عبارات حزينة ومؤلمة قصيرة – المنصة المنصة » منوعات » عبارات حزينة ومؤلمة قصيرة عبارات حزينة ومؤلمة قصيرة، الحزن هو مشاعر تجتاح الإنسان فتجعله مكتئباً ومنطوياً على نفسه منعزلاً عن الآخرين ولا يرغب بالتحدث الى اي شخص، ومعظم الاشخاص يحتاجون الى شخص يداويهم ويواسيهم في حالات حزنهم، والبعض الآخر يجعل من حساباته الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعي مكاناً يلجأ اليه للتعبير عن حزنه عبر نشر عبارات حزينة ومؤلمة تعبر عن حالته، ويوجد عدد كبير من عبارات حزينة ومؤلمة التي يمكن ان يستخدمها الشخص لنشرها على صفحاته الشخصية، وفي هذا المقال سنقدم لكم عبارات حزينة ومؤلمة قصيرة. عبارات حزينة ومؤلمة عن الحب الحزن امر طبيعي وحتمي يحصل للإنسان من فترة لأخرى، وما أكثر لحظات الحزن التي تمر بنا، بعكس لحظات السعادة القليلة والتي تمر بسرعة، ومن الممكن ان يشعر الشخص بانه حزين بسبب فراق شخص يحبه، سواء كان صديق او حبيب، فالاعتياد على شخص لفترة طويلة ثم يرحل فجأة تعتبر من اصعب اللحظات التي تمر بالشخص وتجعله حزيناً، ومن عبارات حزينة ومؤلمة عن الحب ما يلي: ما فَقَدت فيكَ الرجاء، حَاشاكَ هِيَ أَضغاثُ حُزنٍ تَأتي وَتَذهَبْ!
عبارات حزينة ومؤلمة قصيرة جدا
إذا دعتك نفسك على التفاخر والتّباهي؛ فتذكّر أنك من تُرابٍ وإلى تُرابٍ. لا تظلم؛ فالظلم ظُلُمات يوم القيامة، ولا تبخس حقّ احدٍ. إذا أردت أن تكون سعيدًا في حياتك؛ فاعتزل النّاس. شاهد أيضًا: عبارات عن الوحدة والحزن مكتوبة
عبارات حزينة ومؤلمة قصيرة
تكثُر العبارات التي من خلالها يُعبر المرء عن وجعه الداخليّ الذي يُعانيه، ومن أفضل تلك العبارات:
إذا أن تعرف صديقك على حقٍّ؛ فاطلب منه المال. الرجولة ليست صفة جسديّة، بل صفة نفسيّة؛ فربّ رجلٍ لم يحظ برجولته إلا من خلال علاماتها فقط. الجبناء لا يخوضون المعارك، أما الشّجعان فهم من ينهزمون أو يفوزون فيها. إذا أردت أن تكون إنسانًا؛ فانشُد من ربّ النّاس الرّضا. إذا أردت أن تختار شريكًا لحياتك؛ فاذهب إلى بيوت الرّجال؛ فإذا وجدت بيوت الرّجال؛ وجدت النّساء. لا تجعل أي عقبة في حياتك توقفك عن طموحك. إذا أردت أن تكون مرغوبًا للجميع؛ فكن على مسافة واحدة منهم جميعًا. قد يخذلك أحدهم، فهذا ليس نهاية العالم؛ سارع من جديدٍ، وستحصُل على ما تُريد. شاهد أيضًا: دعاء الهم والحزن والضيق
ومن خلال هذا المقال يُمكننا التعرّف على عبارات حزينة ومؤلمة ، وأفضل العبارات التي تُقال عند شعور الإنسان بضيقٍ؛ حتى يُخفّف عنه آلامه التي قاساها في أي فترة من حياتها، وكذلك تعرّفنا على العبارات الحزينة التي تُعبّر عن مكنونات صدور من يأسوا في حياتهم بسبب ما يُلاقون من أشياء سلبيّة جعلتهم مُحبطين في حياتهم.
