بداية فإن التعليم عن بعد ، قد بدأ بطريقة المراسلة ، لتخطي مشكلة إيصال الدروس التعليمية إلى جميع الدارسين، واستمر الأمر لبعض الوقت حتى ظهرت المحطات الإذاعية، لتقدم التعليم عن بعد، بطريقة جديدة ، وتوفر للطلاب الدروس عن طريق الاستماع. ومع التطور الذي وصل له هذا المجال وصولاً للتليفزيون، والمحطات التليفزيونية ، تم تقديم المادة العلمية في بث على القنوات ، يمكن للطالب فيها سماع ومشاهدة المعلم. ثم تطور الأمر مع ظهور الأقراص المدمجة، وأصبحت الظروس يتم تحميلها عليها ، ويمكن مشاهدتها والاستماع لها في أي وقت يحتاج فيه الدارس. ما معنى التعليم عن بعد - اكيو. [2]
ومع التطور التكنولوجي أصبح من الممكن التواصل عن طريق الانترنت برامج وتطبيقات صوتية ، اشتهرت في فترات سابقة من بداية تلك الثورة في مجال استخدام الإنترنت والتعليم عن بعد، ثم أصبح بإمكان طرفي العملية التعليمية التواصل عن طريق الصورة والصوت ، بل أصبح هناك برامج تقدم اساليب تعليمية تشجيعية للطلاب ، وإعداد اختبارات وغيره. [2]
أهمية التعليم عن بعد
تكمن أهمية التعليم عن بعد، في قدرته للوصول إلى الطالب في أي وقت وأي مكان ، وتوفير الوقت والجهد ، مع إمكانية أي شخص من الاستفادة به، ، وتطوير مهارات التعلم الذاتي لدى الطلاب ، ومع الأحداث التي شهدها العالم في السنوات الأخيرة، من ثورات ، وحروب ، وأخيراً، أمراض و أوبئة، أغلقت فيها كل دولة أبوابها، على مواطنيها والمقيمين فيها ، وطبقت داخل حدود دولتها إجراءات احترازية، اصبح البديل الوحيد لاستمرار العملية التعليمية هو التعليم عن بعد.
الدراسة بالمراسلة و التعليم عن بعد - موقع الدراسة الجزائري
إتقان العمل على برامج الكمبيوتر المختلفة مثل برنامج (word)، وبرنامج العرض التقديمي للشرائح (Power Point). مهارة العمل على لوحات المناقشة الإلكترونية (بالإنجليزية: Discussion boards). العمل على مختلف شبكات التواصل الاجتماعي. الدراسة بالمراسلة و التعليم عن بعد - موقع الدراسة الجزائري. مهارة المراسلة عبر البريد الإلكتروني. مهارة عمل الفيديوهات. مهارة النشر على موقع أو مدوّنة. يُوفّر التعلّم عن بُعد المهارات التكنولوجية اللازمة للفرد، حيث إنّه من المتوقّع أن تتحوّل ممارسة جميع الوظائف في المستقبل عن بُعد، ويُشار إلى أنّه ووفقاً لتقرير أمريكي نُشر في عام 2018م فإنّ ثلثي الوظائف التي أُتيحت في الولايات المتحدة الأمريكية عام 2010م تطلّبت امتلاك الشخص لمهارات تكنولوجية متوسطة إلى متقدمة، وذلك من أصل 13 مليون وظيفة. [٤] يمتاز التعلّم عن بُعد بالعديد من الإيجابيات، مثل: توفير الوقت، والجهد، والمال، وإتاحة الفرصة للعمل والتعلّم بنفس الوقت، ممّا سهّل عملية التعلّم والتعليم على الطلبة والمدرّسين على حد سواء.
