2021-11-22 05:33:53
متابعة - الرياض الإلكتروني
قال قائد الشرطة في واوكيشا بولاية ويسكونسن الأمريكية دان تومسون إن سيارة رياضية متعددة الاستخدامات (إس. يو. في) حمراء اللون اندفعت صوب أحد عروض عيد الميلاد في المنطقة يوم الأحد، مما أسفر عن إصابة أكثر من 20 شخصا. وقال للصحفيين إن السلطات حددت شخصا فيما يتصل بالقضية، وذلك دون التطرق لمزيد من التفاصيل.
- التعارض بين يو اس بي ٣ وماوس لاسلكي في الماك
- مشكله في يو اس بي الرجاء ادخال قرص
- سيارات اس يو في
- سلطة البروكلي والخسّ | بريق السودان
- سلطة البروكلي والخس - مجلة حرة - Horrah Magazine
- سلطة البروكلي والخس
التعارض بين يو اس بي ٣ وماوس لاسلكي في الماك
الثلاثاء 26/أبريل/2022 - 08:19 ص
السياسة
أعلن جهاز الاستخبارات الداخلية الروسي (إف إس بي) عن اعتقال ستة أفراد الإثنين، يزعم أنهم كانوا يتآمرون لاغتيال شخصيات بارزة في مجال الإعلام الرسمي الروسي، وذلك بناء على أوامر من جهاز الاستخبارات الأوكراني (إس بي يو). وقال الرئيس الروسي فلاديمير بوتين لممثلي الإدعاء خلال لقاء متلفز إن مجموعة إرهابية كانت تنوي قتل مقدم البرامج التليفزيوني فلاديمير سولوفيوف، من بين آخرين، جرى تحييدها في عملية خاصة لمكافحة الإرهاب. موجة صعود للأسهم العالمية.. "العصفورة الزرقاء" تحلق بالأسواق. ورفض مسؤولون في جهاز إس بي يو في كييف التعليق على ما وصفوه "بخيالات أجهزة الاستخبارات الروسية". ويعد سولوفيوف، الذي يخضع لعقوبات الاتحاد الأوروبي، أحد أهم المناصرين لنهج الكرملين في التلفزيون الحكومي الروسي وتعتبره الحكومة الأوكرانية بوقًا دعائيًا روسيًا.
مشكله في يو اس بي الرجاء ادخال قرص
AFP
تابعوا RT على
تحقق البحرية الأمريكية والسلطات المحلية في وفاة ثلاثة بحارة تم تكليفهم بالعمل على حاملة الطائرات "يو إس إس جورج واشنطن"، لقوا حتفهم في غضون أسبوع. وحسب مصادر لصحيفة The Hill، تم العثور على بحار واحد فاقد للوعي يوم 15 أبريل على متن السفينة التي رست في نيوبورت نيوز، بولاية فرجينيا، وتم العثور على بحارين آخرين في مواقع خارج القاعدة في 9 و10 أبريل. سيارات اس يو في. وفيما لم تكشف البحرية عن سبب وفاة أي من أفراد الخدمة، لكنها قالت "لا يوجد مؤشر أولي يشير إلى وجود علاقة بين هذه الأحداث المأساوية". يذكر أن حاملة الطائرات جورج واشنطن، التي تعمل بالطاقة النووية، رست في نيوبورت نيوز منذ أغسطس 2017 للخضوع لعملية إصلاح معقدة. تتضمن العملية استبدال الوقود النووي للسفينة وتحديثات للاستخدام في المستقبل. المصدر: The Hill تابعوا RT على
سيارات اس يو في
هذا الخبر منقول من اليوم السابع
#1
البحرية الأمريكية تفتح تحقيقا في وفاة 7 بحارة على متن حاملة الطائرات يو إس إس
التفاصيل بالراباط
