نقدم طريقة فيليه السمك المقلي المقرمش للحصول على طبق صحي معزز بالقيم الغذائية العالية، وطريقة تحضير بسيطة وسهلة، جرّبي تحضير وصفة سمك الفيليه المقلي كما يُقدم في المطاعم وقدّميه لعائلتك كوجبة رئيسية بجانب السلطات والمقبلات المنوعة. المكونات
5 دقيقة
4 اشخاص
340 سعرة حرارية
مقادير عمل فيليه السمك
نصف كوب من الطحين. ربع ملعقة صغيرة من البابريكا. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من الثوم المفروم. نصف كيلوغرام من سمك الفيليه. كوبان من الزيت نباتي للقلي. تتبيلة فيليه سمك القرش. طريقة التحضير
30 دقيقة
تتبيل السمك
تم نسخ الرابط
تبلي السمك بالملح والفلفل عصير الليمون والثوم المفروم واتركيه منقوعاً لمدة ساعتين، أو تبليه وضعيه في الثلاجة طوال الليل. خلط الطحين بالتوابل
اخلطي الطحين مع الملح والبابريكا والفلفل الأسود في وعاء عميق. طريقة تجهيز السمك الفيليه للقلي
اغمسي قطع السمك في خليط الطحين وتأكدّي من تغطيتها بالكامل. طريقة قلي السمك الفيليه
سخني الزيت في مقلاة عميقة على نار متوسطة وابدئي بوضع قطع السمك بالتدريج واقليها لمدة ست دقائق على كل جهة حتى يصبح لونها ذهبياً، ثم أخرجيها وضعيها في مصفاة أو على ورق التنشيف للتخلص من الزيت، ثم ضعي بقية القطع بنفس الطريقة.
تتبيلة فيليه سمك قرش
• عشرين فص ثوم. • نصف كوب ماء. • كوب ونصف زيت زيتون. • ملعقتان كبيرتان من الكزبرة الجافة. • أربع ملاعق صغيرة من بهارات السمك. • كمية مناسبة من الملح حسب الرغبة. طريقة تحضير فيليه السمك المشوي بالفرن: • سخني الفرن جيدًا لمدة ربع ساعة تقريبًا قبل وضع صينية السمك فيه. تتبيلة فيليه سمك السلمون. • قشر الثوم ، ثم افرمه أو اهرسه جيدًا ، ثم أضفه إلى رشة ملح. • ثم يضاف نصف كمية زيت الزيتون إلى الثوم ، ثم تضاف الكزبرة ، ثم يتم تقليب جميع المكونات السابقة جيداً حتى تمتزج بالكامل. • نحضر شرائح السمك المقطعة إلى شرائح ونضعها في وعاء مناسب ، ثم نتبّل شرائح السمك بخليط الثوم جيداً ، حتى تمتص شرائح السمك مزيج الثوم جيداً ، ثم ضعي السمك في الثلاجة لمدة ربع ساعة. ساعة. • قشري البطاطس وقطعيها إلى شرائح رفيعة جدًا. • نحضر صينية مناسبة ونضع فيها ما تبقى من زيت الزيتون ، ثم نضع شرائح البطاطس بانتظام في الصينية ، ونرش عليها بعض الملح والبهارات. • أخرجي شرائح السمك من الثلاجة ، ثم وزعي شرائح السمك على صينية بطاطس ، ثم أضيفي الكمية المذكورة أعلاه من الماء. • أحضر رقائق القصدير ، ثم غط صينية السمك بها جيداً ، وضعها في الفرن على درجة حرارة 250 درجة مئوية لمدة حوالي ثلث ساعة ، أو حتى تنضج السمكة تماماً.
ذات صلة طريقة تتبيل فيليه السمك المقلي طريقة تتبيل سمك الفيليه
سمك الفيليه المقلي
مدة تجهيز المكوّنات
10 دقائق
مدة الطهي
20 دقيقة
يكفي ل
4 أشخاص
مكوّنات تتبيلة سمك الفيليه
أربع قطع فيليه سمك "سميك". نصف كوب زبدة مذابة. ملعقة كبيرة بصل بودرة. ملعقة كبيرة ثوم بودرة. ملعقتان صغيرتان ملح. نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود. نصف ملعقة صغيرة زعفران مفتت. ملعقة كبيرة بابريكا "فلفل حلو". ملعقة صغيرة كركم. ملعقة صغيرة شطة مجروشة. ملعقة صغيرة أوريجانو. ملعقة صغيرة كزبرة ناعمة. طريقة تتبيل سمك الفيليه المقلي - موضوع. نصف كوب عصير ليمون. مكوّنات تقديم سمك الفيليه
أرز مشخول. كزبرة خضراء مفرومة. أرباع ليمون. طريقة التحضير
وضع فيليه السمك في طبق واسع. وضع نصف كمية الزبدة في مقلاة صغيرة، ورفع المقلاة على نار متوسطة الحرارة. تحضير تتبيلة سمك الفيليه بإضافة البصل والثوم والملح والفلفل والزعفران والبابريكا والكركم والشطة والأوريجانو والكزبرة إلى الزبدة، وتقليب البهارات جيدًا مع الزبدة باستخدام ملعقة خشبية حتى تذوب الزبدة. توزيع خليط الزبدة والبهارات على فيليه السمك باستخدام أطراف الأصابع، ودعك قطع الفيليه جيدًا لتتشرب طعم التتبيلة. وضع باقي كمية الزبدة في مقلاة واسعة، ورفع المقلاة على نار متوسطة لتذوب الزبدة.
