يُحدد طبيب علاج الادمان المعالج في بداية رحلة علاج الادمان على تعاطي المخدرات ما يحتاجه كل فرد من جلسات علاجية وعددها، وتشمل الجلسات الفردية الآتي:
جلسات علاج الإدمان السلوكي المعرفي:
هناك بعض العوامل والأسباب التي تؤدي إلى الإدمان يمكن تجنبها أو تغييرها مثل: بعض السلوكيات الخاطئة. وهناك بعض العوامل الأخرى التي لا يمكن تجنبها مثل التعرض إلى الضغوطات الحياتية و التوتر ، ولكن يمكن تعديل طريقة التعامل معها حتى لا تؤدي إلى تعاطي المخدرات. ولذلك يكون الهدف من هذه الجلسات هو تحديد هذه العوامل والأسباب وإدراك أبعادها وكيفية التعامل معها وتغييرها. جلسات العلاج التحفيزي:
قد تكون رحلة علاج الإدمان داخل مصحات علاج الادمان طويلة ومرهقة في كثير من الأحيان، ولذلك يحتاج المريض إلى إيجاد ما يحفزّه ويساعده في استكمال العلاج. عناوين معالجة الادمان بالمغرب. ولذلك تهدف هذه الجلسات إلى وضع وإيجاد الأهداف والحوافز الداخلية والخارجية التي تدفع المريض إلى التمسّك باستكمال معالجة تعاطي المخدرات. جلسات علاج الإدمان الجدالي والتوعية بالمخاطر:
في بعض الأحيان لا يدرك المريض تمامًا مخاطر وأضرار تعاطي وإدمان المخدرات وتبعات ذلك على حياته وعلى المحيطين به.
مستشفى معالجة الادمان على
اتصل بنا بأي طريقة مناسبة وحدد موعدًا مع الطبيب الذي تحتاج إلى مساعدته! تفضل بزيارتنا في الوقت المحدد
نقوم في مستشفى حريتي لعلاج الإدمان بـ سحب سموم الجسم بدون ألم وبسهولة وفي مدة لا تزيد عن 7 أيام. نوفر برنامج مكثف لـ علاج إدمان المخدرات في 28 يوم فقط ثم ننتقل بعد ذلك إلي مرحلة المتابعة بعد الشفاء لضمان عدم الإنتكاس. مستشفى معالجة الادمان في. تزيد مرحلة المتابعة بعد العلاج في هذا البرنامج مدة كافية بداخل مستشفى علاج الادمان لضمان عدم التعاطي مرة اخرى. يوفر مركز حريتي لعلاج الادمان تلك المرحلة بإرسال معالج طبيب إلي المريض للتأكد بعدم عودته للتعاطي مرة اخرى. نقوم بـ تصميم برامج علاجيه مخصصة لتتناسب مع ظروف أي مريض لا تتوافق البرامج العلاجيه المتواجدة مع حالته.
نشر على, ديسمبر 28, 2019.
الخلوة مع النفس ليست انسحاباً من الحياة الاجتماعية والتفاعل مع الآخرين إلا إذا كانت لمدد طويلة وعزوف عن مشاركة الآخرين أنشطتهم وتفاصيل حياتهم، والخلوة مع النفس يجب أن يصحبها تقبل وتفهم من قبل الآخرين، واحترام لرغبة الفرد بأن يكون بمفرده في الوقت الذي يختاره والمكان الذي يحبه، دون أن يكون فيه ضرر على الآخرين أو تقصير في حق من لهم حق عليه. لا تعتبر الخلوة مع النفس خطراً أو حتى سلوكاً سلبياً إلا إذا ظهرت علامات الاكتئاب أو الانغلاق على الذات وكره الاختلاط مع الآخرين بصورة متكررة. كلنا يحتاج أن يخلو بنفسه ولو لدقائق يسرقها من برنامجه اليومي خصوصاً إذا كان مزدحماً مليئاً بالمسؤوليات والأعمال، ودون أن يشعر بالذنب أو الاستياء من ذلك.
