تواجهه المرأة بعد الزواج عدة مشاكل نسائية منها اتساع المهبل بعد فترة من العلاقة الزوجية ، وهو الأمر الذي ربما يجعلها تشعر بعدم الثقة في نفسها أثناء ذلك ، وأيضا تعمل تلك المشكلة على حدوث بعض المشاكل الأخرى في المنطقة التناسلية مثل التفريغ الزائد ، والرائحة الكريهة للأعضاء التناسلية. لذلك في هذا المقال أحضرنا لك بعض الطرق والوصفات الطبيعية التي من خلالها يمكنك علاج مشكلة اتساع المهبل ، وبالأخص الطرق التي تستخدم من قبل السودانيات. لماذا يحدث اتساع المهبل وبعدها تحتاج إلى تضيق المهبل
اتساع المهبل مشكلة تحدث لعدة أسباب ويكون تأثيرها على العلاقة الزوجية طويل الأمد ، لذلك علينا أولا معرفة الأسباب التي تؤدي إلى ذلك ، ويمكن تلخيص تلك الأسباب في النقاط التالية:
1- العلاقة الحميمية المستمرة. عملية تضييق المهبل بعد الولادة - موقع الاستشارات - إسلام ويب. 2- ارتخاء عضلات الحوض مما يجعل جدران المهبل فضفاضة. 3- الولادة الطبيعية. 4- انقطاع الطمث. 5- الشيخوخة. 6- السمنة المفرطة. طرق تضييق المهبل عند السودانيات
أما عن الطرق المستخدمة في تضييق المهبل وتستخدمها السودانيات وغيرهم من الجنسيات فهي كالتالي:
الأقماع المهبلية
هي أحد الطرق الشائعة وهي عبارة عن مخاريط لها عدة أشكال وأحجام مختلفة ، وتستخدم لمدة 15 دقيقة متواصلة ، ويعتمد فكرة الأقماع على إدخالها في المهبل ، لمدة ربع ساعة وتكرر تلك العملية مرتين أسبوعيا ، وبعد الانتهاء من وضع القمع بالداخل والضغط على عضلات قاع الحوض.
- طريقة الولادة الطبيعية، ما هي طريقة الولادة الطبيعية بدون خياطة - أفواج الثقافة
- هل الخياطه بعد الولادة تضييق المهبل
- عملية تضييق المهبل بعد الولادة - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- محتاره بين تضيق المهبل بالليزر وتضيق المبهل بالخياطه جراحيه - فضفضة - بيبي سنتر آرابيا
- اخفض سقف توقعاتك
طريقة الولادة الطبيعية، ما هي طريقة الولادة الطبيعية بدون خياطة - أفواج الثقافة
شريحة كبيرة من السيدات يشتكون من اتساع المهبل فهي من المشاكل التي تسبب الازعاج لهن وأيضًا لأزواجهم حيث أنها تؤثر…
Fakahany Clinic
0
لقد أصبحت عمليات التجميل هي الأكثر انتشارا في القرن الحالي فهناك العديد من العمليات التجميلية التي يمكن إجرائها ومنها عمليات…
تضييق فتحة المهبل بعد الولادة تعاني الكثير من السيدات من اتساع فتحة المهبل بعد الولادة الطبيعية، وسوف نشرح في هذا…
ما هي اسباب توسع المهبل وتضييقه أولا ما هو تعريف المهبل: اسباب توسع المهبل وتضييقه – المهبل هو أحد أهم…
ما هو المهبل؟ المهبل هو عضو مهم للنساء ويقلل ثقة المرأة عندما يترهل وتشعر بأنها غير قادرة على إرضاء شريكها. …
ما هي طرق تضييق المهبل بعد الولادة بدون خياطة ؟ يُعد هاجس اتساع المهيل من الهواجس التي تصيب النساء بعد…
لدى العديد من النساء قلق حول موضوع اتساع المهبل، فمشكلة رخاوة المهبل يُعاني منها الكثير من النساء ويفكرون بطرق مختلفة…
نجد أن هناك سؤال يتردد بين النساء ألا وهو كيف اضيق مهبلي ؟ مهم جدا بالنسبة للنساء وعندما يترهل، يدمر…
هناك عوامل عديدة تتسبب في اتساع المهبل والتي يعاني منها أغلب النساء في مرحلة معينة من حياتهم والتي تتمثل في…
0
هل الخياطه بعد الولادة تضييق المهبل
تضيق المهبل من أكثر الأمورالتى تشغل النساء خاصة بعد الولادة الطبيعية، لأنه يؤثر بالسلب على العلاقة الحميمة وذلك لأن الولادة الطبيعية تتسبب في توسيع فتحة المهبل مما يؤدى إلى ضرر نفسى واجتماعى ،وتخاف الكثير من النساء من تضييق المهبل بعد الولادة عن طريق الخياطة لأنه قد يؤثر على شكله الجمالى وقد يسبب لها بعض الألم لهذا تلجأ الكثير من النساء لأجراء تمارين كيجل لتضيق المهبل،ونقدم خلال الموضوع التالي على موقع ستات دوت كوم تمارين تضييق المهبل وتمارين كيجل لرفع الحوض. تمارين تضييق المهبل تساعد تمارين تضييق المهبل على إعادة شكله لطبيعته بدون أى تدخل جراحى وتعمل على تعزيز العلاقة الحميمة بين الزوجين. تعتبر تمارين كيجل من أشهر التمارين التى تعيد للمهبل شكله الطبيعى وتعمل على تضييقه وإجراء تمرين كيجل الخاصة بالانقباض تكون تمارين فعالة فقط نقوم ببطئ بتضييق عضلة المهبل بأكثر قدر ممكن ثم نقوم بالارتخاء ونقوم بإبقاء وضع الانقباض لعدة ثوان ثم نقوم بإرخائها ببطئ ويفضل تحديد المنوال الذى سيتم الأستمرارعليه اثناء الانقباض والارتخاء حتى لا نؤذى العضلات وبالنسبة للتكرار يفضل البدء بعشرة مرات في اليوم ومن ثم يمكن زيادتها بالتدريج بعد ذلك إلى خمسين.