بطاقات ستور سعودي مجانا و امريكي شغالة 100% غالية - YouTube
بطاقات ستور سعودي مجانا و امريكي شغالة 100% غالية 2022 - Youtube
كود HKLMFAGEL وهذا الكود عبارة عن كود خصم بدرجة عشرة% على كافة الألعاب داخل متجر بلايستيشن ستور. كود FA5C4B2BJk وهذا الكود هو عبارة عن كود خصم على شراء أزيد من عنصرين من متجر بلايستيشن ستور كود D9NGJ7Nf3L وهذا الكود هو كود خصم نسبة خمسة وعشرين% على لعبة The witcher 3wild Hunt game of The Year Edition هناك من الأفراد من يحصل على الكود ولكنه لا يتمكن من أن يقوم بتفعيله أو الاستفادة منه ومن الخصومات التي تقع عليه وإليك الآن الطريقة الصحيحة لتفعيل كود الخصم وهي عبارة عن الآتي:. أولًا يتم الضغط على الرابط الخاص بمولد الرمز المتواجد عل التطبيق الخاص بستور بلايستيشن. ستور سعودي مجانا 2020للسوني. ثانيًا يتم الضغط على الأيقونة الخاصة بتوليد الرمز وتسمى Generate Code ثالثًا بعد ذلك نقوم بالانتظار حتى يبين لنا الموقع الخاص بالكود وهنا علينا أن نقوم بِتدوين الكود والضغط على كلمة تفعيل الكود حتى يتم تفعيله والاستفادة منه في حال كان صحيحًا وفعال. يوجد الكثير من العروض والباقات المتنوعة التي يتم منحها من خلال المتجر في ألعاب بلاي ستيشن، والتي تقدم للمشتركين بالشراكة في الباقات المختلفة، وفيما يلي أسعار الباقات المختلفة:. دائمًا يشتغل على تقديم العروض والخصومات الهائلة على الكثير من الألعاب، ودائمًا ما يقتني تقليصات تعاون في شراء باقة بالغة من الألعاب بأسعار تستهل من أربعة دولار وحتى تسعة عشرة دولار.
في الإعدادات ، ابحث عن خيار الإشعارات وحدده. اقرأ ايضا: حل مشكله تطبيق انستقرام يرجى الانتظار لاعداد اللغة العربية حدث خطأ باللغة العربية يمكنك اعادة instag اضغط على الرسائل. تتم كتابة الرسائل المباشرة على بعض الهواتف والإصدارات الأخرى من Instagram. في الصفحة المفتوحة ، قم بتغيير وضع طلبات المراسلة والرسائل إلى إيقاف. غير مدرك للرسالة التي تتم قراءتها على Instagram عن طريق تنشيط وضع الطائرة يعمل وضع الطيران على تعطيل البلوتوث و Wi-Fi و.. لن يتم عرض علامة القراءة عند تمكين هذه الميزة وقراءة رسالة الشخص المعني على Instagram. لتجنب الرسالة على Instagram ، قم أولاً بالتمرير لأسفل من أعلى الصفحة لفتح الإعدادات السريعة للهاتف. اضغط على أيقونة الطائرة لتشغيل وضع الطائرة. بعد تشغيل وضع الطائرة ، افتح تطبيق Instagram على هاتفك. اضغط على الأيقونة اليمنى العلوية لفتح قسم التوجيهات لك. بطاقات ستور سعودي مجانا و امريكي شغالة 100% غالية 2022 - YouTube. يمكنك الآن إيقاف تشغيل وضع الطائرة وتسجيل الدخول إلى حسابك مرة أخرى. يمكنك الرجوع إلى القسم المباشر للتأكد من نجاح منع الرسالة على Instagram أم لا. هناك يجب أن يكون لديك رسالة غير مقروءة. إذا كنت لا تعرف ما هو وضع الطائرة ولماذا يتم استخدامه ، يمكنك قراءة مقدمة وضع الطائرة.