ما معنى التعليم عن بعد - اكيو
ذات صلة ما معنى التعليم عن بعد مفهوم التعليم عن بعد
تعريف التعليم عن بُعد
التعليم عن بُعد أو ما يُطلق عليه التعليم الإلكتروني هو نظام رسمي مُخصص ومصمم لتنفيذ وإجراء عملية التعليم عن بُعد وذلك من خلال الاتصالات الإلكترونية، ويُعتبر التعليم عن بُعد وسيلة من وسائل توفير الوقت والجهد ويمكن ممارسته في أي وقت، كما أنه يُمكنه مُساعدة فئة كبيرة من الأشخاص الذين يعانون من بُعد المسافة بينهم وبين مقر التعليم أو الموظفين وغيرهم من الأشخاص الذين لا يستطيعون الحضور بشكل يومي للدوام، ويُعتبر من ناحية أُخرى التعليم الإلكتروني أقل تكلفة من غيره. [١]
تُشير الدراسات إلى أنّ التطور في التعليم الإلكتروني قد تكافئ طريقة التعليم التقليدية حيث أصبح التفاعل بين المعلم والطلاب متاحاً وأصبح بإمكان الطلبة تزويد ملاحظاتهم للمعلم بالأوقات المناسبة والتي يرغبون بها. [١]
فوائد التعليم عن بُعد
للتعليم عن بُعد مزايا وسلبيات تختلف عن التعليم التقليدي، فيما يلي بعض مزايا التعليم عن بُعد:
يُعد التعليم عن بُعد مرناً في ساعات الدراسة، حيث يترك للطلاب الحرية في اختيار ساعات الدراسة فيمكن لهم الدراسة بعد أوقات العمل ولساعات متأخرة من الليل وخلال أيام العطل.
الخطوة الثانية: تصميم المحتوى التعليمي
من الأمور الشائعة في تطبيق التعليم المباشر، هي أنّ المسئول عن التعليم يأتي بالمحتوى الذي كان يقدمه في أرض الواقع، ويستخدمه دون أي تعديلات في التعليم الأونلاين. لكن في الواقع هذا الأمر ليس صحيحًا بالمرة، إذ حتى مع التشابه في المحتوى، لكن طريقة تقديم المحتوى يجب أن تختلف تمامًا. إذ تعتمد استراتيجيات التعليم عن بعد على مبادئ مختلفة عن التعليم في أرض الواقع، مثلًا القدرة على الانتباه لفترة محددة، أو طريقة التفاعل، وكذلك أسلوب التعلم نفسه. لذا، لا بد من التركيز على تصميم المحتوى بالطريقة الملائمة. الخطوة الثالثة: التفاعل مع المتعلمين
ينظر البعض إلى التعليم المباشر بطريقة خاطئة. إذ يكتفي فقط بالظهور على المنصة، وشرح المحتوى المطلوب بطريقة الإلقاء، دون أي تفاعل مع المتعلمين؛ ظنًا منه أنّ التفاعل لا يمكن من خلال المنصات المخصصة للتعليم، وأنّه لن تكون هناك استجابة من المتعلمين. لكن في الواقع هذا الأمر ليس صحيحًا، إذ أثبتت مختلف استراتيجيات التعليم عن بعد القائمة على اللقاء المباشر أنّه يمكن الاستفادة منها في التفاعل مع المتعلمين. بل ربما تكون جودة التفاعل أفضل من أرض الواقع، إذ يمكنك الحصول على مشاركة الجميع من خلال خيارات مثل الدردشة أو استطلاعات الرأي وغيرها.
لا ينبغي إعطاء الروبيان النيء أو غير المطبوخ جيداً للأطفال الصغار، لأنه يحتوي على بكتيريا ضارة تؤدي إلى الحمى و الإسهال والقيء. في النهاية... تعرفنا على فوائد الروبيان والقيمة الغذائية له، إضافة إلى فوائد الروبيان للرجال والنساء، حيث يعتبر من الأطعمة المفيدة للجسم لغناه بالمعادن والفيتامينات، ولكن ينصح بتناوله باعتدال تجنباً لأي آثار جانبية.