عبارات حزينة ومؤلمة قصيرة طفيف مركز الصيانة
لآ حزن ولآ فرح فترھ بلآ شعور. لن أنسّي أنهُم أحزَنونِي حَتى هُلِكت. شيل من بالك فكرة انو في حدا بحب كلشي فيك، حتى عيوبك، لانو وقت الجد اول كلمه رح تنحكالك انا تحملتك كتيير. كل الأشيآء التي تمنيتۿا، تذۿب لغيري بما فيۿم انتِ. عليك أن تتعايش مع فكرة أنك قابل للترك وقابل للنسيان في كل مرة تظن أنك ثمين لدى أحدهم. في النهاية تعود الأمور لنصابها، ما مِن أحد ياخذ حزن أحد، كُلّ قلب حزنهُ معه. ثم وصلت إلى مرحلة لم يعد يدهشني إبتعاد الآخرين عني، أصبحت أشعر بالدهشة فقط حين يبقون! أولئك اللذين نرجو الإهتمام منهم هُم أكثر من يُهدوننا الأذى والكثير من اللامُبالاة. كان كلّما أراد أن يبوح لأحدهم بما يمُر به باغته شعور بأن لا احد يفهم. كان اكبر حب، وصار اكبر حزن. مش ناسي كلامك في وداعنا ،ولا قسوة قلبك وعينيك، كنت بقلك خليك جمبي، م تهزتش وهنت عليك. ويمكن ع غفلة.. تصير تكره أكتر الأشياء اللي بتحبها بحياتك؛ بسبب شخص أو موقف.. هيك ببساطة، يختفي شغفك تجاهها وكأنه ما كان. عبارات حزينة 2021 خلق الإنسان في هذه الحياة بسعادة وشقاء، فإما يكون سعيداً، او يكون حزيناً، والانسان السعيد هو الانسان الذي يرضى بقضاء الله، اما الانسان الحزين هو الذي يفكر كثيراً فتستولي على حياته وتفكيره، ويصبح عبداً للحظات الحزن هذه والتي من الممكن ان تؤدي به الى اسوأ المهالك، ويسعى الانسان للبحث عن اماكن يعبر فيها عن حزنه، ومنها هو الكتابة اما على دفتر او على حسابه الشخصي على مواقع التواصل الاجتماعي، ويبحث عن عبارات حزينة ومؤلمة يستخدمها، ومن عبارات حزينة ومؤلمة ما يلي: إحنا تراكُمات ماشيه ع الأرض نتيجة حُزن وضغط وشد أعصاب وناس راحو وطاقه إنتهت ومشاعر مُش متقاله وأحلام بتتبخر.
عبارات حزينة ومؤلمة قصيرة هادفة
بعض الناس كالفصول يتغيرون.. ونحن ما علينا الا ارتداء ما يناسب جميع فصل للتعامل معهم. احدهم كالوطن اذا غاب عنا
نشعر بالغربة. يحكي ان احدهم لا يكلمك عديدا لكنة يفكر بك اكثر من ما تتخيل. لا شي يزيد
ما بداخلنا من الم سوي الصمت و الكتمان.. لا نشكي.. لا نبكي.. نبتسم و الدموع تملء اعيننا
نضحك و القلب ينزف دما.. نيأس من الحياة و لكن ما ينقذنا فقط هو التمسك بالكبرياء. ترجع
من غيبتك فحنين لمن تركت خلفك.. فتقضى ايامك مشوش الذهن.. تفكر به.. ولاكن تجده
نسي ايامك و وجد غيرك. الضياع هو: ان تفقد نفسك بماضى مر عليه العديد و أنت لا تزال
تعيش فيه. اذا لم تجد من يسعدك فحاول ان تسعد نفسك.. وإذا لم تجد من يضيء لك قنديلا
فلا تبحث عن احدث اطفأه.. وإذا لم تجد من يغرس فايامك و رده.. فلا تسع لمن غرس فقلبك
سهما و مضى. الهدوء الذي يلازمنا ببعض الأحيان، هو رحله قصيرة نبحث بها عن بعض الحلول
لمواجعنا، او قد لصدماتنا من و اقع نعيشه. هلت دموع العين عند الوداع و أرسلت دموعها شوق
وحنين.. قال و دع ما يفيد الإمتناع.. الشقى مقسوم مير الله يعين.. يا حسايف و قتنا و العمر ضاع
نجتمع يومين و الفرقا سنين. لا تنتظر حبيبا باعك.. وإنتظر ضوءا جديدا ممكن ان يتسلل الى قلبك
الحزين فيعيد لأيامك البهجه و يعيد لقلبك نبضة الجميل.
