إن كنت مثل الكثيرين ما زالت تعتقد بأن منطقتنا العربية لا تحتوي على أنظمة تعليم جيدة يمكن منها الحصول على شهادة جامعية مرموقة، فأنت على الأرجح تحمل وجهة نظر قديمة بعض الشيء عن العديد من أنظمة التعليم العربية التي شهدت تطورًا لافت في السنوات الأخيرة. في هذا المقال سنتعرف إلى قائمة بأفضل الجامعات السعودية وترتيبها المحلي والعالمي والتخصصات التي تتميز فيها كل منها. إذ يعد نظام التعليم العالي في المملكة العربية السعودية واحد من أسرع أنظمة التعليم نموًا في المنطقة العربية، الأمر الذي جعله يحتل المرتبة 36 على قائمة أفضل أنظمة التعليم العالي في العالم بحسب تقرير 2018. وكذلك تمتلك المملكة 7 جامعات ضمن تصنيف QS لأفضل جامعات العالم، بالإضافة إلى نحو 20 جامعة موجودة في المملكة من ضمن أفضل 100 جامعة عربية. افضل الجامعات في السعودية - افضل الجامعات السعودية. جامعة الملك فهد للبترول والمعادن
ثاني أفضل الجامعات العربية بعد الجامعة الأمريكية في بيروت، وأفضل جامعات المملكة وفي المرتبة 173 عالميًا. تقع في مدينة الظهران وكانت تأسست عام 1963، وتعد واحدة من المراكز المهمة لدراسة لصناعات البترولية في المملكة والخليج العربي عمومًا. على الرغم من اسمها فأنها تقدم برامج دراسية في العديد من المجالات الأخرى إلى جانب النفط والمعادن، مثل الأعمال والإدارة والعلوم والهندسات.
- ماهي افضل الجامعات بالرياض في المملكة العربية السعودية - الموسوعة السعودية
- افضل الجامعات في السعودية - افضل الجامعات السعودية
- جرعة الزنك للشعر القصير
- جرعة الزنك للشعر الكيرلي
ماهي افضل الجامعات بالرياض في المملكة العربية السعودية - الموسوعة السعودية
جامعة المدينة العالمية ، و تقع في المدينة المنورة ، و تأسست عام 1423 ، و الموقع الإلكتروني للجامعة ، و مقرها ماليزيا ، و يوجد لها 9 مراكز حول العالم ، و تخرجت أول دفعة 2008. جامعة اليمامة ، و تقع في مدينة الرياض ، و تأسست عام 1423 /2001 ، و الموقع الإلكتروني للجامعة ، و أسستها أسرة الخضير عام 1957 مؤسسة مدارس التربية النموذجية ، و تضم كليات إدارة الأعمال و الحاسب الآلي و نظم المعلومات و التعليم المستمر و خدمة المجتمع. ماهي افضل الجامعات بالرياض في المملكة العربية السعودية - الموسوعة السعودية. جامعة الفيصل ، و تقع في مدينة الرياض ، و تأسست عام 1428 /2008 ، و الموقع الإلكتروني للجامعة ، و هي إحدى مشروعات مؤسسة الملك فيصل الخيرية ، و برامجها مميزة مثل برنامج الإعداد الجامعي ، و تضم 4 كليات و هم العلوم و الهندسة و الطب و إدارة الأعمال. جامعة الأمير محمد بن فهد ، و تقع في مدينة الخبر ، و تأسست عام 1429 ، و الموقع الإلكتروني للجامعة ، و تأسست 2006 و إفتتحت 2008 ، و تشترك مع عدة جامعات أمريكية في أسلوبها ، حيث أن أسلوبها مشابه لحد كبير الجامعات الأمريكية ، و كل موادها تدرس باللغة الإنجيلزية. جامعة الأمير فهد بن سلطان ، و تقع في مدينة تبوك ، و تأسست عام 1424 ، و الموقع الإلكتروني للجامعة /hhp ، وإفتتح قسم البنات بها عام 1427 ، و يشرف على الجامعة مجلس أمناء و مجلس الجامعة ، و تتمتع بدعم من الجامعة الأمريكية ببيروت ، كما تقدم خدمات إستشارية و إنتقاء الجهاز التعليمي و تطوير الأنظمة التعليمية.
