Posted: 18 يوليو 2013 in قصص قصيرة
كلما طلبتُ العزلة ذهبتُ إلى هناك، مقهى بسيط يطل على البحر الهائج ذو أرضية خشبية تأنّ تحت وطأة الخطوات، طاولاته معدنية صدأة و كراسيه خيزران تعرج في إحدى قوائمها الأربعة. أحمل أوراقي و قلم حبر شارف على الموت جفافاً، و علبة سجائر محلية رخيصة وعلبة ثقاب مهترئة رطبة، وأذهب إلى طاولتي في زاوية المكان والأقرب ما يكون للبحر حيث المشهد يزداد إثارة و سحراً، فالأمواج تعانق الشاطئ، وغناء البحر يزداد صخباً و الرمال لاتزال تحمل آثار أقدام مشت هنا يوماً..
وكلما وطأت قدماي أرض المقهى البائس أخذ الجميع بإلقاء التحية عليّ فأنا من روّاده الدائمين حيث أقضي الساعات الطوال في التأمل و الكتابة والإنصات لأغنيات "الست" تصدح في الأجواء، ولا داعي أن أخبر النادل بطلبي فهو معروف.. فالقهوة السوداء رفيقة كتاباتي و كأس الماء البارد شرابي. قدح قهوتي التركية اليوم كان مختلف عن مثيله في الأمس، فرغوته البنية شهية رسمت أشكالاً فوق سطح بحر من السواد المسكوب في فنجان أبيض هادئ لا رسوم أو زخارف سخيفة تزين بساطته، فقط فنجان ساكن فوق طبق صغير في زاويته قطعة سكر. التقطت قطعة السكر الثلجية البياض بين أصابعي.. أتأمل كمال تشكيلها، أداعبها، فترمي لي ببعض ذراتها الناعمة.. قطعة سكر بقلم:رشا فرحات | دنيا الرأي. تمعنت بها، قطعة متقنة الصنع، لا فجوات، لا فتحات، لا كسور، مكعب متماسك من البياض البرّاق.. صلب، قاسٍ.
- محمد أحمد السويدي: قطعة سكر في فنجان «مهاجراني»
- قطعة سكر بقلم:رشا فرحات | دنيا الرأي
- الوطنية نيوز الاخبارى is under construction
- قطعة سكر - مجتمع رجيم
- تنميل اصبع القدم الكبير
- اصبع القدم الكبير متورم
- الم في اصبع القدم الكبير
محمد أحمد السويدي: قطعة سكر في فنجان «مهاجراني»
جدة – ابراهيم المدني
زار اكثر من 1000 شخص من كلا الجنسين المعرض الصحي التوعوي والمسمى قطعة سكر بجدة من خلال (وحدة فنون طبية) الخاصة بخدمة الشأن التوعوي الصحي المجتمعي وذلك إسهاماً في تعزيز الرسالة الصحية مجتمعياً وضمن مسؤوليتها الاجتماعية. قطعة سكر - مجتمع رجيم. واشتمل المعرض على مزيج من الصور الفوتوغرافية التي استخدمت قطعة السكر كفكرة أساسية للتحرير من هذا دار السكري المتفاقم والمتزايد ، حيث تضمنت كل صورة بُعداً من الأضرار التي تُصيب المريض ، مضافاً مع هذه الصور تصاميم في لوحات مستقلة تقرب أسباب الإصابة بالسكري ، في مقدمتها ضعف الإرادة في الانضباط و التعاطي بحذر من قبل مرضى السكري. وحرصت الجهات المنظمة على الجمع بين المعلومة الصحية الدقيقة و خدمتها من خلال أقرب آليات التأثير المباشر بالفنون البصرية كالصورة و التصميم ، وذلك لخلق و فتح مساحة للإبداع في تعزيز فُرص التوعية الوقائية بدايةً ، و التأكيد على أهمية طريقة العرض و إيصال الهدف إلى المستفيد المباشر. وقد شهد المعرض المقام مساحة عرض الأعمال الفنية الدائم بإقبال وحضور جماهيري متنوع من شرائح المجتمع على مختلف التخصصات والاهتمامات ، في صورة تعكس مدى التجاوب مع هذا النوع من الأعمال التي تحمل طابع إبداعي.
قطعة سكر بقلم:رشا فرحات | دنيا الرأي
مطرٌرهيفٌ في زاوية الكأس يرقاتٌ تتدلّى من غصن شجرة الكينا ترقص كَبندول أتم نالخمسينيات ودُعسوقةّ* حطّت بِبلادة علىمقبض الباب * شذىً أزرقٌ يطوف على الحائط يحجُّبِ مشية فلامنجو هذاالضباب الأرجواني يتكاثفُ في رأسي ثمّة مايطقطقُ أمسكُه أن يهوي في الحقل فَأتبخر كَشرنقةٍ تُبهجه الصدمة الشمس فَتنسى أنها فقدتْ أمها * سربُ الفراشات الذي حطّ في الكأس ياحبييي طيّر الشرنقة وظلّ يحوم كَلوزةٍ ترنو إلى النضج بينما قطعة السكّر تلوذُ بالشرفة.
الوطنية نيوز الاخبارى Is Under Construction
# محمد_أحمد_السويدي
# مهاجراني
قطعة سكر - مجتمع رجيم
#1
أسرع رجيم أعشاب يمكنك أن تقومي به هو رجيم الأيام الخمسة وهو رجيم يستمر لمدة خمسة أيام فقط، تستطيعين فيه التعود على نظام غذائي قليل السعرات متوازن غذائياً يستخدم الأعشاب كعامل مساعد لنجاح النظام الغذائي المنشود، ويشترط الاستمرار على منوال الرجيم بعد الانتهاء منه لتثبيت الوزن الجديد، ويمكنك خلال خمسة أيام أن تفقدي من 2 إلى 3 كيلوجرامات، وعند استمرارك على نظام الرجيم لمدة شهر واحد ثقي بأنك قد تكونين أكثر رشاقة بعد فقد 5 كيلوجرامات على الأقل. - كوب من شاي الأعشاب أو عصير الليمون أو عصير برتقال+ بيضة واحدة مسلوقة+ شريحة خبز أسمر محمص+ شاي أو قهوة بدون سكر. - شوربة أعشاب ساخنة+ قطعة خبز+ قطعة جبن بدون دسم "100 جرام"+ كوب من عصير الليمون أو شاي الأعشاب، عند الشعور بالجوع يمكن تناول خسة طازجة أو كوب من عصير الطماطم. - كوب من عصير العنب+100 جرام من السمك المشوي+ شريحة خبز+ سلطة خضراء طازجة+ شاي أو قهوة بدون سكر. - كوب عصير الأعشاب الطازج أو شاي الأعشاب أو نصف ثمرة جريب فروت أو كوب عصير ليمون دافئ+ نصف كوب من الحليب خالي الدسم. - شوربة أعشاب+ 100 جرام من البفتيك الأحمر+ قطعتان من التوست+ سلطة خضراء "خس، طماطم، وجزر"+ شاي أو قهوة بدون سكر.
#تهنئة
من يكون الحسين؟
حين
تكون صادقاً، تستطيع بسهولة كبيرة أن تجيب على أصعب الأسئلة، حتى تلك التي تفتقر
إلى الذوق. التي تخالط واقعاً لا يعني الآخر بشيء، تخالط خصوصياتك التي لا يمكن
للآخرين أن يمسوها بهمس. تستطيع اقحام ألسنتهم كأشرس ما تكون، وكأسخف مايكونون. حين
تكون صادقاً فقط. أسخف
سؤال واجهته قبل اسبوع أو أكثر، لم اتمكن من اجابته. يسألني أحد المحسوبين على
المذهب الجعفري، المحدث بال (update) المطور جداً: " انتم حين تذهبون لزيارة الحسين
(ع)، تقضون في كربلاء ما يقارب الاسبوع وأكثر، لا يصيبكم ملل؟ وسط قذارة الطريق،
ورداءة المسكن؟"
شعرتُ
حينها بطاقة الديجتل الرقمية في حين ان كل التعابير الظاهرة تأخذ شكل خطوط الطول
التي تظهر على رأس (ماروكو)، أعلم بأني لا أملك الحق على قذفه بأيٍّ من الحاجيات
التي كانت على الطاولة، أعلم أنَ منصبي الفقير إلى منصبه المهني، لا يسمح لي بأن
أفجر غيضي/ أن أصرخ فيه على الأقل. أن أدس سؤاله في بلعومه أو حتى في بنات أفكاره. في
حين أن وقت صلاة قد حان، أجبته: بأن الله يناديني، فالسابقون السابقون. يالله.. في
الحب الذي يتهافت عليه الناس، في العشق الذي يذوبون فيه، يتمنون نظرة من أحبتهم،
وأجزم بأنهم يتمنون أكثر من ذلك.
وجود إعاقة في القدم. بتر أصابع القدم. تلف أعصاب القدم بشكل دائم. انتشار الالتهاب. ألم في اصابع القدم: التخفيف من الألم
يمكن التخفيف من الشعور بألم في اصابع القدم من خلال القيام بالخطوات الآتية:
الراحة ورفع القدمين إلى مستوى اعلى من مستوى الجسم. وضع كمادات باردة على الإصبع لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة مرة كل 3 ساعات. ارتداء الأحذية الواسعة المريحة ذات الكعب غير العالي. أخذ بعض المسكنات، مثل:
الباراسيتامول (Paracetamol). الآيبوبروفين (Ibuprofen). نابروكسين (Naproxen). متى يجب الذهاب إلى الطبيب؟
هناك بعض الأعراض التي تتطلب الذهاب إلى الطبيب فور ظهورها، ومن هذه الأعراض نذكر:
تعرض أحد أصابع القدم إلى إصابة شديدة. الشعور بألم شديد في الاصابع بالرغم من استخدام الأدوية المسكّنة. الدوران أو الغثيان بسبب الألم الشديد. ظهور صوت قرقعة أو طحن في الإصبع عند تعرّضه إلى الإصابة. الم في اصبع القدم الكبير. عدم القدرة على المشي أو تحريك الأصابع. من قبل
د. جود شحالتوغ
-
الخميس 4 آذار 2021
تنميل اصبع القدم الكبير
تاريخ النشر: 2009-10-10 12:21:00
المجيب: د. عبد المحسن محمود
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله. أشعر بوخز مثل الدبابيس في أصبع قدمي الكبير وهي مزعجة، ماذا يمكن أن تكون؟
وجزاكم الله خير الجزاء. علاج التهاب إصبع القدم الكبير بالبصل - مقال. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ نوره محمد حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فننصح بعمل تحليل دم لمعرفة نسبة حمض اليوريك بالدم؛ لأنه قد يسبب في بعض الأحوال آلاما بالإصبع الأكبر للقدم في حال زيادته، وإذا كانت النسبة عادية فننصح بعمل أشعة عادية على القدم، لمعرفة إذا كان هناك أي التهابات بعظم القدم من عدمه، والله الموفق. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
اصبع القدم الكبير متورم
قد تختلف طبيعة ألم أصابع القدم من حالة إلى أخرى، فما هي أسباب الشعور بألم في أصابع القدم؟ وكيف يمكن التخفيف من الألم؟ هذا ما سنتعرف عليه في المقال الآتي. تنتج آلام اصابع القدم بسبب العديد من العوامل، مثل: المشكلات في نمو الأصابع أو الإصابات، وسنتعرف فيما يأتي على ألم في اصابع القدم بشكل أوضح:
ألم في اصابع القدم: الأسباب
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بألم في اصابع القدم، ومن هذه الأسباب نذكر:
1. التهاب المفاصل
قد يسبب التهاب المفاصل ألم في أصابع القدم خاصةً عند مركز الإصبع الكبير، المعروف باسم إبهام القدم الصمل. بالإضافة إلى الشعور بألم في اصابع القدم يسبب التهاب المفاصل في أصابع القدم العديد من الأعراض، مثل:
تورم مفصل الإصبع الكبير. عدم القدرة على تحريك الإصبع الكبير. 2. الإظفر الناشب
ينتج الإظفر الناشب عن تقوس الإظفر إلى داخل الجلد، مسببًا ألم في اصابع القدم. يسبب الإظفر الناشب العديد من الأعراض، مثل:
الشعور بألم في اصابع القدم. التفاف الإظفر إلى داخل الجلد. تنميل اصبع القدم الكبير. وجود تورّم حول مكان الإظفر. 3. النقرس
يظهر النقرس بسبب تراكم حمض اليوريك في المفاصل، مسببًا ألم في اصابع القدم. بالإضافة إلى الشعور بألم في اصابع القدم، يرافق النقرس عدد من الأعراض، مثل:
تيس مفصل القدم.
الم في اصبع القدم الكبير
العلاج والوقاية: --الابتعاد عن المأكولات التي تثير الحساسية ،--الاعتماد على تناول الخضروات الخضراء والفواكه ، -
--ترك التدخين لأن النيكوتين يسبب تضيق الأوعية الدموية وبالتالي التنميل ،--انتعال حذاء خفيف ومريح وغير بلاستيكي لتهوية القدمين. --تناول فيتامين ب12 في البداية ابر ثم حبوب واذا تعاني من أنيميا تناول الحديد.
سوف يُحيلك طبيبك الخاص إلى أخصائي الأقدام عند الضرورة. [١٦]
1 غيّر الأحذية الخاصة بك. الأحذية ذات الكعوب العالية والضيقة جدًا يمكن أن تسبب ألمًا في القدمين وأصابع القدم. تأكد من اختيار الأحذية المريحة التي تناسب قدميك. إذا كنت تعمل في وظيفة تتطلب منك الكثير من المشي، اختر الأحذية المسطحة المريحة بدلًا من الأحذية ذات الكعوب العالية أو الضيقة. [١٧]
2 خذ بعين الاعتبار ارتدائك للأحذية. إذا كنت تتعرض لألم في القدم أثناء ارتدائك للأحذية، يمكنك أن تستشير الطبيب في اختيار الحذاء المناسب لك أو شراء حذاء طبي. يكون الحذاء الطبي مسطحًا، ويكون معه مادة هلامية توضع داخل الحذاء لتساعدك في ارتداءه ونزعه حتى لا تشعر بألم أثناء السير. الدكتور أسامة حفنى يكتب: أسباب ألم إصبع القدم الكبير - اليوم السابع. [١٨]
3 اتخذ الاحتياطات اللازمة عند تقليم أظافرك. يمكن أن يسبب تقليم الأظافر ألمًا في أصابع الأقدام، لذا تأكد من تقليمها بشكل صحيح. دائمًا قلّم أظافرك بشكل مستوي وتجنب قطعها من الزوايا لأن هذا قد يُسبب نمو الأظافر بشكل غير صحيح [١٩]
أفكار مفيدة
حتى تهدأ التهابات أصابع قدميك، ارتدي الصنادل المفتوحة من الأمام بدلًا من الأحذية العادية. استخدام طريقة رايس هي طريقة رائعة للحصول على بعض الراحة من تلك الآلام حتى تتمكن من استشارة الطبيب.
ومن الأمراض الأخرى، التهاب المفاصل وهو عبارة عن تنكس يصيب الغضروف الذي يبطن العظام والمفاصل، والتهاب Sesamoiditis الذي يؤثر على العظمتين الصغريين الموجودتين أسفل مفصل أصبع القدم الكبير؛ إذ عادة ما ينتج عن تلك الحالة ألم، التهاب وكدمات مزعجة. النقرس أيضا وهو حالة مرضية متعلقة بعملية التمثيل الغذائي تصيب أصبع القدم الكبير، وهو شكل من أشكال التهاب المفاصل الذي ينجم عن تراكم حمض اليوريك في الدم، إلى جانب التواء أو كسر أصبع القدم الكبير؛ إذ إن هاتين الحالتين من أبرز أسباب إصابات الأصبع. لكن هناك علاجات طبيعية يمكن أن تخفف من حدة الألم في أصبع القدم الكبير مثل الكركم والقرنفل ولحاء الصفصاف والوخز بالإبر والتأمل والتدليك أو يمكن زيارة الطبيب حال كانت الحالة مؤلمة للغاية.