العثور على راحة البال من خلال هاتفكِ الذكي أو جهازك اللوحي أمر سهل، كيف؟ بسيط جداً، كل ما عليك فعله هو تحميل التطبيق الصحيح للصحة النفسية كي تنعمي بحياة أكثر سعادة. من هنا، سنعرّفك في هذا المقال على 8 من أفضل التطبيقات الخاصة في الصحة النفسية والأكثرها شهرةً. 1- تطبيق Happify إذا كنت تبحثين عن تطبيق للتسلية وفي الوقت نفسه يحسن المزاجية أيضاً، فقد يكون تطبيق Happify هو خيارك الأفضل. إنه عبارة عن مجموعة من الألعاب، كل لعبة هي نشاط علمي يهدف إلى تقليل التوتر والانغماس في الأفكار السلبية. تطبيق استشارات نفسية - فامكير | Famcare. تمّ تطوير الأنشطة من قبل خبراء علم النفس الإيجابي. يتيح لكِ التطبيق تحديد النقاط التي ترغبين في العمل عليها. في ما يلي، إليكِ بعض الخيارات: التعامل بشكل أفضل مع التوتر دعم نجاح حياتك المهنية تحقيق اليقظة من خلال التأمل طرد الأفكار السلبية بناء الثقة بالنفس لتحميل تطبيق Happify على Google Play، اضغطي هنا: Happify لتحميل تطبيق Happify على App Store، اضغطي هنا: Happify 2- تطبيق Headspace أُطلق التطبيق من قبل الراهب البوذي Andy Puddicombe، الذي اشتهر حول العالم من خلال تدريبات التأمل التي يقوم بها. Headspace هو تطبيق تأمل يمكن أن يساعدك على تعلم كيفية العيش بوعي.
تطبيق استشارات نفسية - فامكير | Famcare
تطبيق المرشد للإستشارات النفسية والإجتماعية والتربوية
إستشارتك وعلاجك صار أسهل وأنت بيتك
الرسائل الصوتية المكالمات الصوتية مكالمات فيديو بسيط وسهل الاستخدام
سهولة الاستخدام ومن أسرع الطرق لأيجاد
دكتور نفسي وأخصائي نفسي
0 k عدد المرشدين مقالات المرشدين
ماذا تنتظر ؟
تطبيق سهل وبسيط تستطيع من خلال حجز جلسة نفسية أو استشارة اونلاين
هذه الجلسات يتجمع فيها مجموعة من المشاركين تجمعهم نفس المشكلة النفسية، ويتحدث كل شخص عن تجربته وتفاصيلها، وبالتالي يحدث تبادل للخبرات. كما يشعر كل مشارك أنه يوجد من يعاني مثله من نفس المشكلة، مما يقلل من الألم النفسي ويساعد في العلاج. وللتعرف على مواعيد هذه الجلسات يمكنك تحميل تطبيق لبيه لمتابعة الجلسات والانضمام إليها في أوقاتها. أسئلة الطبيب النفسي
عند بدء استشارة مع طبيب نفسي، فإنه يتوقع أن يسأل العميل بعض الأسئلة التي تساعده في جمع المعلومات الخاصة بالحالة وبالتالي يتمكن تقييم الحالة والحكم عليها بشكل صحيح، وبالتالي يضع خطة علاجية صحيحة. ومن أهم الأسئلة التي يطرحها الطبيب النفسي خاصة في الجلسات الأولى للعلاج والتي تكون مثيرة لقلق المريض وحيرته، ما يلي:
التعرف على المريض
خلال الجلسات الأولى يحاول الطبيب التقرب من المريض والتعرف عليه، وخلق علاقة مودة وارتياح بينهما، مما يشجع الشخص على استكمال جلسات العلاج، حيث تكون الأسئلة في شكل حوار يتسم بالمحبة والهدوء، بعيداً عن الأسئلة المباشرة والجامدة. السؤال عن التاريخ العائلي للمريض
يحتاج الطبيب في الجلسة الأولى لمعرفة جذور المشكلة التي يعاني منها الشخص، وبالتالي فإنه يسأل الشخص عن أسرته وما إذا كان هناك أشخاص مصابين بمشكلات نفسية أم لا.
