تحميل كتاب حرر نفسك من الخوف PDF
22-03-2022
المشاهدات:
43
حمل الان
كتاب حرر نفسك من الخوف: التغلب على القلق وإلغاؤه من الحياة اليومية pdf تأليف جوزيف أوكونور.. هذا الكتاب دليل ناجح يرشدنا إلى كيفية التخلص من الخوف، ويساعدنا على فهم أكثر الأفكار تعقيدًا من خلال الاستراتيجيات العملية التي يعرضها؛ فهو يبحث في مختلف أنواع العوامل المثيرة للقلق في حياة الإنسان، مادية كانت أم اجتماعية. حرر نفسك من الخوف -جوزيف أوكونور. كما يناقش مختلف المسائل المثيرة للخوف كالتحدث أمام الآخرين،
أو القلق المستمر حيال الشعور الشخصي بالأمان. إن الهدف الأساسي من الكتاب هو مساعدتنا على التخلص من هذه المخاوف بغية الوصول إلى حالة من الحرية النفسية. ويشتمل هذه الكتاب على إرشادات عملية وسهلة التطبيق، يهدف معظمها إلى تعليم القارئ مجموعة من المهارات من أهمها: كيف تحدد الأشخاص الجديرين بالثقة، وغير الجديرين بها؟ كيف تنمي القدرة على الشعور بالأمان في أقصى الحالات الخطرة؟ كيف تتغلب على المخاوف الاجتماعية الطاغية على هذا العصر؟ كيف تتأقلم مع التغيرات، ولا تخاف من غموض المستقبل؟ كيف تركز على الحاضر، وتعمل للوصول إلى الراحة النفسية التامة؟ إلى غير ذلك من المهارات التي بدونها لن ننعم بالحرية لأننا لن نتحرر من الخوف
أقرأ المزيد
- تحميل كتاب حرر نفسك غارى جون بيشوب PDF - مكتبة الكتب
- حرر نفسك من الخوف -جوزيف أوكونور
- شاحن متنقل بسعة 10.000امبير من ماركة قوي – nisreena1964
- ايكون 20 - بطارية 20.000mAh من شركة قوي - متجر مكتبي
- شاحن متنقل من قوي : اجهزة صغيرة أجهزة منزلية صغيرة أخرى : جدة الصفا 176305791 : السوق المفتوح
- عرض شاحن متنقل قوي 10الاف ب65ريال
تحميل كتاب حرر نفسك غارى جون بيشوب Pdf - مكتبة الكتب
هُو كِتابٌ مُناسبٌ لِمن يُحب قِراءَة كُتُب عِلم النّفس، ولِمَن يُعاني مِن الخَوف بحياته ويَأمل أن يَتخلّص مِنه، فهو كتاب يهدف إلى مساعدة الأشخاص من التّخلّص من المخاوف في حياتهم والوصول إلى حالة نفسيّة مريحة. يَشمَلُ الكِتابُ مَجموعةٍ مِن الإرشاداتِ والمَهاراتِ سَهلةِ التّطبيقِ للتخلّصِ من الخوفِ مِثل كَيف تُحدد الأشخاص الذين يَستَحقون نَيل ثِقَتك واللذين لا يستَحقونها؟ كَيف تتغلّب على مَخاوفك مِن المُستقبَل؟ كيف تَصِل إلى الرّاحة النّفسيّة؟ وكَيف تَشعر بالأمان في حالات الخَطر؟ ويُعدّ هذا الكتاب أيضاً من كتبِ تنميَةِ الذّات فهي تَبحث عن العواملِ المُختلِفَة لِقلقِ الإنسان سواء أكانت مادّية أو اجتماعية، وعن الخوفِ من الحديثِ أو الخطابِ أمام الآخرين أو القلق اتجاه الشّعور بعدمِ الأمانِ، فالهدف من الكتابِ الوصولُ إلى الحُريّة النّفسيّة في الحَياة. مُؤلّف هذا الكِتاب هو جوزيف أوكونور، بَدَأ كِتابَه بِتعريف الخَوف "إحساس أساسي عند الإنسان، والغايَة مِنه حِماية الأفراد، وله نَوعان هُما الحقيقي والخيالي "، ثمّ ذكر نوعين من أنواعه وهما الخَوف الحَقيقي والخَوف الخَيالي ، وفرّق بَينهم بِأنّ الحَقيقي نَاتج مِن حدوثِ خَطر حَقيقي يَحتاج إلى إجراءٍ معينٍ لتجنّبهِ، أمّا النّوع الثّاني فهو الخَيالي المَبني على الخَوف الخَيالي من المستقبل ومِن وقوع بَعض الأمور وانعدام الأمن.
حرر نفسك من الخوف -جوزيف أوكونور
يبحث كتاب " حرر نفسك من الخوف " في مختلف أنواع العوامل المثيرة للقلق في حياة الإنسان عادية كانت أم اجتماعية. كما يناقش مختلف المسائيل المثيرة للخوف كإلقاء الخطابات والمحاضرات أمام الآخرين، أو القلق المستمر حيال الشعور الشخصي بالأمان. إن الهدف الأساسي من الكتاب هو مساعدتنا على التخلص من هذه المخاوف بغية الوصول إلى حالة من الحرية النفسية. إنسان وكتاب
كتاب بديا أكبر مكتبة عربية حرة
الصفحة الرئيسية الأقسام الحقوق الملكية الفكرية دعم الموقع الأقسام الرئيسية / العلوم الاجتماعية / حرر نفسك من الخوف التغلب على القلق والغاؤه من الحياة اليومية
رمز المنتج: bn4824
التصنيفات: العلوم الاجتماعية, الكتب المطبوعة
الوسوم: الثقافة العامة, جوزيف اوكونور شارك الكتاب مع الآخرين بيانات الكتاب المؤلف جوزيف اوكونور عدد الصفحات 250 الناشر مكتبة العبيكان للنشر الحجم 6. تحميل كتاب حرر نفسك غارى جون بيشوب PDF - مكتبة الكتب. 7 MB الطبعة العربية الثانية 2008م المؤلف
جوزيف اوكونور
الوصف
مراجعات (0)
المراجعات لا توجد مراجعات بعد. كن أول من يقيم "حرر نفسك من الخوف التغلب على القلق والغاؤه من الحياة اليومية" لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ * تقييمك * مراجعتك * الاسم * البريد الإلكتروني *
كتب ذات صلة موسوعة سؤال وجواب حول العالم دار الفاروق للاستثمارات الثقافية صفحة التحميل صفحة التحميل موسوعة سؤال وجواب عالم الديناصورات دار الفاروق للاستثمارات الثقافية صفحة التحميل صفحة التحميل تجارب الكتاب من القراءة الى الكتابة حسن ال حمادة صفحة التحميل صفحة التحميل المعلم وادارة الفصل الدكتورة فارعة حسن محمد صفحة التحميل صفحة التحميل
شاحن متنقل ب 3 فتحات يو اس بي يساعدك في شحن أجهزتك الذكية بالطاقة التي تحتاجها. مزوّد بخاصية كوالكوم 3. 0 وتقتية البي دي – الشحن السريع لجميع الأجهزة الإلكترونية
سعة برايم 10 مناسبة لجميع الأجهزة الذكية ويمكنك شحن الأجهزة في نفس الوقت. منفذين ادخال ( يو اس بي مايكرو, يو اس بي تايب سي)
3 منافذ اخراج ( 2 يو اس بي, يو اس بي تايب سي بتقنية البي دي)
تقنية الباور ديلفري 18 واط, الشحن الذكي
تقنية الكوالكوم 3. 0
شاحن متنقل بسعة 10.000امبير من ماركة قوي – Nisreena1964
هذا إعلان منتهي، ولا يظهر في سوق مستعمل. إعلانات
مشابهة
تصوير حي
مجموعات شواحن من شركة GOUi
17:52:00 2022. 04. 01 [مكة]
جدة
300 ريال سعودي
شاحن متنقل ماركة ( GOUI) قوي في المدينة المنورة بسعر 150 ريال سعودي قابل للتفاوض
08:11:44 2022. 24 [مكة]
المدينة المنورة
150 ريال سعودي
بنوك طاقة باور بانك - من نوع قوي GOUI
16:15:28 2022. 01. 29 [مكة]
على السوم
قوي - بطارية برايم 20 بسعة 20000 ملي امبير - Goui
04:11:19 2021. 10. 29 [مكة]
الرياض
135 ريال سعودي
1
شواحن متنقلة وصلات الأصلي بضمان سنتين
07:22:41 2022. 03. 14 [مكة]
ابو عريش
غير محدد
شواحن متنقلة جديدة من شركة انكر
21:24:16 2022. 02. 18 [مكة]
50 ريال سعودي
شواحن قوي
21:46:58 2021. 12. 01 [مكة]
18:26:45 2022. 24 [مكة]
90 ريال سعودي
شواحن شركة قوي اصليه معتمده من شركة ابل
20:22:06 2022. 16 [مكة]
الدمام
17:25:42 2021. 27 [مكة]
الأحساء
شواحن واسلاك قوي للبيع
21:08:54 2022. 11 [مكة]
بريدة
250 ريال سعودي
شواحن قوي بسعر25 ريال
03:24:37 2022. 01 [مكة]
25 ريال سعودي
شواحن من شركة قوي ع السوم
14:01:22 2022. 23 [مكة]
10 ريال سعودي
بكج بطارية قوي ايكون 4 بطاريات متنقلة في مكة المكرمة بسعر 199 ريال سعودي
18:27:25 2022.
ايكون 20 - بطارية 20.000Mah من شركة قوي - متجر مكتبي
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول ع عضو 040296 قبل يوم و 15 ساعة الرياض شاحن متنقل قوته 20الف ملي امبير
استخدام ثلاث شهور ممتازه و يوجد فيها ثلاث منافذ ل الشحن
شاحن سريع و ثنين يو اس بي و يوجد ضمان لها لمدة شهرين
و لكن بشرط (م يكون سوء استخدام)
حدي فيها(70) 92883929 حراج الأجهزة اجهزة غير مصنفة قبل التحويل تأكد أن الحساب البنكي يعود لنفس الشخص الذي تتفاوض معه. إعلانات مشابهة
شاحن متنقل من قوي : اجهزة صغيرة أجهزة منزلية صغيرة أخرى : جدة الصفا 176305791 : السوق المفتوح
سلام عليكم يقدم لكم متجر TEN جميع انواع الشواحن شركة قوي ( طبعاً ضمان لمدة 5 سنوات) عند فروع شركة قوي
شاحن متنقل قوي 20K بسعر: 80 ريال
شاحن متنقل قوي 10K بسعر: 55 ريال
شاحن واير فليكس بسعر: 70 ريال
شاحن واير تايب سي بسعر: 70 ريال
شحن جميع مناطق المملكة في حال الطلب فوق 200 ريال الشحن مجانًا ️
تواصل واتس: ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة) 92878247 تجنب قبول الشيكات والمبالغ النقدية واحرص على التحويل البنكي المحلي. إعلانات مشابهة
عرض شاحن متنقل قوي 10الاف ب65ريال
أحدث منتجات قوي!
03 [مكة]
160 ريال سعودي
2
شواحن متنقلةمن شركةقوي 20الف ملي امبير يدعم تايب سي يدعم تقنية الشحن السريع
18:50:35 2021. 29 [مكة]
85 ريال سعودي
3
شواحن قماش الطول متر ايفون و جلكسي
01:46:41 2022. 13 [مكة]
شواحن اسلاك قماش وجنز ونايلون
16:26:45 2022. 19 [مكة]
4
شواحن رسومات صور سفري
07:26:45 2022. 17 [مكة]
10
شواحن وسماعات لاسلكي جوالات وحامل جوال سياره للبيع
01:06:14 2022. 23 [مكة]
البدائع
35 ريال سعودي
شواحن انكور
02:26:45 2022. 21 [مكة]
5
شواحن
12:26:45 2022. 19 [مكة]
120 ريال سعودي
شواحن بيت لكل الحوالات
18:17:57 2022. 02 [مكة]
شواحن ايفون و تايب سي
00:39:30 2021. 05 [مكة]
شواحن ماركه budi
06:26:45 2022. 19 [مكة]
95 ريال سعودي
عروض شواحن
10:26:45 2022. 19 [مكة]
170 ريال سعودي
شواحن للبيع انواع مختلفة
08:52:52 2022. 19 [مكة]
رياض الخبراء
شواحن بور بنك زندور
02:19:15 2021. 27 [مكة]
الخرج
شواحن ايفون اصليه درجة اولى دعم سريع
02:23:59 2022. 06 [مكة]
جرابات جوالات شواحن عطورات حروف للزينه بالجمله
07:13:14 2022. 10 [مكة]
العارضة
1 ريال سعودي
شواحن مخفظه
05:26:45 2022. 23 [مكة]
100 ريال سعودي
شواحن جي تايد
17:26:45 2022.