توفي الأكاديمي والإعلامي الدكتور ناصر نافع البراق الملحق الثقافي السابق في سفارتي المملكة في المغرب والسودان، اليوم، بعد معاناة طويلة مع المرض. يشار إلى أن "البراق"، تولى رئاسة قسم الصحافة بكلية الإعلام والاتصال بجامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية، وكان هذا آخر منصب تقلده قبل أن يداهمه المرض. وتتقدم "الوئام" التي آلمها الخبر، بأحر التعازي وصادق المواساة لذوي الفقيد، ونسأل الله أن يتغمده بواسع رحمته
- أخبار 24 | وفـاة الدكتور ناصر البراق بعد صراع مع المرض
- الدكتور ناصر البراق ولي العهد يأمر بعلاجه خارج السعودية استجابة لمطالب الإعلاميين - نبأ خام
- وفاة الدكتور ناصر البراق بعد معاناة مع المرض - صحيفة الوئام الالكترونية
- فطور صحي لمرضى الكوليسترول وما هي أنواع الكوليسترول - مخطوطه
أخبار 24 | وفـاة الدكتور ناصر البراق بعد صراع مع المرض
الدكتور ناصر البراق ما هو مرضه
من جانبه، أمر صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، بعلاج الدكتور البراق علي نفقة الدولة، ومن المقرر أن يسافر إلي بريطانيا قريبًا من أجل بدء مرحلة العلاج، بحسب ما نشرته المرصد و سبق. يجدر الإشارة إلي أن صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز، تعددت علي مدار السنوات الماضية، ومنذ توليه إدارة البلاد مواقفه الإنسانية تجاه شعبه وشرفاء الوطن، ويتوجه له ملايين السعوديين بخالص الشكر والعرفان علي تلك الإنسانية التي لا حدود لها. توفي ناصر البراق في الإثنين 12 يوليو 2021 – 2 ذو الحجة ١٤٤٢ هـ، بعد صراع مع المرض.
الدكتور ناصر البراق ولي العهد يأمر بعلاجه خارج السعودية استجابة لمطالب الإعلاميين - نبأ خام
1 يوليو، 2021
شرق وغرب
الدكتور ناصر البراق ولي العهد يأمر بعلاجه خارج السعودية استجابة لمطالب الإعلاميين. وكان الأستاذ الصحفي والعالم الجليل السعودي المعروف قد تعرض لوعكة صحية الزمته الفراش واضطرت أسرته لنقله إلي احدي المستشفيات الكبري بالمملكة العربية السعودية. وبعد ما علم المثقفون والإعلامين السعوديون بذلك الخبر طالبوا بعلاجه خارج السعودية نظرا لأهمية الرجل ودوره الرائد في الإعلام والثقافة بالمملكة العربية السعودية والدول العربية. واستجاب ولي عهد السعودية الأمير محمد بن سلمان حيث أمر بعلاجه في الخارج واصدر امرأ ملكيا بذلك. وتقدمت اسرد ة الدكتور ناصر البراق بخالص الشكر والدعوات القلبية لولي العهد ولملك السعودية الملك سلمان لما قاموا به تجاه الدكتور والأمر بعلاجه في الخارج. الدكتور ناصر البراق
من المناصب والأماكن الهامة التي تولاها الدكتور ناصر البراق ترأس قسم الصحافة والنشر الإلكتروني بجامعة الإمام، كما انه تميز في مجاله بشكل واضح وكبير وعمل صحفيا سياسيا وثقافيا في صحيفة «الحياة» اللندنية، وأضاف الكثير في مجال الصحافة والإعلام حيث عمل أيضا مستشارا إعلاميا بوزارة الإعلام ونهض نهوضا كبيرا بالإعلام وقم بتدريسه حيث عمل محاضرا في جامعة تبوك، كما أن له باع طويل وكبير في هذا المجال حيث انه عضوا في عدد من اللجان الإعلامية والثقافية.