عبارات حزينة ومؤلمة قصيرة بالانجليزي
قمت المي.. انى لا اعرف سوي ابتسامة حزينة.. وقمه فرحي.. انى ارى
الإبتسامه فو جة الطفولة.. لا توجد اصدق من براءه الأطفال.. لا توجد اصدق من دمعه الطفولة.. ليتنى طفل حينما ابكى اجد حنان و الدتي.. اجد صدرها و أجد الصدق يواسيني.. تهت فدنيا
كثرة بها الأكاذيب.. قل بها الصدق و كثرة الخيانات. لا تثق بشخص يحبك سريعا، فهو اما يريدك
للتسليه، او يحاول نسيان احدهم بك. لا تسافر الى الصحراء بحثا عن الأشجار الرائعة فلن تجد
فى الصحراء غير الوحشه و أنظر الى مئات الأشجار التي تحتويك بظلها و تسعدك بثمارها.. وتشجيك
بأغانيها. لا تيأس اذا تعثرت اقدامك و سقطت فحفره و اسعه.. فسوف تظهر منها و أنت اكثر تماسكا
وقوة.. والله مع الصابرين. نمارس الكبرياء بكل اتقان و فداخلنا بركان شوق عجز البعد عن ازالته. العزله ليست سيئة، فهي وطن للأرواح المرهقة. لأنك تسامحهم دائما لا يشعروا بخطأهم.. ولأنك
تبادر دائما ينسو.. ولأنك مهتم عديدا يهملو.. احيانا صفاتك الرائعة هي اسباب مشاكلك. ادفع عمرك
كاملا لإحساس صادق و قلب يحتويك.. ولا تدفع منه لحظه فسبيل حبيب هارب.. او قلب تخلى
عنك بلا سبب. عشت عديدا حتي اقتنعت ان الإستمرار فالعتب.. تعب.. والتجاهل اروع عديدا
من نقاش لا يثمر عن شيء.
عبارات حزينة ومؤلمة قصيرة ومتوسط المدى إلى
فكل ما بداخلنا من مشاعر مكبوتة و كلامات مؤلمة و حزينة جميع ما بداخلى ما ت
بسبب شي كان يؤلمنى و تذكر اليوم
هنالك العديد من العبارات الحزينه و المؤلمه التي نتعرض لها جميع يوم فحياتنا،
ولكم هنا البعض من هذي الكلمات. عبارات حزينه و مؤلمه لن يحزننى شيء.. فكل
ما بداخلى ما ت. رائع ان تري شيئا كان يؤلمك سابقا و الآن لا يحرك فيك ساكن. أحسنت له دهرا و اسئت له بيوم فنسي الدهر و تذكر اليوم. الا يا عين لا تبكين
عيشى نعمه النسيان.. خساره دمعتك تنزل على من لا يراعيها. يوما ما.. ستدرك
بأنى كالموت.. لن اتكرر فحياتك مره اخرى. لمن تشتاق.. فتش فقلبك.. القلوب
التى تحن للبشر تئن.. والقلوب التي تحن لله تطمئن. لا تحاول ان تعيد حساب الأمس
وما خسرت فيه؛ فالعمر حين تسقط اوراقة لن تعود مره ثانية =و لكن مع كل ربيع جديد
سوف تنبت اوراق ثانية =فأنظر الى تلك الأوراق التي تغطى و جة السماء و دعك مما
سقط على الأرض فقد صارت جزءا منها. انا اصنع النسيان كل ليلة لأني ادرك تماما ان
العوده بعد غياب لا طعم لها ابدا. اطمئن يا من كنت حبيبي، لن اخبرهم شيئا.. فحقوق
الألم لذكرياتك محفوظة. احتاج جسدا كى انام ؛ وجسدا احدث يحمل روحى اليقظة.
