نور عبد الله موظف درجة 2 الاقامة: المدية المشاركات: 151 نقاط: 203 تاريخ التسجيل: 09/11/2012 العمل: موظف بالبلدية تمت المشاركة الجمعة 15 مارس 2013, 20:06 كيفية حساب التقاعد مثال تطبيقي: عدد سنوات العمل * 2. 5% = نسبة المعاش منحة المتقاعد = معدل أجور الستين شهرا الأخيرة * نسة المعاش مثال: موظف دخل للخدمة بتاريخ 01 جانفي 1979 عند تاريخ 31 ديسمبر 2009 يكون قد اشتغل: 31 سنة كاملة نسبة المعاش = 31 * 2. 5% = 77. 50% اي يتقاضى ما نسبته 77. 5 بالمائة من معدل أجوره الأخيرة بالنسبة للأجور تحتسب أجور 5 سنوات الاخيرة أي: من 01 جانفي 2005 الى 31 ديسمبر 2009 لنفرض أنه تقاضى كما يلي: من 01 جانفي 2005 الى 30 جوان 2006 = 18000. 00 دج (18 شهرا) من 01 جويلية 2006 الى 031 ديسمبر 2007 = 21000. 00 دج ( 18 شهرا) من 01 جانفي 2008 الى 31 ديسمبر 2009 = 26000. كيفيه حساب التقاعد في الجزائر. 00 دج (24 شهرا) مجموع الاجور لخمسة سنوات يكون كالتالي: (18000 * 18) + (21000 * 18) + (26000 * 24) = 1326000. 00 دج معدل الأجر الشهري للخمس سنوات الأخيرة = 1326000. 00 مقسوم على 60 شهرا (اي خمس سنوات) = 22100. 00 دج منحة التقاعد تحتسب بالرجوع لهذا المعدل أي 22100.
كيفيه حساب التقاعد النسبي
كيفية حساب راتب التقاعد
يتم حساب راتب التقاعد كالآتي النسبة التراكمية والراتب الوظيفي 2في المئة أو 2. 5في المئة ، كما يتم حساب عدد سنوات الخدمة والسن أثناء التقاعد علي أن لا يكون الراتب أكثر من 80%، كما أن الآن يتم حساب الراتب التقاعدي بشكل إلكتروني. كيفية حساب منحة التقاعد بالنسبة للموظفين والأجراء في كل المجالات 2019 - المال والتكنولوجيا. كيفية حساب راتب التقاعد بالسعودية
يتم حساب مكافأة نهاية الخدمة في القانون السعودي وهي عبارة عن مبلغ محدد يقوم صاحب العمل بدفعه إلي الموظف عند نهاية خدمته، وتحسب مكافأة نهاية الخدمة علي الأجر والفترة الزمنية، والأجر هو ما يحصل عليه الموظف قبل نهاية فترة خدمته بجانب بدل السكن والمواصلات، كما أن بعض العمولات لا تحسب في الأجر الذي يتم التحديد علي أساسه مكافأة نهاية الخدمة والتي تتراوح بين الزيادة والنقصان، أما الفترة الزمنية هي التي يقضيها الموظف في العمل وتبدأ من تاريخ تعيينه إلي تاريخ انتهاء خدمته وتضم العطل الرسمية ،والإجازات السنوية، وإجازات المرض. حالات استحقاق مكافأة نهاية الخدمة
إذا قدم العامل استقالته من العمل فهو بذلك يستحق مكافأة نهاية الخدمة إذا كانت فترة خدمته أكثر من سنتين وأقل من خمس سنوات، ويتم تحديد المكافأة في الثلث ويستحق الثلثين،وإذا زادت المدة عن خمس سنوات ولم تصل إلي 10 سنوات، ويستحق المكافأة كاملة إذا كانت مدة عمله أكثر من عشرة سنوات، وفقاً للمادة 48من نظام العمل السعودي.
بافتراض أن احسن سنوات أجره خلال مساره المهني هي أجور 5 سنوات الأخيرة أي ( في العادة تكون السنوات الأخيرة هي الأفضل بسبب تطور أجر العامل بمرور السنوات من 01 جانفي 2005 إلى 31 ديسمبر 2009 لنفرض أنه تقاضى كما يلي: من 01 جانفي 2005 إلى 30 جوان 2006 = 18000. 00 دج (18 شهرا) من 01 جويلية 2006 إلى 031 ديسمبر 2007 = 21000. 00 دج ( 18 شهرا) من 01 جانفي 2008 إلى 31 ديسمبر 2009 = 26000. 00 دج (24 شهرا) حساب مجموع الأجور لخمسة سنوات يكون كما يلي: (18000 * 18) + (21000 * 18) + (26000 * 24) = 1326000. 00 دج معدل الأجر الشهري المحصل عليه للخمس سنوات الأخيرة = 1326000. خدمة متابعة الطلبات لعملاء أنظمة التقاعد متابعة كافة المعاملات والطلبات إلكترونياً. 00 مقسوما على 60 شهرا (أي خمس سنوات) = 22100. 00 دج. حساب منحة التقاعد للعامل: 22100. 00 دج * 77. 50% = 17127. 50 دج مفاهيم عن منحة التقاعد: يجب على العامل أن يعرف بعض التعريفات المهمة في حياته المهنية و التي يدخل في حساب منحة التقاعد مثل ما يلي: الأجر الشهري لخمس سنوات و المقصود به المبلغ الخام الشهري (اجر المنصب) ؛ الأجر الشهري لخمس سنوات هو معدل مجموع الأجور خام شهور خمس سنوات تقسيم 60 يدخل في حساب التقاعد الخام كل العلاوات والامتيازات التي يتقاضاها الموظف والتي تخضع لاشتراك الضمان الاجتماعي وتضاف للمبلغ الخام الشهري إذا كانت منفصلة عن الأجر الشهري؛ تحسب منحة المردودية مع المبلغ الخام الشهري في العدة منحة المردودية هي فصلية (كل ثلاث اشهر) تقسم على 12 و تضاف إلى خام الشهر الواحد.
يعزز شرب شاي الماتشا صحة القلب: أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم حيث تمثل ما يقدر بثلث الوفيات بين الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 35 عامًا، وأظهرت بعض الدراسات أن شرب شاي الماتشا الأخضر قد يساعد في الحماية من أمراض القلب، ولقد ثبت أن شاي الماتشا الأخضر يقلل من مستويات الكوليسترول الضار وكذلك الدهون الثلاثية، وعند دمجه مع نظام غذائي جيد ونمط حياة صحي فإن شرب شاي الماتشا قد يساعد في الحفاظ على صحة القلب والوقاية من الأمراض. يساعد شاي الماتشا على انقاص الوزن: تظهر بعض الدراسات أن مستخلص شاي الماتشا يساعد على زيادة التمثيل الغذائي وحرق الدهون وكلاهما يساعد في إنقاص الوزن. القيمة الغذائية لشاي المَّاتشا
لا تحتوي الماتشا في شكلها النقي على السكر أو أي مكونات مضافة أخرى، وفي ما يأتي القيمة الغذائية التحليلية لـ 2 جرام من شاي الماتشا إذ يحتوي على: [3]
5 سعرات حرارية. 1 جرام بروتين. عبارات عن الشاي النعناع المغلي. 1 جم كربوهيدرات. 1 جرام من الألياف الغذائية. 36 ملليجرام من الحديد. 2 مجم فيتامين سي. 200 وحدة دولية (IU) من فيتامين أ.
عبارات عن الشاي النعناع الفلفلي
يفضل عدم شرب الشاي مساء لأنه قد يكون سبباً إلى حدوث الأرق ويفقد القدرة على النوم. لكن بشكل طبيعي وعام فقد يتضمن الشاي على العناصر والمواد التي تحمل الكثير من الفوائد الصحية. حيث أنه يعمل على تقوية الجهاز المناعي نظراً لوجود مضادات الأكسدة. والجدير بالذكر فقد يساعد على تخفيف الكوليسترول والمساعدة في الحفاظ على سلامة وصحة القلب. تويتات عن الشاي | عبارات جميلة. كيفية تحضير الشاي بالنعناع
عن تجهيز الشاي بالنعناع هناك عدة طرق من الممكن أن يتم تنفيذها، لذا سوف نعرض عليكم طريقة التحضير كما يلي:
يتم تسخين الماء ليصل إلى درجة الغليان بعض وضعه في إناء ورفعة على النار، كما يمكن استعمال الوعاء الكهربائي. يتم غسل أوراق النعناع بطريقة جيدة، عليك أن تصب الماء داخل الكوب وقم بوضع ظرف الشاي عليه. هذا حتى يتم الحصول على لون الماء المناسب ثم يتم وضع كمية مناسبة من السكر ويضاف عليها ورق النعناع. يتم بعد ذلك تناول المشروب، وقد يلجأ البعض لرفع المزيج على النار من جديد للتأكد من عملية مزج المكونات. أنواع الشاي
مما لا شك فيه أن الشاي له أنواع كثيرة متعددة وكل نوع من هذه الأنواع له خصائصه ومميزاته، هي التي سوف نعرضها عليكم من خلال السطور التالية:
الشاي الأبيض
الشاي الأبيض من أهم وأفخر الأنواع ويتم استخراجه من براعم الشاي الأخضر، كما أنه يتميز بالطعم والمذاق الشهي وهو من الأنواع النادرة لذا يتم بيعها بأسعار عالية وغالية، بمجرد أن يتم نقعه وغليه نلاحظ من خلالها محلول باللون الأصفر ويتميز الشاي الأبيض بأن له أربعة أنواع منها:
شاي إبرة الفضة: يتم استخراجه من البراعم ذات الأوراق لنبات الشاي.
حلم
03-21-2017 11:18 PM
ِِفوائد الشاي بالنعناعِِِ
_بالنعناع
الشاي بالنعناع
إن الشاي هو أحد المشروبات المفضلة
لدى الكثيرين،
وتتنوع طريقة تقديم الشاي؛
إذ يمكن أن يُحضّر ويُقدّم كمشروب
بارد أو كمشروب ساخن،
والخيار الثاني هو الأكثر انتشاراً،
ويمكن تناوله بشكل إجمالي
إما مع الميرمية أو النعناع،
لكن شربه بالنعناع على وجه الخصوص
ذو طعم شهيّ ومميز لدى الكثيرين،
ولا يقتصر الأمر على طعمه،
بل يحتوي على فوائد كثيرة
للناحية الصحية أيضاً،
تشجعنا جميعاً على الإقبال عليه،
طريقة إعداد مشروب الشاي بالنعناع. منتديات بحور الاحساس - ِِفوائد الشاي بالنعناعِِِ. دراسات فوائد الشاي بالنعناع
شكل إجمالي لا توجد دراسات كثيرة
أجريت حول هذا الموضوع،
ولكن هناك دراسات أثبتت فوائد كثيرة
لشرب منقوع النعناع،
وفوائد أخرى مهمة لشرب الشاي كل على حدة،
ويمكن القول إنّ للنعناع فوائد عدة
تجعلنا نتناوله كمشروب لوحده،
أو مع الشاي بمختلف أنواعه،
لا سيما الشاي الأخضر. فوائد شرب الشاي بالنعناع يزيد من قابلية جسم الإنسان
على امتصاص الحديد،
إذ إنّ الشاي الأسود على وجه الخصوص
يعيق امتصاص الحديد في الجسم،
فيخفف النعناع من حدة هذا التأثير. يبطئ من نمو البكتيريا الضارة ويقتلها،
كما هو الحال مع البكتيريا العنقودية،
والبكتيريا المسماة بالاسم العلمي
"MRSA"، المعروفة بمقاومتها للمضادات الحيوية،
وهذا يعود للخواص الموجودة في أوراق النعناع.