الشركة الغني عن التعريف Microsoft. الايميل الجامعي : كنز يوفر للطلبة مئات الدولارات (اعرف كيفية التسجيل به) | منصة اجتهاد. شركة التقنيات الأمريكية Autodesk. الشركة لعملاقة Adobe. الشركة العالمية Amazon. كانت هذه المعلومات حول كيفية الدخول على الايميل الجامعي، وتوفر كافة جامعات دول العالم ميزة الايميل الجامعي لجميع الطلبة الملتحقين بها، ويمكن الاستفادة من الايميل الجامعي من خلال التواصل مع الأساتذة والمحاضرين فيما يتعلق بالمقررات الدراسية، كذلك الاستفادة من العروض والتخفيضات التي تقدمها الشركات الكبرى التي تدعم الايميل الجامعي.
التسجيل الاولي في منحة البطالة 2022 عبر وسيط Wassit Online Dz - موقع الدراسة و التعليم
كما هو موضح في الصورة
الخطوة الرابعة:
ادخل الايميل وكلمة السر
بعد الدخول الى حسابك بامكانك التعديل واضافة معلومات سيرتك الذاتية
رابط التسجيل وسيط اونلاين 2022 wassit
ملاحظة: التسجيل في موقع لايعني التسجيل النهائي في منحة البطالة بل هو تسجيل اولي وخطوة مهمة اخرى هي أخذ موعد عن طريق منصة منحة بداية من 25 فيفري: الشرح والرابط هنا
رابط التسجيل
فيديو: طريقة التسجيل في الموقع
سحب إستدعاءات مسابقة الدكتوراه 2022 Progres
1. موقع prezi
يمكنك ايميل الجامعة من الحصول على برنامج prezi العملاق بشكل مجاني, وهو أحد أقوى البرامج في عمل العروض التقديمية presentation. وسعر هذا البرنامج في الظروف الطبيعة هو 60 $ سنويا, ولكن عن طريق ايميل الجامعة سوف تحصل علية مجانًا. 2. سحب إستدعاءات مسابقة الدكتوراه 2022 progres. منصة Autodesk
وهي أحد المنصات العالمية المشهورة التي تختص بالبرامج الهندسية العملاقة مثل اوتوكاد وثري دي ماكس وغيرهما من البرامج. من خلال هذا البريد الجامعي يمكنك تحميل كل هذا البرامج بشكل مجاني مدى الحياة وبودن أي حقوق. 3. حساب امازون برايم
هذا الحساب يمكنك من الحصول على منتجات من شركة امازون بشحن مجاني وسريع بالإضافة لبعض التخفيضات على بعض المنتجات. بالطبع ليس هذا كل المميزات التي يوفرها لك الايميل الجامعي, ولكن هناك عشرات المميزات الأخرى التي يضيق الوقت لحصرها. تجربة شاب مصري مع الإيميل الجامعي
في هذا الجزء سوف نعرض عليكم تجربة طالب مصري مع البريد الالكتروني الجامعي.
الايميل الجامعي : كنز يوفر للطلبة مئات الدولارات (اعرف كيفية التسجيل به) | منصة اجتهاد
اولا ما هو ايميل الطالب الجامعي:هو ببساطة ايميل تعليمي او ما يطلق عليه بالانجليزية Edu Email, يستعمل عادة في الجامعات للتواصل بين الطلاب و الاساتذة و يكون عادة مدفوع, خاصة بالنسبة للجامعات الخاصة التي تقدم خدمات الاشتراك بها عبر الانترنت او خدمات التعليم عبر المنزل.
يمكن الدخول إلى البريد الإلكتروني الجامعي من خلال الرابط التالي: () أو من خلال موقع الجامعة الرسمي عبر أيقونة "روابط سريعة". ويتم ادخال اسم المستخدم الخاص بالطالب المستخدم للبورتال أيضاً متبوعاً بالنطاق الخاص بالجامعة للطلبة. مثال ( username)
ويتم ادخال كلمة السر نفس المستخدمة للبورتال.
[٣]
التوقف عن التدخين
يجب التّوقف عن التّدخين أو الحدّ منه، لأنّه يضخّ السّموم في الجسم، ويجعل البشرة غير صحيّة. [٣]
استخدام كريم الليل
يجب استخدام كريم اللّيل الذي تستفيد البشرة منه أثناء النّوم؛ إذ إنّه يرطّب البشرة، ويقلّل من البقع فيها. كيف أهتم ببشرتي الدهنية - العناية بالبشرة الدهنية - صدق. [٣]
استخدام كريم العين
في الثّلاثينيّات من العمر تبدأ الخطوط الرّفيعة والتّجاعيد بالظّهور كما ذكرنا، لذلك يجب استخدام كريمٍ ليليّ ذو جودة عالية، ليقلّل من الخطوط الرّفيعة، ويبقي الهالات السّوداء بعيدةً. [٣]
استخدام مرطبٍ للجسم
بشرةُ الوجه ليسّت المنطقة الوحيدة التي تحتاج إلى العناية، فبشرة الجسم تحتاج إلى العناية أيضاً، إذ يجب تطبيق مرطّب للجسم على جميع أنحاء الجسم مرّتينّ في اليوم، والتّركز على المناطق المعرّضة للجفاف، مثل المرفقين، والرّكبتين، والكعب. [٣]
استخدام مصلٍ مرطبٍ
ترطيب البشرة أساسيٌّ في روتين العناية بالبشرة، ويجب زيادة التّرطيب في سنّ الثّلاثين، لذلك يجب استخدام المصل (بالإنجليزية: serum)؛ لزيادة التّرطيب، وإزالة الخطوط الرّفيعة، والهالات السّوداء، والمسامات المفتوحة. [٣]
استخدام كريمٍ واقٍ من الشمس
واقي الشّمس ضروريّ في أيّ عمر، وواقي من الشّمس الذي يحتوي على SPF 30 أو أكثر، أكثر ملائمةً للنّساء فوق سنّ الثّلاثين، واستخدم كريم الأساس الذي يحتوي على SPF، للحماية من أشعّة الشّمس الضّارة.