عندما اري يومي فارغا منك، ابكى شوقا لحديثك الذي يزرع بداخلى شيئا يسمي بالسعاده. كيف
تقسوا.. كيف تقسوا و تغادر.. كيف تنسي حبنا كيف تكابر.. تبتعد ترحل بعيدا عن حياتي.. حاملا
خيبه مسافر.. لا تلمنى ياعذابي فحنيني.. يكتب الذكري على سطر الخواطر. اننا احيانا ربما نعتاد
الحزن حتي يكون جزءا منا و نصير جزءا منه.. وفى بعض الأحيان تعتاد عين الإنسان على بعض الألوان
ويفقد القدره على ان يري غيرها.. ولو انه حاول ان يري ما حولة لإكتشف ان اللون الأسود جميل..
ولكن الأبيض احلى منه و أن لون السماء الرمادى يحرك المشاعر و الخيال و لكن لون السماء اصفى
فى زرقته.. فإبحث عن الصفاء و لو كان لحظة.. وإبحث عن الوفاء و لو كان متعبا و شاقا.. وتمسك
بخيوط الشمس حتي و لو كانت بعيده.. ولا تترك قلبك و مشاعرك و أيامك لأشياء ضاع زمانه
كلمات حزينه قصيرة و مؤلمة, مما يدل عن مشاعرنا المؤلمة و الحزينه
كلمات حزينه قصيرة و مؤلمة
144 views
صدور دجاج طرية مجمدة 900غم
سيقان دجاج مجمدة 450غم
ر. س20٫64
الكمية:
متوفر
كود المنتج MVP08
مذبوح حسب الشريعة الإسلامية
وزن العبوة (غم)
450
الوزن الصافي
±%5
فترة الصلاحية /شهر
12
درجة الحفظ
-18 درجة مئوية أو أبرد
ﻳﻤﻨﻊ إﻋﺎدة ﺗﺠﻤﻴﺪ اﻟﻤﻨﺘﺞ ﺑﻌﺪ (ﺗﺴﻴﻴﺤﻪ) إذاﺑﺔ اﻟﺜﻠﺞ. اﻟﻤﻜﻮﻧﺎت:
ﺻﺪور دﺟﺎج، ﻣﺎء، ﻣﻠﺢ، ﻣﺜﺒﺘﺎت: ﻓﻮﺳﻔﺎت الصوديوم (اي451، اي450). الحقائق الغذائية
عدد الحصص فى العبوة 4-5
حجم الحصة 100غ
الكمية لكل حصة 100غ
السعرات الحرارية 97% نسبة الاحتياج اليومى*
الدهون الكلية 0. 3غ%0
دهون مشبعة < 0. 1غ%0
دهون متحولة < 0. عبوات دجاج رضوى العائلية. 1غ
كوليسترول 65مغ
صوديوم 42مغ%2
الكربوهيدرات الكلية <1غ%0
الألياف الغذائية <1غ%0
سكريات كلية <1غ
بروتين 22. 9غ
* نسبة الإحتياج اليومى على أساس نظام غذائى من 2000 سعرة حرارية
إﻧﺘاج: ﺷﺮﻛﺔ رﺿﻮى اﻟﺴﻌﻮدﻳﺔ اﻟﻐﺬاﺋﻴﺔ اﻟﻤﺤﺪودة
اكتب تجربتك وتقييمك عن المنتج
وجدنا منتجات أخرى قد تعجبك!