لا شك أن زيت الزيتون البكر له الكثير من الفوائد سواء للبشرة أو للشعر أو حتى لصحة الجسم بشكل عام لذا فإن وضع النشا مع زيت الزيتون يعزز من الفوائد التي يمكن أن يحصل عليها الشعر عند. نفرد النشا على الشعر بالكامل مع التسريح الجيد. مع التكرار مرتين أسبوعيا حصلت على الترطيب والنعومة وجعل شعري أطول من قبل. أولا نقوم بوضع كمية من بياض البياض اعتمادا على طول الشعر فكلما زاد طول الشعر زادت الكمية ونخلطها مع ملعقتين من نشا الذرة. نتيجة فورية مذهلة لكريم طبيعي لفرد الشعر من رضوى الشربيني هي وبس تابعونا على website. تجربتي مع بذرة الكتان لفرد الشعر. طريقة فرد الشعر بالنشا وزيت الزيتون. تجربتي مع فرد الشعر طبيعيا والذي أصبح من الأهداف التي ترغب كل فتاة بالحصول عليها بشكل مستمر الذي جعلهم ينفقون الكثير من الأموال في شراء الكريمات ومستحضرات العناية الخاصة بالشعر لتحقيق هذا الغرض ولكن الكثير منها. نقوم بغسله ويمكن عمل حمام كريم او زيت. تجربة عملية لفرد الشعر بالنشا. تجربتي مع النشا لفرد الشعر كنت أعاني من الشعر المموج دائما وكنت أريد أن أفرد شعري لمناسبة مفاجأة ولم يكن لدي متسع من الوقت لمراكز التجميل صحة الشعر.
تجربتي مع النشا لفرد الشعر الاحمر
– يقضي على تجاعيد الشعر. ما هي استخدامات النشادر فى التنظيف ؟
طرق استخدام النشا لتنعيم الشعر
– وضع 4 ملاعق من النشا على الشعر، وتقسيمه ووضع النشا على كل خصلات الشعر، ثم يُترك عدة دقائق، وضعي زيت الشعر الخاص بكي، واتركيه 20 دقيقة قبل غسله
– إضافة النشا إلى الموز وزيت الذرة النقي، مع إضافة نصف كوب من العسل الصافي، ويوضع في وعاء مُحكم الغلق، ويوضع الخليط على شعرك واتركيه لمدة ساعة قبل غسله. – مزج النشا مع الماء حتى يتحول إلى عجين طري، واقسمي الكمية على شعرك واتركيه حوالي ساعة قبل الغسيل. طريقة عمل محلبي بالنشا
شاركينا تجربتك
لا تحتفظي بتجربتك الشخصية مع النشا لفرد الشعر لنفسك، فالأفضل أن تشاركيها مع قراء موقع «طريقة» لتعم الفائدة، اتركي تعليق مختصر يعرض لنا تجربتك مع النشا لفرد الشعر. Source:
تجربتي مع النشا لفرد الشعر في
تجربتي مع كريم الفرد بيوبوينت
تجربتي مع كريم Biopoint لفرد الشعر ، يعتبر كريم Biopoint لفرد الشعر من أفضل الكريمات لعلاج جميع مشاكل الشعر وتسويتها بشكل طبيعي وتعلمت جميع الفوائد الواردة في هذا الكريم بفضل تجربتي مع كريم Biopoint لفرد الشعر ومن خلال زيادة في هذا المنشور الذي قدمته لك معلومات مستفيضة عن هذا الكريم. سأقدم دليلاً فكن معي. اقرأ أيضًا: كيفية فرد الشعر المجعد
تجربتي مع كريم Biopoint لفرد الشعر
الشعر هو تاج الجمال للمرأة وبالفعل مشكلتي الأكبر كانت شعري ، لقد عانيت كثيرا من تجعد الشعر منذ الصغر والآثار السلبية لهذه المشكلة على فتاة من الدرجة الأولى لم تخف حياتها لذلك لم أرغب في أن يقوم أحد بذلك. انظر شعري. اضطررت إلى ارتداء الحجاب حتى عندما كنت في المنزل ، خوفًا من التعليقات السلبية من حولي ، حتى جاء صديق مقرب لي لزيارتي وسألني لماذا أرتدي الحجاب في المنزل. قال أنه كان شعري. لقد فوجئت جدًا وأخبرتني أنها تعاني من نفس المشكلة ولكنها لم تستسلم أبدًا ، فهي تستخدم كريم Biopoint لفرد الشعر ، وسألتها عن مكيفها وقالت إنه منتج رائع للعناية بالشعر ومزيل للتجاعيد وأحضرت لي أيضًا علبة هدايا منها.