وفاة الدكتور ناصر البراق بعد معاناة مع المرض - صحيفة الوئام الالكترونية
أسرة الدكتور ناصر البراق
لم تتوصل المصادر الإعلامية إلى أي تفاصيل خاصة بأسرة الدكتور السعودي الراحل ناصر البراق، ولا أي معلومات خاصة عنها سواء اسم زوجته أو عدد أبنائه، فقد ما تسرب للصحافة هو اسم ابنه الأكبر (نواف البراق) نجل الدكتور ناصر البراق والذي تقدم بالشكر والامتنان لصاحب السمو الأمير محمد بن سلمان آل سعود على تكفله بعلاج والده وسفره إلى الخارج، أما دون ذلك فلا توجد أي معلومات إلى وقتنا الحالي عن أسرة الدكتور البراق متاحة للإعلام. الدكتور ناصر البراق السيرة الذاتية
الاسم: ناصر البراق. الجنسية: سعودي. محل الميلاد: المملكة العربية السعودية. المهنة: محاضر أكاديمي. محل العمل: جامعة الإمام محمد بن سعود. وظائف تقلدها: ملحق ثقافي، كاتب سياسي، مستشار إعلام. تاريخ الوفاة: 2/ ذي الحجة/ 1442 هـ الموافق 12/ يوليو- تموز/ 2021 م. سبب الوفاة: مرض شديد لم يُكشف عنه إلى الآن. مكان الوفاة: المملكة المتحدة البريطانية. بنهاية مقال من هو الدكتور ناصر البراق ويكيبيديا نكون قد تطرقنا لشخصية الدكتور السعودي الراحل ناصر البراق، والمناصب التي تولاها خلال مسيرته، كما تطرقنا لمرضه وطبيعة هذا المرض ووفاته، وكذلك تحدثنا عن نسب ناصر البراق وأسرته، وبالنهاية قدمنا السيرة الذاتية للدكتور ناصر البراق باختصار.
30 أبريل 2022 - 8:32 صباحًا
الأمير خالد الفيصل يقدّم التهنئة للقيادة بمناسبة نجاح خطط العمرة
30 أبريل 2022 - 8:10 صباحًا
استمرار هطول أمطار رعدية على جنوب وغرب المملكة.. توقعات طقس اليوم
30 أبريل 2022 - 5:36 صباحًا
طريقة إصدار تصاريح السفر لأفراد الأسرة عبر "أبشر"
30 أبريل 2022 - 5:29 صباحًا
خطوات إخراج زكاة الفطر عن الفرد والأسرة عبر منصة تبرع
30 أبريل 2022 - 5:18 صباحًا
حالة الطقس أول أيام العيد
30 أبريل 2022 - 4:36 صباحًا
جولات على محلات الملابس والحلويات قبل العيد
تسألين عن فطور صحي لمرضى الكوليسترول العالي؟ يقدّم لك موقع عائلتي خيارات منوّعة تقضي على المشكلة بالتفصيل، لتتمكني من مساعدة جسمك على تخفيض الكوليسترول العالي. من المعروف أن تخطي وجبة الفطور قد يجعلك تشعرين بالجوع في وقت لاحق من اليوم، ولكنه قد يؤثر أيضًا سلبًا على مستوى الكوليسترول لديك، فكيف تعالجين الكوليسترول بالطعام؟ وجدت دراسة في مجلة علوم التغذية أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والذين لا يتناولون وجبة الفطور، لديهم مستويات كوليسترول أعلى من أولئك الذين بدأوا يومهم بوعاء من الحبوب أو دقيق الشوفان. يمكن للأطعمة التي تختارينها لتناول الفطور أن تقطع شوطًا طويلًا نحو خفض الكوليسترول الضار ورفع مستوى الكوليسترول الحميد. فطور صحي لمرضى الكوليسترول وما هي أنواع الكوليسترول - مخطوطه. فيما يلي بعض من أفضل الأطعمة الصباحية لتخفيض الكوليسترول العالي. 1. دقيق الشوفان تناولي وعاء من دقيق الشوفان الذي يحتوي على 5 غرامات من الألياف الغذائية. كما يحتوي على ألياف قابلة للذوبان، والتي ترتبط بالكوليسترول الضار في الجهاز الهضمي وتساعد على إزالته من الجسم. ضعي فوق دقيق الشوفان شرائح التفاح أو أو بعض التوت أو الفراولة للحصول على مزيد من الألياف. وتجدر الإشارة الى أنه من المفضّل أن تختاري من بين افضل انواع الشوفان للرجيم.