ستربس دجاج رضوى مجمد 600غم
مذبوح حسب الشريعة الإسلامية
وزن العبوة (غم)
600
فترة الصلاحية /شهر
12
درجة الحفظ
-18 درجة مئوية أو أبرد
ﻧـﻀﻤﻦ ﻟﻚ أﺷﻬﻰ و أﻟﺬ ﻣـﺬاق:
إن اﻟﺪﺟﺎج اﻟﻄﺎزج اﻟﻄﺮي ﻳﺄﺗﻴﻜﻢ ﻓﻘﻂ ﻣﻦ ﻣﺰارع رﺿﻮى اﻟﺴﻌﻮدﻳﺔ. دﺟﺎﺟﻨﺎ ﻣﻐﺬى ﺑﺄﺟﻮد أﻧﻮاع اﻟﺬرة وﻣﺮﺑﻰ ﺑﻌﻨﺎﻳﺔ ﻓﻲ ﺑﻴﺌﺔ ﺗﻢ اﻟﺘﺤﻜﻢ ﻓﻲ ﻣﻨﺎﺧﻬﺎ وﻓقاً ﻟﻠﻤﻘﺎﻳﻴﺲ اﻟﻌﺎﻟﻤﻴﺔ ﺣﻴﺚ ﻳﻤﻜﻨﻪ اﻟﺘﺤﺮك ﺑﺤﺮﻳﺔ وعلى سجيته. يعد ﻃﻬﺎﺗﻨﺎ ستربس اﻟﺪﺟﺎج ﻣﻦ ﻗﻄﻊ ﺻﺪور اﻟﺪﺟﺎج اﻟﻄﺮﻳﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﻢ اﺧﺘﻴﺎرﻫﺎ ﺑﻌﻨﺎﻳﺔ و ﻣﺰﺟﻬﺎ ﺑﻤﻬﺎرة ﺑﺄﺟﻮد أﻧﻮاع اﻟﺒﻬﺎرات وﺗﻢ ﺗﻐﻠﻴﻔﻬﺎ ﺑﻌﻨﺎﻳﺔ ﻟﻜﻲ ﺗﺴﻤﺘﻌﻮا ﺑﻤﺬاﻗﻬﺎ اﻟﺸﻬﻲ. المكونات:
ﻟﺤﻢ ﺻﺪر دﺟﺎج، ﻣﺎء، ﻣﻠﺢ، دﻗﻴﻖ اﻟﻘﻤﺢ، ﺑﺎﺑﺮﻳﻜﺎ، ﻓﻠﻔﻞ، ﻣﻮاد ﻣﺜﺨﻨﺔ (ﺻﻤﻎ اﻟﻠﺒﺎن)، ﻣﻮاد راﻓﻌﺔ (ﺑﻴﻜﺮﺑﻮﻧﺎت اﻟﺼﻮدﻳﻮم، ﺛﻨﺎﺋﻲ ﻓﻮﺳﻔﺎت اﻟﺼﻮدﻳﻮم)، ﻣﺜﺒﺘﺎت ( ﺛﻨﺎﺋﻲ وﺛﻼﺛﻲ اﻟﻔﻮﺳﻔﺎت)، ﻣﻀﺎد أﻛﺴﺪة (ﺣﻤﺾ الإرﻳﺜﺮوﺑﻴﻚ)، ﻛﺮﻛﻢ، ﻣﻌﺰزات ﻧﻜﻬﺔ (ﻏﻠﻮﺗﻮﻣﺎت اﻟﺼﻮدﻳﻮم الأﺣﺎدﻳﺔ، ﺻﻮدﻳﻮم غوانيلات، اﻳﻨﻮﺳﺎت ﺛﻨﺎﺋﻲ اﻟﺼﻮدﻳﻮم)، ﻧﺸﺎء اﻟﺒﻄﺎﻃﺲ، ﺳﻜﺮ، ﻣﻨﻜﻬﺎت ﻃﺒﻴﻌﻴﺔ. صدور دجاج رضوى طرية مجمدة 450 غم - جدة. ﻳﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ اﻟﺠﻠﻮﺗﻴن. ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﺤﻔﻆ:
ﻳﺤﻔﻆ ﻣﺠﻤﺪاً ﻋﻠﻰ درﺟﺔ ﺣﺮارة -18 درﺟﺔ ﻣﺌﻮﻳـﺔ أو أﻗﻞ. في اﻟﻤﻨﺰل: ﺿﻊ اﻟﻤﻨﺘﺞ ﻣﺒﺎﺷﺮة ﻓﻲ ﺛﻼﺟﺔ ﻋﻠﻰ درﺟﺔ ﺣﺮارة -18 درجة مئوية أو أبرد. إﺳﺘﺨﺪم اﻟﻤﻨﺘﺞ ﺧﻼل ﺷﻬﺮﻳﻦ ﺑﻌﺪ ﻓﺘﺢ اﻟﻌﺒﻮة.
