إن الأنافار مناسب للذين
إن الأنافار أحد أفضل المنشطات المناسب لتشريح الجسم و الذى يعتبر إختياراً جيداً لإعطاءك دفعة خلال تمريناتك. كيف يعمل الأنافار؟
إن الأنافار يعمل على تحلل الدهون من خلال تكسير الخلايا الدهنية ليصبح من السهل التخلص منها خلال فترة التمرين. لديه القدرة على زيادة إنتاج كرات الدم الحمراء و الذى بدوره يقوم بزيادة القوة و القدرة على الإحتمال لإعطاء نتائج أفضل. حبوب تنشيف الدهون Archives - Brothers Pharma. إن الأنافار منشط إبتدائي مما يعنى أنه قد لا يكون الأفضل لزيادة العضلات و لكنه سيعمل على زيادة حجم العضلات أثناء إنقاض الوزن. ما هى عيوب الأنافار؟
إنه ليس أفضل المنشطات للرجال فالرجال ببساطة لديهم المنشطات الأخرى التى تعطى نتائج أفضل ، و لكنه لا يحتوى على آثار جانبية مثل الأنواع الأخرى و لكنه لا يزال قد يسبب مشاكل بالكبد قد تصل إلى تدميره. الخلاصة
لا شك أن الأنافار أحد أفضل المنشطات للسيدات فإذا أردت منشط يحفز نحت العضلات و زيادة بنية الجسم و لكن يوجد أنواع أخرى أفضل للرجال. 👈 إضغط هنا لشراء ANVAROL من موقعه الرسمي *احصل على عرضك*👉
7- أفضل منشط قانونى للأنادرول Anadrole
الأنادرول
لزيادة القوة و الكتلة العضلية فإن الأنادرول أحد أفضل المنشطات.
- حبوب تنشيف الدهون في
- حبوب تنشيف الدهون الى دهون مشبعة
- حبوب تنشيف الدهون الثلاثية
- ادميرال ون بي سي
- ادميرال ون بي بي سي
- ادميرال ون بيس
حبوب تنشيف الدهون في
تناول كبسولة فيتامينات مكملة يوميا (انا شخصيا استخدم فيتريت من شركة سفنسيز)
تناول كبسولة زيت السمك بعد التمرين للحفاظ على العضل من الهدم وزيادة الصحة العامة. (انا شخصيا استخدم ماكسيبا فورت من شركة سفنسيز)
يفضل تناول 5 غم من الجلوتامين وهو بروتين طبيعي يحافظ على العضل من الهدم يوجد بالصيدليات ومحلات المكملات الغذائية للاعبي كمال الاجسام. (انا شخصيا اتناول 2. 5 غم بعد التمرين مباشرة بسبب سعره المرتفع 50غم بـ170 ريال)
هرولة يوميه لمدة 45 دقيقة الى ساعة. حبوب تنشيف الجسم من الدهون Archives - Brothers Pharma. بعد كل 10 ايام هناك وجبه مفتوحه اكل فيها ما لذ وطااااااب واترس بطني ترس خخخخ
استبدل الميزان بالمرآة كل عشره ايام اخذ صورة واشوف الفرق
بالنسبه لأصحاب الاوزان الثقيله فوق المئة:
الاستمرار لفتره طويله على هذا النوع من الحمية عالية البروتين قد يكون غير جيد
ويجب استشارة اخصائي التغذية
تمنياتي لكم بصحة جيده
26 سبتمبر 2009
2, 022
الوظيفة:
وسيط روحاني غير مباشر
الإقامة:
رأس أبو قميص
+23
يُنقل للقسم المنآسب..
6 مارس 2010
70
+0
اهنيك على عزيمتك واصرارك
اذا كانت الصورة مطبق عليها نفس النظام!! شي حلووو صراحه وخصوصآآ انه بفتره قصيره!! ايام الثانوي اعتمدت على رجيم قاسي جدآآ
وخسرت 18 كيلو والله اعلم بفترة 3 اشهر..
بس كان في اخطاء ناتجه عن قلة الخبره بالتمارين
من ترهل وهدم عضلات الى اخره..
بدات قبل3 ايام نظام جديد وخسرت 3 كيلو الى الان!!
حبوب تنشيف الدهون الى دهون مشبعة
ياكلونها اخواني ههههههه
4 فبراير 2009
2, 780
التخصص:
COE
الجامعة:
KFUPM
سنة التخرج:
2014
+28
طيب الناس اللي في السكن يصعب عليهم الطبخ. هل تقترح لهم حلول ؟!
حبوب تنشيف الدهون الثلاثية
العنوان: شارع جمال عبد الناصر فيكتوريا الاسكندرية جمهورية مصر العربية رقم التواصل: 0155800801
على اساس انك بتاكل سبانخ وجرجير وفيها كالسيوم اكثر بكثير من الحليب وسعراتها قليله جدا. 6- برضو انا آكل عسل احيانا لأن عندي كمية تقريبا نص لتر وابغى اخلصها
اووووف تبغى تنفجر انت هههه.... العسل سعراته عاليه لكن اذا كان ولا بد تقدر تاخذ لك ملعقة وسط بعد التمرين تمهيدا للامعاء لأمتصاص وجبه بروتينه لتغذيه العضلات. ((بدل التمر في برنامجي))
وبالتوفيق
مشاركة هذه الصفحة
فوجيتورا
المسلسل
ون بيس
الملف الشخصي
الجنس
ذكر [لغات أخرى]
العالم الخيالي
عالم ون بيس [لغات أخرى]
معلومات النشر
الظهور الأول
الفصل 701 من المانغا الحلقة 630 من الانمي
المبتكر
إيتشيرو أودا
الصوت بواسطة
باليابانية: إيكويوا سواكاي
الألقاب
النمر الأرجواني
عضو في
البحرية [لغات أخرى]
الأسماء المستعارة
تعديل مصدري - تعديل
إيشو أحد شخصيات انمي ومانغا ون بيس, و هو إدميرال القوات البحرية و يستخدم اسم ب فوجيتورا, و هو يعتبر خصم ثانوي في أحداث دريسروزا، و قد تم تعينه إدميرال من قبل إدميرال الاسطول أكاينو, و هو قوي جدا. [1] [2] [3]
مظهره [ عدل]
إيشو رجل اعمى مع بياض ظاهر في عينيه وعاده مانراه بأعين مغلقه، كما لديه ندبه في الجهة اليمنى من جبهته تمتد لعينه اليمنى و اليسرى
شعره اسود قصير وشارب خفيف ولحيه، كما أنه طويل فهي سمه مشتركه مع باقي الأدمرالات، فإيشو لا يرتدي الملابس الاعتياديه للأدميرالات كـالبدله وربطه العنق، بل يلبس الياكوتا مع حزام بنفسجي غامق، ويمسك بـ شيكميزو ويرتدي صندل، و أيضا انه يرتدي ضمادات بيضاء حول ساعديه و حاميه يد على يديه.
ادميرال ون بي سي
الجديد!!
ادميرال ون بي بي سي
السابقين
ذكر سابقا
كوزان
أوكيجي
الدراج الازرق
و هو أول إدميرال ظهر عندما تقاتل مع لوفي و هزمه بسهولة و أكثر إدميرال طيب القلب, و قد استقال من منصبه بعمر 47 بعد هزيمته من قبل الإدميرال أكاينو
هو يمتلك قوة فاكهة هيي هيي نومي و هي فاكهة الجليد قوية جدا يمكنه تجميد الأشخاص بثواني, و أيضا هي من اللوجيا و يمكنه تجميد البحر بعمق شديد بواسطتها. ساكازوكي
أكاينو
الكلب الأحمر
و هو إدميرال سابق تمت ترقيته إلى منصب إدميرال الاسطول, و قد كان أحد أبرز شخصيات حرب القمة و هو قاتل بورتغاس دي إيس
أكل أكاينو من فاكهة ماغو ماغو نومي و هي فاكهة الصهارة, و تمكنه من التحول إلى حمم بركانية فتاكة و هي من أقوى الفواكهة في ون بيس, و تمكن من قتال اللحية البيضاء بواسطتها, و هي من اللوجيا. آخرون
سينجوكو
لا يوجد
هو إدميرال سابق منذ فترة طويلة, و من ثم أصبح إدميرال الاسطول و هو صديق مونكي دي جارب
سينجوكو قوي جدا أقوى من جميع الادميرالات, و قد اكل من فاكهة هيتو هيتو نومي:نموذج بوذا, و هي تمكنه من التحول الي بوذا و إطلاق الصدمات و الهزات الأرضية القوية جدا. أدميرال (ون بيس). زيفر
هو إدميرال سابق منذ فترة طويلة, و عندما كان في عمر 38 أصبح إدميرال و في عمر 41 تقاعد, و قد مات بعمر 72
يمتلك زيفر قوة كبيرة لكنه الوحيد من الادميرالات الذي لم يأكل فاكهة الشيطان, و هو مستخدم محترف لهاكي التصلب و يستخدم العديد من الاسلحة.
ادميرال ون بيس
زيفر
هو إدميرال سابق منذ فترة طويلة, و عندما كان في عمر 38 أصبح إدميرال و في عمر 41 تقاعد, و قد مات بعمر 72
يمتلك زيفر قوة كبيرة لكنه الوحيد من الادميرالات الذي لم يأكل فاكهة الشيطان, و هو مستخدم محترف لهاكي التصلب و يستخدم العديد من الاسلحة.
غير معروف
ريوكوغيو
الثور الأخضر
و هو إدميرال بعد عامين لكنه لم يظهر سوى مجرد رسم بسيط في المانغا
قوته غير معروفة. ادميرال ون بي سي. السابقين
ذكر سابقا
كوزان
أوكيجي
الدراج الازرق
و هو أول إدميرال ظهر عندما تقاتل مع لوفي و هزمه بسهولة و أكثر إدميرال طيب القلب, و قد استقال من منصبه بعمر 47 بعد هزيمته من قبل الإدميرال أكاينو
هو يمتلك قوة فاكهة هيي هيي نومي و هي فاكهة الجليد قوية جدا يمكنه تجميد الأشخاص بثواني, و أيضا هي من اللوجيا و يمكنه تجميد البحر بعمق شديد بواسطتها. ساكازوكي
أكاينو
الكلب الأحمر
و هو إدميرال سابق تمت ترقيته إلى منصب إدميرال الاسطول, و قد كان أحد أبرز شخصيات حرب القمة و هو قاتل بورتغاس دي إيس
أكل أكاينو من فاكهة ماغو ماغو نومي و هي فاكهة الصهارة, و تمكنه من التحول إلى حمم بركانية فتاكة و هي من أقوى الفواكهة في ون بيس, و تمكن من قتال اللحية البيضاء بواسطتها, و هي من اللوجيا. آخرون
سينجوكو
لا يوجد
هو إدميرال سابق منذ فترة طويلة, و من ثم أصبح إدميرال الاسطول و هو صديق مونكي دي جارب
سينجوكو قوي جدا أقوى من جميع الادميرالات, و قد اكل من فاكهة هيتو هيتو نومي:نموذج بوذا, و هي تمكنه من التحول الي بوذا و إطلاق الصدمات و الهزات الأرضية القوية جدا.
أقوى 10 أدميرالات البحرية في انمي ون بيس،جيون, تسورو, الأدميرال ريوكوغيو, مونكي دي جارب, سينجوكو بوذا, الأدميرال كونغ, ساكازوكي أكاينو, الأدميرال كيزارو بورسلينو,, الأدميرال فوجيتورا ايشو, ريوكوغيو, أوكيجي كوزان
10- جيون نائبة الأدميرال الحالية
جيون، المعروفة باسمها المستعار موموساجي، هي نائبة الأدميرال في البحرية. خلال الفترة الزمنية، تم اعتبار جيون مرشحة قوية لتصبح أحد الأدميرالات الجدد. ومع ذلك، لم يتم تنصيبها، حيث تم تعيين فوجيتورا ايشو و ريوكوغيو بدلاً من منها. طلب منها شاتون الخروج معها 100 مرة، لكنها رفضته في كل مرة. يجب أن تكون قوية جدًا ليتم اعتبارها مرشحة لترقية إلى أدميرال بحرية. أدميرال (ون بيس) الإدميرالات. تعتبر هي و تسورو حاليا أعلى مشاة البحرية الإناث مرتبتاً. [post_ads]
9- نائبة الأدميرال الحالية تسورو
تسورو هي نائبة الأدميرال لمقر البحرية. بصفتها نائبة الأدميرال وجزء من نفس الجيل من أدميرالات البارزين مثل مونكي دي جارب و سينجوكو، ربما تكون تسورو واحدة من أقوى الجنود البحرية في السلسلة. حتى في سن 63، كانت تسورو قوية بما يكفي لإثارة خوف شديد في دوفلامينغو. تسورو أكلة لفاكهة وشو وشو نومي، فاكهة شيطانية من فواكه الباراميسيا تسمح لها حرفياً "بغسل وتجفيف" الأشخاص والأشياء كما لو كانوا ملابس، وتحويلها إلى ملابس مسطح ومرنة.