العناق او الحضن من الحركات عالية التأثير في النفوس البشرية والتي تسبب الراحة في العلاقة. ولكن هل تعلم ان سبب الراحة من الحضن له سبب علمي ؟ هذا صحيح! هناك العديد من الفوائد المدهشة من الحضن ، ومنها:
افراز الأوكسيتوسين
الأوكسيتوسين هو الهرمون الذي يفعل كل شيء والذي يجعلك تشعر بأنك في حالة جيدة من خلال التواصل والعناق. الحضن يعزز الجهاز المناعي. قد يندهش البعض عندما يعلم ان الحضن يعزز الجهاز المناعي. كما أنه يزيد من الهرمونات التي تساعد على مقاومة العدوى. ويساعد على قوة التفكير الإيجابي والشعور بالآمان. الحضن يخفف الألم. كما ذكرنا فإن الحضن يقوي الجهاز المناعي ، من خلال الافراج عن هرمون الأوكسيتوسين ويقلل من مستويات الألم. الحضن يساعد على تعميق علاقاتك. التواصل مهم في العلاقات ، ولكن غالبا ما ينسى الناس عن اهمية ومدى فعالية اللمس في تغذية المشاعر بين الزوجين. فوائد الحضن الطبية | المرسال. عندما تكون حياتك المهنية مرهقة ، فقد تكون بحاجة إلى الراحة بعد العودة الى منزلك ، مع الشعور بالإستراحة القصيرة من ضغوط الحياة اليومية. الحضن يطلق هرمون الدوبامين
الحضن يطلق الدوبامين ، وهو الهرمون الذي يزيد من الرغبة الجنسية. ويساعد في الحصول على الراحة النفسية من خلال العناق أو التدليك بين الازواج من بعد يوم طويل من العمل الشاق والذي يحتاج إلى الراحة!
فوائد الحضن الطبية | المرسال
يعد الحضن من أقوى أدوية تعزيز المناعة ، حيث أثبتت الدراسات أن الحضن يقلل من فرص العدوى بكثير من الأمراض. يساعد الحضن على تخفيف التوتر والحد من القلق. يساهم الحضن في إفراز الهرمونات التي تساعد على خروج الشخص من حالة الحزن إلى حالة الفرح. يساعد الحضن الرجال على زيادة الثقة في النفس و إحترامهم لذاتهم. أنواع الأحضان التي يفضلها الرجال
يختلف تأثير الحضن على الرجل من نوع إلى آخر حسب النوع ، حيث يعبر كل نوع عن مشاعر معينة يريد أحد الطرفين نقلها للطرف الآخر ، ومن أنواع الحضن:
ا لحضن السريع:
عادة يكون هذا الإحتضان بسبب مشاعر عاجلة أو مفاجئة ، مثل هزيمة الزوج في لعبة أو عند عودته من العمل ، تركض الزوجة لعناقه بسرعة ، أو أن يصاب الزوج بصعوبات اقتصادية ، فهذا الحضن السريع يجعله يشعر بالراحة و الإطمئنان وأن هناك من يسانده ويؤيده. طريقة تحليل الشخصية من الصوت. الحضن الخلفي:
يفضل الزوج العناق مرة أخرى بسبب احتضانها ، حيث يشعر الزوج بالحب والإثارة ومدى ارتباط زوجته به ، وقد يعتقد بعض الرجال أنها مثل ابنته. اليدين حول الرقبة:
إحتضان الزوجة حول الرقبة ينطوي على العديد من المشاعر ، وعادة ما يفضل الرجال طويل القامة و النساء قصيرات القامة هذه الحضن.
طريقة تحليل الشخصية من الصوت
نسأل الله أن يحفظ المسلمين وأن يردهم إليه ردا جميلا والله أعلم والحمد لله رب العالمين
الشخصية المرحة الشخصيات المرحة هي شخصياتٌ تُضيف عنصر المرح والبهجة إلى كل ما يقومون به ويساعدون في رفع المعنويات وتطوير العلاقات وخاصّة بين زملاء العمل، وهؤلاء يتمّ التعامل معهم من خلال توجيه حماسهم إلى الطريق الصحيح حتى يكونوا رصيداً حقيقياً للأشخاص الذين يتعاملون معهم، ويكفي مجرد التلميح البسيط في انتقاد تصرفاتهم؛ حتى لا يؤدي هذا الانتقاد إلى خفض معنوياتهم العالية. الشخصيّة النرجسيّة الشعور بالعظمة هي السّمة المميزة لأصحاب هذه الشخصيّة فهم يعيشون في عالم خيالي يدعم أوهام العظمة لديهم، وهم بحاجة إلى الثناء والإعجاب المستمر من قبل الآخرين حتى وإن لم يكونوا أهلاً لذلك؛ لهذا يتوقعون معاملةً خاصة ممن حولهم، ومن سماتهم أيضاً أنهم يميلون إلى استغلال الآخرين دون الشعور بالذنب أو العار، ويسعون إلى التقليل من شأن الآخرين خاصةً أولئك الذين يتفوقون عليهم، ويتم التعامل مع الشخصية النرجسية من خلال مراعاة عدة أمور، من أهمها: عدم رفع مستوى التوقعات في التعامل معهم فهم أشخاصٌ محدودي العطاء. الابتعاد عن محاولة إرضاء الشخص النرجسيّ دوماً ويفضل اتباع نهج لطيف في التعامل معهم. عدم التأثر من انتقاداتهم. الشخصية الانطوائية الخجولة يتجنب الشخص الانطوائي المواقف الاجتماعية والعلاقات الشخصية ويميل إلى العزلة؛ ذلك لأنه يخاف من الرفض وعدم تقبل الآخرين له ولديه تقدير متدني للذات، ويجد صعوبة في الثقة بالناس ويشعر بالخجل دوماً، ، ويتم التعامل مع هذه الشخصيات من خلال الأخذ بعين الاعتبار العديد من الأمور، من أهمها: الغوص إلى أعماق أفكارهم، فهم يتوقعون من الشخص الذي يتعامل معهم أن يكون ملمّاً باحتياجاتهم.
ويعتبر سكر الدم (أو الجلوكوز) هو المصدر الأساسي للطاقة في الجسم. وعندما تصبح مستويات الجلوكوز منخفضة جداً، لا يمتلك الجسم طاقة كافية ليعمل بشكل كامل، وهذا ما يسمى هبوط السكر في الدم. للمزيد: كل ما يجب ان تعرفه عن سكر الدم
ما هو علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري؟
يعتمد علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري على سبب نقص السكر في الدم. على سبيل المثال، إذا كان الدواء الذي يتناوله الشخص هو سبب هبوط السكر في الدم، فقد يغير الطبيب أو يتوقف عن إعطائه الدواء. وإذا كان نقص السكر في الدم ناتجاً عن انخفاض مستويات الهرمونات، فقد يحتاج الشخص إلى تناول الهرمونات. ينبغي على الشخص المعرض لهبوط السكر في الدم الاحتفاظ بالأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على الكربوهيدرات في متناول اليد، حيث ترفع الكربوهيدرات مستوى السكر في الدم عند الإصابة بهبوط السكر. وتوجد الكربوهيدرات في الخبز، والأرز، والحبوب، والفواكه، والعصير، والحليب. انخفاض السكر لغير المصابين بالسكري - استشاري. يعد الهدف الرئيسي من علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري بشكل طارئ هو إعادة مستويات السكر في الدم إلى القيم الصحية. وللقيام بذلك، يطلب من الأشخاص عادة تناول أو شرب 15 غراماً من الكربوهيدرات سريعة المفعول، والتي تتضمن:
أقراص الجلوكوز.
انخفاض السكر لغير المصابين بالسكري - استشاري
يحدث هبوط السكر في الدم عندما تنخفض مستويات السكر في الدم بشكل خطير. ويعد هبوط السكر أكثر شيوعاً لدى مرضى السكري، ولكنه قد يؤثر أيضاً على غير المصابين بالسكري. وهناك نوعان من هبوط السكر لغير المصابين بالسكري ، وهما هبوط السكر في الدم أثناء الصيام وهبوط السكر في الدم التفاعلي. غالباً ما يحدث هبوط السكر في الدم أثناء الصيام بعد أن يبقى الشخص بدون طعام لمدة 8 ساعات أو أكثر، بينما يحدث هبوط السكر في الدم التفاعلي عادة بعد حوالي 2 إلى 4 ساعات من تناول الوجبة. ويناقش هذا المقال خيارات العلاج والتغييرات الغذائية التي يمكن أن تساعد في الوقاية من وعلاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري ، بالإضافة إلى أهم الأسباب التي تؤدي إلى هبوط السكر لغير المصابين بالسكري ، والأعراض التي تدل عليه. ما هو هبوط السكر لغير المصابين بالسكري؟
يحدث هبوط السكر لغير المصابين بالسكري عندما تنخفض مستويات السكر في الدم عن 70 ملليجرام لكل ديسيلتر (مجم / ديسيلتر). ويمكن أن يكون هبوط السكر الشديد في الدم خطراً على الحياة إذا لم يتلق الشخص العلاج. ويركز علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري على إعادة سكر الدم إلى مستوياته الآمنة.
إذا كان المريض فاقدًا للوعي، فضعه على جانبه وأعطه حقنة من الجلوكاجون. اتصل بالرقم 911 إذا ساءت الحالة أو إذا كان المريض يعاني من نوبات. على أي حال يجب مراجعة الطبيب لمعرفة سبب انخفاض سكر الدم. علاج حالات نقص سكر الدم هناك حالات يعاني فيها المريض من انخفاض في نسبة السكر في الدم ولكن لا توجد أعراض، وفي هذه الحالة قد يحتاج الطبيب إلى تقليل جرعة الأنسولين للمريض أثناء تناول الأنسولين وفحص مستويات السكر في دم المريض أكثر من المعتاد. علاج نقص السكر في الدم اعتمادًا على السبب، يتم علاج نقص السكر في الدم على النحو التالي: إذا كان المريض يأخذ الأنسولين لعلاج مرض السكري، يجب تقليل جرعة الأنسولين للمريض. تناول الأدوية التي قد يصفها طبيبك للتحكم في مستويات السكر في الدم. افحص نسبة السكر في الدم أكثر من المعتاد. نصائح للحفاظ على مستويات السكر في الدم هناك بعض النصائح التي يجب عليك اتباعها للمساعدة في الحفاظ على مستويات السكر في الدم، ومن أهمها ما يلي: اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا. تناول البروتين وقلل من الكربوهيدرات. فقدان الوزن المفرط. تقسيم الوجبات على مدار اليوم. في الختام تحدثنا عن علاج نقص السكر في الدم لدى غير المصابين بالسكري وأسبابه وأنواعه وأعراضه لدى غير المصابين به وأكثرهم عرضة للخطر، وكذلك بعض الطرق المختلفة لعلاج نقص السكر في الدم وكيفية تشخيصه، وكذلك بعض النصائح التي يجب اتباعها للمحافظة على مستويات السكر في الدم.