراق البكتيريا وغيرها من الكائنات الدقيقة الضارة. فوائد فيتامين د المختلفة والجرعة المسموحة منه - كل يوم معلومة طبية. يمكنك الحصول على فيتامين د من التعرض لأشعة الشمس لذلك يسمى فيتامين د أيضًا "فيتامين أشعة الشمس"، إذ يساعد التعرض اليومي لمدة 10-15 دقيقة فقط على إنتاج فيتامين د في جميع أنحاء الجلد. تتعدد فوائد فيتامين د للبشرة وهي:
التخلص من حب الشباب
يعمل فيتامين د مثل هرمون الستيرويد (الكورتيزون) في جسمك كمضاد للالتهاب كما أن من فوائد فيتامين د أنه يعمل كمضاد للبكتريا والكائنات الدقيقة الضارة، التي تتسبب في ظهور حب الشباب.
فوائد فيتامين د في الرجيم اليومي - مجلة هي
تجربتي مع فيتامين د لفقدان الوزن تجربتي في إنقاص الوزن بفيتامين د وفوائده والجرعات الموصوفة هي موضوع رحلتنا اليوم، لأن فيتامين د هو أحد الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان بشدة ولا يمكن التخلص منه بأي حال من الأحوال لأن نقصه سيسبب كثير من الناس. المشاكل الصحية.. فوائد فيتامين د في تخفيف الوزن - مجلة هي. الأعراض السلبية، بما في ذلك زيادة الوزن مع أخذ ذلك في الاعتبار، سأناقش تجربتي في استخدام فيتامين د لإنقاص الوزن من خلال هذا الموضوع على موقع إيجي بريس. تجربتي مع فيتامين د لفقدان الوزن السمنة والسمنة مشكلة منتشرة هذا القرن بسبب زيادة حصة الأطعمة السريعة عالية الدهون والسعرات الحرارية. مثل كثير من الناس، نظرًا لطبيعة عملي وحياتي التي أعيشها وحدي ولا أستطيع الطهي، فقد اتبعت عادات غذائية غير صحيحة وأعاني من زيادة الوزن لفترة طويلة. في البداية لم يكن لدي أي مشاكل مع الوزن الزائد، لكن مع مرور الوقت عانيت كثيرًا وبذل القليل من الجهد جعلني أشعر بالتعب والإرهاق، وأوصى الطبيب بنظام لمساعدتي على إنقاص الوزن. خلال هذا الوقت، وجدت أن جسدي كان يحتوي على القليل جدًا من فيتامين (د)، لذلك تناولت مكملات فيتامين (د)، وأخذت حمامًا شمسيًا، وتناولت الأطعمة الغنية بفيتامين (د) كجزء من نظامي الغذائي لفقدان الوزن.
فوائد فيتامين د في تخفيف الوزن - مجلة هي
غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.
فيتامين د ونقص الوزن - موضوع
زيادة فيتامين د في الجسم يرتبط بشكل وثيق مع زيادة هرمون التستوستيرون وهو ما يزيد من معدل فقدان الوزن. مستويات فيتامين د المرتفعة في الجسم تحفز من إفراز هرمون السيروتونين الذي يساعد على سد الشهية والتقليل من كمية السعرات الحرارية المستهلكة خلال اليوم. اقرأ أيضا: طريقة استخدام حبوب فيتامين د
جرعة فيتامين د التي يحتاجها الجسم
خلال تجربتي مع فيتامين د للتنحيف وبعد التعرف على حقيقة نقص فيتامين د من جسمي، قام الطبيب بتحديد الجرعة التي تناسبني من هذا الفيتامين والتي ساعدت بشكل كبير على خسارة الوزن. وخلال ذلك تعرفت على أن الأفراد الذين تتراوح أعمارهم من 19: 70 عام يحتاجون لجرعة تصل إلى 15 ميكروجرام (أي 600 وحدة دولية)، ولكن هذه النسبة غير ثابتة حيث تتغير بتغير كتلة الجسم. فيتامين د ونقص الوزن - موضوع. لذا فإنه في بعض الحالات لا يحتاج الجسم سوى لـ 80 وحدة دولية، أما في حالة كان الفرض يعاني من السمنة فأنه حاجته من فيتامين د قد تتضاعف لتصل إلى 4000 وحدة دولية. وعلى الرغم من هذه الاختلافات فإنه من الضروري الالتزام بالجرعات المحددة من قبل الطبيب وعدم الإفراط في تناول مكملات فيتامين د. اقرأ أيضا: افضل وقت لتناول فيتامين د
ختاما نكون قد تعرفنا من خلال تجربتي مع فيتامين د للتنحيف على المعلومات التي من خلالها يمكن استخدام هذا الفيتامين بشكل صحيح بحيث يساعد على خسارة الدهون بالتماشي مع نظام منخفض السعرات.
