وتساءل: "إذا كان التذرع بالسلامة العامة سببا لتخفيض عدد المصلين داخل كنيسة القيامة، فلماذا هناك قيود على التواجد في ساحتها أو سطحها أو الأحياء المجاورة لها وحتى مداخل البلدة القديمة، بخاصة من ناحية باب جديد وباب الخليل، المدخلان الرئيسيان لكنيسة القيامة والحي المسيحي؟، سؤال يستوجب الرد عليه من قبل سلطة الاحتلال بالمبادرة إلى إلغاء كل القيود والإجراءات الجائرة. وكرر المجلس مطالبته في يوم الآلام بـ"إحقاق الحق ورفع الاحتلال عن القدس مدينة النور والصلاة والسلام وبعدم إعاقة وصول المصلين والكهنة من الأديرة المختلفة إلى كنيسة القيامة، كما وتسهيل نقل شعلة النور المقدسة إلى المطار لتصل إلى كل مؤمن حول العالم كما هي العادة".
علي جمعة: الإنسان قد يترك الخير والحق من أجل صديقه.. فيديو - قناة صدى البلد
مشاهدة او قراءة التالي "الشعبية": تقييد الاحتلال لاحتفالات "سبت النور" جزء من التصعيد المتواصل والان إلى التفاصيل: وطن: أكّدت الجبهة الشعبية لتحرير فلسطين، السبت، أنّ اعتداء قوات الاحتلال على رجال الدين ووضع قيود على عدد المحتفلين في "سبت النور المقدس" في كنيسة القيامة وساحتها ومحيطها، أو المداخل المؤدية إليها يأتي في "إطار الاستهداف الممنهج للأماكن المُقدسة في مدينة القدس، وجزءًا لا يتجزأ من التصعيد المتواصل بحق مدينة القدس. " واعتبرت "الشعبية" أنّ القيود الإسرائيلية فصل من فصول مخططات التهويد لمدينة القدس ومقدساتها الإسلامية والمسيحية "فالاحتلال على مدار احتلاله وعدوانه واستهدافه لمدينة القدس لم يفرق بين إنسان فلسطيني مسيحي أو مسلم أو مقدسات مسيحية أو اسلامية، بل كان الاستهداف دوماً لعموم الشعب الفلسطيني ومقدساته ووجوده على أرضه". وشدّدت على أنّ استمرار الحراك الوطني والشعبي الضاغط، وخصوصًا الاحتشاد والاعتصام الدائم في باحات وساحات المسجد الأقصى وكنيسة القيامة وباقي المقدسات للتصدي لعدوان الاحتلال والمستوطنين واستباحتهم الدائمة وتدنيسهم للمقدسات، كفيل بلجم الغطرسة الإسرائيلية إزاء حرية العبادة، والاعتداء السافر على المقدسات الإسلامية والمسيحية.
الاحتلال يعيق احتفالات المسيحيين بـ"سبت النور" ويمنعهم من الوصول لكنيسة القيامة .. مباشر نت
3- كنيسة الملكة هيلانة:- وتقع في الطابق الأرضي من مبني البطريركية القبطية ؛ويقال في التقليد القبطي أن الملكة هيلانة قد استخدمت بئر المياه الذي بداخل الكنيسة في بناء كنيسة القيامة خلال القرن الرابع الميلادي. 4- كنيسة السيدة العذراء:- وهي تقع بداخل كنيسة القيامة ؛ولهذه الكنيسة أهمية روحية خاصة ؛ فهي ملاصقة للقبر المقدس مباشرة بل وتعتبر جزء من بنائه ويرجع قدم هذه الكنيسة إلي قدم كنيسة القيامة نفسها. علي جمعة: الإنسان قد يترك الخير والحق من أجل صديقه.. فيديو - قناة صدى البلد. 5- خان الأقباط:- بني خان الأقباط في عام 1837م في عهد نيافة الانبا أبرآم (1820- 1854) 6- دير السلطان: فهو يقع بجوار كنيسة القيامة ، وتبلغ مساحته حوالي 1800 متر مربع تقريبا ؛ أما عن سر تسميته بدير السلطان فأرجح الآراء ترجع أصل التسمية إلي السلطان صلاح الدين الأيوبي ؛حيث وهبه للأقباط الأرثوذكس مكافأة لهم علي الشجاعة التي أظهروها أثناء الحروب الصليبية ؛وتقع ساحته فوق كنيسة القديسة هيلانة. وبالرغم من ثبوت ملكية الدير تاريخيا للأقباط الأرثوذكس ،إلا أن السلطات الإسرائيلية وكنوع من النكاية في مطران القدس الراحل الأنبا باسيليوس ( 1959- 1991) بسب مواقفه المؤيدة للقضية الفلسطينية، وأثناء قيام نيافته بصلوات قداس عيد القيامة المجيد في كنيسة القيامة يوم 25 أبريل 1970 ؛ قامت قوات الجيش الإسرائيلي بتغيير مفاتيح دير السلطان ؛ووضعوا الحواجز الحديدية أمام أبواب الدير ومنعوا الأقباط من الاقتراب من الدير.