تجربتي مع النشا لفرد الشعر
فهو يزيل مشكلة التجعد نهائيًا ، لذا يمكنك ترك شعرك خاليًا طوال اليوم دون صراعا على ظهرك. سهل الاستخدام في المنزل دون الحاجة للذهاب لصالونات التجميل ودفع مبالغ باهظة. نظرًا لأنه يؤثر بشكل فعال على الشعر ويساهم في فرده ، فإنه يقضي على مشكلة الشعر المتموج والمجعد. بما أنه يحتوي على زيوت طبيعية وفعالة ، فهو يحمي حيوية ونشاط الشعر. يزيد من لمعان الشعر ويعيد لمعانه المفقود. اقرئي ايضا: افضل انواع البروتين للشعر لفرد الشعر في مصر
الآثار الجانبية لكريم بيوبوينت
بفضل تجربتي مع كريم Biopoint لفرد الشعر ، لم أصب بأي ضرر أو آثار جانبية على شعري ، ولكن هناك بعض الأضرار التي تحدث إذا تم استخدام الكريم بشكل غير صحيح ولم يتم اتباع التعليمات المكتوبة عليه. يتعرض الشعر بشكل مفرط لما يلي:
خسارة كبيرة في اللمعان. نهايات الشعر المتقصفة
تساقط الشعر وضعفه. الشعر الجاف والتالف. في نهاية هذا المقال أتمنى أن أكون قد أعطيتكم معلومات مفيدة بفضل تجربتي مع Biopoint Straightening Cream نتائج هذا الكريم رائعة وسريعة مقارنة ببعض المنتجات الأخرى التي أستخدمها لإزالة تساقط الشعر من شعري. مشاكل.
ترغب غالبية السّيدات بفرد شعرهنَّ، فيلجأنَّ إلى العلاجات الكيميائيّة أو أدوات التّصفيف الحراريّة التي تُسبب العديد من الآثار الجانبيّة كتساقط الشّعر وجفافه وتحسس فروة الرّأس، ولحسن الحظ توجد العديد من المكوّنات الطّبيعيّة الآمنة على الشعر والفعّالة في فرده لتجنب هذه الأضرار ومن أبرزها النشا. تُقدم لك، "الجميلة"، ضمن وصفات للعيد خلطات طبيعية لفرد الشعر بالنشا جربيها قبل عيد الفطر ، في السطور الآتية:
طريقة فرد الشعر بالنشا مجرب
خلطة النشا وزيت الذرة لفرد الشعر المجعد
يحتوي النشا على البروتين، ويعمل على فرد الشعر وترطيبه حتى الأطراف، وإعطاؤه شكلاً ومظهراً انسيابياً. المكونات:
خمس ملاعق كبيرة من النشا. ملعقة كبيرة من زيت الذرة. ملعقة صغيرة من العسل. طريقة التحضير والتطبيق:
امزجي جميع المكونات جيداً في وعاء مناسب، واستمري في التقليب جيداً، حتى تتجانس جميع المكونات، وطبقي الخليط على كامل الشعر مع التدليك لفروة الرأس، وغطي الشعر بغطاء بلاستيكي واتركيه لمدة 3 ساعات، ومن ثم اغسلي شعرك جيداً بالماء الفاتر وشامبو الأطفال الخاص بالشعر، مع الحرص على تكرار الوصفة مرتين أسبوعياً لتحصلي على نتائج مذهلة وشعر مفرود.