– يعمل الشمندر على تنشيط الدورة الدموية وإمداد الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط. – يحمي الحامل من الإصابة بالأنيميا لأنه غني بالحديد الذي يعمل على رفع نسبة الهيموجلوبين في الدم. – يحمي الحامل من تسمم الحمل حيث يعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع لأنه غني بعنصر البوتاسيوم. – يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم ويحمي الحامل من أمراض القلب والأوعية الدموية ويحمي من السكتات الدماغية. – يساعد على الوقاية من الإمساك الذي يعتبر من أكثر المشكلات التي تواجه السيدات خلال فترة الحمل لأنه يعتبر ملين طبيعي للأمعاء يساعد على التخلص من الفضلات ويحسن من أداء الجهاز الهضمي. – يعمل على الوقاية من التهابات وألام المفاصل والعظام لأنه غني يالبيتين المضاد للالتهابات. – يساعد على وقاية الحامل من الإصابة بالسكري لأنه يعمل على ضبط نسبة السكر في الدم. فوائد الشمندر للحامل وللجنين وطرق تناوله وأثاره الجانبية. – يساعد على الوقاية من أمراض الجهاز التنفسية ويمد الرئتين بالأكسجين. – يساعد على فتح شهية الحامل لتناول الطعام مما يساعد على منع الإصابة الضعف العام. – يمنح الحامل بشرة نقية خالية من الحبوب التي تظهر بكثرة خلال فترة الحمل بسبب التغيرات الهرمونية التي تطرأ على جسد الحامل.
- فوائد الشمندر للحامل وللجنين وطرق تناوله وأثاره الجانبية
- يسرا ترد علي الانتقادات الموجهة لمسلسل ”فاتن أمل حربى” | نجوم الفن | الموجز
- برومو مسلسل يسرا الجديد "دهب عيرة" رمضان 2020 - مجلة هي
- مسلسلات رمضان 2022.. يسرا وطاقم «أحلام سعيدة» يستأنفون تصوير المشاهد المتبقية
فوائد الشمندر للحامل وللجنين وطرق تناوله وأثاره الجانبية
اضرار الشمندر الاحمر للمراة الحامل
بالرغم من كل تلك الفوائد الصحية ، والقيمة الصحية والغذائية لجذور الشمندر ، إلا أن هناك العديد من الآثار الجانبية لتناولها ، فإستهلاك الشمندر أو عصير الشمندر قد يترتب عليه عديد من الأعراض، أخطرها تراكم المعادن مثل الحديد والنحاس والماغنسيوم داخل الكبد ، مما يترتب عليه مضاعفات كثيرة ، واضرار لصحة الإنسان ، وفيما يلي أشهر الأمراض الناتجة عن الشمندر. تغير لون البول
استهلاك عصير الشمندر وجذور الشمندر بنسب كبيرة يؤثر علي لون البول ، فيظهر باللون الوردي ، ووفقاً لدراسة في المملكة المتحدة ، أن هذا يحدث لدي الأشخاص المصابون بفقر الدم ، فقد تم اجراء دراسة علي ثمانية أفراد وجاءت النتائج مماثلة ، أن الأشخاص الذين تم إعطائهم المُكملات ، تغير لون البول لديهم ، وتقول الدراسة أن الحالة ليست ضارة في حد ذاتها ، ولكنها تؤكد وجود مشاكل بشأن عملية التمثيل الغذائي.
