تاريخ النشر: 2008-09-23 13:56:48
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
أنا فتاة عمري 27 عاماً، أعاني من القولون العصبي، ويزداد عندي في رمضان، ويصيبني إمساك يضطرني لتناول الملين الذي يؤدي لإصابتي بإسهال حاد وفقدان الكثير من السوائل، ولدي أيضاً انتفاخ طوال الوقت، لدرجة أنه يصعب علي التنفس، ومنذ بداية الشهر الفضيل أشعر بالإرهاق، ولا أقدر على تناول شيء من الطعام بعد يوم من الصيام بعد الإفطار، وحتى لو اكتفيت بالقليل من الطعام فإن الانتفاخ يصيبني أيضاً، فأرشدوني في أمري حتى أستطيع متابعة الصوم لنهاية الشهر! ولكم مني جزيل الشكر. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ رشا حفظها الله. البراز الاصفر والقولون العصبي اقل تعقيدا. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
إن مرض القولون العصبي ينجم عن اضطراب مزمن في وظيفة القناة الهضمية، وخاصة الأمعاء الغليظة (القولون) فينتج عن ذلك انتفاخ وآلام في البطن، مع اضطراب في التبرز من إسهال أو إمساك، وهي الأعراض التي تشكو منها. هذا المرض يتميز بأنه لا يكون في المريض خلل أو اضطراب عضوي، أي أن الأعراض ليست بسبب التهاب أو جراثيم أو أورام أو غير ذلك، وإنما هي ناتجة عن زيادة الإحساس بتقلصات واضطراب في حركة الأمعاء.
- البراز الاصفر والقولون العصبي اقل تعقيدا
- حل كتاب احياء اول ثانوي مقررات النشاط
البراز الاصفر والقولون العصبي اقل تعقيدا
الزبدة الصفراء أو البيضاء الدهون تشكل حمل ثقيل على المعدة، ولا يتحملها المصابين بمرض القولون العصبي فتتسبب في تهيجه وظهور أعراض القولون المؤلمة بشكل كبير والزبدة بأنواعها من الأطعمة الغنية بالدهون لذا يجب استبدالها. المشروبات الغنية بالكافيين الشاي والقهوة ومشروبات الصودا جميعها تحتوي على نسب متفاوتة من الكافيين، مما يؤدي إلى حدوث تقلصات في المعدة، والانتفاخات، لذلك يجب تجنبها هي ومشروبات الطاقة. الأطعمة المقلية الوجبات المقلية في الكثير من الزيت وعلى رأسهم البطاطس هي من الأطعمة الدهنية التي يعاني منها الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي، لكن تناولها مسلوقة أو مخبزة يجعلها طعام صحي لا يسبب أثار جانبية لمرضى القولون. البراز الاصفر والقولون العصبي أنه. الأطعمة التي لا تثير القولون العصبي كل الطعام الذي يحتوي على الزنك وفيتامين ب، هو مناسب لمرضى القولون وأمثلة على هذا فول الصويا، وبذور دوار الشمس. بعض أنواع الخضروات والفاكهة مثل (الكوسة، الموز، التفاح، الافوكادو، التوت الأزرق، الكيوي)، جميعها تحتوي على ألياف قليلة ومعادن وماء لذا هي أطعمة صحية لمرضى القولون العصبي. البنجر من الخضار الذي يحتوي على ألياف وملئ بالمعادن والفيتامينات، التي تهدئ القولون وتمده بالفوائد اللازمة.
IBS هو أمر شائع جدا. فمعظم الأعراض خفيفة على معظم الناس بحيث لا ترى الطبيب لتلقي العلاج. ولكن بعض الناس لديهم أعراض مزعجة مثل تشنجات المعدة ، والنفخ ، والإسهال. كيف يتم تشخيص القولون العصبي
معظم الوقت ، يمكن للأطباء تشخيص القولون العصبي من الأعراض. فطبيبك سوف يسألك عن الأعراض الخاصة بك والصحة الماضية وسوف تفعل اختبار بدني. في بعض الحالات ، قد تحتاج لاختبارات أخرى ، مثل تحليل البراز أو الدم. هذه الاختبارات يمكن أن تساعد الطبيب استبعاد وجود مشاكل أخرى قد تكون السبب في حدوث الأعراض الخاصة بك. علاج القولون العصبي
القولون العصبي هو حالة طويلة الأجل ، ولكن هناك أشياء يمكنك القيام به لإدارة الأعراض الخاصة بك. ويشمل العلاج عادة بالتغييرات في صنع الحمية وأسلوب الحياة ، مثل تجنب الأطعمة التي تسبب الأعراض الخاصة بك ، والحصول الممارسة العادية ، مع التحكم في الإجهاد. وهناك أيضا الأدوية التي قد تساعد بتقليل الأعراض. إذا كان النظام الغذائي وتغيير نمط الحياة لا يساعد بما فيه الكفاية من تلقاء نفسه ، فقد يصف الطبيب أدوية للألم ، والإسهال ، أو الإمساك. هل البطيخ يهيج القولون ؟ وما هي أسباب تهيج القولون؟ - كل يوم معلومة طبية. أنماط حركة الامعاء
عندما يكون لديك IBS ، فإن نمط حركات الأمعاء قد تكون مختلفة مع مرور الوقت.
حل كتاب أحياء 1 اول ثانوي نظام المقررات 1442هـ - YouTube
حل كتاب احياء اول ثانوي مقررات النشاط
حل نشاطات تمهيدية الفصل الثامن المفصليات (اضغط هنا) حل درس خصائص المفصليات (اضغط هنا) حل درس تنوع المفصليات (اضغط هنا) حل درس الحشرات وأشباهها (اضغط هنا) حل إثراء علمي ( مهنة في علم الأحياء: عالم الحشرات الجنائي) (اضغط هنا) حل تقويم الفصل الثامن المفصليات (اضغط هنا) حل اختبار المقنن الفصل الثامن المفصليات (اضغط هنا) حل فصل شوكيات الجلد واللافقاريات الحبلية نكمل معكم باستعراض حلول الفصل التاسع من كتاب الأحياء 1 لطلاب المرحلة الثانوية وهو يحتوي درسين، بالإضافة إلى تقويم الفصل. حل نشاطات تمهيدية الفصل التاسع شوكيات الجلد واللافقاريات الحبلية (اضغط هنا) حل درس خصائص شوكيات الجلد (اضغط هنا) حل درس اللاقفاريات الحبلية (اضغط هنا) حل مستجدات في علم الأحياء (اضغط هنا) حل تقويم الفصل التاسع شوكيات الجلد واللافقاريات الحبلية (اضغط هنا) حل اختبار مقنن الفصل التاسع شوكيات الجلد واللافقاريات الحبلية (اضغط هنا) كتاب الأحياء 1 مقررات ثانوي تبدأ كل وحدة من حل كتاب الأحياء 1 مقررات ثانوي بصورة تشير إلى الموضوعات التي يتناولها والأهداف التي يتوقع من المتعلم أن يصبح على معرفة بها التي تهيئ الطالب لمعرفة محتويات الوحدة وتنظم الأفكار مما يساعد على تنظيم التعلم.
حل نشاطات تمهيدية الفصل الثالث البكتريا والفيروسات (اضغط هنا) حل درس البكتيريا (اضغط هنا) حل درس الفيروسات والبريونات (اضغط هنا) حل مختبر الأحياء: استقص كيف يمكن تحديد المضاد الحيوي الأقوى (اضغط هنا) حل مراجعة الفصل الثالث البكتريا والفيروسات (اضغط هنا) حل اختبار مقنن الفصل الثالث البكتريا والفيروسات (اضغط هنا) حل فصل الطلائعيات نكمل معكم باستعراض حلول الفصل الرابع من كتاب الأحياء 1 لطلاب المرحلة الثانوية وهو يحتوي درسين، بالإضافة إلى تقويم الفصل. حل نشاطات تمهيدية الفصل الرابع الطلائعيات (اضغط هنا) حل درس مدخل إلى الطلائعيات (اضغط هنا) حل درس تنوع الطلائعيات (اضغط هنا) حل مختبر الأحياء (كيف تستجيب الأوليات للمثيرات) (اضغط هنا) حل تقويم الفصل الرابع الطلائعيات (اضغط هنا) اختبار مقنن الفصل الرابع الطلائعيات (اضغط هنا) حل فصل الفطريات نكمل معكم باستعراض حلول الفصل الخامس من كتاب الأحياء 1 لطلاب المرحلة الثانوية وهو يحتوي درسين، بالإضافة إلى تقويم الفصل. حل نشاطات تمهيدية الفصل الخامس الفطريات (اضغط هنا) حل درس مدخل إلى الفطريات (اضغط هنا) حل درس تنوع الفطريات وبيئتها (اضغط هنا) حل تقويم الفصل الخامس الفطريات (اضغط هنا) حل اختبار مقنن الفصل الخامس الفطريات (اضغط هنا) حل فصل مدخل إلى الحيوانات نكمل معكم باستعراض حلول الفصل السادس من كتاب الأحياء 1 لطلاب المرحلة الثانوية وهو يحتوي ثلاثة دروس، بالإضافة إلى تقويم الفصل.