الخلوة مع النفس جامعة
مواضيع مشابهة
كشفت الدراسات العلمية أن الجلوس منفرداً لبعض الوقت له العديد من الفوائد الصحية والنفسية للإنسان، على عكس ما يعتقده البعض بأن الخلوة مع النفس قد تكون شيئاً سلبياً أو تعكس حالة من الانطواء والكآبة. وأورد موقع lifehack الفوائد المذهلة لقضاء بعض الوقت مع نفسك منفرداً دون صخب المحيطين أو التوتر الذي تفرضه متابعة الشبكات الاجتماعية ومواقع التواصل:
1- الشعور بالراحة وإعادة شحن طاقتك
الخلوة مع نفسك تمنحك الفرصة لتهدئة أعصابك والابتعاد عن الضغط واستعادة الوضوح والتركيز؛ سواء كان ذلك بالحصول على حمام دافئ أو ممارسة التأمل لمدة 10 دقائق والاستمتاع باللحظات القليلة التي تجلس فيها مع نفسك. 2- تعزيز الإبداع
الانفراد بالنفس هو العنصر الحاسم لاستثارة طاقتك الإبداعية بعكس ما يعتقده البعض بأن اجتماعات العصف الذهني هي الحل لإنتاج أفكار إبداعية؛ حيث أثبتت الدراسات العلمية أن الناس قد يشعرون بالضيق حول التحدث عن أفكارهم بشكل عام. 3- الشعور بالحرية
عندما تجلس بمفردك ستستمتع بأجمل هدية في هذا الكون وهي الشعور بالحرية من أي قيود، سواء كان الاهتمام بأبنائك أو تلبية طلباتك زوجك أو إجبار نفسك على التفاعل مع الأشخاص المحيطين؛ ففي خلوتك تستطيع القيام بالأشياء وفقاً لشروطك أنت؛ مما يساعدك على تحسين الحالة المزاجية وخلق التوازن الذي يجعلك تشعر بالسيطرة على حياتك.
الخلوة مع النفس المطمئنة
[٢]
النّفس الوجودية
تعد النفس الوجودية (بالإنجليزية: The Existential Self) الجزء الأساسيّ من مفهوم النفس أو الذات، فهي تعني الشعور بالانفصال والتّميّز عن الآخرين، ووفقاً لعالم النفس لويس فإن إدراك الذات الوجوديّة يبدأ في سنٍّ يتراوح بين شهرين وثلاثة أشهر من العمر، وهي تنشأ تدريجيّاً بسبب علاقة الطّفل مع العالم، عندما يدرك الطفل أنّه موجود ككيان منفصل عن الآخرين، وأنه لا يزال قائماً على مر الزمان والمكان؛ فعلى سبيل المثال عندما يبتسم الطّفل لشخص ما وفي المقابل يبادله هذا الشّخص الابتسامة، أو عندما يلمس الطفل الهاتف النقال فيرى بأنّه يتحرك. [٣]
النفس الشّكليّة
يصبح الإنسان بعد أن يدرك وهو طفل أنّه موجود ومنفصل عن الآخرين، على علم بأنّه كائن موجود في هذا العالم له شكله و خصائصه، وتمتلك جميع الكائنات بما فيها الإنسان خصائص يمكن رؤيتها؛ مثل: الحجم، أو اللّون، ويمكن وضع النّفس في فئات؛ مثل: العمر، أو الجنس، أو الحجم، أو المهارة، وفي مرحلة الطفولة المبكّرة يمكن تحديد النّفس وفقاً لأمور ماديّة مثل: لون الشّعر، أو الطول، أو الأشياء المفضّلة، ويبدأ الوصف الذّاتيّ فيما بعد الإشارة إلى الصّفات النّفسيّة الدّاخليّة؛ مثل: التقييمات النسبيّة، وكيفية رؤية الآخرين له.
وام/علي سالم/عبدالناصر منعم