يمكن أن يكون للخضروات أيضًا بعض الآثار الجانبية لدى بعض الأشخاص
هل هناك أي مخاطر مرتبطة بتناول الشمندر أثناء الحمل؟
على الرغم من الفوائد الصحية العديدة، فهناك بعض الآثار الجانبية للشمندر خلال فترة الحمل والتي ستحتاج إلى وضعها في الاعتبار، ومن أهم هذه الآثار الجانبية:
يحتوي الشمندر على البيتين الذي يمكن أن يسبب أعراضًا مثل القيء والغثيان والإسهال ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي أثناء الحمل. النترات الموجودة في البنجر يمكن أن تسبب التعب والضعف. من المعروف أن الكميات الكبيرة من الأكسالات تسبب حصى الكلى. الاستهلاك المفرط للشمندر هو أيضًا خطير بالنسبة للنساء الحوامل. يتسبب في حدوث الشلل المؤقت في الأحبال الصوتية. يتسبب في تصبغ لون البول، وهي حالة يتحول فيها لون البول والبراز إلى اللون الأحمر. كيف يمكنك أن تضمين الشمندر في نظامك الغذائي أثناء الحمل؟
يمكن أن يكون تناول الشمندر في الثلث الثاني من الحمل من الأمور الرائعة للحصول على العناصر الغذائية اللازمة لتعزيز الحمل والولادة الصحيين. و سأخبرك الآن بكيفية تناول البنجر في وجباتك:
يمكنك تقطيعه ووضعه مع باقي الخضروات في السلطة. من الممكن خبزه مع الخضروات الأخرى.
يسرا تتعاون مع المخرج عمرو عرفة بعد 6 سنوات:
قال المنتج جمال العدل إنه تعاقد بشكل رسمي مع المخرج عمرو عرفة ، لتولى إخراج مسلسل "أحلام سعيدة" بطولة النجمة يسرا، والمقرر أن تخوض من خلاله السباق الرمضاني المقبل، وتكتبه هالة خليل في أولى تجاربها التأليفية، لاسيما أنها مخرجة من المخرجات المتميزات، مشيرًا إلى أن الشركة حاليًا بدأت في التحضيرات المبدئية للمسلسل، ومن المقرر الإعلان عن باقي فريق الممثلين خلال الأيام المقبلة. برومو مسلسل يسرا الجديد "دهب عيرة" رمضان 2020 - مجلة هي. ويعد مسلسل "أحلام سعيدة" التعاون الثاني بين يسرا وعمرو عرفة في الدراما التليفزيونية، حيث قدما سويًا الجزء الأول من مسلسل "سرايا عابدين" عام 2014، وشارك في بطولته كل من غادة عادل، ونيللي كريم، وعدد كبير من الفنانين. يشار إلى أن شركة العدل جروب، تحضر لأكثر من مفاجأة خلال الموسم الرمضاني، وتقدم ثلاثة أعمال درامية دفعة واحدة، حيث تقدم مسلسل النجمة نيللي كريم، تأليف إبراهيم عيسى ، اخراج ماندو العدل، ومسلسل يسرا ، تأليف هالة خليل، وإخراج عمرو عرفة، ومسلسل ريهام حجاج، تأليف أيمن سلامة، وإخراج سامح عبد العزيز. غادة عادل ضمن أبطال مسلسل أحلام سعيدة:
تعاقدت الفنانة غادة عادل ، على المشاركة في بطولة مسلسل "أحلام سعيدة" بطولة النجمة يسرا، المقرر عرضه في رمضان المقبل، من تأليف هالة خليل، إخراج عمرو عرفة، ومن المقرر أن تقدم غادة دورًا مهمًا في أحداث العمل، الذي يتناول قضية اجتماعية في أحداثه.
يسرا ترد علي الانتقادات الموجهة لمسلسل ”فاتن أمل حربى” | نجوم الفن | الموجز
ويشارك في بطولة مسلسل "أسود فاتح" شريف سلامة وروجينا وأحمد فهمي ومعتصم النهار وصبري فواز وعمر السعيد وفراس سعيد ورانيا منصور وحسام الجندي وحنان سليمان ونانسي صلاح وناصر سيف ونبيل نور الدين، وتأليف أمين جمال، وإخراج كريم العدل. هيفاء وهبي توجه تحذير نهائي
وكانت هيفاء وهبي، وجهت منذ أيام تحذيرا وصفته بـ"النهائي" والأخير على خلفية استخدام اسمها وصورها في الكثير من الإعلانات من دون أخذ موافقتها أو معرفتها. وقامت النجمة اللبنانية بمشاركة بوستر في حالتها على صفحتها الرسمية في إنستجرام ظهر فيه إعلان للخضوع لاختبار التمثيل في أحد الأفلام. يسرا ترد علي الانتقادات الموجهة لمسلسل ”فاتن أمل حربى” | نجوم الفن | الموجز. ويدعو البوستر المنشور الفتيات الجميلات للخضوع لاختبار أداء فيلم من بطولة النجمة اللبنانية، حيث أكدت الأخيرة أن هذا البوستر مفبرك ومزور. وبينت الفنانة اللبنانية عدم معرفتها أو علمها بهذا الفيلم ولا عن ورشة الاختبار لانتقاء الفتيات، بحسب مجلة "سيدتي" المتخصصة بشؤون المرأة. ووجهت هيفاء تحذيرا نهائيا وأخيرا لكل من يستخدم اسمها أو ينتحل صفتها مؤكدة أنها "ستلجأ إلى القضاء". هيفاء وهبي تنفي زواجها من محمد وزيري
حرصت الفنانة هيفاء وهبي على توضيح موقفها من دعوى محمد وزيري مدير أعمالها السابق ضدها، الذي يطلب فيها إثبات زواجه السري منها.
