حلى الشوروز بالفرن ، حلويات لذيذة وجميلة على شكل قلوب، تعصر بعد سكب العجين في كيس خاص، ثم قليها بزيت نباتي. مكوناتها تقليدية وبسيطة طحين، ماء
حلى الشوروز بالفرن حلى الشوروز بالفرن ، حلويات لذيذة وجميلة على شكل قلوب، تعصر بعد سكب العجين في كيس خاص، ثم قليها بزيت نباتي. مكوناتها تقليدية وبسيطة طحين، ماء، زبدة، تغمس بخليط من السكر والقرفة وترش بصوص الشوكولاتة. المقادير مكونات الشوروز ـ 1 كوب ماء ـ 3 ملعقة كبيرة من السكر ـ نصف ملعقة صغيرة من الملح ـ 2 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المالحة ـ 1 كوب من الطحين الأبيض، منخول ـ زيت نباتي، للقلي 3. مطبخ كويتياتكويتية بيوتي, Author at مطبخ كويتيات. مكونات السكر بالقرفة ـ نصف كوب من السكر المحبب ـ 1 ونصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة 3. مكونات صوص الشوكولاتة ـ 100غ من شوكولاتة الحليب، مفرومة ـ نصف كوب من الكريمة المخفوقة الثقيلة طريقة التحضير اخلطي السكر والقرفة، واتركيه جانباً، افرشي صينية بورق الزبدة. سخني الماء، السكر، الملح والزبدة في مقلاة فوق نار متوسطة، اتركيه ليغلي ثم أطفأي النار ومباشرة أضيفي الطحين. حركيه بشدة بملعقة خشبية حتى يمكن تشكيل كرة من العجين، اتركيه جانباً ليبرد قليلاً. اسكبي العجين في كيس كبير خاص مع فتحة كبيرة مناسبة لعصره، وبحذر قومي برسم شوروز على شكل قلوب في الصينية.
- مطبخ كويتياتكويتية بيوتي, Author at مطبخ كويتيات
- فوائد لعب كرة الطائرة - موضوع
- اهم فوائد لعبة الكرة الطائرة - رياضات منوعة - مدرب ايجي
مطبخ كويتياتكويتية بيوتي, Author At مطبخ كويتيات
سخني الزيت النباتي في وعاء ليصل لدرجة 190 C، وضعي القلوب في الزيت باستخدام ملعقة خشبية ( لتحافظي على الشكل كما هو)، استخدمي عيدان الطعام الخشبية الصغيرة لقلبها وقليها حتى يصبح لونها ذهبياً بنياً، صفيهم على ورق الزبدة ثم اغمسيهم بمزيج السكر والقرفة. 4. لتحضير صوص الشوكولاتة: سخني الكريمة حتى تغلي فقط ثم اسكبيها فوق الشوكولاتة المفرومة، حركيهم حتى تذوب الشوكولاتة، ثم رشي الخليط فوق الشوروز أو اغمسي القطع في الصوص، وقدميه ساخناً. ملاحظة:
ارسمي القلوب على ورق الزبدة كقالب، ثم اعصري الشوروز داخل الشكل.
حلى جزائري لذيذ وشهير سهل التحضير بدقيق اللوز ، حلى للأعياد بمقادير بسيطة وطعم رائع للتقديم، تعرفي على طريقة عمل حلوى الهريسة الجزائرية بالطعم الأصلي على أصولها. مقادير الهريسة
2 و 1/2 كوب لوز "مقشر ومطحون". إقرأي أيضاً: طريقة عمل الهريسة الحارة المغربية
كوب سكر. 50 جم زبد. 4 م ك ماء. 4 م ك ماء زهر. م ص فانيليا. للتزيين
سكر. عجينة السكر. طريقة عمل حلوى الهريسة الجزائرية
في وعاء على النار نضع ماء الزهر والفانيللا مع السكر والماء، لنحصل على شربات ثم نضيف الزبد، ويقلب الكل حتى نحصل على خليط لونه أبيض. نضيف اللوز تدريجياً مع التقليب للحصول على مزيج كريمي ناعم. نترك الخليط ليبرد تماماً ويتحول لعجين ناعم متماسك "يترك حوالي 12 ساعة". نكور عجين اللوز لكرات متوسطة الحجم ومتساوية وتمرر الكرات في السكر وتزين بعمل شقوق بالسكين. إقرأي أيضاً: قريوش عين الجمل السه
نزينها بوردات من عجين السكر أو المكسرات وتقدم بالهنا. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
التمرير: يكون من أعلي ومن أسفل. العضلات الجسدية المستخدمة في اللعب
تعتمد اللعب على عضلات الساقين والذراعين علي حسب النشاط المحدد:
عند الإرسال: –
عضلات الذراع والكتف تستخدم بشكل رئيسي وعضلات الساق تستخدم بشكل ثانوي. هكذا تتطلب قوة الذراع لكي يقوم بإرسال الكرة لأبعد حد ممكن توصلها إلى النصف الثاني من الملعب. لكن عضلة الكتف مهم لالتفاف الذراع، وعضلات الساقين مهم من أجل تثبيت اللاعب في الأرض عند قيامه بالإرسال. ومن الخطأ الموجود حاليًا الناتجة عن ضعف العضلات إرسال الكرة للتعدي الشبكة ولا تصل إلي النصف الثاني من الملعب. مقالات قد تعجبك:
عند ضرب الكرة: –
تستخدم عضلات الذراع والكتف بشكل رئيسي. عند القفز: –
تعتمد القفز على العضلات وتستخدم الساق بصفة رئيسية. اهم فوائد لعبة الكرة الطائرة - رياضات منوعة - مدرب ايجي. ومن مهمة اللاعب الوصول على الكرة وخاصة الذين متواجدين قرب الشبكة. اثناء الركض: –
تستخدم عضلات الساق والذراع. هما العاملين الرئيسين ويجب على اللاعب أن يلحق بالكرة قبل وصولها للأرض. شاهد أيضًا: موضوع تعبير عن الطفولة والأمومة
الأخطاء الشائعة في لعبة كرة الطائرة
ضرب اللاعب الكرة بصفة متكررة بشكل متتالي. ضرب الكرة من الخلف من جهة اللاعب. وضع يده عند خط النهاية أثناء اللاعب.