افضل الجامعات في السعودية - افضل الجامعات السعودية
3- جامعة الملك فيصل: توجد الجامعة في منطقة الاحساء ، أنشئت عام 1975، توفر الجامعة في كلياتها ال16 التعليم في جميع المجالات العلمية ، ويلحق بالجامعة العديد من المراكز الأكاديمية المساعدة في اللغات والترجمة وسائل التكنولوجيا ، وأعضاء هيئة التدريس معظم خريج أرقى الجامعات الأمريكية والبريطانية. 4- جامعة ام القرى: توجد في مدينة مكة المكرمة ، تأسست الجامعة عام 1369ه ، وهي جامعة حكومية تتألف من 23 كلية ، وتتبع الجامعة نظام السنة التحضيرية أي تأهيل الطلاب في السنة الأولى للدراسة على اختلاف تخصصاتهم لاستكمال دراستهم الجامعية وبدأ تطبيق هذا النظام منذ 2011 وبعدها يتم تسكين الطلاب في الأقسام المختلفة بالجامعة. 5- جامعة الملك فهد للبترول والمعادن: توجد في مدينة الظهران وتم تأسيسها عام 1965 ، وهي جامعة حكومية رائدة في العلوم والتقنية في السعودية ، وبالجامعة 8 كليات ، واحتلت الجامعة المركز 94 عالميا عام 2012 ، والدراسة بالجامعة لمدة خمس سنوات الأولى تحضيرية للغة الانجليزية والرياضيات والفيزياء ، كما يتم تدريب الطلاب على العمل الميداني بالصيف ، وبالجامعة الكثير من الأندية الطلابية الثقافية والرياضية.
ختامًا، بعد التعرف على افضل الجامعات في المملكة العربية السعودية 2021 بالتفصيل؛ تُجدر الإشارة إلى أن المملكة تسعى إلى رفع مستوى جودة التعليم بها خلال العقد الجاري إلى أعلى مستوى ممكن لكي؛ تحتل الجامعات السُّعُودية مرتبة متقدمة دائمًا على مستوى الجامعات العربية وجامعات العالم بأكمله، ولا سيما أن أحد أهم أهداف رؤية المملكة 2030م في التعليم هو الوصول بأكبر عدد ممكن من جامعات المملكة إلى ترتيب مُتقدمًا لتكون على سبيل المثال ضمن أفضل 100 جامعة على مستوى العالم.
الزنك له أهمية كبيرة في توفير التغذية المعدنية التي قد يحتاجها جسم الفرد ، ويعمل على تحسن صحته كما أنه يمد الجهاز المناعي للجسم القدرة على مواجهة الفيروسات والبكتيريا ، كما أنه يمد حواس الجسم بخصائص جيدة للغاية كما يساعد في التئام الجروح ، كما أنه له دور فعال في الحمض النووي والبروتينات المواد الوراثية المتواجدة بالخلايا ، وله عدد من الأسماء مثل Zncl2 Galzin ، كما يمكن أن يوجد في المواد الغذائية مثل اللحوم الحمراء والأسماك وغيرها من المواد الغذائية الأخرى. جرعات الزنك اليومية للأطفال
جرعة الزنك اليومية وفق الدراسات العالمية التي تمت على مدى أهمية الزنك للأطفال ، فقد أشارت إلى أنه أكثر ما يتجاوز نسبة الربع في الأطفال الذين لا يبلغون الخامسة من عمرهم ، يصابون بخطر التقزم ويترتب عن ذلك خطر الإصابة بالموت وعدد من الأمراض السلبية الأخرى التي تؤثر على صحتهم [2]. ولكن الزنك يساعد بدرجة كبيرة في التصدي لتلك المخاطر من خلال عدد من العمليات البيولوجية المفيدة ، والغذاء السليم للجسم وفي نمو الخلايا ، والنقص منه قد يؤدي لنقص عملية النمو لدى الأفراد والزنك الغير متواجد في الجسم بكميات كبيرة ، ويكون غير متوافر ولكن قد يكون هناك نقص ويحتاج للجرعات الآتية:
الرضع من عمر يوم ل 6 أشهر يحتاج 2 ملغ يوميا.
جرعة الزنك للشعر القصير
كما يتواجد الزنك في اللحوم، والمأكولات البحرية، والدواجن، والحبوب الكاملة، والبقوليات، ومنتجات الألبان، والمكسرات.
جرعة الزنك للشعر الكيرلي
استخدام الزنك في المكملات الغذائيّة
يتمّ استعمال الزنك في العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم والتي يتمّ تناولها بشكل يومي، وذلك باستخدام أكسيد الزنك، وخلّات الزنك الذين يعدان من مضادات الأكسدة، ويساعدان في الوقاية من شيخوخة الجلد والعضلات.
المراجع:
1
2