اطفال عمر ٦ شهور هم اصحاب القرار في الانتقال للمرحلة التالية، رغبته تجاه الأكل، تأقلم جهازه الهضمي مع الطعام الصلب، تأقلم جهازه البولي وبرازه الخ. وفقا لذلك كلها اشارات تخبرك حال الطفل ومدى استعداده. يمكنك التعرف على مصادر اوميغا 3 الطبيعية في الطعام لفوائدها العظيمة لطفلك. جدول تغذية الطفل 6 شهور
بعد عمر ستة أشهر يستطيع طفلك أن يأكل كل شيء (عدا قائمة الممنوعات). لكن يجب أن يكون الأكل بالتدريج وعلى شكل مراحل حددتها هيئة الصحة البريطانية. بالتالي يمكنك أن تستخدميها كطرق تغذية الطفل الضعيف الذي لا يتقبل الاكل بسهولة و تتضمن وجبات ٦ شهور عدة مراحل:
تغذية طفل ٦ شهور – جدول تغذية الطفل الرضيع في الشهر السادس
هنا لابد ان نذكر بضرورة عناية الأم الحامل بصحتها في فترة الحمل من خلال التغذية السليمة أثناء الحمل. الأطعمة المناسبة للطفل في عمر 6 شهور
مع الاعتماد على حليب الام يجب البدء بادخال الاطعمة الصلبة في الشهر السادس من عمر الطفل عند البدء بمرحلة تغذية الطفل و الانتباه الى التغذية الصحية للطفل و ادخال الاطعمة المسموحة له تدريجيا. ما هو اكل طفل 4 شهور - إسألنا. وجبات أطفال عمر 6 شهور
بالتالي يبدأ ادخال الاطعمة الصلبة للطفل المسلوقة و المهروسة كالحبوب ( الارز) و البطاطا.
- ما هو اكل طفل 4 شهور - إسألنا
- حديث عن الصحبة الصالحة
ما هو اكل طفل 4 شهور - إسألنا
سلس على الجهاز الهضمي: بالنسبة للجهاز الهضمي للطفل الصغير يعد الموز خيار جيد فهو يحتوي على كربوهيدرات بالإضافة لبعض المركبات التي تسهل عملية الهضم، ولكن يجب التنبيه لضرورة نضج الموز بشكل كامل لأنه كلما كان ناضجاً أكثر كلما احتوى على البكتين وهو مادة تسهل تكسير وتليين المادة الغذائية ليسهل هضمها. محاربة فقر الدم: يحتوي الموز على كميات جيدة من الحديد الضروري للدم فالموز يبقي مستويات خضاب الدم في حالته السوية وبذلك يمكن إعطاء طفلك الموز للوقاية من مرض فقر الدم الشائع لدى أغلب الأطفال. الموز ودماغ طفلك: يعتبر الموز بما يحتويه من عناصر غذائية مهمة بدءً من المعادن كالزنك وانتهاءً بالفيتامينات كحمض الفوليك والنياسين وفيتامين ب 6 غذاء ووقود لطاقة الدماغ، حيث يعد نمو الدماغ من أهم الأهداف التي يجب أن تسعي إليها كأم، لذلك ننصح بإعطاء موزة لطفلك لتعزيز نمو دماغه بشكل سليم ولتوفير طاقة لإنجاز عملياته الفكرية. الموز قبل النوم: يحتوي الموز على العديد من المعادن والفيتامينات التي تساعد على الاسترخاء والهدوء لذلك ينصح الأطباء بأخذ موزة لعلاج اضطراب النوم والأرق وبذلك نستنتج أن الموز يساعد على النوم.
اسألينا موقع للمرأة العربية نهتم بكل ما يهم المرأة العربية. نجيب علي أي تساؤل يتم طرحه بواسطة أحدث أراء الخبراء وأدق المعلومات.
مشاركات اليوم
قائمة الأعضاء
التقويم
المنتدى
الساحة العامة
قسم الارشادات الصحية
أهلا وسهلا بكم في منتدى الكـــفـيل
إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التفضل بزيارة صفحة
التعليمات
كما يشرفنا أن تقوم
بالتسجيل ،
إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه. لا يوجد إعلان حتى الآن. مشاركات جديدة
عضو ماسي
تاريخ التسجيل: 15-05-2009
المشاركات: 9038
خمسون حديث للرسول الاكرم حول الصحة
17-02-2010, 07:11 PM
أحاديث نبوية شريفة حول الصحة وردت عدّة أحاديث عن النبي محمّد ( صلى الله عليه وآله) حول صحّة البدن ، نذكر منها:
1ـ قال ( صلى الله عليه وآله): ( كل وأنت تشتهي ، وأمسك وأنت تشتهي). 2ـ قال ( صلى الله عليه وآله): ( أصل كل داء البرودة). 3ـ قال ( صلى الله عليه وآله): ( المعدة بيت كل داء ، والحمية رأس كل دواء ، فأعط نفسك ما عوّدتها). 4ـ قال ( صلى الله عليه وآله): ( برد الطعام ، فإنّ الحار لا بركة فيه). الصحة في الإسلام. 5ـ قال ( صلى الله عليه وآله): ( كثرة الطعام شؤم). 6ـ قال ( صلى الله عليه وآله): ( تسحّروا ، فإنّ السحور بركة). 7ـ قال ( صلى الله عليه وآله): ( عليكم بالهريسة ، فإنّها تنشط للعبادة أربعين يوماً ، وهي التي أنزلت علينا بدل مائدة عيسى ( عليه السلام)).
حديث عن الصحبة الصالحة
الرخص الشرعية:
إذا تأملت الرخص الشرعية فإنك ستجد أن الهدف منها رفع الحرج والمشقة عن العباد، والمحافظة عليهم وعلى سلامتهم، فقد رخص الشرع للمريض غير القادر على القيام في الصلاة أن يجلس فإن لم يستطع صلى مضطجعا، كما أن العاجز عن استعمال الماء لمرض ونحوه أباح له التيمم، والمسافر والمريض يباح لهما الفطر، والقضاء، فإن كان المرض مزمنا فليس عليه قضاء إنما يطعم عن كل يوم مسكينا، ووضع عن الحائض الصلاة وأوجب عليها الفطر والقضاء بعد الطهر، لما يعتريها أثناء الحيض من نزول دم وحاجتها إلى الراحة والغذاء، وهكذا نجد في الرخص الشرعية جانبا من جوانب عناية الإسلام بالصحة. تحريم الخبائث الضارة بالعقل أو البدن
بين الله تعالى أن من مهام النبي صلى الله عليه وسلم أن يحل لأمته الطيب من المطاعم والمشارب وأن يحرم عليهم الخبيث الضار فقال الله تعالى: { الَّذِينَ يَتَّبِعُونَ الرَّسُولَ النَّبِيَّ الْأُمِّيَّ الَّذِي يَجِدُونَهُ مَكْتُوبًا عِنْدَهُمْ فِي التَّوْرَاةِ وَالْإِنْجِيلِ يَأْمُرُهُمْ بِالْمَعْرُوفِ وَيَنْهَاهُمْ عَنِ الْمُنْكَرِ وَيُحِلُّ لَهُمُ الطَّيِّبَاتِ وَيُحَرِّمُ عَلَيْهِمُ الْخَبَائِثَ وَيَضَعُ عَنْهُمْ إِصْرَهُمْ وَالْأَغْلَالَ الَّتِي كَانَتْ عَلَيْهِمْ}( من الآية 157 الأعراف).
قال تعالى "يَا أَيُّهَا الْمُدَّثِّرُ، قُمْ فَأَنْذِرْ، وَرَبَّكَ فَكَبِّرْ، وَثِيَابَكَ فَطَهِّرْ، وَالرُّجْزَ فَاهْجُرْ". الثياب النظيفة والتطهر من أولى علامات الاهتمام بالصحة الجسدية والنفسية. قال تعالى "لَمَسْجِدٌ أُسِّسَ عَلَى التَّقْوَى مِنْ أَوَّلِ يَوْمٍ أَحَقُّ أَنْ تَقُومَ فِيهِ رِجَالٌ يُحِبُّونَ أَنْ يَتَطَهَّرُوا وَاللَّهُ يُحِبُّ الْمُطَّهِّرِينَ". الطهارة تجعل الصحة الجسدية جيدة. تابع آيات قرآنية عن الصحة الجسدية
قال الله تعالى "يَا بَنِي آدَمَ خُذُواْ زِينَتَكُمْ عِندَ كُلِّ مَسْجِدٍ وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ". الطعام والشراب من الأشياء التي تساعدنا على الحصول على طاقة وقوة لهذا يجب ألا نأكل كثير عن الحد اللازم. حديث عن الصحبة الصالحة. قال الله تعالى "وَلَقَدْ كَرَّمْنَا بَنِي آدَمَ وَحَمَلْنَاهُمْ فِي الْبَرِّ وَالْبَحْرِ وَرَزَقْنَاهُمْ مِنَ الطَّيِّبَاتِ وَفَضَّلْنَاهُمْ عَلَى كَثِيرٍ مِمَّنْ خَلَقْنَا تَفْضِيلًا". وقال تعالى "وَلاَ تَقْتُلُواْ أَنفُسَكُمْ إِنَّ اللّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا" حرم الله قتل النفس لأهميتها عنده سبحانه وتعالى. قال تعالى "وَلاَ تلْقواْ بِأَيْدِيكمْ إِلَى التَّهْلكَةِ وَأَحْسِنوَاْ إِنَّ اللّهَ يحِبّ الْمحْسِنِينَ".