كيف أهتم ببشرتي – اهتمامات انثوية
تكرار هذه العمليّة مرَّة، أو مرَّتين أسبوعيّاً. زيت جوز الهند
يُساعد زيت جوز الهند في المحافظة على رطوبة البشرة؛ لأنَّه غنيٌّ بالأحماض الدُّهنية، ومُضادّات الأكسدة التي تُعطي البشرة نضارة، ولمعاناً، وهو مُناسب للبشرة الجافّة، والمُجهَدة، وطريقة الاستخدام هي: [٣]
المُكوِّنات: القليل من زيت جوز الهند. تسخين زيت جوز الهند قليلاً، ثمّ وضعه على الوجه، والعُنق. تدليك الوجه، والعُنق لعِدَّة دقائق باستخدام الزيت بحركات دائريّة، ثمّ تركه ليلة كاملة. تكرار هذه العمليّة يوميّاً قبل النوم. كيف أهتم ببشرتي – اهتمامات انثوية. إضافة القليل من السكّر إلى الزيت، واستخدامه كمُقشِّر للبشرة مرَّة، أو مرَّتين أسبوعيّاً. (اختياريّ)
الألوفيرا والكركم والعسل والحليب
يُعتبَر جلُّ الألوفيرا علاجاً فعّالاً للمشاكل الجلديّة؛ لما يحتويه من خصائص تُغذِّي الجلد، ممّا يجعل البشرة نضرة، ومشرقة، وطريقة الاستخدام هي: [٣]
ملعقة كبيرة من جلِّ الألوفيرا. رشَّة من الكركم. ملعقة صغيرة من العسل. ملعقة صغيرة من الحليب. خلط المُكوِّنات معاً، ثمّ وضع الخليط بسخاء على الوجه، والعُنق. ترك الخليط لمُدَّة 20 دقيقة، ثمّ غسله بالماء الفاتر، وتجفيف البشرة. تكرار هذه العمليّة مرَّتين أسبوعيّاً.
كيف أهتم ببشرتي الدهنية - العناية بالبشرة الدهنية - صدق
طريقة التحضير:
يتم تطبيق لبن الزّبادي على الوجه والرّقبة. ويترك لمدّة 15 دقيقة، ثمّ يغسل الوجه بالماء الفاتر. الذهاب للمنتجعات الصحية
الذّهاب إلى المنتجعات الصّحيّة على الأقل مرّةٍ في الشّهر، وعمل تنظيف لبشرة الوجه (Facial)؛ لأنّ ذلك سيغيّر من نسيج البشرة بشكلٍ ملحوظٍ، وهو وسيلة رائعة للحفاظ على البشرة. [٣]
ممارسة الرياضة
يمكن ممارسة الرّياضة عن طريق المشي لمدّة 30 دقيقة أو الذّهاب إلى الصّالات الرّياضيّة بانتظامٍ؛ لتطهير البشرة، وتغذية خلايا الدّم، وتخليص البشرة من السّموم، بالإضافة إلى أنّ ممارسة التّمارين بانتظامٍ تحدّ من التّوتر، وتمنع حبّ الشّباب، وتحافظ على الصّحة بشكلٍ عامٍ، وتساعد في الحصول على بشرةٍ جميلةٍ بشكلٍ طبيعيّ. [٣]
تقشير البشرة
في هذه المرحلة من العمر تحتاج البشرة إلى التّقشير على الأقل ثلاث مرّاتٍ في الأسبوع؛ للحصول على بشرةٍ أكثر إشراقاً، والتّخلّص من خلايا الجلد الميّت، ويمكن صنع مقشّرٍ منزليّ طبيعيّ، عن طريق خلطة بسيطة مكونة من حبيبات السّكر النّاعمة، وإضافة عصير اللّيمون والعسل، وفرك الخليط على البشرة. كيف اهتم ببشرتي وانا حامل. [٣]
الإكثار من شرب الماء
يجب شرب ما لا يقل عن 8-10 أكواب يوميّاً من الماء للحفاظ على جسمٍ صحيّ وبشرةٍ جميلة، وذلك بترطيبها من الدّاخل، والتّخلّص من السّموم في الجسم.
تجنب الأطعمة الدّهنية المشبعة، واستبدالها بالأطعمة الصحية الغنية بأوميغا3، ومنها: بذور الكتان، والجوز، والأسماك الزيتية كالسلمون، والماكريل. [٤]
المراجع
^ أ ب Brown (23-4-2017), "how to treat oily skin at home naturally – 6 tips" ،, Retrieved 21-12-2018. Edited. ^ أ ب Debra Sullivan (20-9-2018), "10 Home Remedies for Oily Skin" ،, Retrieved 21-12-2018. Edited. ↑ Debra Jaliman (20-6-2016), "What's Your Skin Type? " ،, page: 2. Retrieved 21-12-2018. Edited. ↑ Anju Mobin, "3 Simple Steps To Help You Get Rid Of Oily Skin" ،, Retrieved 21-12-2018. Edited.