برومو مسلسل يسرا الجديد &Quot;دهب عيرة&Quot; رمضان 2020 - مجلة هي
- يسجل "أحلام سعيدة" التعاون السادس بين غادة عادل والمخرج عمرو عرفة بعد فيلمى "جعلتنى مجرماً" عام 2005 و"ابن القنصل" عام 2010، ومسلسل "سرايا عابدين" عام 2014 ومسرحية "فى نص الليل" عام 2021، وينتظران طرح فيلم جديد بعنوان "أهل الكهف". - أصيب النجمة يسرا بفيروس كورونا بعد انطلاق تصوير المسلسل، وقضت فترة عزل 20 يوماً قبل العودة إلى استئناف تصوير مشاهدها مرة أخرى. يسرا
غادة عادل
مى كساب
شيماء سيف
اوتاكا
عماد رشاد
نور محمود
هشام اسماعيل
مسلسلات رمضان 2022.. يسرا وطاقم «أحلام سعيدة» يستأنفون تصوير المشاهد المتبقية
علم موقع الفن ان الممثلة يسرا ستتجه لتقديم مسلسل كوميدي في عام 2022 من إنتاج شركة العدل جروب. وكانت يسرا انتهت مؤخراً من تصوير فيلمها الجديد " ليلة العيد" مع المخرج سامح عبد العزيز والمقرر عرضه قريباً من انتاج السبكي. يذكر أن يسرا نافست في موسم السباق الرمضاني 2021 بمسلسل خيانة عهد . مسلسلات رمضان 2022.. يسرا وطاقم «أحلام سعيدة» يستأنفون تصوير المشاهد المتبقية. وكانت يسرا تحدثت عن علاقتها بزوجها المهندس خالد سليم في مقابلة لها عبر شاشة "dmc"، في برنامج "مساء dmc" لل إعلام ي رامي رضوان ، قائلة: "ده هدية ربنا ليا وأكبر هدية في عمري وأحن واحد عليا ربنا يخلهولي ويبعد عننا العين وأنا بخاف جداً من الحسد وهو كمان، أنا أقنعته بصعوبة يطلع معايا في مسلسل "حرب أهلية" وقولتله من فضلك وافق ده مشهد النهاية بس، أنا اتجوزت واطلّقت بعد ما حب عليا واحدة وقولت ده بقى هينصفني، وخالد جوزي أول من دخل الهوا في برامج هالة سرحان وكان دايماً ورا الكاميرا مخرج بس قولتله اطلع معايا أول الكاميرا مشهد خفيف".
ويذكر أن مسلسل "أحلام سعيدة" ليسرا هو من تأليف هالة خليل، وإخراج عمرو عرفة الذي سبق أن تعاون مع يسرا من قبل في مسلسل "سرايا عابدين"، ويشارك في بطولة المسلسل أيضاً الفنانة نور ومحمود ونبيل نور الدين، بالإضافة إلى مجموعة أخرى من النجوم سوف يتم الإعلان عنهم لاحقاً، وبدأت يسرا تصوير مسلسلها في بداية شهر يناير الماضي، وتنافس به في موسم رمضان المقبل، بعد مشاركتها العام الماضي في مسلسل "حرب أهلية". لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا