1 hr
Health & Fitness
كمال الاجسام مع المحترف السعودي عبدالله الربيعة
More Episodes
OTB على البنش
Top Podcasts In Health & Fitness
بودكاست سوان
نوره اللحيدان
وجدان مع أسامة بن نجيفان
Mics | مايكس
سكون | Sukoun
Kerning Cultures Network
تهون
مايكس | mics
مع هبة حريري
د. هبه حريري
عقل. جسد. روح
بودكاست عقل. روح
- عبدالله الربيعة كمال اجسام نامنظم
- عبدالله الربيعة كمال اجسام صلب
- عبدالله الربيعة كمال اجسام جولجي
- عبدالله الربيعة كمال اجسام المخلوقات
- عبدالله الربيعة كمال اجسام الحيوانات
- نادية ارسلان ويكيبيديا - عربي نت
- من هي نادية ارسلان ويكيبيديا السيرة الذاتية - موقع المقصود
- من هو شهباز شريف ويكيبيديا - شبكة الصحراء
عبدالله الربيعة كمال اجسام نامنظم
العالم
رياضة
إقتصاد
صحة
تكنولوجيا
سيارات
حواء
منذ 5 أسابيع
شبكة الثريا
خلال بطولة «كويت كلاسيك 2022» لكمال الأجسام من تنظيم «أوكسجين جيم»... مدرب كمال الأجسام عبد الله الربيعة ل"الثريا": المستويات جيدة جداً.. الكويتيين عندهم دبابات
الأحد، ٢٠ مارس / آذار ٢٠٢٢
حمل التطبيق الآن من البلاي ستور
حمل التطبيق الآن من الآب ستور
المزيد من شبكة الثريا
منذ ساعتين
منذ 5 ساعات
منذ ساعة
الأكثر تداولا في الكويت
صحيفة الأنباء
صحيفة الراي
منذ 3 ساعات
صحيفة الوطن
جريدة بوخالد نيوز
منذ 4 ساعات
عبدالله الربيعة كمال اجسام صلب
رياضة الكروسفت مع اللاعب عثمان العثمان الكروسفت هي احد الرياضات المستحدثه و اللي تعتبر حاليا محل اهتمام الكثير من الناس لطبيعتها الجماعيه ولانتشار انديه الكروسفتـ. لذلك اليوم استضفنا اللاعب عثمان العثمان يشاركنا اكثر عن اساسيات الكروسفت و كيف ممكن تبدى فيها وهل الكروسفت رياضه اصابات فعلا؟ 01:14:01 April 29, 2022 سوالف عن الهرمونات مع الدكتور احمد ناظر محفزات الاداء خصوصا الهرمونات/ستيرويدز منتشرة بشكل كبير ومافي ناس يتكلم عنها. سواءا عن كيفية عملها؟ فوائدها؟ اعراضها الجانبية؟ وغيرها الكثير. اليوم مع الدكتور احمد ناظر حنعطيك نظرة عامة عن اغلب الاشياء عن الهرمونات في المجال الرياضي وخصوصا في مجال كمال الاجسام. شبكة الثريا/خلال بطولة «كويت كلاسيك 2022» لكمال الأجسام من تنظيم «أوكسجين جيم»... مدرب كمال الأجسام عبد الله الربيعة ل"#الثريا": المستويات جيدة جداً.. الكويتيين عندهم دبابات. تحذير مهم جميع ماذكر بهذي الحلقة هو لغرض تعليمي وليس نصائح طبية او لغرض ترويجي لاستخدام محسنات الاداء. استماع ممتع ولاتنسى تشارك الحلقة مع شخص يهمع الموضوع 01:34:13 April 23, 2022 النحافة و زيادة الوزن ياخي جربت كل شي ووزني مازاد ولسسا نحيف! كثير نسمع الكلام هذا ولكن هل فعلا فيه ناس مهما حاولت وزودت اكلها صعب تزيد وزن او تبني عضلات وتتخلص من النحافه؟
في هذي الحلقه حنشرح كل شي تحتاج تعرفه عن التخلص من النحافه بشكل مفصل.