مصرع سيده وإصابة 11 شخص في حادث تصادم علي طريق مدينة قويسنا بالمنوفية
النور يتصدر منافسات نخبة الشباب لكرة اليد
تصدر فريق النور ترتيب منافسات بطولة النخبة لكرة اليد لدرجة الشباب 2022 في نسختها الرابعة، بعد فوزه ضمن الجولة الثانية من البطولة التي تختتم منافساتها اليوم الخميس، على صالة مدينة الأمير نايف بن عبدالعزيز الرياضية بالقطيف. مصرع سيده وإصابة 11 شخص في حادث تصادم علي طريق مدينة قويسنا بالمنوفية. وتمكن النور من التغلب على الترجي بنتيجة (35-30) وحصل على أفضل لاعب في اللقاء لاعب النور علي المحسن، فيما تغلب الخليج على مضر بنتيجة (34-29)، وحصل على الأفضلية لاعب الخليج حسن التريكي، وبذلك حصد فريق النور العلامة الكاملة برصيد 4 نقاط في مقدمة الترتيب، ويليه الخليج والترجي في الترتيب الثاني والثالث برصيد نقطتين، ثم مضر في مؤخرة الترتيب بدون نقاط. وتلعب اليوم الخميس مواجهات الجولة الثالثة والاخيرة، إذ يلتقي الترجي مع مضر عند الـ 9:00 مساءً على صالة مدينة الأمير نايف بن عبدالعزيز الرياضية بالقطيف، وبعدها مباشرة يلعب النور والخليج عند الـ 11:00 مساءً على نفس الصالة. الجدير بالذكر أنه في حال تعادل أكثر من فريق بنفس عدد النقاط بعد نهاية منافسات البطولة، فإنه يتم اللجوء إلى نتائج المواجهات المباشرة بين الفرق المتعادلة في النقاط فقط.
«الأرثوذكسية» تحتفل به اليوم.. أبرز المعلومات عن عيد القيامة المجيد
كما يستحم البعض يوم أربعاء أيوب بنبات الرعرع المعطر - وسُمِى بأربعاء أيوب، لأنه يُقرأ فيه سفر أيوب كله، وتقول القصة الشعبية إن أيوب البار بعد أن شفاه الله من البلايا، التى أصابت جسده استحم بالرعرع. وبعض الرهبان والنساك يصومون من أحد الشعانين دون أكل حتى عيد القيامة، وبعضهم لا يأكل إلا القليل من الدُّقة بالعيش الناشف وقت المساء. ولأسبوع الآلام مظاهر احتفالية خاصة فى دول العالم، فمثلاً: من يوم الأربعاء حتى يوم الأحد يُمنع السلام، وذلك إشارة ليهوذا الخائن، الذى باع السيد المسيح بثلاثين من الفضة، ولذلك لا يقوم الشعب بتقبيل أيدى الكهنة، كما هو معتاد. أمّا يوم خميس العهد فيقوم الكاهن أو الأسقف، الذى يصلى بغسل أرجل الكهنة والشمامسة والشعب، وذلك إشارة إلى غسل السيد المسيح أرجل تلاميذه ليعلمهم الاتضاع. أمّا يوم الجمعة العظيمة فى بعض دول العالم، فله مظاهر احتفالية خاصة جدًا: ففى الفلبين تُغلق أغلب المحال التِجارية، وتُوقف المبادلات التجارية والحفلات فى هذا اليوم، وفى دول أمريكا الجنوبية يقوم الشبّان بتمثيل حى لآلام السيد المسيح. «الأرثوذكسية» تحتفل به اليوم.. أبرز المعلومات عن عيد القيامة المجيد. فى حين تُقام فى إسبانيا مسيرات الجمعة العظيمة فى أنحاء المملكة كافة؛ وأبرزها المسيرة التى تُقام فى مدينة إشبيلية، أمّا فى القدس فيُحتفل بطريق الآلام بحسب مواقعه التقليدية فى المدينة القديمة بَدءًا من قلعة أنطونيا، وحتى كنيسة القيامة، وفى الولايات المتحدة الأمريكية يُحتفل أيضًا بحمل صليب كبير على مثال الصليب، الذى حمله المسيح.
