مرحبا يا بنات..
بغيت اسألكم اذا تعرفون شي يساعد على تقليل ايام الدورة الشهرية..
الدورة الشهرية عندي 10 ايام.. ويا ريت نزول الطمث متواصل. لالالالا
اول 3 ايام بس يكون طبيعي نزوله ويكون دم..
اليوم الرابع والخامس والسادس يكون نزول دم خفيف وبصورة متقطعة جدا.. يعني الصبح بس مرة.. او الليل بس مرة..
اليوم السابع والثامن والتاسع يكون مادة بنية ومرة وحدة فقط تنزل..
العاشر مادة صفراء فقط..
يعني الدورة عندي متقطعة ولو كانت الكمية هذي تنزل بشكل متواصل كنت صرت 6 ايام بالكثير!! مع اني ما اتناول حمضيات ولا شي يسبب تقطعها..
شتنصحوني اسوي؟؟ مع العلم اني متزوجة والوضع مو حلو جذي.. احيانا لما يجي اليوم السابع وما ينزل شي. ز اروح اغتسل وانا مستانسة.. بس اول ما يجي الليل ينزل.. تقليل ايام الدورة المكثفة. وهكذا..
شتنصحوني اسوي؟؟ اي مشروبات او اعشاب تفيدني؟؟ مابي حبوب تأثر على هرموناتي او شي من هالقبيل..
وجربت مغلي القرفة وما نفعني.. ساعدوني بليز ولا تنطشوني.. ترى الموضوع يهم ناس وايد واكيد وايد بنات مثلي..
مع الف شكر لكم مقدما.. :26::)
- تقليل ايام الدورة المكثفة
- تقليل ايام الدورة المكثفه
- تقليل ايام الدورة الدموية
- شجرة الشيابين
- ال قريش تبيض بوجه ابن مجهول المراشده عتيبه ووجه عتيبه كافه - الصفحة 4 - شبكة قحطان - مجالس قحطان - منتديات قحطان
تقليل ايام الدورة المكثفة
يمكنك تناول حبوب منع الحمل مرة أخرى في بداية الدورة الشهرية دون الحاجة إلى الانتظار حتى نهاية الأسبوع، فهذا سيزيد من هرموناتك وبالتالي يقلل من دورتك الشهرية، لأنك تعلمين أنه لا يوجد دليل كاف. الغرسات المانعة للحمل
إن الزرعة المانعة للحمل عبارة عن قضيب بلاستيكي يُزرع في أعلى الذراع يفرز هرمون البروجسترون في الدم لمدة ثلاث سنوات على الأقل. تقليل ايام الدورة 55 للجنة العربية. إن تقليل أيام الدورة الشهرية هو أحد الأعراض المرتبطة بذلك، ولكن يجب معرفة أن طريقة العلاج هذه قد تسبب أيضًا انقطاع الدورة الشهرية. حقن البروجستيرون
يُحقن البروجسترون كل 12 أسبوعًا أو حوالي 3 أشهر. تزيد هرمونات البروجسترون من سماكة بطانة الرحم وتمنع إفراز البويضات مما يؤدي إلى انخفاض الدورة الشهرية وقد يتسبب في انقطاع تام، ولكن في بعض الحالات (وليس كلها) تزداد الدورة الشهرية. اللولب الهرموني
اللولب الهرموني هو جهاز على شكل حرف T يوضع في الرحم، ويفرز كمية أقل من هرمون البروجسترون، ومن الأعراض المصاحبة له انخفاض الدورة الشهرية. شاهد أيضًا: سن انقطاع الدورة الشهرية والسنوات الخمس التي تسبقها بالتفصيل
الطرق الطبيعية في تقليل أيام الدورة الشهرية
عشب الزعرورة
الزعرور من الزهور المفيدة جدًا التي يمكن أن تعالج مشاكل الدورة الشهرية العامة، بما في ذلك جلطات الدم، وتقليل فترات الحيض.
تقليل ايام الدورة المكثفه
لا تحصل المرأة على نتيجة انتظام الدورة الشهرية منذ بداية تناول هذه الحبوب ، لكنها تحصل عليها بعد فترة من الاستخدام المنتظم. قبل تناول هذه الأقراص ، يجب استشارة طبيب النساء والتوليد. تمرن بشكل منتظم كل يوم
تعتبر ممارسة الرياضة من أهم أسباب تخفيف آلام الدورة الشهرية وعدم إطالة فترة تسكين الآلام. تساعد التمارين الرياضية في تنظيم الدورة الدموية وتقليل تدفق الدم ، لذا فهي تقلل من شدة دورتك الشهرية وطول أيامك. يمكن أن تقلل التمارين من الأعراض المؤلمة لمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية ، والتي يمكن أن تظهر على شكل تقلصات مؤلمة ومؤلمة للغاية. لتقليل أيام الدورة الشهرية بطرق طبيعية - إيجي برس. ويجب على المرأة أثناء فترة الحيض أن لا تمارس تمارين شاقة لأنها في بعض الأحيان تأتي بنتيجة معاكسة لهذه السيدة المؤذية للغاية. تجنبي استخدام الحفاضات أثناء دورتك الشهرية. تلجأ الكثير من النساء إلى استخدام حفاضات من القطن أثناء الحيض ، مما يتداخل مع تدفق الدم الطبيعي ويساعد على إطالة الدورة الشهرية. من أفضل الحفاضات التي يجب استخدامها أثناء الدورة المناديل الصحية ، والتي تسهل امتصاص دورتك الشهرية بدلاً من المساعدة في إيقافها. تناول جميع الوجبات التي تحتوي على فيتامين سي
زيادة مستوى فيتامين سي في الدم يساعد الدورة الشهرية على التخلص من الدم الذي تنتجه بطانة الرحم.
تقليل ايام الدورة الدموية
نصائح لتقليل أيام الدورة الشهرية هذا ما نقدمه لكل فتاة أو امرأة تعاني من زيادة عدد أيام الدورة الشهرية أو زيادة تدفق دم الدورة الشهرية، حيث تختلف الفترة الزمنية لأيام نزول الدورة الشهرية من امرأة لأخرى باختلاف الحالة الصحية والعمر، كما تتراوح مدة نزاولها من يوميان كحد أدنى إلى أسبوع كحد أقصى، في أحيان كثيرة تستدعي الحالة الصحية للمرأة تقليل أيام الدورية الشهرية للوقاية من مرض الأنيميا أو مرض فقر الدم الناتج عن نزول دم كثيف وغزير، الأمر الذي يجعل العديد من السيدات تبحث عن طرق طبيعية لتقليل أيام الدورة الشهرية، وهذا ما نقدمه لكم من خلال موقع أنا مامي. لتقليل أيام الدورة الشهرية تبحث العديد من الفتيات والسيدات عن طرق تقلل من أيام الدورة الشهرية، وسوف نتعرف معاًَ على أفضل طرق لتقليل أيام الدورة الشهرية فيما يلي. استشيري طبيب متخصص لتقليل أيام الدورة الشهرية ، إذ يقدم لكي العديد من الحلول التي تساعد على تقليل أيام الدورة الشهرية بطريقة تتناسب مع الحالة الصحية وعمرها، وذلك لأن طرق تقليل أيام الدورة الشهرية للفتاة البالغة تختلف عن طرق تقليل أيام الدورة الشهرية للمرأة في عمر الإنجاب تختلف عن طرق تقليل أيام الدورة الشهرية للمرأة بعد سن اليأس.
تناولي السبانخ واللوز النيئ والكيوي والفليفلة الحمراء والبروكلي. 5- الأطعمة الغنيةبالأوميغا 3 تساعد زيوت الأوميغا 3 على التخلص من الكوليسترول السيئ في الدم، ما يزيد من تدفقه. تناولي السلمون والتونة الجوز والأفوكادو. إليك أيضًا من أطيب طبخة: تناولي هذه الأطعمة للتخلص من آلام الدورة الشهرية!
توفي الشيخ مطر بن عبد الرحمن القوس، شيخ قبيلة القوسة من المراشدة من قبيلة عتيبة صباح يوم أمس، الثلاثاء. والشيخ مطر هو عم الإعلامي بقناة العربية، بتال القوس. وتتقدم "سبق" بالتعازي والمواساة لذوي الفقيد، سائلة الله له الرحمة ولهم الصبر والسلوان.
شجرة الشيابين
01 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: نقاط التقييم: 50 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
مجلس فضاء الشعر رد: الشاعر سعدون الهرس العتيبي- معجزات حرب شكرا للجميع على الاهتمام ؟ وارجو من المشرفين توضيح الطباعه والحفاظ عليها
23-06-07, 01:49 AM
المشاركة رقم: 4 المعلومات الكاتب: اللقب:::عضو نشط:: الرتبة: البيانات التسجيل: Jun 2007 العضوية: 474 المواضيع: 6 الردود: 63 جميع المشاركات: 69 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: نقاط التقييم: 50 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
مجلس فضاء الشعر رد: الشاعر سعدون الهرس العتيبي- معجزات حرب شكرا اخوي علا النقل الطيب
وصح لسان الشاعر توقيع: التوقيع
تحت الانشاء
23-06-07, 02:39 AM
المشاركة رقم: 5 المعلومات الكاتب: اللقب: عضو مؤسس و اداري سابق الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Mar 2007 العضوية: 16 الاقامة: مجــالس الفــردة المواضيع: 237 الردود: 2690 جميع المشاركات: 2, 927 [ +] بمعدل: 0. 53 يوميا تلقى » 7 اعجاب ارسل » 12 اعجاب اخر زياره: [ +] معدل التقييم: نقاط التقييم: 120 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
مجلس فضاء الشعر رد: الشاعر سعدون الهرس العتيبي- معجزات حرب البرفيسور لا أستطيع أن أخفي إعجابي بكل ما تختار
تقبل إعجابي بشخصك وذوقك الرفيعين توقيع:
24-06-07, 03:02 AM
المشاركة رقم: 6 المعلومات الكاتب: اللقب:::عضو نشط:: الرتبة: البيانات التسجيل: Jun 2007 العضوية: 459 الاقامة: الشرقية الجنس: ذكر الردود: 32 جميع المشاركات: 32 [ +] بمعدل: 0.
ال قريش تبيض بوجه ابن مجهول المراشده عتيبه ووجه عتيبه كافه - الصفحة 4 - شبكة قحطان - مجالس قحطان - منتديات قحطان
ارسل ملاحظاتك
ارسل ملاحظاتك لنا
الإسم
Please enable JavaScript. البريد الإلكتروني
الملاحظات
3 – ذوي عبيد من ذوي محمد:
ويقطنون هجرة حديجة
ومنهم الفرسان المعروفين التنابكة ومنهم / دخيل الله بن تنيبيك الذي يقول
إن كان ما ذاق البراعص طعنا *** لا واخسارة عندنا سبق الخيل
وكذلك الفارس / مدوخ بن تنيبيك والفارس/ متعب بن تنيبيك والفارس ركيان بن تنيبيك والفارس /ضيف الله بن تنيبيك
والفارس / فيحان بن تنيبيك. وكذلك من ذوي عبيد الفارس/ معوض بن شده و الفارس / ثعيل بن جحيدل. وغيرهم الكثير. 2 – ذوي حميد من المراشده:
ويقطنون هجرة المردمة
وينقسمون الى ثلاثة بطون وهم:
1 – الفهارين من ذوي حميد:
ومنهم فرسان معروفين مثل /دغيم الهرس وكذلك جمهور الهرس ومنهم الشاعر المعروف سيف الحكرة. شجرة الشيابين. 2 – العناتره من ذوي حميد:
ومنهم الفارس المعروف/ عقاب الكسر. ومنهم الرجال المعروفين مثل / سهل القوس و/ ملفي القوس. 3- ذوي مطيع من ذوي حميد:
وهم فخذ من ذوي حميد ومنهم رجال معروفين. الهراجفه من المراشدة:
وهم البطن الثالث من قبيلة المراشده
ومنهم الرجل الشجاع و الحواف المعروف / نعيس الهرجف
املين عدم المؤاخذه في التقصير اذا غاب عنا من هو يستحق الاشادة
وفي رعاية الله. المصدر منتدى الهيلا