طريقة عمل التشيز كيك بالتوفي - YouTube
- تشيز كيك توفي الملك
- فوائد تناول الحبة السوداء على الريق للنساء | سوبر ماما
تشيز كيك توفي الملك
للي مااااااتررررد…..
||||||||||||||| ايه تراااا هذااا اسمي في منتدى ثاني…………. شاهد أيضاً
رقائق كورن فليكس بالشوكلاتة:roseban3a المقادير: علبة كورن فليكس( وسط) 6 حبات مارس نصف كوب زبدة لورباك …
الشوكولاتة البلجيكية الفاخرة
أوصانا رسولنا الكريم بتناول حبة البركة لما لها من فوائد علاجية للجسم كله ، و لعدة قرون ، استخدم الناس الحبة السوداء أو حبة البركة لعلاج الأمراض المختلفة و صناعة الأدوية لأكثر من 2000 سنة ، و قد وجد حتى في مقبرة الملك توت عنخ آمون ، حساء البركة و كان له عدة أسماء: الكمون الأسود ، الكزبرة السوداء. الحبة السوداء
تجدر الإشارة إلى أن الحبة السوداء مستخرجة من نبات مزهر يدعى "Nigella sativa" من آسيا و الشرق الأوسط و شمال أفريقيا ، و يبلغ طول النبات حوالي ثلاثة أقدام ، و به زهرة خافتة ، و أزهار و جيوب تحتوي على الحبة السوداء أو حبة البركة في الداخل ، و تحتوي هذه الحبوب على العديد من المكونات الفعالة ، بما في ذلك الثيموكونين Thymoquinone ، و هو مركب قوي يقلل من الالتهاب ، و يقوي جهاز المناعة ، و يحمي من السرطان. فوائد الحبة السوداء على الريق
أكد العديد من الباحثين على أن حبة البركة أو الحبة السوداء تحتوي على العديد من الفوائد المجربة ، وأهمها:
علاج السرطان
أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن المادة الفعالة الموجودة في الحبة السوداء يمكنها تعزيز الغدة الصعترية و بالتالي يمكن أن تساعد في تقليل حجم الأورام السرطانية ، كما أكدت الدراسات المختبرية في الهند على أنها يمكن أن تبطئ اللوكيميا و إبطاء نمو الخلايا السرطانية في الحبل الشوكي.
فوائد تناول الحبة السوداء على الريق للنساء | سوبر ماما
يجب وقف تناول بذور حبة البركة قبل أسبوعين على الأقل من إجراء أي عمل جراحي. يخفض نسبة السكر في الدم ومستويات ضغط الدم بشكل كبير ولذلك ينصح بالانتباه عند تناوله للمرضى الذين يتناولون أدوية خافضة للضغط أو السكر. شاهد أيضًا: فوائد الزنجبيل على الريق
وفي الختام تم تعداد أهم فوائد الحبة السوداء على الريق، كما تم ذكر فوائد تناول زيت حبة البركة بشكل يومي يابإضافة إلى فوائد تطبيقه على البشرة والجلد لعلاج مشاكل المفاصل، كما تم ذكر فوائد حبة البركة في تحسين الصحة الجنسية لدى الرجال، ونهاية تم ذكر الآثار الجانبية المتوقعة من تناول حبة البركة أو زيتها بكميات كبيرة. المراجع
^, What Is Nigella Sativa?, 11/11/2021
^, 9 Impressive Health Benefits of Kalonji (Nigella Seeds), 11/11/2021
^, 10 Incredible Health Benefits Of Kalonji (Nigella Seeds), 11/11/2021
^, 10 Powerful Benefits Of Nigella Seeds Backed By Science, 11/11/2021
الأطفال
عندما يتناول الأطفال الفاصوليا السوداء ، فإنها لا تسبب ضررًا كبيرًا ، لكن يوصى بتناولها لفترة قصيرة وبكميات صغيرة. داء السكري
لا ينصح بتناول الحبة السوداء للأشخاص الذين يعانون دائمًا من انخفاض نسبة السكر في الدم لأن الحبة السوداء تخفض مستويات السكر في الدم. الضغط الشرياني
يعني تناول الكمون الأسود انخفاضًا كبيرًا في مستويات السكر في الدم ، لذلك لا ينصح بتناول الحبة السوداء للأشخاص الذين يعانون دائمًا من انخفاض ضغط الدم. عمليات
لا ينصح بتناول الحبة السوداء خلال فترة الجراحة لأنها تسبب انخفاضًا في مستويات السكر في الدم ، وتقلل من تأثير التخدير ، ويمكن أن تزيد الفاصوليا السوداء من خطر النزيف ، لذلك يمنع تناول الحبة السوداء. ما لا يقل عن أسبوعين قبل العملية
القيمة الغذائية للكمون الأسود
للفاصوليا السوداء فوائد عديدة ، وهذه الفوائد تعود لقيمتها الغذائية ، لذلك سوف نقدم القيمة الغذائية لـ 100 جرام من الفاصوليا السوداء:
100 جرام من الكمون الأسود يحتوي على 400 سعرة حرارية. 100 جرام من الكمون الأسود يحتوي على 16. 67 جرام من البروتين. 100 جرام من الكمون الأسود تحتوي على 33. 33 جرام من الدهون.