فوائد لعب كرة الطائرة - موضوع
[2]
تاريخ الريشة الطائرة
تعود أصول لعبة كرة الريشة إلى ما لا يقل عن 2000 عام إلى لعبة القتال والريشة التي لعبت في اليونان القديمة والصين والهند. تمتلك لعبة الريشة الطائرة تاريخ طويل جدًا لواحدة من أحدث الرياضات الأولمبية ، أخذت كرة الريشة اسمها من بيت تنس الريشة في جلوسيسترشاير ، موطن أجداد دوق بوفورت ، حيث لعبت هذه الرياضة في القرن الماضي. كانت أول بطولة كبيرة للاتحاد الدولي لكرة القدم هي كأس توماس بطولة العالم لفرق الرجال في عام 1948. فوائد لعب كرة الطائرة - موضوع. ومنذ ذلك الحين ، ارتفع عدد الأحداث العالمية إلى سبعة ، مع إضافة كأس أوبر فريق السيدات ، وبطولات العالم ، وكأس سوديرمان فريق مختلط ، وورلد جونيورز ، ونهائيات سباق الجائزة الكبرى العالمي ، وكأس العالم. كانت نقطة التحول في نمو كرة الريشة هي العقد الثلاثي 20 مليون دولار في عام 1994 لرعاية نهائيات سباق الجائزة الكبرى العالمي ، بموجب شروط الصفقة بين IBF و IMG و STAR TV ، تقوم STAR بضخ الأموال في الترويج للريشة الطائرة وتطويرها. كانت المرحلة التالية في صعود وصعود كرة الريشة الدولية هي استعادة الولايات المتحدة الأمريكية ، كانت الولايات المتحدة عضوًا مبكرًا في IBF وكانت في البداية واحدة من أكثر الأعضاء نجاحًا ، عندما تم تقديم كأس أوبر في عام 1956 ، فاز الأمريكيون بالأحداث الثلاثة الأولى ، ولكن بعد ذلك تضاءل الاهتمام.
اهم فوائد لعبة الكرة الطائرة - رياضات منوعة - مدرب ايجي
تساهم في شد الجسم، وتتخلّص من الترهلات والتجاعيد المبكرة، وتمنح البشرة الصفاء والنقاء. تنشّط الدورة الدموية، وتزيد من تدفق الدم للم خ، فبالتالي تزيد من قوة التركيز والانتباه. تتخلّص من العادات السيّئة الّتي يمارسها الأفراد كالتدخين، وتناول المخدرات، والّتي تنتج عن وقت الفراغ الكبير.
فوائد جسدية أخرى تحسّن رياضة كرة الطائرة قدرة الشخص على التنسيق بين حاسة اللمس المُتمثلة باليدين وبين حاسة البصر المُتمثلة بالعينين، بالإضافة إلى تعزيز قدرة الشخص المُمارس لها على زيادة قدرته على إبداء ردود فعلٍ سريعة تجاه المواقف، كما أن لهذه الرياضة دورٌ كبير في تحسين قدرة الجهاز التنفسي لدى الشخص الذي يمارسها؛ حيث يُشير المختصون إلى أن مُمارسة كرة الطائرة بإيقاع مُنخفض نسبياً ولمدة ثُلث ساعة أو ممارسة اللعبة بإيقاع سريع لمدة اثنتي عشرة دقيقة يُعادل الركض لمسافة تزيد عن كيلو متر ونصف. Source: