الإدارات والبلديات
المنافسات والإعلانات
اللوائح والإشتراطات
إتصل بنـا
موقع الأمانة
على الخريطة
نموذج الإتصال
القائمة البريدية
شغف كرة القدم
صور عن المساجد
Wed, 22 Sep 2021 08:35:14 +0000
البنك-التجاري-الوطني
- اسهم صندوق الخبير ريت تداول
- الاكلات الممنوعة لمرضى السكر العالمي
- الاكلات الممنوعة لمرضى السكر بعد
اسهم صندوق الخبير ريت تداول
وقد تمت عملية زيادة إجمالي قيمة أصول الصندوق بنجاح عام 2020م عن طريق طرح إضافي أول بنسبة تغطية تجاوزت 104% من إجمالي حجم الطرح النقدي، والذي رفع إجمالي قيمة أصول الصندوق بنسبة 70% لتصل إلى 1, 7 مليار ريال سعودي.
بمجرد وصول الشيخ الوطاسي إلى فاس وقبل أن يستولي على المدينة ويقضي نهائيا على الحكم المريني تعرضت مدينة أصيلا للغزو البرتغالي ، وكان على الوطاسيين أن يقودوا حملات عسكرية ضد البرتغاليين في الثغور الشمالية: سبتة وطنجة وأصيلا وأن يقوموا في نفس الوقت بالقضاء على الإمارات الصغيرة التي استغلت ضعف السلطة المركزية مثل أسرة المنظري وبني راشد وإمارة دبدو ، بدون الحديث على المناطق الموجودة جنوب وادي أم الربيع والتي كانت موكولة إلى نفسها. وبما أن اس- كيم مؤمنة و بثقة تامة في أن اللبنة الأولى والدعامة الاساسية لها هي مواردها البشرية فقد أولت إهتماما خاصاً بتنمية مواهب موظفيها، و تحسين أدائهم، والعناية بهم وبأسرهم، ويستند ذلك الإهتمام على إعتقاد الشركة الراسخ والمتين بأن نجاحاتها المستمرة هي ثمرة جهود موظفيها الأكفاء والمخلصين ، كما تولي الشركة موضوع الأمان والسلامة جل اهتمامها، وتضع البرامج اللازمة لذلك، ولا يمكننا تجاهل الدور الكبير الأساسي والمفصلي الذي تقدمه القيادة الرشيدة للمملكة لتوفير بيئة ممتازة للإستثمار الصناعي، وذلك بتوفير البنى التحتية والخدمات الصناعية بمدينتي الجبيل وينبع الصناعيتين. ختاماً بإسمي ونيابةً عن أعضاء مجلس الإدارة أشكر جميع الأخوة العاملين بالشركة لمساهمتهم الفاعلة في نجاحات الشركة المتتالية من خلال عملهم الدؤوب وجهودهم المستمرة في أداء مهامهم بكل إخلاص وتفاني.
من الكربوهيدرات التي يجب تجنبها الكربوهيدرات المصنعة التي تحتوي على القليل من العناصر الغذائية، مثل:
المخبوزات المصنوعة من الدقيق الأبيض. الحلويات المضاف إليها السكر. الحبوب البيضاء، مثل: الأرز الأبيض. 2. البروتين
يساعد البروتين الجسم على بناء الأنسجة والحفاظ عليها، لكن قد يقوم الجسم بتكسير البروتين إلى سكر، حيث أنها تؤدي هذه الأطعمة البروتينية غير الصحية إلى زيادة الوزن، وارتفاع مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية في الجسم، وعدم التحكم في مستويات السكر في الدم. من الأكلات الممنوعة لمرضى السكري و الأطعمة البروتينية التي يجب تجنبها:
اللحوم التي تحتوي على نسبة دهون عالية، مثل: لحم البقر، والضأن. السمك المقلي كثيرًا. الدجاج بالجلد. هذه الأكلات ممنوعة لمرضى السكر - السياسي. 3. الألبان
تحتوي منتجات الألبان على الكالسيوم، والبروتين، والفيتامينات، لكن بعض الألبان تحتوي على دهون مشبعة وتكون كاملة الدسم، التي قد ترفع مستويات الكولسترول و تزيد من مقاومة الأنسولين. 4. الدهون والزيوت
تقوم الدهون بتوفير الأحماض الدهنية الأساسية، مثل أوميغا3، حيث أنها جزء مهم من النظام الغذائي الصحي والمتوازن، لكن تعد الدهون المشبعة والزيوت المهدرجة جزئيًا والأطعمة المقلية من الأكلات الممنوعة لمرضى السكري، حيث أنها تزيد من نسبة السكر في الدم، لأنها تستغرق وقتًا أطول للهضم وبالتالي تحافظ على ارتفاع نسبة السكر في الدم على فترة طويلة، وتؤدي للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
الاكلات الممنوعة لمرضى السكر العالمي
المشروبات الكحولية تعتبر المشروبات الكحولية خطر كبير على مرضى القلب حيث يمكن للكحول أن يضغط على الشرايين عن طريق رفع ضغط الدم وسكر الدم ناهيك أن الشرب يقلل من قدرتك على الانتباه إلى غذائك بعد تناولها حيث أنها تضعف قوة الإرادة والسيطرة لكن عند الضرورة وفي المناسبات يمكنك الاكتفاء بمشروب واحد وعدم الإكثار ويفضل عدم تناوله إن أمكن.
الاكلات الممنوعة لمرضى السكر بعد
لوحظ في الآونة الأخيرة تزايد عدد مرضى القلب في جميع أنحاء العالم مما جعل من الضروري نشر طرق وقاية من المضاعفات للحفاظ على الصحة ومن بين هذه الطرق الحفاظ على نظام غذائي سيلم ومعرفة الأكل الممنوع لمرضى القلب حيث أن الأكل الجاهز والسريع يؤدي إلى العديد من الأمراض.
يجب على مريض السكر تجنب بعض من العصائر (يجب على مريض السكر تناول ثمرة من الفاكهة بدلا كوب من العصير). المكسرات قد تحافظ على مستوي السكر في الدم. شاهد أيضا:- خطوات رجيم التمر واللبن لانقاص الوزن في شهر رمضان
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة نظرتي ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من نظرتي ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.