عملية تضييق المهبل بعد الولادة - موقع الاستشارات - إسلام ويب
ويتم ذلك عن طريق الوقوف بعرض الوركين ووضع أصابع القدمين ، والتأكد من أن القدمين في نفس المستوي ، ثم يتم الانخفاض وكأنك تستعد للجلوس ، بحيث يكون العمود الفقري في موقف محايد. تمارين كيجل
أثبتت الدراسات أن تمارين كيجل من التمارين المفيدة جدا لحل مشكلة اتساع المهبل ، ويمكنك تنفيذها عن طريق تحديد عضلات قاع الحوض ، ثم القيام بمحاولة منع التبول بعد البدء باثنتين ، وللحصول على أفضل نتيجة يجب ممارسة تلك العملية بضع مرات في اليوم. جل V لتضيق المهبل
يستخدم كريم جل V للعمل على تضيق عضلات المهبل ، حيث يتكون من مكونات طبيعية ، والتي يكون لها تأثير كبير قد تصل في خلال 5 دقائق ، ولذلك يعتبر من أفضل الحلول والتي يمكنك تنفيذها وتمنحك نتيجة فوريه. شجيرة عنب الثعلب
شجيرة عنب الثعلب من المواد الغنية بمضادات الأكسدة والتي تستخدم كعلاج مميز وقوي وفعال في محاربة تساقط الشعر ، ولكن ظهر لها حديثا استخدام أخر وهو علاج اتساع عضلات المهبل ، ويمكنك تنفيذ ذلك عن طريق تناول مسحوق عنب الثعلب ، أو غليه في لتر من الماء ثم تخزينه في زجاجة ، واستخدامها في غسل المهبل به أثناء الاستحمام ، ويمكن تنفيذ تلك العملية لمدة 4 أشهر للحصول على أفضل نتيجة.
محتاره بين تضيق المهبل بالليزر وتضيق المبهل بالخياطه جراحيه - فضفضة - بيبي سنتر آرابيا
تناول المأكولات الغنية بالفوليك للمساهمة في تفتيح هذه المنطقة، حيث إن الاسمرار ينتج عن نقص حمض الفوليك. الامتناع عن التعرض لأشعة الشمس. لا يجب على الأم إزالة شعر المنطقة في تلك المرحلة بالطرق الاعتيادية من شمع وغيره، فهو يؤدي إلى التهابات تؤدي إلى التصبغات. الامتناع عن المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية، والامتناع عن استخدام العطور. العناية بالمرأة بعد الولادة أمر مهم لنفسيتها ونفسية طفلها واستقرار المنزل، لذا على الأم الاهتمام بصحتها وبنفسها بعد الولادة.
طبيعة الجرح وكيفية علاجه
سوف نجاوب الآن عن سؤال هل يلتئم جرح الولادة بدون خياطة، وسوف نتحدث عن جرح الولادة الطبيعية متي يلتئم وكيفية الاعتناء به، ولكن قبل ذلك، يجب أن نعرف أولاً طبيعية الجرح في المنطقة الخارجية فقط، ومن الممكن أيضاً أن يكون داخلياُ في جدار المهبل، كما أن نسبة شفائه والتئامه خلال شهر، ويجب في تلك الحالة علي المرأة أن تمسح من الأمام غلي الخلف، وذلك بعد التبرز. و بجانب استخدام المغاطس المضاف لها الديتول المعقم وذلك لكي لا يتلوث المكان ويسرع في الشفاء، ومنع أيضاً تكاثر البكتيريا والفطريات، مع إمكانية إرضاع المولود وهي مضطجعة على جانبيها أو أن تستلقي جانبًا، كما من الممكن استخدام وسادة علي شكل حدوة الفرس وذلك لكي لا يكون هناك المزيد من الضغط علي المقعدة، وهذا هو الذي يسبب لها ألم، وبالإضافة إلي تناول الأدوية والمسكنات بعلم الطبيب. نصائح مهمة لتسريع عملية التئام الجرح
يوجد العديد من النصائح التي تستطيع من خلالها المرأة أن تسرع من عملية التئام الجرح والتي سوف نعرضها عليكم الآن وهذه النصائح هي:
يجب عليكي أن تتجنبي الحركات السريعة و العنيفة. قومي بأخذ القسط الوفير من الراحة عند الشعور بالتعب.
