أضرار النوم على الظهر للحامل والجنين كثيرة، حيث تفضل الكثير من السيدات النوم على الظهر، ولكنها تعتبر من العادات السيئة بالأخص خلال فترة الحمل، وذلك لأن النوم على الظهر في مراحل الحمل المتأخرة يكون له الكثير من الأضرار التي تعود على صحة المرأة الحامل وأيضًا الجنين، ومن خلال هذا المقال سوف نستعرض لكم هذه الأضرار التي تعود على الحامل وجنينها من خلال الاستلقاء على الظهر، وذلك من خلال موقع برونزية.
- اضرار النوم على الظهر مكه
- اضرار النوم على الظهر في
- أزمات تعرض لها الفنان الكبير محمد صبحي الشهير بـ ونيس - الرأي
- محمد صبحي: شعرت باليُتم الفني بعد رحيل سعاد نصر | خبر | في الفن
- محمد صبحي يعلق على شائعة أنه مسيحي | فيديو | في الفن
اضرار النوم على الظهر مكه
2- ألم الظهر
يعتبر ألم الظهر هو واحد من ضمن الأضرار الشائعة الحدوث لدى عدد كبير من السيدات، وذلك في حالة النوم على الظهر، وذلك لأن كتلة الجنين وحجمه يكون مرنكز على منطقة الظهر، وبالأخص في الأشهر الأخيرة من الحمل، والتي يكون فيها حجم الجنين كبير، ويكون بالتالي ثقل البطن أكبر، وفي تلك الحالة يسبب النوم على الظهر في الضغط عليه، وهذا الأمر الذي يُشعر المرأة بآلام شديدة في منطقة الظهر من الأسفل. 3- حرقة المعدة
يتسبب أيضًا النوم على الظهر في إصابة المرأة الحامل بحرقة شديدة في المعدة، وذلك لأن الجنين يكون ضاغط على العضلات الخاصة بالمرأة، وأيضًا على أجهزة الجسم المختلفة، بما فيها الجهاز الهضمي، وبالتالي تعاني المرأة من سوء الهضم، وارتجاع الأحماض إلى المعدة مرة أخرى، بالإضافة لأن المرأة خلال فترات الحمل تعاني من ارتفاع ملحوظ في هرمون البروجيسترون، وهو أحد الهرمونات المسئولة عن ارتخاء عضلات المعدة الواصلة بالمرئ، وهذا الأمر الذي يحفز أيضًا ارتجاع الأحماض الزائدة من المعدة مرة أخرى، وهذا الأمر الذي يجعل الكثير من السيدات تعاني من مشكلة حرقة المعدة خلال فترات الحمل. 4- عدم حصول الجنين على التغذية
عندما تنام المرأة خلال فترة الحمل على منطقة الظهر، فإنها بتلك الحالة تقوم بالضغط على الأوردة، وهذا الأمر الذي يجعل تدفق الدم لدى المرأة يقل، وفي تلك الحالة لن يحصل الجنين على المواد المغذية بالشكل الطبيعي، لأنها تقل مع قلة تدفق الدم، ولذلك من الأفضل أن تنام المرأة على منطقة الجانب، ويفضل أن يكون الأيسر، وبالأخص في فترات الحمل المتأخرة.
اضرار النوم على الظهر في
ما هي أفضل وضعية للنوم خلال الحمل؟
إنّ الوضعية التي يجب عليكِ النوم بها خلال الأشهر الأولى من الحمل أو الثلث الأول منه غير مُحدّدة، أي بأنّه بامكانكِ النوم بأيّ وضعية مريحة بالنسبة لكِ، ولكن في حال كنتِ تريدين التعود على وضعية أو جانب مُعيّن فحاولي وضع وسادة بين ساقيكِ، فمن شأن ذلك أن يُسهّل عليكِ أو أن يُقلّل من عدم الراحة في الوركين لديكِ والمنطقة السفلى من جسمكِ [٥].
النوم خلال الحمل
خلال فترة الحمل تحدث مجموعة من الأمور المزعجة لتؤثر سلبيًا على طبيعة ونوعية النوم، بدءًا من الشعور بالحَرَقة ، وتقلصات عضلات الساقين وحتى الذهاب المتكرر إلى الحمام، كل ذلك من شأنه أن يؤثر سلبيًا على طبيعة النوم وعدد ساعاته، [١] ، فمع تقدم شهور الحمل قد تجد المرأة الحامل صعوبة في النوم، حيث الزيادة في حجم الجسم في منطقة البطن خاصةً تجعل من الصعب عليها الشعور بالراحة التامة أثناء النوم، أو ربما يجعلها تستيقظ بسبب الشعور بتقلصات عضلات البطن.
