فضل صيام الست من شوال هي حسنات كثيرة ودرجات رفيعة يحصل عليها المسلم الحريص على إتمام جميع العبادات والنوافل ليتقرّب من رب العالمين، فبعد أن انتهى شهر رمضان المبارك وأقبل عيد الفطر السعيد، فإنه يتعجل في صيام ستة أيام من شهر شوال اتباعًا لسُنة النبي صلى الله عليه وسلم. فضل صيام الست من شوال
بمجرد أن ينتهي شهر رمضان الكريم إلا ويفكّر كل مسلم في صيام ستة أيام من شهر شوال ليُكمل صيامه وليحصل على الكثير من الأفضال والتي من أهمها ما يلي:
صيام ست من شوال هو إتباع للسُنة النبوية الشريفة، حيث كان الرسول الكريم يحرص على ذلك. صيام هذه الأيام يمنح المسلم الكثير من الحسنات يُعادل صيام دهر كامل، حيث قال صلى الله عليه وسلم:
" من صام رمضان ثم أتبعه بستٍ من شوال؛ كان كصيام الدهر. فضل صيام الستة من شوال. " الصيام يطهر القلب ويشفيه من الكراهية والمعاصي. الصيام يغفر الذنوب ويمحي الخطايا. الصيام في سبيل الله يباعد بين العبد ونار جهنم ويقرّبه من الجنة. صيام الست من شوال يعوض أي نقص في صيام شهر رمضان، حيث لا يخلو الصائم من حدوث أي تقصير غير مقصود خلال شهر رمضان. متى يبدا صيام الست من شوال
فضل صيام الست من شوال كبير وعظيم حيث إنها تكمل صيام الشهر الكريم ويحصل منها المسلم على حسنات مضاعفة، والحسنة بعشر أمثالها.
- فضل صيام الست البيض
- فضل صيام الست من شوال
- فضل صيام الستة من شوال
- هل مكملات الألياف مفيدة ؟ وما أفضل الأنواع في الصيدليات ؟ - ثقف نفسك
- الألياف الغذائية أساسية لنظام غذائي صحي - ويب طب
- 11 حقيقة مذهلة عن الجزر ستجعلكم تدمنون تناوله!
فضل صيام الست البيض
وقد صرّح الفقهاء من الحنابلة والشافعية: بأن صوم ستة أيام من شوال بعد رمضان يعدل صيام سنة فرضا ، وإلا فإنّ مضاعفة الأجر عموما ثابت حتى في صيام النافلة لأن الحسنة بعشرة أمثالها. الحمد لله, وبعد. فضل صيام الست من شوال. صيام ست من شوال بعد فريضة رمضان سنّة مستحبّة وليست بواجب ، ويشرع للمسلم صيام ستة أيام من شوال ، و في ذلك فضل عظيم ، وأجر كبير ذلك أن من صامها يكتب له أجر صيام سنة كاملة كما صح ذلك عن المصطفى صلى الله عليه وسلم كما في حديث أبي أيوب رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: " « من صام رمضان وأتبعه ستا من شوال كان كصيام الدهر ». " [رواه مسلم وأبو داود والترمذي والنسائي وابن ماجه]. وقد فسّر ذلك النبي صلى الله عليه وسلم بقوله: " « من صام ستة أيام بعد الفطر كان تمام السنة: (من جاء بالحسنة فله عشر أمثالها) ». " وفي رواية: " جعل الله الحسنة بعشر أمثالها فشهر بعشرة أشهر وصيام ستة أيام تمام السنة " النسائي وابن ماجة وهو في صحيح الترغيب والترهيب 1/421 ورواه ابن خزيمة بلفظ: " صيام شهر رمضان بعشرة أمثالها وصيام ستة أيام بشهرين فذلك صيام السنة ". وقد صرّح الفقهاء من الحنابلة والشافعية: بأن صوم ستة أيام من شوال بعد رمضان يعدل صيام سنة فرضا ، وإلا فإنّ مضاعفة الأجر عموما ثابت حتى في صيام النافلة لأن الحسنة بعشرة أمثالها.
فضل صيام الست من شوال
وكان عمل النبي ديمةً؛ فقد سئلت عائشة رضي الله عنها: كيفَ كانَ عَمَلُ النبيِّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ، هلْ كانَ يَخُصُّ شيئًا مِنَ الأيَّامِ؟ قالَتْ: لَا، كانَ عَمَلُهُ دِيمَةً[4]. أحكام صيام الست من شوال: إن صيام الست من شوال له فضل وأهمية، فقد بيَّن الترمذي الأحكام بعد ذكر الحديث في أهمية صيام الست من شوال: "من صام رمضان ثم أتبعه ستًّا من شوال، فذلك صيام الدهر"[5]. وقال الترمذي: "وقد استحبَّ قوم صيام ستة أيام من شوال بهذا الحديث". فضل صيام التطوع هو صيام. قال ابن المبارك: "هو حسن، هو مثل صيام ثلاثة أيام من كل شهر"، واختار ابن المبارك أن تكون ستة أيام في أول الشهر"، وقد روِي عن ابن المبارك أنه قال: "إن صام ستة أيام من شوال متفرقًا، فهو جائز"[6]. ويذكر الإمام الترمذي قول الإمام الحسن البصري في أهمية صيام رمضان: " عن الحسن البصري قال: كان إذا ذُكر عنده صيام ستة أيام من شوال، فيقول: "والله لقد رضِي الله بصيام هذا الشهر عن السنة كلها" [7]. هل هذا الصيام متتابع أم متفرق ؟ يجوز صيام الست من شوال متتابعة أو متفرقة في شهر شوال، حسب ما تيسَّر له، وإن أخَّرَها فلا بأس به، خصوصًا لمن ينزل لديه ضيوف، أو يجتمع بأقاربه في العيد وبعده، والأمر في ذلك متسع، وكذلك يجوز الجمع في النيَّة بين صيام أيام البيض والاثنين والخميس، مع صيام الست من شوال، ويرجى له حصول الأجرين؛ (كما أشار إلى ذلك الشيخ عبدالعزيز بن باز وابن عثيمين رحمهما الله).
فضل صيام الستة من شوال
وكان عمل النبي ديمةً؛ فقد سئلت عائشة رضي الله عنها: كيفَ كانَ عَمَلُ النبيِّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ، هلْ كانَ يَخُصُّ شيئًا مِنَ الأيَّامِ؟ قالَتْ: لَا، كانَ عَمَلُهُ دِيمَةً[4]. أحكام صيام الست من شوال: إن صيام الست من شوال له فضل وأهمية، فقد بيَّن الترمذي الأحكام بعد ذكر الحديث في أهمية صيام الست من شوال: « من صام رمضان ثم أتبعه ستًّا من شوال، فذلك صيام الدهر » [5]. وقال الترمذي: "وقد استحبَّ قوم صيام ستة أيام من شوال بهذا الحديث". قال ابن المبارك: "هو حسن، هو مثل صيام ثلاثة أيام من كل شهر"، واختار ابن المبارك أن تكون ستة أيام في أول الشهر"، وقد روِي عن ابن المبارك أنه قال: "إن صام ستة أيام من شوال متفرقًا، فهو جائز"[6]. ويذكر الإمام الترمذي قول الإمام الحسن البصري في أهمية صيام رمضان: "عن الحسن البصري قال: كان إذا ذُكر عنده صيام ستة أيام من شوال، فيقول: "والله لقد رضِي الله بصيام هذا الشهر عن السنة كلها"[7]. فضل صيام الست من شوال.. حديث من صام رمضان ثم أتبعه ستا من شوال - شبابيك. هل هذا الصيام متتابع أم متفرق ؟ يجوز صيام الست من شوال متتابعة أو متفرقة في شهر شوال، حسب ما تيسَّر له، وإن أخَّرَها فلا بأس به، خصوصًا لمن ينزل لديه ضيوف، أو يجتمع بأقاربه في العيد وبعده، والأمر في ذلك متسع، وكذلك يجوز الجمع في النيَّة بين صيام أيام البيض والاثنين والخميس، مع صيام الست من شوال، ويرجى له حصول الأجرين؛ (كما أشار إلى ذلك الشيخ عبدالعزيز بن باز وابن عثيمين رحمهما الله).
ثم إنّ من الفوائد المهمّة لصيام ستّ من شوال تعويض النّقص الذي حصل في صيام الفريضة في رمضان إذ لا يخلو الصائم من حصول تقصير أو ذنب مؤثّر سلبا في صيامه ويوم القيامة يُؤخذ من النوافل لجبران نقص الفرائض كما قال صلى الله عليه وسلم: " إن أول ما يحاسب الناس به يوم القيامة من أعمالهم الصلاة قال يقول ربنا جل وعز لملائكته وهو أعلم انظروا في صلاة عبدي أتمها أم نقصها فإن كانت تامة كتبت تامة وإن انتقص منها شيئا قال انظروا هل لعبدي من تطوع فإن كان له تطوع قال أتموا لعبدي فريضته من تطوعه ثم تؤخذ الأعمال على ذاكم " رواه أبو داود. والله أعلم. 5
0
1, 407
توجد لجزيئات الماء (H 2 O) بنية غير عادية مما يجعلها شبيهة بالمغناطيس؛ واحد من طرفيه موجب الشحنة بينما الآخر سالب. حين تُسقط مركبًا أيونيًا في الماء، فإن هذه "المغناطيسات" المائية ستتجمع حوله محاولة فصل الشحنات الموجبة والسالبة. لا تكون بعض المركبات الأيونية مترابطة بدرجة قوية وتكون قابلة للذوبان لأن الماء سيفتتها ويُذيبها. ترتبط المركبات الأخرى بقوة أكبر وهي غير قابلة للذوبان لأنها قد تظل مترابطة رغم جزيئات الماء. [١]
توجد لبعض المركبات روابط داخلية قوتها شبيهة بجذب الماء. تسمى هذه المركبات قابلة للذوبان الطفيف ، فجزء كبير منها سيتفتت، ولكن البقية ستظل متماسكة معًا. 3
ادرس قواعد الذوبان. الألياف الغذائية أساسية لنظام غذائي صحي - ويب طب. لن تكون معرفة أي المركبات قابلة وأيها غير قابل للذوبان كافيًا وصالحًا للتطبيق على الدوام، نظرًا للتعقيد الشديد في التفاعلات بين الذرات. ابحث عن الأيون الأول في لائحة المركبات أدناه، لمعرفة سلوكه في الأحوال العادية، ثم تفقد الاستثناءات لتتأكد من أن الأيون الثاني لا يتفاعل بشكل غير مألوف. ابحث عن الكلور cl أو السترونشيوم sr لتفقد كلوريد السترونتيوم (SrCl 2) في الخطوات الموضحة أدناه. الكلور "قابل للذوبان" في الغالب، لكن تفقد أدناه لمعرفة الاستثناءات.
هل مكملات الألياف مفيدة ؟ وما أفضل الأنواع في الصيدليات ؟ - ثقف نفسك
7. مسحوق الكاكاو وتحمل ستيفانسكي خبرًا سارًا لعشاق الشوكولاتة، حيث تقول إن إضافة بعض مسحوق الكاكاو إلى العصير يمنحه مذاقًا شهيًا إلى جانب رفع مستوى الامتيازات الغذائية في المشروب، سواء كـ"[مصدر] للألياف أو مضادات الأكسدة". كما نصح الطبيب النفسي الغذائي درو رامزي بتناول الشوكولاتة على الإفطار، بسبب خصائصها المضادة للأكسدة، ناهيك عن أنها سترفع من نكهة أي تركيبة لعصير مخفوق يتم إعداده.
الألياف الغذائية أساسية لنظام غذائي صحي - ويب طب
السترونتيوم غير مذكور كاستثناء، لذا فإن SrCl 2 لابد أن يكون قابلًا للذوبان. الاستثناء الأكثر شيوعًا لكل قاعدة مدوّن تحتها. توجد استثناءات أخرى لكن من غير الوارد أن تصادفها في صف كيمياء عادي أو في المعمل. 4
تعتبر المركبات قابلة للذوبان إذا كانت تحتوي على فلزات قلوية، بما في ذلك Li + و Na + و K + و Rb + و Cs +. تسمى أيضًا بعناصر المجموعة IA وهي الليثيوم والصوديوم والبوتاسيوم والريبيديوم والسيزيوم، وكل مركب تقريبًا يحتوي على أحد هذه الأيونات قابل للذوبان. استثناء: Li 3 PO 4 غير قابل للذوبان. 5
المركبات NO 3 - و C 2 H 3 O 2 - وNO 2 - و ClO 3 - و ClO 4 - قابلة للذوبان. هل مكملات الألياف مفيدة ؟ وما أفضل الأنواع في الصيدليات ؟ - ثقف نفسك. هذه الأيونات بالترتيب؛ أيونات النترات والأسيتات والنيتريت والكلورات والبيركلورات. لاحظ أن الأسيتات تختصر عادةOAC. [٢]
استثناء: Ag(OAc)(أسيتات الفضة) و Hg(OAc) 2 (أسيتات الزئبق) غير قابلة للذوبان. AgNO 2 - وKClO 4 - قابلة للذوبان الطفيف فقط. 6
المركبات Cl - و Br - و and I - قابلة للذوبان في الغالب. تصنع أيونات الكلور والبروم واليود مركبات قابلة للذوبان دومًا -تقريبًا- وتسمى الأملاح الهالوجينية. استثناء: إذا اقترن أي منها بأيونات الفضة Ag + أو الزئبق Hg 2 2+ أو الرصاص Pb 2+ فسيكون الناتج غير قابل للذوبان.
11 حقيقة مذهلة عن الجزر ستجعلكم تدمنون تناوله!
أفكار لإدخال الأغذية الغنية بالألياف في وجباتك:
-ابدئي يومك بإفطار غني بالألياف. يمكنك تناول
حبوب الافطار الغنية بالألياف، كما يمكنك اضافة بعض الفواكه و النخالة لزيادة نسبة
الالياف في وجبتك. -استبدلي الخبز الابيض بخبز القمح. كما يمكنك
تناول الارز البني بدلا من الارز الابيض. -اضافة بعض من دقيق القمح الى مخبوزاتك. يمكنك
استبدال كوب من الطحين الابيض بدقيق القمح عند صنعك للمخبوزات. -اضيفي الخضروات والبقوليات الى وجباتك. يمكنك تقطيع
بعض الخضروات الطازجة أو المجمدة عند تحضيرك لوجبات المكرونة والصلصات المختلفة. يمكنك اضافة بعض البقوليات للحساء أو السلطة. -تناولي الفواكه مع كل وجبة. التفاح، الموز،
الحمضيات، الكمثرى والتوت مصادر غنية بالالياف. -تناولي الخضروات والفواكه أو المكسرات والفشار كوجبات خفيفة على مدار
اليوم. الأطعمة الغنية بالألياف جيدة لصحتك. 11 حقيقة مذهلة عن الجزر ستجعلكم تدمنون تناوله!. ولكن عند ادخال الكثير من الألياف الى
نظامك الغذائي فجأة فقد يتسبب ذلك في الغازات والانتفاخ والمغص. زيادة الألياف في النظام
الغذائي الخاص بك تدريجيا يسمح للبكتيريا الطبيعية في الجهاز الهضمي على التكيف مع
التغيير. ويجب أن يكون ذلك مصحوب بشرب كميات كبيرة من الماء لتعزيز فوائد الالياف.
الحفاظ على مستويات السكر في الدم: فكما ذكرنا سابقاً؛ تبطىء الألياف القابلة للذوبان عمليّات هضم العناصر الغذائيّة؛ بما فيها النشويات، وبالتالي فإنّ تناول وجبةٍ تحتوي على الألياف القابلة للذوبان يقلل من خطر ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكلٍ حادٍّ في الجسم. وللمزيد من المعلومات حول فوائد الألياف الغذائية يمكنك قراءة مقال فوائد الألياف الغذائية صحياً.