وكانت سلطات الاحتلال الإسرائيلي فرضت قيودًا، منذ الخميس الماضي، على الفلسطينيين وقلصت عدد المسيحيين المشاركين باحتفالات "سبت النور" في كنيسة القيامة، برغم استجابة المحكمة العليا الإسرائيلية للالتماس الذي قدمته مؤسسات وشخصيات أرثوذكسية مقدسية، بعد فرض هذه القيود. وأكدت كنائس القدس في رسالة رسمية قوات الاحتلال رفضها لأي قيود على أعداد المحتفلين بيوم "سبت النور" داخل كنيسة القيامة أو ساحتها أو محيطها، أو سطحها، أو المداخل المؤدية لها، قائلة: "لا مبرر لها على الإطلاق". المسيحيين يكسرون الحاجز يقول رئيس التجمع الوطني المسيحي في الأراضي المقدسة ديمتري ديلياني "إن هذه سياسة مبرمجة تتبعها سلطات الاحتلال بحق المسيحيين، كما نفس النهج في المسجد الأقصى، بهدف طمس الهوية الإسلامية المسيحية الحقيقية لمدينة القدس" بحسب وكالة "صفا" الفلسطينية. ويضيف ديلياني "الاحتلال يمارس تضييقات على الحق الإلهي الطبيعي بحرية العبادة، ويستهدف كل ما هو غير يهودي، في سبيل تعزيز رواية صهيونية كاذبة حول هوية المدينة المقدسة". جانب من اعتداء قوات الاحتلال على المحتفلين بـ "سبت النور" في القدس المحتلة — وكالة شهاب للأنباء (@ShehabAgency) April 23، 2022 وتوعد ديلياني قائلًا: "إننا كمسيحيين سنكسر الحواجز وسنمارس حقنا الطبيعي في العبادة داخل أهم كنائس العالم، ولن يستطيع الاحتلال الذي طالما حاول أن يُغير من هذه الحقيقة، أن يطبق قرار محكمته الجائرة في تقييد عدد المصلين في كنيسة القيامة".
بعد غلق الأبواب تطفئ الأنوار، إشارة إلى الظلام الذي كان مخيماً على البشرية كلها منذ عصيان آدم حتى مجيئ السيد المسيح، ثم يقتحم الشمامسة الباب بقوة فيفتح وتضاء الشموع والأنوار ثم يقود قداسة البابا تواضروس الثاني بابا دورة الفرح بالقيامة، وهي أحد طقوس قداس عيد القيامة المجيد بينما طاف الأساقفة في أرجاء الكنيسة حاملين الشموع على صوت ألحان وتراتيل العيد. سبت النور يسبق سبت النور يوم عيد القيامة وبذلك فهو يعد تحضيراً له. بالعادة، يُقام قداس إلهي صباح السبت في معظم الكنائس الشرقية والغربية، ثم يتم استقبال النور الذي يخرج بمعجزة إلهية حسب الاعتقاد المسيحي من كنيسة القيامة في القدس إلى جميع أرجاء العالم. يتم الاحتفال بسبت النور في القدس والأراضي المقدسة بشكل مميز بحيث تُقام مسيرة دينية للاحتفال به خاصةً عند الطوائف الشرقية. من الجدير ذكره أن خروج النور من كنيسة القيامة يحدث فقط في عيد القيامة بحسب التقويم الشرقي أو في السنوات التي يكون فيها العيد موحداً عند التقويم الشرقي والغربي. تقليديًا، يبدأ الاحتفال بعيد القيامة حوالي الساعة 11 مساءً من ليلة سبت النور وحتى الساعات الأولى من صباح أحد الفصح، ويبدأ الاحتفال بعيد القيامة بصلاة تسبحة العيد عصر السبت ثم باكر عيد القيامة مع حلول الظلام وأخيرا قداس عيد القيامة مع انتصاف الليل وتختم مع الساعات الأولى من يوم أحد القيامة.