عبوات دجاج رضوى العائلية
إﻃﺒﺨﻪ ﻣﺠﻤﺪاً. ﻳﻨﺼﺢ ﺑﻌﺪم ﺗﺠﻤﻴﺪ اﻟﻤﻨﺘﺞ ﺑﻌﺪ إذاﺑﺘﻪ. طريقة التحضير:
ﻗﻠﻲ ﻋﻤﻴﻖ
ﺳﺨﻨﻲ ﻣﻘﺪار ﻛﺎف ﻣﻦ اﻟﺰﻳﺖ ﻓﻲ اﻟﻤﻘﻼة إﻟﻰ ﺣﺮارة ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ. ﺿﻌﻲ ﺳﺘﺮﺑﺲ اﻟﺪﺟﺎج اﻟﻤﺠﻤﺪ ﻓﻲ اﻟﺰيت. إقليها لمدة 5-7 دقائق ﻣﻊ اﻟﺘﻘﻠﻴﺐ اﻟﻤﺴﺘﻤﺮ ﺣﺘﻰ تأخذ اللون الذهبي البني. فرن (أﻗﻞ ﻗﺮﻣﺸﺔ)
ﺳﺨﻨﻲ الفرن ﻣﺴﺒﻘﺎً إلى 180 درجة مئوية. ضعي ﺳﺘﺮﺑﺲ اﻟﺪﺟﺎج اﻟﻤﺠﻤﺪ ﻓﻲ اﻟﻔﺮن. ستربس دجاج رضوى مجمد 600غم. إطهيها لمدة 40 دقيقة ﺛﻢ إﻗﻠﺒﻴﻬﺎ وإطهيها ﻟﻤﺪة 20 دقيقة إﺿﺎﻓﻴﺔ ﺣﺘﻰ ﺗﻨﻀﺞ ﺗﻤﺎﻣﺎً. ﺗﺨﺘﻠﻒ درﺟﺔ اﻟﺤﺮارة و وﻗﺖ اﻟﻄﻬﻲ ﺣﺴﺐ اﻟﺠﻬﺎز اﻟﻤﻨﺰﻟﻲ اﻟﻤﺴﺘﺨﺪم. الحقائق الغذائية
عدد الحصص فى العبوة 6
حجم الحصة 100غ
الكمية لكل حصة 100غ
السعرات الحرارية 189% نسبة الاحتياج اليومى*
الدهون الكلية 11. 5غ%18
دهون مشبعة 2. 1غ%11
دهون متحولة 0. 1غ
كوليسترول 48مغ
صوديوم 570مغ%24
الكربوهيدرات الكلية 5. 9غ%2
الألياف الغذائية 1. 9غ%8
سكريات كلية <1غ
بروتين 17. 2غ
* نسبة الإحتياج اليومى على أساس نظام غذائى من 2000 سعرة حرارية
أﻧﺘﺞ ﻟﺼﺎﻟﺢ: ﺷﺮﻛﺔ رﺿﻮى اﻟﺴﻌﻮدﻳﺔ اﻟﻐﺬاﺋﻴﺔ اﻟﻤﺤﺪودة
اكتب تجربتك وتقييمك عن المنتج
Frozen Uncalibrated Chicken Breast | Jumla Club | Jumla -- صدور دجاج مجمدة | نادي جملة | جملة
جميع الأسعار شامله ضريبه القيمة المضافة
التوصيل مجاناً لجميع الطلبات
صدور دجاج رضوى طرية مجمدة 450 غم - جدة
أﻃﺒﺨﻪ ﻣﺠﻤﺪاً. ﻳﻨﺼﺢ ﺑﻌﺪم ﺗﺠﻤﻴﺪ اﻟﻤﻨﺘﺞ ﺑﻌﺪ إذاﺑﺘﻪ. ﻃﺮﻳﻘﺔ اﻟﺘﺤﻀﻴﺮ:
ﻗﻠﻲ ﻋﻤﻴﻖ