عبدالله الربيعة كمال اجسام جولجي
ولكن كيف تسويه؟
الخرافات المنتشرة حوله؟
هل مهم لرفع معدل الحرق؟
متى و مين لازم يسويه؟
وايضا تكلمنا عن الوجبة المفتوحه و كيف تدخلها بدون ماتأثر على نتايجك. 45:49 January 27, 2022 كيف تصير اقوى ؟ و سوالف باور لفتنق مع صالح ابو الذهب هذي الحلقة معانا الباورلفتر الاسطوري صالح ابو الذهب يشارك معنا بدايته برياضة القوة البدنية وقصه مشوار سلسلته عاليوتيوب رحله ال300 كيلو ديدلفت. من الاخر الحلقة هذي حتطلع منها اقوى من لما دخلت. 01:03:25 January 06, 2022 الديلود! ليش مهم لتطورك ؟ كيف ومتى تسويه ؟ الديلود هو من اهم اساسيات التمرين الغير منتشرة بشكل كبير. حنشرح كيف تسوي الديلود. وليش تسويه ومتى تسويه؟ و اهم المؤشرات اللي ممكن تلاحظها اللي ممكن تعطيك تنبيه انه جسمك محتاج ديلود 52:05 December 30, 2021 كمال الاجسام للطبيعيين مع فهدنيس حلقة اليوم مميزة مع اليوتيوبر والمدرب المعروف فهدنيس. ناقشنا كمال الاجسام للطبيعيين وهل يوجد حد جيني للجسم اللي ممكن توصل له بدون استخدام المنشطات. وغيرها الكثير من المواضيع. عبدالله الربيعة | عبدالله الربيعة. 01:01:59 December 23, 2021 اغلاط المبتدئين في الجيم كلنا اول مانبدى بالجيم نسوي بعض الاغلاط، في هذي الحلقة من بودكاست على البنش شرحنا بعض الاغلاط الشائعة و كيف تتفاداها للوصول لافضل النتائج.
عبدالله الربيعة كمال اجسام المخلوقات
استماع ممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع احد يحتاجها حتساعده جدا 50:04 April 15, 2022 فقدان الشغف مع عبدالله العلاوي شغف، كلمة كبيرة ولكن ايش تعني ؟
وليش الكثير يشتكي انه كان ملتزم وشغوف بشغلة معينة ثم يحس انه فقد شغفه تماما ومايبي يسوي اي شيء بحياته؟
وايش الاساليب والطرق لاستعادة الشغف هذا ؟
كل هذا واكثر ناقشناه مع الدكتور عبدالله العلاوي في حلقتنا من على البنش اليوم. استماع مفيد وممتع ولاتنسى تشارك الحلقة مع شخص يحتاجها. عبدالله الربيعة كمال اجسام نامنظم. 01:24:50 April 08, 2022 التغذية و التمرين خلال شهر رمضان مع عبدالله المسباح كل سنة لما يجي شهر رمضان تزيد الاسئلة عن كيف اكمل بنظامي الغذائي او كيف و متى اتمرن؟
وهل فيه مكملات غذائية ممنوعه او مكملات ضرورية لتعزيز الحفاظ على العضلات خلال الصيام او البناء العضلي؟
وكيف ممكن استغل رمضان لخسارة الوزن او التنشيف؟
كل هذا و اكثر ناقشناه مع اخصائي التغذية عبدالله المسباح. 01:00:10 March 25, 2022 اسئلة و اجوبة مع المتابعين Q&A هذي الحلقة من عندكم. اخذنا بعض من اسئلتكم وجاوبنا عليها بالتفصيل. استماع ممتع ولاتنسى تشارك الحلقة لو استفدت منها و تكتب لنا تقييم في المنصة اللي قاعد تستمع منها.