بيئة العمل
من أبرز وأهم أسباب ضغوط العمل نذكر بيئة العمل بحد ذاتها، أي إذا كانت البيئة غير مستقرة من حيث أنها تشمل الضوضاء، انعدام الخصوصية، سوء الإدارة، سوء التواصل، واتعدام المحبة بين الموظفين. علامات وأعراض ضغوط العمل
بعد أن تعرفنا على الأسباب الكامنة وراء التعرض إلى ضغوط العمل، ثمة بعض الأعراض الجسدية والنفسية التي قد تظهر عليكِ والتي تنذر بأنكِ تواجهين ضغوط العمل. تتمثل هذه الأعراض والعلامات بما يلي:
الشعور بالقلق، أو العصبية، أو الاكتئاب. اللامبالاة، الخمول، فقدان الاهتمام بالعمل، وانعدام الاندفاع. التعرض إلى اضطرابات في النوم. مواجهة صعوبة قي التركيز. تشنج عضلات الجسم. الإصابة بألم في الرأس أو في الصداع. الإصابة بمشاكل وتشنجات في المعدة. الانطواء الاجتماعي. الإصابة بالإكتئاب. التعرض إلى التقلبات المزاجية بشكل مستمر والشعور بالغضب المتواصل. فقدان الثقة في النفس. زيادة أو فقدان الوزن. جرش الأسنان. الإصابة بنوبات الهلع. تعرق اليدين أو القدمين. الشعور بالغثيان. الوسواس القهري. كيفية التعامل مع ضغوط العمل
قومي بإعادة تنظيم وإدارة الوقت واستخدمي دفتر المخططات لمساعدتك في إتمام المهام اليومية، لا سيما إن كان لديكِ مهام متعددة عليكِ القيام بها.
ضغوط العمل وكيفية التعامل معها + Pdf - قلمي
أشكال ضغوط العمل وكيفية التعامل معها:
وتنقسم اشكال ضغوط العمل إلى شكلين هما:
الأشكال الإيجابية:
وتعرف اشكال ضغوط العمل الايجابية بالضغوط التي يتعرض لها الموظف أثناء عمله والتي تنعكس عليه بشكل ايجابى وتؤثر من أدائه الوظيفي وانتاجيته حيث تعتبر المحفز الإيجابي لزيادة قدرته على العمل والإنجاز كإنجاز العمل خلال وقت محدد او منافسة بعض الزملاء والتفوق عليهم او ان يزيد من خبرته وقدرته العملية وبالتالي يكون الموظف هنا أكثر رضا عن نفسه وعن عمله والتي تنعكس بشكل إيجابي على صحته النفسية والجسدية. الأشكال السلبية:
وتعتبر من أشكال ضغوط العمل السلبي على الجوانب النفسية والوظيفية للعامل حيث تؤثر على مهامه الوظيفية بالسلب وتنقص من انتاجيته وتجعله يشعر بعدم الرضا عن نفسه وعن حياته وعمله وظل يشعر باليأس والإحباط طوال الوقت. وهناك عدة طرق للتعامل مع اشكال ضغوط العمل ومنها
تقسيم العمل إلى أجزاء أي عدم ممارسة العمل بشكل متواصل ومستمر فيجب من وجود فترة راحة لتناول الطعام او المشروب المفضل. انجاز العمل بشكل سريع في وقته المحدد دون تاجيل من الموظف. استغلال الوقت وتنظيمه حيث يعتبر تنظيم الوقت بشكل دائم من اهم طرق التغلب على ضغوطات العمل.
ضغوط العمل وكيفية التعامل معها - مجلة حرة - Horrah Magazine
* فقدان بعض الأشخاص القدرة على العمل بنشاط ،و حيوية ،و كذلك عدم إدارة الوقت بشكل جيد مما يؤدي في النهاية لتعرضهم لتوتر ،و ضغط شديد. * عدم قدرة بعض العاملين على الفصل بين الحياة الشخصية ،و بين العمل ،و لذلك نجد أن المشكلات الأسرية ،و النفسية التي يعاني منها بعض العاملين تجعلهم غير متكيفين مع بيئة العمل ،و لا يستطيعوا انجاز المطلوب بنجاح. كيفية التعامل مع ضغوط العمل
يوجد مجموعة من الخطوات التي يمكن للعاملين ،و أصحاب الشركات و المؤسسات الإعتماد عليها للتخلص من ضغوط العمل ،و من بينها الآتي:-
* يجب تحديد مهمة كل عامل ،و الإهتمام بتنمية مهاراتهم ،و قدراتهم من خلال الدورات التدريبية ،و ذلك من أجل تعزيز ثقتهم بأنفسهم ،و مساعدتهم على التميز في عملهم. * الإعتماد على أسلوب التحفيز ،و التشجيع ،و ذلك من أجل تشجيع التنافس الشريف بين العاملين مما يعود بالنفع على مصلحة العمل. * يجب أن يحسن العاملين استغلال الوقت ،و ذلك لينجحوا في انجاز المطلوب منهم في الوقت المحدد ،و يحاول الفصل بين مشكلاته الشخصية ،و مشكلات العمل حتى يستطيع النجاح في العمل ،و يمكنه أ يخصص وقت للإسترخاء،و الإستجمام ليتخلص من هذه الضغوط.
بحث عن ضغوط العمل وكيفية التعامل معها - هوامش
-اطلب المساعدة المتخصصة: يمكنك طلب مشورة أخصائي طب العمل والذين يملكون خبرة كبيرة في التعامل مع مثل هذه الحالات، حيث يمكن لأخصائي علم النفس المهني تقديم تقارير مفصلة عن حالتك لرؤسائك في العمل مما يجبرهم على إيجاد حلول إدارية مناسبة، وستفيدك الاستشارة بشكل شخصي في إدارة ضغوطات العمل وكيفية التعامل معها من خلال تقنيات علمية فعالة.
عندما تعاني من هذا النوع من مرض التسرع والإنتاجية والعلاقات والرفاهية تبدأ في المعاناة. الإجهاد التوقعي: هو إجهاد حول المستقبل. قد يكون ذلك بسبب حدث معين، مثل عرض تقديمي من المقرر أن تقدمه. أو قد تواجه خوفًا عامًا بشأن المستقبل. فعلى سبيل المثال، يعاني الكثير من الناس من ضغوط استباقية بشأن أمنهم الوظيفي. التوتر الظرفي: والذي ينتج عن المواقف التي تشعر أنك لا تملك السيطرة عليها. قد تكون هذه حوادث حادة، مثل الفشل المفاجئ لخط الإمداد، أو مشكلات طويلة الأجل، مثل الشعور بعدم وجود استقلالية أو هدف في عملك. تندرج أيضًا أعباء العمل الثقيلة بشكل غير معقول في هذه الفئة. مواجهة الإجهاد: ينبع من التفاعل مع أشخاص آخرين. يمكن أن يكون سوء الإدارة، والتنمر، والاضطرار إلى التعامل مع الأشخاص الغاضبين أو الصعبين، كلها مصادر لزيادة الضغوط في العمل. بمجرد تحديد العوامل التي تساهم في إجهادك، يمكنك بعد ذلك اتخاذ الخطوات المناسبة لإدارتها. 3- إدارة وقتك
إذا كنت تعاني من عبء العمل الثقيل أو المواعيد النهائية للمشروع، فيمكنك تقليل مستويات الضغط لديك وتحسين الإنتاجية من خلال إدارة وقتك بشكل أكثر فعالية. أولا، قم باختبار ما مدى جودة إدارة وقتك؟ لتقييم مدى حسن إدارتك لوقتك حاليًا، وللبحث على اقتراحات للتحسين.