ﺳﺨﻨﻲ ﻣﻘﺪار ﻛﺎف ﻣﻦ اﻟﺰﻳﺖ ﻓﻲ اﻟﻤﻘﻼة إﻟﻰ ﺣﺮارة ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ. إﻧﺰﻋﻲ ناجت اﻟﺪﺟﺎج اﻟﻤﺠﻤﺪ ﻣﻦ اﻟﻌﺒﻮات وﺿﻌﻴﻬﺎ ﻓﻲ اﻟﻤﻘﻼة. إقليها لمدة 3 – 5 دقائق ﻣﻊ اﻟﺘﻘﻠﻴﺐ اﻟﻤﺴﺘﻤﺮ ﺣﺘﻰ ﺗﻨﻀﺞ ﺗﻤﺎﻣا. ﻗﻠﻲ ﻏﻴﺮ ﻋﻤﻴﻖ
سخني 1-2 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻣﻦ اﻟﺰﻳﺖ ﻓﻲ اﻟﻤﻘﻼة إﻟﻰ ﺣﺮارة ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ. إﻧـﺰﻋﻲ ناجت اﻟﺪﺟــﺎج اﻟﻤﺠﻤﺪ ﻣـﻦ اﻟﻌﺒﻮات وﺿﻌﻴﻬﺎ ﻓﻲ اﻟﻤﻘﻼة. إﻗـﻠﻴﻬﺎ ﻟﻤﺪة 3-5 دﻗـﺎﺋﻖ ﻣﻊ اﻟﺘﻘـﻠﻴﺐ اﻟﻤـﺴﺘﻤﺮ ﺣﺘﻰ ﺗﻨﻀـﺞ ﺗﻤﺎﻣاً. ﻣﺸﻮي (أﻗﻞ ﻗﺮﻣﺸﺔ)
ﺳﺨﻨﻲ اﻟﺸﻮاﻳﺔ ﻣﺴﺒﻘاً إلى 175 درجة مئوية. إﻧﺰﻋﻲ ناجت اﻟﺪﺟﺎج اﻟﻤﺠﻤﺪ ﻣﻦ اﻟﻌﺒﻮات وﺿﻌﻴﻬﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﺸﻮاﻳﺔ. إشويها لمدة 8-10 دﻗﺎﺋﻖ ﺛﻢ اﻗﻠﺒﻴﻬﺎ وإﺷﻮﻳﻬﺎ ﻟﻤﺪة 8-10 دقائق إﺿﺎﻓﻴﺔ ﺣﺘﻰ ﺗﻨﻀﺞ ﺗﻤﺎﻣاً. ﻟﻘــﺮﻣـﺸـﺔ أﻛﺜﺮ إﺷـﻮﻳﻬـﺎ ﻟﻌـﺪة دﻗـﺎﺋﻖ إﺿﺎﻓﻴﺔ. ﺗﺨﺘﻠﻒ درﺟﺔ اﻟﺤﺮارة و وﻗﺖ اﻟﻄﻬﻲ ﺣﺴﺐ اﻟﺠﻬﺎز اﻟﻤﻨﺰﻟﻲ اﻟﻤﺴﺘﺨﺪم. الحقائق الغذائية
عدد الحصص فى العبوة 2-3
حجم الحصة 100غ
الكمية لكل حصة 100غ
السعرات الحرارية 222% نسبة الاحتياج اليومى*
الدهون الكلية 12غ%18
دهون مشبعة 2. 4غ%12
دهون متحولة 0. 2غ
كوليسترول 30مغ
صوديوم 584مغ%24
الكربوهيدرات الكلية 18غ%6
الألياف الغذائية 5غ%20
سكريات كلية <1غ
بروتين 13.
1غ
* نسبة الإحتياج اليومى على أساس نظام غذائى من 2000 سعرة حرارية
أﻧﺘﺞ ﻟﺼﺎﻟﺢ: ﺷﺮﻛﺔ رﺿﻮى اﻟﺴﻌﻮدﻳﺔ اﻟﻐﺬاﺋﻴﺔ اﻟﻤﺤﺪودة
اكتب تجربتك وتقييمك عن المنتج