جهاد المنسي
عمان – يبدو حرد رئيس مجلس النواب عبدالكريم الدغمي من فقدان نصاب المجلس المتكرر مبررا، فيما يبعث هذا الحرد رسالة لكل الأطراف بأنه لا يجوز التعامل مع منظومة الإصلاح بـ"القطعة"، وحث الجميع على الالتزام بها. وأصبح النواب عرضة لانتقادات الناخبين إثر هذا الغياب المتكرر، فيما يرى البعض أن تصرفات النواب مقصودة، والهدف منها معركة "عض أصابع" بينهم وبين الحكومة على خلفية عدم استجابة الأخيرة لكثير من مطالبهم الخدمية. على العموم باتت ظاهرة فقدان نصاب جلسات مجلس النواب لازمة في المجلس الحالي، وتعززت مؤخرا في الجلستين الأخيرتين اللتين فقدتا نصابهما بعد أقل من ساعة ونصف من بدايتها، ما جعل رئيس مجلس النواب عبد الكريم الدغمي ينزعج بشكل واضح وينفعل، ويمزق أوراقا كانت أمامه، بعد أن طلب من أحد النواب عدم الخروج من تحت القبة خوفا من فقدان النصاب، غير أن النائب إياه لم يلتزم. مسلسل كوري جميل بشكل مرعب. ولعل الظاهرة غير مرتبطة بالجلستين الاخيرتين فقط، بل تكررت في مفاصل مختلفة خلال الدورة الحالية، ولطالما شهدت الجلسات الرقابية فقدانا للنصاب، وهذا الأمر لوحظ في جلسات مناقشة الموازنة. في المقابل، فقد أبدى رئيس مجلس النواب امتعاضة من تكرار الظاهرة، وهو الأمر الذي أشار إليه في مناسبات مختلفة، ولعل الغضبة الأخيرة أكبر دليل على شعور رئيس المجلس بتوسع المشكلة وأهمية حلها.
مسلسل كوري جميل بشكل مرعب
كلمات النائب اختصرت الكثير من المواضيع المهمة ووضعت إصبعا على قضايا مهمة أبرزها معاناة نواب المجلس التاسع عشر الذي يعد أغلبه من النواب الجدد مع قضايا خدمية، وعدم قدرتهم على ارضاء قواعدهم الانتخابية، الأمر الذي يدفعهم اما للتهرب من حضور الجلسات أو المغادرة قبل انتهاء الجلسة. بيد أن ذالك لا يبرر غياب النواب أو فقدان نصاب الجلسات، فمن شأن الغياب التأثير على أداء المجلس وفقدان ثقة المواطن به، وهذا ما يراه فريق نيابي تحدث بوضوح عن وجود ما يشبه "عض الأصابع" بين النواب وصل حد الغياب عن الجلسات. مسلسل جميل بشكل مرعب. ورغم تحفظ نواب بشكل واضح عن التوسع في تفسير ما يرمون اليه بجملة "عض اصابع"، الا ان بعضهم نوه بأن ما يجري يؤثر في المقام الأول على المكتب الدائم المشكل من الرئيس ونائبيه ومساعديه، كما أن تكرار الغياب ووصول النصاب دوما إلى ما قبل الاكتمال بقليل من شأنه التأثير على مخرجات المجلس. وكان الدغمي يعتزم اليوم عقد اجتماع للمكتب التنفيذي للمجلس الذي يتشكل من رؤساء الكتل أو ممثليهم وأعضاء المكتب الدائم، الا انه فضل استبدال ذلك بما ادرج على جدول الأعمال، ومنه مشروع قانون الأحزاب السياسية، فيما تم الغاء فكرة دعوة المكتب التنفيذي للاجتماع، ويأمل أن تساهم "غضبته" الاربعاء الماضي في دفع النواب للحضور.
إقرأ المزيد:
للمرة الثانية.. "نصاب النواب" يعطل استكمال "معدل المدن والقرى"
[1]
ما مقدار اكتساب الوزن الطبيعي خلال الدورة الشهرية
تعتبر اكتسالوزن لدى المرأة قبل الدورة الشهرية أمرًا طبيعيًا لا علاقة له بأية أعراض مرضية، وإحدى أهم الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن قبل الدورة الشهرية هو متلازمة ما قبل الحيض التي تصيب جميع النساء قبل الدورة بحوالي أسبوع إلى أسبوعين، ولكن أعراضها قد تكون أكثر حدة لدى بعض النساء من الأخريات، وهي مجموعة من الأعراض الجسدية والنفسية والسلوكية تنتج عن تغيرات هرمونات المرأة. كما يجب أن تكون الزيادة الطبيعية أثناء الدورة الشهرية غير كبيرة جدًا، وضمن النطاقات الطبيعية، حيث يزيد وزن الإنسان البالغ خلال يوم واحد من 2 إلى 6 رطل، وإن زيادة الوزن خلال الدورة الشهرية يجب ألا تتجاوز تلك القيمة أبدًا، وتتركز الزيادة عادة في البطن والذراعين والساقين والثديين، وعندما تتجاوز زيادة الوزن أثناء الدورة الشهرية أو قبلها هذه القيمة، يتوجب على المرأة الاتصال بالطبيبة النسائية مباشرة للتأكد من عدم وجود أعراض مرضية أخرى لديها.