كتبت: إسراء حسني
تعرض الفنان محمد صبحي لعدة أزمات على مر حياته، وفي السطور التالية نقدم لكم 3 أزمات تعرض لها الفنان محمد صبحي. أزمة مرض زوجته
في حوار سابق للفنان محمد صبحى مع الإعلامى مفيد فوزي على فضائية دريم، تحدث محمد صبحى عن مرض زوجته نيفين رامز. يقول محمد صبحى "إن نيفين شعرت بتعب عادى جدًا أثناء تصوير الجزء الثامن من عائلة ونيس، فاعتقدت أنه أمر بالقولون أو شيء بسيط، وكان ذلك فى 2011". أشار صبحي إلى أن صدمته بمرض زوجته عادلت صدمته نحو مصر عقب الثورة، وقد أخبر نيفين بمرضها بصراحة حتى إنها ردت عليه "الملافظ سعد". أكد صبحي في حواره أن صدمة المرض كانت قوية، خاصة أنه كتب حلقة من مسلسله ونيس قبل 8 أشهر، تضمنت نفس الأحداث لكن مع ابنة ونيس. أزمة توقف مسرحية الملك سيام وبكائه
دخل صبحي في نوبة بكاء بسبب اعتزازه الشديد بالعرض المسرحي الملك سيام، والذي توقف ولم يخرج إلى النور. محمد صبحي: شعرت باليُتم الفني بعد رحيل سعاد نصر | خبر | في الفن. مؤكداً أن «الملك سيام» عمل رائع كان من المفترض أن يقدم وقت مهرجان المسرح للجميع الذي قدمه عام 1998. مع مسرحيات كارمن ولعبة الست وسكة السلامة 2000، لكنه اكتشف حقيقة أن العمل كان يصعب تقديمه في ذلك الزمن. عدّة أسباب كانت وراء وقف مسرحية الملك سيام، أولها تكاليف المسرحية، فلم تكن تسمح والأزياء والديكورات وقتها بذلك.
أزمات تعرض لها الفنان الكبير محمد صبحي الشهير بـ ونيس - الرأي
ت + ت - الحجم الطبيعي
رد الفنان المصري محمد صبحي، على تصريحات رئيس هيئة الترفيه السعودية تركي آل الشيخ بعد وصفه بـ"المشخصاتي"، بسبب تصريحاته حول رفضه التمثيل بالسعودية. وقال إنه لا يزال متمسكا برأيه بشأن الطفرة الفنية التي حدثت في المملكة السعودية العربية، مؤكدا أنه لم يسئ إليها بأي شكل من الأشكال. وأضاف صبحي أنه تعرض لهجوم عنيف في مصر، عندما صرح بأنه سعيد بالطفرة التي حدثت في الرياض خلال عام واحد. محمد صبحي يعلق على شائعة أنه مسيحي | فيديو | في الفن. وتعليقا على وصف المستشار تركي آل الشيخ له بـ المشخصاتي، قال الفنان محمد صبحي: مبحبش أرد على مثل هذه التصريحات. ولكن عبر حسابه في فيسبوك، كتب محمد صبحي من دون الإشارة مباشرة إلى أي طرف: "أشفق على "جاهل" يتألم من جهله" وأرفق التعليق بمشهد من مسلسل "رجل غني فقير جدا" الذي أدى بطولته، وهو مسلسل يروي قصة رجل ثري اكتشف أنه فقير جدا لأنه لا يملك الطمأنينة. وجاء في المنشور: "أتحدث عن مسلسل رجل غني فقير جدا، والذي قدم عام 2007.. المعنى: ما قيمة أن يكون الرجل غني بماله، وفقير بعلمه وأخلاقه". كما قال الفنان محمد صبحي، إنه سعيد بعرض مسرحيات مصرية عديدة على مسارح موسم الرياض، لافتا إلى أن ذلك طفرة في الفن السعودي.
محمد صبحي: شعرت باليُتم الفني بعد رحيل سعاد نصر | خبر | في الفن
نفى الفنان محمد صبحي توجيه أي إساءة إلى المملكة العربية السعودية، مؤكدا أنه لا يزال متمسكا برأيه بشأن الطفرة الفنية التي حدثت فيها خلال الفترة الأخيرة. وأضاف صبحي خلال تصريح خاص لموقع "القاهرة 24" المصري، أنه هوجم بشدة حين صرّح بأنه سعيد بالطفرة الفنية التي شهدتها الرياض خلال عام واحد. وتعليقا على وصف المستشار تركي آل الشيخ، رئيس هيئة الترفيه السعودية له بـ"المشخصاتي"، قال صبحي "أنا لا أحب الرد على مثل هذه التصريحات"، مؤكدا سعادته بعرض مسرحيات مصرية عديدة على مسارح موسم الرياض. وكان آل الشيخ وصف محمد صبحي بالمشخصاتي، تعليقا على قول الفنان المصري إنه رفض عرض مسرحيته في موسم الرياض مقابل 4 ملايين دولار تحت شعار الترفيه. الفنان محمد صبحي. وقال رئيس هيئة الترفيه السعودية "والله أنا أبي (أريد) أعرف إلّي (مَن) عرض الملايين عليه نبي (نريد) نكشف على قواه العقلية"، في تقليل من شأن الفنان المصري. وكان محمد صبحي قال إنه رفض عرض أحد مسرحياته في موسم الرياض تحت شعار "الترفيه" لاعتقاده أن ما يقدمه هو فن له رسالة وهدف وليس ترفيها، قبل أن يعود ليؤكد استعداده لعرض المسرحية مجانا بشرط تغيير شعار "الترفيه" الذي ستُعرض في إطاره.
محمد صبحي يعلق على شائعة أنه مسيحي | فيديو | في الفن
بدأ محمد صبحي مشواره الفني عام 1968 بأدوار ثانوية على خشبة المسرح أمام نجوم كبار مثل فؤاد المهندس وحسن يوسف وعبد المنعم مدبولي وغيرهم،
بعد اثني عشر عاماً كون محمد صبحي فرقة خاصة به تحت اسم استوديو 80، وشاركه في تأسيس الفرقة صدقه لينين الرملي، استطاع محمد ولينين اثبات حضورهما الفني الأول كفنان ممثل والثاني ككاتب ومخرج، حيث قدما العديد من المسرحيات ومنها مسرحية الجوكر والهمجي وأنت حر وتخاريف. أما بالنسبة لظهور محمد صبحي على شاشة التلفاز، فقد بدأت مع مسلسله فرصة عمر وذلك في منتصف السبعينات ومسلسل كيمو،
وفيما بعد في عام 1984، ظهر في مسلسله الشهير رحلة المليون بجزأيه الأول والثاني، استمر تألق محمد صبحي الفني سواء على خشبة المسرح أو على الشاشة الصغيرة وصولاً للسينما،
ففي أوائل التسعينات من القرن الماضي، قدم محمد العديد من المسلسلات التي لاقت شعبية كبيرة مثل سنبل ومسلسل يوميات ونيس الذي يتكون من ثمانية أجزاء، ويطرح من خلاله محمد صبحي قضايا أسرية واجتماعية. لكن مسلسله الأشهر على الإطلاق هو مسلسل فارس بلا جواد في عام 2002، والذي تدور أحداثه في فترة الاحتلال البريطاني لمصر، والمسلسل من تأليف وبطولة صبحي،
فيما بعد ظهر محمد صبحي في مسلسل اجتماعي كوميدي مصري الذي ألفه وأخرجه ولعب دور البطولة فيه، والمسلسل بعنوان رجل غني فقير جداً، أما على الصعيد السينمائي، فقد كانت بدايته في عام 1974، عندما ظهر في فيلم أبناء الصمت،
وفي العام التالي، ظهر في فيلم الكرنك بدور حلمي، استمر مشوار صبحي السينمائي، فظهر بالعديد من الأفلام إلى جانب كبار الفنانين المصريين من أمثال فؤاد المهندس ورشدي أباظة وفريد شوقي وغيرهم.
ففي عام 1998 كان تكلفة الأزياء فقط 3 ملايين جنيه، كما أن سياسية المسرحية كانت لا تتناسب مع الأمور في الدولة وقتها. أزمة محمد صبحي وتركي آل الشيخ
أثارت أزمة النجم الكبير محمد صبحي، تركي آل الشيخ رئيس الهيئة العامة للترفيه في المملكة العربية السعودية، حالة من الجدل عبر السوشيال ميديا. بدأت الأزمة عندما انتقد محمد صبحي، في أحد البرامج التليفزيونية مشاركة النجوم في موسم الرياض بهذا الشكل المبالغ، قائلًا "أرفض كفنان أن أقدم الفن تحت عنوان الترفيه أنا مش مرفهاتي". ثم أصدر محمد صبحي، بيانًا صحفيًا، أوضح من خلاله أنه لم يسئ للمملكة العربية السعودية، كما روج البعض، مؤكدًا على أنه رفض عرض مسرحية في موسم الرياض مقابل 4 ملايين دولار لأنها تحت شعار الترفيه. وأوضح محمد صبحي قائلا "الكلام الخاص بموسم الرياض تحولت في ظرف عام كامل لعاصمة الفن في الوطن العربي، قلته منذ أكثر من شهر وليس كلامًا وليد الأمس أو اليوم وشرحت وجهة نظري حينها، وعبرت عن ألمي الشديد لما وصل إليه الفن المصري من تدهور واضح لا يعكس قوتنا ولا مكانتنا، وتاريخنا الفني الذي يبلغ عمره أكثر من 100 عام". وعلق الأمير عبدالرحمن بن مساعد، على الأمر، عبر حسابه الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي على تويتر، قائلًا "عندما جاء فنانون مصريون للسعودية يقدمون فنًا راقيًا وممتعًا في نفس الوقت عوملوا أيضًا بمنتهى التقدير والاحترام وهذا ما يستحقونه وتستحقه مصر، مؤسف جدًا أن يعتبرهم فنان له قيمة فنية وتاريخ مجرد مرفهاتية، هذه إساءة غير مبررة لهم وكذلك لمن استقبلهم بكل محبة في بلدهم الثاني".