السمك و فواكه البحر مغدية ومقوي جنسي | غرائب 36
يحتوي على مضادات أكسدة تقلل بشكل كبير من علامات شيخوخة الجلد، المرتبطة بالأشعة فوق البنفسجية وأشعة الشمس. يخفف تناول مضاد الأكسدة أستازانتين من تجاعيد الجلد عن طريق تحسين مرونة الجلد وترطيبه، كما يقلل من تلف الجلد الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية، مما يخفض من خطر الإصابة بسرطان الجلد. وبالنسبة لفوائد الروبيان للشعر فهي:
التخلص من تساقط الشعر: يلعب الزنك الموجود في الروبيان دوراً رئيسياً في الحفاظ على خلايا الشعر وتجديدها، كما يساعد فيتامين ب 12 والحديد والزنك بمنع تساقط الشعر وتعزز نموه. فوائد الروبيان المتنوعة للصحة والجمال - موقع بابونج. يعتبر الروبيان مصدراً ممتازاً لفيتامين (د وب)، بالإضافة إلى البروتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي تلعب دوراً أساسياً في نمو الشعر. فوائد الروبيان للأطفال
يعود الروبيان بالعديد من الفوائد على الأطفال منها [6]:
تساعد أحماض أوميغا 3 الدهنية في الروبيان على نمو الدماغ والعظام بشكل أفضل لدى الأطفال. الروبيان غني بفيتامين د الذي يساعد بالحصول على عظام وأسنان قوية، ويمنع الإصابة بالكساح ويساعدهم في الوصول إلى الطول الحقيقي والكتلة العظمية القصوى. تحسين الرؤية لدى الطفل ونمو الخلايا والأنسجة كونه غني بفيتامين أ.
الروبيان - الفوائد والمضار الصحية
الشيء الرئيسي هو معرفة الإجراء. نصائح الجمبري
يجب عدم أكل الروبيان نيئا. الطريقة الأسهل والأسهل لطهيها هي الطهي. مع طريقة المعالجة هذه ، يتم الحفاظ على الحد الأقصى من المواد المفيدة. لا تهضم الطعام الشهي ، وإلا ستصبح مطاطية. يجب غلي الماء وتمليحه أولاً ، ثم إرساله داخل الجمبري. تعتمد مدة المعالجة الحرارية على الحجم. عادة ، يتم طهي الطعام الشهي حتى تطفو المفصليات على السطح. يكفي لمدة 3-6 دقائق. بعد الطهي ، لا تتسرع في سحب الروبيان ، اتركه يتعرق في المقلاة لمدة 10 دقائق أخرى. تُرفع عن النار وتُرش بزيت الزيتون (يمكن أن تكون كريمية). اقرأ الملصقات بعناية. إذا اشتريت جمبريًا من المتجر ، فقد يتم غليها وتقشيرها. في هذه الحالة ، يجب تخفيض المأكولات البحرية في الماء الساخن للتدفئة لمدة دقيقة واحدة. لا يحتاج الروبيان المجمد إلى إذابة أولية. في هذا الشكل ، يتم غمرهم على الفور في الماء وغليهم لفترة زمنية ضرورية. ضع في اعتبارك أن الروبيان في القشرة يستمر لفترة أطول. لا تحتاج القشريات إلى الاستعداد للمستقبل. اطبخ قدر ما تستطيع أن تأكل في كل مرة. السمك و فواكه البحر مغدية ومقوي جنسي | غرائب 36. يفقد الروبيان مذاقه بسرعة إذا تم غليه ولم يتم تجميده في الثلاجة.
فوائد الروبيان المتنوعة للصحة والجمال - موقع بابونج
كما أن هناك العديد من الفوائد الاخرى لسمك الجمبري حيث يحتوي على نسبة لا باس بها من الدهون والسعرات الحرارية وايضا يتكون من كمية لا باس بها من البروتين والفيتامينات كفيتامين د وفيتامين ب اثناعشر وايضا عنصر الزنك والنحاس بالاضافة الى المغتسيومم والفسفور والحديد. فوائد سمك السردين للجنس ولزيادة الانتصاب الذكر يكما ان سمك اليردين وايضا زيت السردين هو كذلك من الاطعمة المفيدة للجنس ولتقوية الانتصاب الذكري وهناك العديد من الفوائد الاخرى لسمك السردين فهو غني بالاحماض الامينية والفيتامينات والمعادن والاحماض الدهنية كأوميجا ثلاثة وايضا سمك السردين يمكن ان يحارب الكولسترول الضار والمخاطر التي تهدد القلب والاوعية الدموية وبعض الامراض الاخرى. وحسب المختصون في علم التغذية في زيت السمك السردين في حالة تناوله على الاقل ثلاث مرات في الاسبوع يمكن ان يحمي من سرطان الثدي ويعمل على التصدي لاعراض الشخوخة المختلفة ومرض الزهايمر على وجه الخصوص وايضا ينفع زيت السمك لعلاج التهاب المفاصل كما يتكون من نسبة مهمة من الكالسيوم والاكثار من السردين يمكن ان يقي من عدة امراض اخرى كالهالات السوداء وايضا يمكن ان يكسب الشعر اللمعان بالاضافة الى الحماية من تشوه البشرة.
الروبيان ضروري للرجال لتحسين إنتاج الحيوانات المنوية وزيادة حركة الحيوانات المنوية. تشارك المركبات المعدنية الواردة ، الموجودة في كمية كبيرة من الطعام ، في إنتاج هرمون التستوستيرون. كما تعلمون ، هذا هو الهرمون الذكري الرئيسي المسؤول عن جميع الوظائف المهمة. يعتبر الروبيان منذ فترة طويلة منتجًا لتعزيز الرغبة الجنسية. إذا أخذها الرجل بانتظام للطعام ، ستزداد الجاذبية في عيون الجنس الآخر. فوائد الجمبري للحوامل
يجب أن تتحمل الفتيات الحوامل مسؤولية وضع نظامهن الغذائي اليومي. ينصح الأطباء ذوو الخبرة السيدات بتضمين المأكولات البحرية في النظام الغذائي لضمان تكوين الجنين وفقًا للموعد النهائي. حمض الفوليك ، الموجود في الجمبري ، مسؤول عن صحة المرأة ومسار الحمل الصحيح. فيتامين E هو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية ، فهو ضروري لمنع ظهور التشوهات الخلقية عند الطفل. تحتوي الرقة على العديد من فيتامينات المجموعة ب ، ولها تأثير مفيد ليس فقط على الجهاز العصبي للأم ، ولكن أيضًا على الطفل. تعمل المركبات المعدنية على تحسين تكوين الدم وتداوله ، مما يقلل من خطر عيوب القلب. يقوم الروبيان بإزالة الكوليسترول وتحسين تدفق الصفراء وتفريغ الكبد.
9- مصدر بروتين جيد للأشخاص النباتيين: حيث أن لحم الجمبري يحتوي على نسبة قليلة جدا من الدهون الضارة وسعرات حرارية قليلة جدا ولذلك فإن الأشخاص النباتيين يفضلونه لأنه يمدهم بالكثير من العناصر التي يحتاجها الجسم خصوصا لمن لا يحب تناول اللحوم الأخرى. وبذلك يتضح لنا أن الجمبري هو أكلة بحرية مفيدة جدا لمرضى السكر ولمن يريد أن يقلل من وزنه ولمرضى السكري والوقاية من مرض السرطان ويعمل على تقوية الشعر والبشرة والعظام والأسنان
تحذيــــر:
رغم كل ما تم ذكره من فوائد صحية وعلاجية هامة للجمبري إلا أنه يجب أن تكون حذرا ولا تفرط في تناوله حيث أن الإفراط في تناول الجمبري قد يؤدي إلى ظهور الحساسية ضده وقد يؤدي كذلك إلى الإصابة بمرض النقرس نتيجة لزيادة حمض اليوريك في الدم. نتمنى أن نكون قد قمنا بتقديم مجموعة من المعلومات المتكاملة عن الجمبري وفوائدة المتعددة وضرورة الحرص على تناوله ولو مرة واحدة أسبوعيا وعدم الإسراف في تناوله حتى تنعم بفوائدة وتتجنب مضاره وبذلك تكون قد نجحت في استغلال هذه الأكلة اللذيذة بشكل مثالي جدا.