فتحت البحرية الأمريكية تحقيقا في وفاة سبعة بحارة خدموا على متن حاملة الطائرات يو إس إس جورج واشنطن، من بينهم ثلاثة عثر عليهم ميتين في أسبوع واحد. وقالت المتحدثة باسم قيادة قوات الأسطول الأمريكي النقيب سارة سيلف-كيلر، إن قائد قيادة قوات الأسطول الأمريكي، الأدميرال داريل كودل أصدر تعليمات إلى الأدميرال جون ماير، قائد القوات الجوية البحرية الأطلسية، للتحقيق في حالات الوفاة المبلغ عنها للبحارة على متن حاملة الطائرات يو إس إس وتقييمها. البحرية الأمريكية تبدأ تحقيقا رسميا في مقتل 7 ضباط : جريدة الكنانة نيوز. وطلب كودل من طاقمه العمل مع Naval Air Force Atlantic من أجل "فهم وتقييم أفضل لفعالية برامج Total Sailor Fitness الحالية". وتم الإبلاغ عن أربع من هذه الوفيات العام الماضي، فيما تم العثور على ثلاثة بحارة ميتين في غضون أسبوع واحد من هذا الشهر. يذكر أنه تم العثور على بحار واحد غير مستجيب في 15 أبريل على متن السفينة، وتم العثور على البحارين الآخرين في مواقع خارج القاعدة في 9 و 10 أبريل. ومن بين الوفيات السبع، تأكدت حالة انتحار واحدة ويجري التحقيق في ثلاث حالات انتحار أخرى.
قال احد المسئولين في البحرية: "تتباين الظروف المحيطة بهذه الحوادث ومن السابق لأوانه وضع افتراضات ، حيث لا تزال بعض الحوادث قيد التحقيق.. وفاة أي بحار هي وفاة كثيرة للغاية وسوف نقوم بإجراء تحقيق شامل في هذه الحوادث للتأكد من أننا نقدم الدعم والموارد المناسبة للبحارة في البحر وفي أحواض بناء السفن".
ماهى فوائد سلطة البروكلى!! ؟
هل تعلم أن البروكلي والجرجير من الخضروات التي تعزز جهاز المناعة وتقي من الإصابة بالسرطان؟ تعرف على وصفة سلطة البروكلي والجرجير. سنتعرف فيما يأتي على فائدة سلطة البروكلي والجرجير وطريقة تحضيرها وأهم النصائح الغذائية المتعلقة بها:
فوائد سلطة البروكلي والجرجير
هناك فوائد عديدة للبروكلي والجرجير، تتمثل في الاتي:
يعد البروكلي مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، التي تساعد في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة، مثل: السرطان، والالتهابات. يمكن أن توفر الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الموجودة في الجرجير أيضًا فوائد صحية مهمة، إذ يساعد الريتينول (Retinol) في الحفاظ على صحة شبكية العينين. يساعد فيتامين ج الموجود في الجرجير في: تعزيز جهاز المناعة، والشفاء من الإصابات، ودعم إنتاج الكولاجين الصحي. سلطة البروكلي والخس - مجلة حرة - Horrah Magazine. يساعد البوتاسيوم الموجود في الجرجير في تنظيم ضربات القلب ومستويات ضغط الدم وصحة العظام. وصفة سلطة البروكلي والجرجير
تعد أطباق السلطات التي تحتوي على كل من البروكلي والجرجير، من أفضل المأكولات التي يمكنك تضمينها إلى وجباتك الغذائية اليومية، إليك أبرز أطباق السلطات التي تحتوي على كل من البروكلي والجرجير:
1.
سلطة البروكلي والخسّ | بريق السودان
ربع كوب من الكينوا المطبوخة. حبة من الجزر ، مقطعة إلى مكعبات ومطهوّة على البخار. خمسون غرامًا من الطماطم المجففة بالشمس والمفرومة. سبعون غرامًا من جبنة القريش قليلة الدسم. تتبيلة سلطة البروكلي: لتحضير تتبيلة سلطة البروكلي يلزم المكونات الآتي:
عصير حبة من الليمون. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون -حسب الرغبة-. سلطة البروكلي والخس. رشة من الملح. فص مهروس من الثوم. ملعقة صغيرة ونصف من الشبت المجفف أو الشبت الطازج المفروم. رشة من الفلفل الأسود -حسب الرغبة-. طريقة عمل سلطة البروكلي
طريقة عمل سلطة البروكلي مع جبنة القريش سهلة وسريعة، ولا تحتاج إلى الكثير من الوقت، وكل ما يلزم هو طهي زهرات البروكلي وقطع الجزر على البخار لمدة عشر دقائق حتى تصبح طريقة، ثم استخدامها في تجهيز السلطة، كما يمكن التحكم في كميتي الملح والفلفل الأسود، ويمكن إضافة المزيد من المكوّنات، أو هرس زهرات البروكلي لتصبح سلطة بروكلي مدمس، وفيما يأتي طريقة عمل سلطة البروكلي مع الجبنة القريش:
تجهيز التتبيلة بوضع عصير الليمون وزيت الزيتون والملح والثوم والفلفل الأسود والشبت في وعاء، والخلط جيدًا حتى تتجانس المكوّنات. وضع البروكلي والكينوا والجزر والطماطم وجبنة القريش في وعاء كبير، والخلط جيدًا، ثم سكب التتبيلة على السلطة والخلط، ثم وضع السلطة في طبق التقديم، وتقديمها فورًا منفردة أو مع الأطباق الأخرى.
سلطة البروكلي والخس - مجلة حرة - Horrah Magazine
وفي النهاية نضع ملعقة الزيت ونقلب بشكل خفيف وبسيط، وبمتابعة خطوات طريقة عمل سلطة البروكلي نضعها على البروكلي والبطاطس والرومي ثم يقدم. التالي
26/02/2020
طريقة عمل البروكلي المقلي
22/03/2020
طريقة عمل شوربة البروكلي بالجبنة
طريقة عمل البروكلي للرجيم
كما شهرزاد.. حكت لتُبقي نفسها على قيد الحياة، أكتبُ لأبقِى نفسي على قيد الحياة. إنّني مع كلّ نصٍّ أكتبه أكتشف حقيقة أخرى مخبأة في داخلي.
سلطة البروكلي والخس
وصفات سلطات 15 دقيقة 6 أشخاص 96 سعرة حرارية تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير سلطة كرنب أحمر وخس ثمرة كرنب أحمر مقطعة شرائح. ثمرة خس كابوتشا مقطعة شرائح. بصلة مقطعة شرائح. 2 ثمرة جزر مبشور. الصلصة: 3 ملاعق كبيرة (30 جم) مايونيز. 2 ملعقة كبيرة (30 مل) زيت زيتون. ملعقة كبيرة (15 مل) عصير ليمون. ملعقة صغيرة (5 جم) عسل نحل. سلطة البروكلي والخسّ | بريق السودان. ملح وفلفل أسود. طريقة تحضير سلطة كرنب أحمر وخس في وعاء عميق ضعي الكرنب الأحمر والخس والبصل والجزر وقلبي جيدًا. في وعاء آخر، ضعي المايونيز والخل وعصير الليمون والزيت والعسل والملح والفلفل وقلبي جيدًا. أضيفي الصلصة إلى السلطة المكونات جيدًا وأدخليها الثلاجة ثم قدميها باردة. يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.
نبذه عن موقع معلومه صحيه موقع Medican Health الطبي والصحي الشامل. أحدث المعلومات حول التغذية ، والنظام الغذائي ، والحمل والولادة ، وصحة الأطفال ، والسرطان ، وأمراض القلب ، ومرض السكري ، والزواج ، وجميع طرق العلاج.. قم بزيارة الموقع الإلكتروني لمزيد من