مثال
عندما تريد سيارة اجرة وتقف بالشارع هل ستأتي سيارة الاجرة بدون اشاره او اتصال ؟ فقط لانك توقعت مجيئه فهو سيأتي من نفسه ؟؟
لا طبعا
يجب ان تتطلبه هاتفيا او تذهب للمكان المخصص لسيارات الاجرة او تشير بيدك ليتوقف ويوصلك للمكان الذي تريد
مثال اخر
مرضت واصبت ببرد وشعرت بتعب هل تنتظر الطبيب يتوقع مرضك ويعلم ويأتي ليعالجك
لا بل تذهب اليه وتأخذ الاستشاره منه
مثال اخر يحدث في جميع البيوت..
زوجه تنتظر عودة زوجها من العمل وتخطط طوال اليوم اين ستذهب وكيف ستقضي اليوم ومن هذا القبيل. اخفض سقف توقعاتك. يرجع الزوج من العمل وهو لايعلم توقعاتها ولا خططها ولم تخبره بذلك
ثم يخرج الزوج لمكان ما وتتضايق الزوجه (ليش ماسأل ليش ماقال ليش ماكأني موجوده) لانها توقعت أن يقول ماهو مخططك اليوم أو اين تريدين أن نخرج ؟؟ بينما الزوج رجع للبيت وارتاح ثم خرج وموقن انها لو كانت تريد شيئا لطلبت منه او اتصلت به ومن هنا تبدأ المشكلات وخاصة في بداية العلاقه الزوجيه. كونوا واضحين
تريد من شخص شئ اطلبه بطريقه مباشره
تريد أن يقلك في سيارته لاتنتظر أن يسالك أو يعرض عليك الامر
بل بادر أنت بالطلب منه لانه لايعلم الغيب
تريد أن يزودك بمعلومات لاتنتظر أن يعرضها عليك، اسأله.. استفسر...
لاتخمن وتتوقع انك يمكن تحرجه بسؤالك او تخاف أن يجاملك وهو لايريد
فالوضوح جميل ومريح
اخفض سقف التوقعات واجعل حياتك اكثر وضوح ، سوف ترتاح ويرتاح من حولك
🌹
اخفض سقف توقعاتك
من تجاربي الشخصية، الثقة التامة في الآخرين محضُ حماقة ما لم يكونوا محل ثقة، وهم قلة في حياة كل إنسان. ولكي لا تصاب الخذلان، لا تتوقع الكثير ممن حولك، فهم بشر تحكمهم ظروفهم وتطلعاتهم، واحتياجاتهم الشخصية التي قد تسهم في انهيار سقف توقعاتك، وأتذكر هنا قول «جبران»: «من الغريب أن يكون أحب الناس إلينا أقدرهم على تشويش حياتنا». في المقابل، لكي تكون ناجحا في حياتك، ارفع سقف طموحاتك إلى أكثر مما تستطيع، واسع إلى تحقيقها، وفي النهاية سوف تسعد قلبك وتريح عقلك، وترسم لنفسك أجمل صورة تود أن تراها، فالجمال ينبع من أعماق النفوس الطيبة، وكل البشر نفوسهم طيبة ما لم تلوثها تلك القلوب السوداء والعقول الماكرة التي تلوث القلوب البيضاء الطاهرة. الطموح هو المحرك الأساسي لنجاح الإنسان في الحياة في كل تفاصيل حياته، ودونه سوف يجد الإنسان نفسه واقفا في مكانه، ولا يغير من نفسه مطلقا. إنها دعوة إلى الطموح، دعوة إلى الابتعاد عن توقعات سقف مرتفع من الآخرين الذين يقفون على أرض طينية. ولكي تكون سعيدا، فهناك بعض الأشياء التي يجب أن تتوقعها من بعض الآخرين، وهي الابتعاد والتخلي والتجاهل ونكران الجميل. سقف التوقعات ينهار حين ينهار معه الإحساس بالآخرين، ويحل مكانه «الأنا».
ولكن هذا ببساطة ليس صحيحًا، لعلك تنظر لبعض الفقراء من أهل صلاة الفجر لم يسمع بالحساب البنكي وأكبر مبلغ حمله في يده من فئة المئات، لكنه سعيد، واذهب فسأله. المال مهم وجميل لكنه لا يجلب السعادة. التفكير بأن الماضي يحدد المستقبل: فقط لأنك من عائلة فقيرة، أو ارتكبت بعض الأخطاء في الماضي لا يعني أنه لا يمكن أن تجعل مستقبلك -بتوفيق الله- أفضل. نعم الماضي يبني المستقبل لو استمر صاحبه في ارتكاب نفس الأخطاء والسير في نفس الطريق التي أدت به إلى الفشل، غيّر وستتغير النتائج، وبدل ستتبدل المخرجات، فما بقي إلا أن أقول: غيّر تفكيرك وستتغير حياتك بحول الله.