عبدالله الربيعة كمال اجسام الحيوانات
من الاخر حنعطيك الزبدة عن كل شيء يهمك في سياق تعديل جسمك و البروتين. 47:34 November 25, 2021 هل ممكن تبني جسم برياضة الكاليسثنكس؟ | مع اللاعب المحترف اسماعيل الحمادي رياضة الكاليسثنكس هي من الرياضات المنتشرة مؤخرا ولكن دائما فيه سؤال مرافق لاي شخص يفكر يخش الرياضة اللي هو هل ممكن ابني جسم مرتب بالرياضة هذي؟
وهذا هو السؤال اللي حيجاوبه عليكم لاعب الكاليسثنكس المحترف اسماعيل الحمادي اللي شارك بعده بطولات اخرها كان بروسيا و اخذ المركز الثاني في اعلى بول اب بالبطولة. مشاهدة ممتعه! عبدالله الربيعة كمال اجسام المخلوقات. 44:34 November 18, 2021 كل شيء تحتاج تعرفه عن نظام المرونه نظام المرونه هو من اكثر الانظمه المنتشرة مؤخرا ولكن هل فعلا هو مناسب لك؟ وكيف تقدر تطبقه بأفضل طريقة لأفضل النتائج؟ وغيرها الكثير من الاسئله اللي حنجاوبك عليها بهذي الحلقة من بودكاست على البنش 58:10 October 21, 2021 ماهي الزيادة التدريجية و كيف تطبقها لأفضل تطور؟ من اهم المبادئ في التمرين هو مبدأ الزيادة التدريجية بالحمل التدريبي ولكن الكثير من الناس يسيء فهمه بشكل كبير. في حلقة اليوم من على البنش حنوضح مبدأ الزيادة التدريجية من زوايا مختلفة عشان تفهمه بشكل افضل وتتطور بشكل مستمر طول العمر.
عبير السيوفي – السعودية اليوم
نبذة عن تاريخ كمال الأجسام- انتشرت رياضة كمال الأجسام بعد الحرب العالمية الثانية كرياضة احترافية، حيث تمّ تأسيس منظمة جديدة باسم جمعية كمال الأجسام العالمية، وأنشأت مسابقة عالمية للحصول على لقب سيد الكون (Mr Universe)، واعتمد التحكيم فيها بناءً على حجم وتقسيم العضلات. OTB على البنش: كمال الاجسام مع المحترف السعودي عبدالله الربيعة ( ابو ربيعة ) on Apple Podcasts. ثمّ انتشرت نظم جديدة تهتم بتحويل العضلات الى حديد (iron)، و أُنشئت مسابقةٌ أخرى تعطي لقب مستر أولمبيا (بالإنجليزية: Mr. Olympia) للفائز، والتي أصبحت الأكثر رواجاً بعد انتهاء مسابقة بطل العالم لكمال الأجسام في ثمانينيات القرن العشرين. ومن الجدير بالذكر أنّه تمّ استحداث مسابقة للإناث بلقب "سيدة أولمبيا" تمّ تأسيس الاتحاد الدولي للياقة وبناء الأجسام (IFBB) في عام 1946م في كندا في مونتريال تحديداً، وذلك من قِبل الأخوَين جو ويدر وبن (Joe and Ben Weider)، ويقع مقرّه في مدينة مدريد الإسبانية، ويعدّ ذلك الاتحاد عضواً في رابطة الألعاب العالمية، وعضواً في (GAISF)، واليونيسكو، وكذلك (ICSSPE)، وتُعتبر الاتحاد الرياضي الدولي الوحيد لرياضة كمال الأجسام واللياقة البدنية.
