الثقافه الزوجيه بالصور - الثقافة الجنسية للذكور ( إرشيف) الثقافه الزوجيه بالصور - الثقافة الجنسية زوجي و زوجتي عالم الحياة الزوجية زوجية مشاكل زوجية حياة زوجية رومنسيات زوجية:frown:السلام عليكم زوجي دائما يلح علي يبي وزني يزيد يقول ابيك تكوني مربربه مع العلم ان جسمي خقاااااق كل من يعرفني يثنون على جسمي وكيف انه مرسوم رسم وهو صفحة 1 من 4 1 2 3 4 >
04-04-2011, 01:59 AM
المشاركة رقم: 1 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: Mar 2011 العضوية: 258956 المشاركات: 65 [ +] بمعدل: 0.
جسمي معي غير أن الروح عندكم - علي بن أبي طالب - الديوان
ذات صلة طرق المحافظة على الجسم كيف أحافظ على جسمي من السمنة
كيف تحافظ على جسمك
يُمكن الحفاظ على الجسم من خلال اتباع الخطوات التالية: [١]
تفريش الأسنان وتنظيفها بعد تناول وجبة الإفطار وقبل النوم، مع الحرص على استخدام خيط الأسنان ليحول دون انتشار الرائحة الكريهة في الفم، جنباً على جنب في عملية المضمضة باستخدام غسول مُخصص للفم بعد تناول الوجبات. تنظيف اليدين من خلال غسلهما لعدّة مرات في اليوم الواحد. الاستحمام يومياً، أو كلّ يومين. غسل الشعر بالشامبو 2-3 مرات أسبوعياً، ويومياً لأصحاب الشعر الزيتي، وتعتمد عدد مرات غسل الشعر حسب طبيعة الجسم مثل الرائحة وممارس التمارين الرياضية. جسمي معي غير أن الروح عندكم - علي بن أبي طالب - الديوان. غسل الوجه في الصباح وفي المساء. شراء مزيل عرق ذو رائحة جميلة. تقليم الأظافر بشكل دوري. توزيع بودرة القدم عل الأقدام وذلك للحفاظ على جفافهما ونظافتهما. تمشيط الشعر يومياً. إزالة الشعر غير المرغوب فيه من الجسم. تغيير الملابس يومياً وغسلها باستمرار، ويُمكن ارتداء الملابس مرتين على الأقل قبل غسلها عدا الملابس الداخلية والجوارب أو إن كانت لها رائحة كريهة، أو الملابس التي يتم ممارسة الالعاب الرياضية فيها حيث تتراكم طبقات العرق عليها.
اكتشف أشهر فيديوهات جسمك حلو اوي | Tiktok
بداية دعينا نركز على الحصول على الوزن المثالي أو الأقرب للمثالي وما يتبعه بالتأكيد هي نتائج مرضية لكِ في هيئة جسمك النهائية, وأول ما يمكنك فعله هو التخلص من أكبر قدر ممكن من دهون الجسم عن طريق التمارين الشديدة التي تسبب التعرق الغزير, و يعتبر إيقاف الحليب البقري في هذه المرحلة مفيداً جدا لصحة الجسم كما يساعد في إعادة التوازن للهرمونات الأنثوية المهمة جدا لتناسق الجسم. أما بالنسبة لكبسولات Onlefit أو المعروفة طبياً بـ اورليستات و باسم " الزينيكال " أيضا, فهو دواء مختص لعلاج مرضى السكر و تأثير تقليل الوزن الذي يستعمل بسببه هذا المنتج ليس إلا تأثيرا جانبياً يترافق مع الكثير من الأعراض الجانبية كالصداع واضطرابات المعدة والهضم و غيرها الكثير لذا يرجى استعماله تحت استشارة طبية. إن جسمك في هذه المرحلة بحاجة ماسة لهذه التمارين:
1- squach ( القرفصاء)
2- back stretch ( تمارين الإطالة)
3- intense jogging ( الركض القاسي)
ملاحظات:
* ينصح باستعمال كبسولات جذور الماكا الأسود لتأثيرها السريع على معادلة الهرمونات الأنثوية والتي بدورها تعطي نتيجة رائعة على شكل وتناسق جسم الأنثى. ( إن وجدت)
* إن استعمال onlefit " اونليفت " مع التدخين يسبب تداخل بامتصاص الدواء وعدم الحصول على النتائج المرجوة, فالنصيحة هي الإقلاع تماماً أو على الأقل إيقاف التدخين في فترة استعمال الدواء.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
أصدر الاتحاد الأردني لكرة القدم، جدول مباريات الأسبوعين 20 و21 من الدوري الأردني للمحترفين لموسم 2021. وراعى جدول المباريات مشاركة المنتخب الرديف في التصفيات الآسيوية التي تقام في المدة 21-31 تشرين الأول المقبل، وفترة التوقف الدولي "أيام فيفا" 7-16 تشرين الثاني. في المقابل، تقام مباريات الأسبوع الـ22 والأخير، في الأيام 2-4 تشرين الثاني المقبل، وستحدد أيام وتوقيت وملاعب هذه الجولة بعد مراعاة توحيد مباريات الفرق التي تنافس على لقب دوري المحترفين أو المهددة بالهبوط إلى دوري الدرجة الأولى. من جهة أخرى، تقام مباريات الدور قبل النهائي من بطولة كأس الأردن بتاريخ 21 تشرين الثاني المقبل، والنهائي 25 من الشهر ذاته. للاطلاع على جدول مباريات الأسبوعين 20 و21، اضغط هنا. مباريات الغد. من جهة أخرى، قررت اللجنة التأديبية في اتحاد كرة القدم، أمس الأربعاء، اعتبار فريق الجليل خاسرا أمام فريق سحاب بنتيجة 0-3، بسبب مخالفة ارتكبها الجليل في المباراة التي جمعت الفريقين في الاسبوع الثامن عشر بدوري المحترفين، وانتهت بالتعادل. كما تقرر تغريم نادي الجليل مبلغ 1500 دينار، وفق ما أعلنه الموقع الرسمي لاتحاد الكرة. وجاء القرار عملا بأحكام المادة (42/5) و(42/6) و(42/7) من اللائحة التأديبية إلى جانب رد رسوم الاعتراض لنادي سحاب عملا بأحكام المادة (40/5) من لائحة البطولات.
جدول مباريات الدوري الاردني 2021
ولفت حمد إلى أنه يعمل حاليا لضم ثلاثة لاعبين جدد إلى صفوف المنتخب الوطني، مشيرا إلى أن اللاعب عمر هاني موهوب وسيشارك في صفوف المنتخب الأولمبي. وتمنى حمد في نهاية حديثه مزيدا من الدعم للكرة الأردنية.
مباريات الدوري الاردني 2021
آب ستور جوجل بلاي عن جدول أسئلة شائعة راسلنا أعلن معنا – Advertise Copyright © 2010 - 2022 جدول
جدول مباريات الدوري الاردني 2021-2022
الدوري الأردني للمحترفين: 27 ديسمبر 2003 - البقعة ضد الرمثا
إحصائيات اللاعبين