فوائد فيتامين د المختلفة والجرعة المسموحة منه - كل يوم معلومة طبية
أما نقص نسبة فيتامين د في الجسم يشعر صاحبه بالاكتئاب وسوء الحالة المزاجية. وبالتالي فتزداد الرغبة في تناول الطعام ويزداد الوزن. والعكس صحيح فإن تحسن الحالة المزاجية يؤدي إلى نقص الوزن وتناول كمية مناسبة من الطعام. الجرعة المناسبة لفيتامين د
تختلف الجرعة التي يحتاجها الجسم من شخص لشخص آخر. كما تختلف من شخص لآخر حسب العمر الذي وصل إليه. كما يتم تحديد الجرعة التي يحتاجها الإنسان على حسب مدى تعرضه لأشعة الشمس. ويتم تحديد الجرعة أيضًا على حسب صحة الإنسان العامة. وقد تم تحديد الجرعة المطلوبة للأشخاص على حسب العمر. حيث إن الشخص منذ عمر سنة واحدة حتى عمر واحد وسبعين سنة يتناول نفس الجرعة. وتكون هذه الجرعة عبارة عن ستمائة وحدة دولية من وحدات فيتامين د. ومن جهة أخرى إذا زاد عمر الشخص على واحد وسبعين عام فبالتالي تزداد الجرعة التي يحتاجها جسمه. وتصبح هذه الجرعة حوالي ثمانمائة وحدة دولية من وحدات فيتامين د. ومن ناحية أخرى فإن الجرعة التي يحتاجها الشخص تختلف حسب حالته الصحية ومدى احتياج جسمه لفيتامين د. حيث إن الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د في الجسم يحتاجون إلى جرعة تصل إلى خمسين ألف وحدة دولية من فيتامين د.
[٤]
محاذير تناول كميات كبيرة من فيتامين د
يمكن أن يؤدي تناول كمياتٍ كبيرةٍ من فيتامين د، إلى حدوث بعض الأعراض الجانبية، منها: الغثيان، والتقيؤ، والوهن، والتبوّل المُتكرر ، بالإضافة إلى آلام العظام، ومشاكل في الكلى مثل؛ تكوين حصوات الكالسيوم، وعادةً ما تنتج هذه الأعراض عن سميّة فيتامين د عند تناوُل جرعاتٍ كبيرةٍ من فيتامين د من مكملاته الغذائية، وليس من مصادره الطبيعيّة مثل النظام الغذائيّ، أو عند التّعرض لأشعة الشمس، لذلك يُنصح عند تناوُل هذه المكملات باستشارة الطبيب.
ويشير الباحثون الى ضرورة الحصول على فيتامين د من اشعة الشمس ومن تناول المكملات التي تحوي هذا الفيتامين على وجه الخصوص من قبل الاشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد ونقص حاد في فيتامين د في اجسامهم. ومن المصادر التي يمكن اللجوء اليها للحصول على فيتامين د:
• التعرض ل اشعة الشمس بمعدل ثلاث مرات اسبوعيا على الاقل في ساعات الصباح الاولى. • تناول الاسماك الدهنية مثل السلمون والسردين والمحار. • الفطر ومنتجات الالبان والحليب. • صفار البيض وزيت السمك. • عصائر الليمون الطبيعية. • كبد لحم البقر. • رقائق الحليب المدعمة بفيتامين د.