فطور صحي لمرضى الكوليسترول وما هي أنواع الكوليسترول - مخطوطه
يمكنك استخدامها كبديل لأطعمة الإفطار التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية غير الصحية، مثل السجق أو اللحم المقدد. ويعتبر الأفوكادو أيضًا مصدرًا غنيًا للستيرولات، وهي مواد نباتية تساعد على خفض نسبة الكوليسترول. 4. بياض البيض من المعروف أن البيض يحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول، ولكن لا نعرف أنّ هذا موجود فقط في صفار البيض. في حين أنّ بياض البيض خالي من الكوليسترول ومليء بالبروتين. اطبخي بياض البيض في زيت الزيتون أو زيت الكانولا. يمكن أن تساعد هذه الزيوت الصحية في تحسين مستويات الكوليسترول لديك بشكل أكبر. 5. عصير البرتقال يشتهر عصير البرتقال بكونه مصدرًا ممتازًا لفيتامين سي. تضيف بعض العلامات التجارية دفعة غذائية عن طريق تقوية عصيرها بالستيرولات والستانولات النباتية. يمكن أن تؤدي إضافة 2 غرام من الستيرولات إلى نظامك الغذائي اليومي إلى خفض نسبة الكوليسترول الضار بنسبة 5 إلى 15 في المائة. فلا توفري فوائد عصير البرتقال الصحية وجرّبيه عند الفطور إذا كنت تعانين من الكوليسترول. 6. سلمون مدخن على خبز من القمح الكامل يعدّ السلمون مصدر كبير لأحماض أوميغا 3 الدهنية. تعمل هذه الدهون الجيدة على زيادة الكوليسترول الحميد الصحي وتقليل عدد الدهون الثلاثية المنتشرة في الدم.
شهر رمضان الكريم فرصة جيدة لمرضى الكوليسترول لخفض مستواه في الدم، لكن بعد استشارة الطبيب والتأكد من استقرار الحالة والقدرة على الصيام. ولتحقيق أقصى استفادة من الصوم في الشهر الفضيل، من الضروري للمرضى تجنب الأطعمة التي ترفع الكوليسترول مثل الوجبات السريعة واللحوم المصنعة والحلويات والمشروبات الرمضانية المحلاة بالسكر. أيضا من المهم للمرضى الإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة والبقوليات، لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف التي تقلل من امتصاص خلايا الجسم للدهون. 10 نصائح لإفطار مريض قرحة المعدة
بجانب الاهتمام بتناول الأسماك الدهنية الغنية بأحماض أوميجا 3، المفيدة لخفض مستوى الكوليسترول بالدم، وأيضا المكسرات الغنية بالدهون المفيدة والحبوب الكاملة. الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية بمستشفى جامعة القاهرة في مصر، قالت إن الكوليسترول ليس ضارا على عكس تصور كثيرين. وأوضحت عبدالوهاب لـ"العين الإخبارية"، أن هناك نوعين من الكوليسترول، الأول عالي الكثافة ويذهب إلى الكبد بهدف تنظيف الجسم، والثاني منخفض الكثافة ويضم هو الآخر نوعين، أحدهما جيد والآخر ترسبه على الشرايين يكون ضارا.