من هي نادية ارسلان ويكيبيديا، من اشهر الممثلات في الوطن العربي فهي سوريه تحمل الجنسيه اللبنانيه ولها الكثير من الاعمال الفنيه المختلفه التي قامت بها في مختلف الأوقات وحققت الكثير من النجاحات المتنوعة وحصلت على الكثير من الجوائز والهدايا الفنية الفنية من مختلف الشركات، والمؤسسات الفنية في سوريا ولبنان ومختلف دول الوطن العربي، كما أنها من الممثلات التي لها الملايين من المتابعين في مختلف دول العالم العربي وبلاد الشام. من هي نادية ارسلان ويكيبيديا السيرة الذاتية - موقع المقصود. من مواليد 27 مارس 1949 م وتوفيت في 25 مايوم 2005 وعمرها 58 ولها العديد من الأعمال المتنوعة التي نالت اعجاب الملايين من الناس في مختلف دول الوطن العربي كما أنها شخصية حققت الكثير من النجاحات المتنوعة في الوطن العربي وقد حزن الكثير من المتابعين على وفاتها لأنها تميزت بالنشاط والحيوية التي لاقت اهتمام كبير في المجتمع الفني في مختلف الأوقات وهي من أصول لبنانية وجذور عربية لها الأعمال المميزة التي نالت اعجاب الجميع. ولدت من أب سوري وأم لبنانية. قامت بأدوار ثانية في السينما المصرية اعتمدت فيها على جمالها وملامحها الغربية. اعتزلت الفن تماما عام 1989م.
نادية ارسلان ويكيبيديا - عربي نت
من هي نادية ارسلان ويكيبيديا، حيث تعد الفنانة المتالقة نادية ارسلان من افضل الفنانين اللبناني والعالم العربي، حيث قدمت العديد والكثير من الاعمال الفنية في الفن اللبناني، للنجمة الوسط الفني نادية أرسلان التي عرفتها الجمهور من خلال أدوارها في بعض الأفلام المصرية التي استطاعت بموضوع وضع بصمة لازالت عالقة في أذهان المشاهدين حتى الآن، حيث استطاعت في كسب قلوب الجمهور في العالم العربي وخاصة في الجمهورية العربية المصري، حيث من خلال مواقع تقدم لكم جميع التفاصيل التي ظهرت في حياة الفنانة نادية أرسلان. من هي نادية أرسلان ولدت الفنانة نادية أرسلان في 27 مارس من عام 1949 ميلادي، ولدت في حلب السورية لأم لبنانية وأب سوري الجنسية، كانت نادية أرسلان على قدر كبير من واستطاعت الحصول على ملكة جمال لبنان، وبعد حصولها على اللقب حرصت أن تنتقل في مصر، حيث عملت أدوارًا في السينما المصرية التي شاركت في تصوير فيلمها وملامحها الغربية. نادية ارسلان السيرة الذاتية امتلك الممثلة السورية اللبنانبة قاعدة جماهيرية كبيرة جدا منذ بداية مسيرتها الفنية، حيث لفتت ملامحها الغربية نظر المتابعين وامتلك قلوب الكثيرين، وبعد ذلك تطورت حياتها المهنية واصبحت تؤدي دور البطولة برفقة نخبة من الفنانين المعروفين في الوسط الفني، ومن اهم الاعمال الفنية التي قدمتها خلال حياتها الهنية الكل عاوز يحب، اذكياء لكنه اغبياء، حتي لا يطير الدخان.
من هي نادية ارسلان ويكيبيديا السيرة الذاتية - موقع المقصود
مرض ووفاة الفنانة نادية أرسلان
في عام 2005 بداية المعاناة والمرض، مرضت الفنانة المعتزلة نادية أرسلان، مما اضطرها للسفر إلى فرنسا لتلقى العلاج المناسب، وتم تشخيص حالتها أنها "سرطان بالعظم" وبعد عرض حالتها على أطباء من مصر ومن بيروت ومن فرنسا إلا أنهم اقروا جميعا أن مرضها في حالة متطورة ويحتاج إلى الكثير من الوقت لاحتواء المرض، واستمرت الفنانة المعتزلة نادية أرسلان في تلقي العلاج في مستشفيات فرنسا وبيروت لمدة حوالي 3 سنوات وكانت دائما لا تشعر احد بمرضها وتذكر ابنة الفنانة نادية أرسلان، أن والدتها خلال فترة مرضها كانت لا تود أن يعاني من حولها بسبب مرضها ولا تشعرهم أنها تعاني من الألم. فكانت الفنانة نادية أرسلان دائمة الابتسامة وراضية بقضاء الله وقدرة حتى جاء موعد لقاء ربها في يوم 17 مايو عام 2008، وقد أوصت الفنانة نادية أرسلان انه في حالة موتها في أي وقت وفي أي مكان على أن يتم دفنها في مصر، وهذا ما حدث بالفعل بعد موتها في لبنان تم نقل جثمانها إلى مصر ليتم دفنها داخل الأرض التي كانت الأقرب إلى قلبها، واختتمت الفنانة نادية أرسلان حياتها راضية بقضاء الله بعد رحلتها القاسية مع المرض ولكنها تركت رصيد من الأعمال الفنية والعلاقات الطيبة بينها وبين كل من قابلتهم وعملت معهم طوال حياتها.
من هو شهباز شريف ويكيبيديا - شبكة الصحراء
هالة السعيد وفاة السيدة ميرفت سلطان رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب للبنك الصمري للصادرات التي وافتها المنية اليوم الخميس، كما نعى الكثير من الشركات الاقتصادية، ورجال الاعمال في جمهورية مصر العربية وفاة ميرفت سلطان، متمنين من الله تعالى بان يتغمدها برحمته ومغفرته، وأن يلهم أهلها الصبر والسلوان على ما أصابهم. شاهد ايضاً: سبب وفاة فهد أحمد الأزيمع الى هنا وقد وصلنا الى ختام مقالنا هذا، وقد تعرفنا في هذا المقال على بعض المعلومات بخصوص من هي ميرفت سلطان ويكيبيديا وسبب وفاتها.
شاركت في مسلسل برج الأكابر. شاركت في مسلسل أديب. شاركت في مسرحية خدمة إنسانية.
فيلم انهيار. فيلم أريد حلا. فيلم ميعاد مع سوسو. فيلم أذكياء لكن أغبياء، قامت بدور(سوزي)، عام 1980. فيلم المنحرفون، قامت بدور (سامية) عام 1976. فيلم اعدام طالب ثانوي، قامت بدور (مارسيل)، عام 1980. فيلم وتمضي الأحزان. فيلم امرأة لكل رجل. فيلم الراعية الحسناء. فيلم من القاتل. فيلم جيتار الحب. فيلم الزائرة. فيلم شلة المشاغبين. فيلم إلى المأذون يا حبيبي. كما شاركت الفنانة نادية أرسلان في بعض المسلسلات ومنها:
مذكرات ممرضة، في عام (1973). الوليمة، في عام (1979). ريش على مفيش، في عام (1978). الصقر، في عام (1979). أديب، في عام (1989). برج الأكابر، في عام (1987). من أشهر أعمال الفنانة نادية أرسلان
ارتبطت الفنانة نادية أرسلان بعلاقات جيدة بينها وبين الفنانين المصرين الذي كان لهم ثقلهم في الأعمال الفنية على مستوى الوطن العربي، مثل الفنان "عادل إمام" الذي شاركت معه في عدة أعمال مثل فيلم "أذكياء لكن أغبياء" ثم فيلم "الكل عاوز يحب" وقام بترشيحها إلى الفيلم الشهير "حتى لا يطير الدخان" عام 1984، وكانت تجسد دور فتاة من الطبقة الغنية والتي رفضت أن تجمعها علاقة بينها وبين الشاب الذي كان صديق أخوها. كان بطل الفيلم الفنان عادل إمام يجسد شاب من الطبقة الفقيرة، ولكنه مجتهد في دراسته ومصمم على النجاح من بين أصدقائه، إلى أن وقع في حب أخت صديقة التي كانت تجسد شخصيتها الفنانة نادية أرسلان، ولكنها رفضت أن تجمعهما علاقة، مما أعطى حافز لهذا الشاب على أن يكون من نفس الطبقة الغنية التي تنتمي إليها.