هل خميرة الشعير تزيد الوزن؟ الطريقة الصحيحة لاستعمالها وما هي سلبياتها. - Youtube
هل يزداد وزن الدورة الشهرية بشكل ملحوظ قبل وأثناء الدورة عند معظم النساء؟ حيث أن زيادة الوزن أثناء الدورة الشهرية أمر شائع جداً ، وتتساءل النساء عن أسباب زيادة الوزن قبل الدورة الشهرية ، وسيتحدث التالي عن أسباب زيادة الوزن قبل الدورة الشهرية ومتى تكون هذه الزيادة طبيعية وما هي أهمها أسباب زيادة الوزن قبل الدورة الشهرية. هل تزداد الدورة الشهرية؟ من الشائع جدًا أن تكتسب المرأة ما يقرب من ثلاثة إلى خمسة أرطال أثناء الدورة الشهرية ، أو 1. 3 إلى 2. 3 كجم ، بسبب متلازمة تصيب المرأة قبل الحيض ، وتختفي هذه الزيادة عادةً بعد انتهاء الدورة الشهرية خلال فترة قليلة. هل الدوره الشهريه تزيد الوزن. أيامًا ، والشعور ببعض الثقل أو الانتفاخ أمر طبيعي أيضًا ، لأن معظم زيادة الوزن في تلك الفترة هي في الحقيقة وزن الماء في الجسم ، مما يعني أنها مجرد زيادة مؤقتة ، وأن هذا ترتبط زيادة الوزن عند النساء بعدة عوامل ، منها التقلبات الهرمونية التي تعاني منها المرأة أثناء الدورة الشهرية ، أو انتفاخ السوائل والانتفاخ ، وبعض المشكلات التي تعاني منها المرأة أثناء الدورة الشهرية وقبلها ، لذلك يفضل للمرأة التقليل من تناول الملح. قبل فترة ومحاولة التحرك باستمرار.
هل الدورة الشهرية تزيد الوزن قبل الحمل؟
تناول وجبات صحية غنية بالألياف التي تعمل على تحفيز حركة الأمعاء. كذلك تجنب تناول الأطعمة المالحة التي تزيد من احتباس السوائل في الجسم وبالتالي زيادة الشعور بالانتفاخ أو زيادة الوزن خلال فترة الدورة الشهرية. تناول الوجبات الصغيرة على فترات متعددة في اليوم، وليس وجبة كبيرة كل فترة قصيرة. من الممكن أن تقوم السيدة بتناول وجبتين في اليوم بدل من 3 وجبات، حيث أن تلك الوجبات تكون الإفطار والعشاء، ولابد من مد الوقت بينهما لعدم زيادة الشعور بالجوع، ولكن مع الحرص أن تكون تلك الوجبات غنية بالدهون والبروتينات والكربوهيدرات بنسبة منخفضة من السكر. أيضا في الحقيقة أن عصير الخيار هو واحد من الطرق التي تعمل على تجنب اكتساب السيدة وزن زائد خلال فترة الحيض، وذلك لأن عصير الخيار يعمل على إمداد الجسم بالمغذيات الهامة له ويخفف من الشعور بالانتفاخ أو الغثيان المتكرر. هل خميرة الشعير تزيد الوزن؟ الطريقة الصحيحة لاستعمالها وما هي سلبياتها. - YouTube. من المهم أن يتم تناول عصير الخضروات وليس عصير الفاكهة، وذلك لأن عصائر الفاكهة تحتوي على كمية وفيرة من السكر وهو ما يؤدي إلى زيادة الوزن. كما أن عدم التفكير في أمر زيادة الوزن هو واحد من الحلول النافعة لعدم زيادة الوزن خلال فترة الدورة الشهرية، وذلك لأنه كلما ركزت السيدة على وزنها وأنها محبطة ستجد أنها اكتسبت وزن بالفعل خلال فترة الدورة الشهرية، ولذلك لابد من التفكير بشكل إيجابي خلال تلك الفترة.
يمكن أن يكون للنشاط الجنسي بعد الزواج تأثيرات مختلفة في جسمك. يدّعي بعض العلماء أن العلاقة الحميمة يمكن أن تحسن صحة قلبك، وتخفف من التوتر، وتحسّن النوم، كما يمكن أن تتحكم في تقلبات الدورة الدموية، ووفقًا لآخرين، فإن الانغماس في الجلسات الحميمة يعزز أيضًا نمط حياة صحيًا. ومع ذلك، وعلى عكس ما ذكرنا من فوائدها الصحية هناك آراء تدعي أن ممارسة الجنس بانتظام يمكن أن تجعلك سمينة. في هذا المقال نعرف هل العلاقة الزوجية تزيد الوزن فعلًا أم لا. هل العلاقة الزوجية تزيد الوزن؟ هناك بعض الإدعاءات التي تشير إلى أن ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام يؤدي إلى زيادة الوزن، وهناك ورقة بحثية نُشرت، تشير إلى أن زيادة هرمون البرولاكتين قد يؤدي إلى زيادة الوزن. والبرولاكتين هرمون ينتجه جسمك، وتزداد مستوياته مباشرة بعد العلاقة الحميمة. والحقيقة أن هذه الأسطورة لم تُثبت أبدًا، ويشير باحثون آخرون إلى إن زيادة البرولاكتين تكون قصيرة جدًا ومن ثم لا يمكن أن تجعلك تكتسبين وزنًا. العلاقة الحميمة لا تجعلك تكتسبين الوزن ولكن اختلال الهرمونات الجنسية يمكن أن يؤثر في وزن جسمك. وهذا الاختلال في الهرمونات لا علاقة له بنشاطك الجنسي، لكنه يرتبط بمجموعة من العوامل مثل سن البلوغ ودورة الحيض وانقطاع الطمث.