محتويات
١ البلغم
٢ التخلص من البلغم نهائياً
٣ دلالة لون البلغم على الأمراض المختلفة
٤ فيديو عن افضل علاج للكحة والبلغم عند الكبار
٥ المراجع
');
البلغم
تبطّن الخلايا المنتجة للمخاط الفم، والأنف، والجيوب الأنفية، والحلق، والرئتين، والجهاز الهضمي. ويعمل المخاط المسمى بالبلغم كغطاء واقٍ فوق الأسطح التي يغطيها، ممّا يمنع الأنسجة من الجفاف، ويعمل على محاصرة المواد غير المرغوب فيها مثل البكتيريا والغبار قبل دخولها إلى الممرات الهوائية الداخلية التي تُعتبر بيئة معقمة وخالية من الجراثيم. ويحتوي المخاط كذلك على العديد من الأجساد المضادة التي تساعد الجسم على التعرف على البكتيريا والفيروسات وغيرها من المواد والكائنات الضارة، كما يحتوي على الإنزيمات التي تقتل الكائنات والجراثيم التي يتم احتجازها فيه، وكذلك البروتينات التي تعطي المخاط قوامه اللزج، ومجموعة متنوعة من الخلايا. ويفرز الجسم يومياً ما يقارب لتراً إلى لتر ونصف من المخاط والبلغم الذي لا نلاحظ أغلبه نتيجة نزوله من الحلق إلى الأسفل. وعند الإصابة ببعض الأمراض يتغيّر لون البلغم وتتغيّر لزوجته، فيصبح أكثر كثافة ولزوجة من المعتاد. [١]
التخلص من البلغم نهائياً
هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها للتخلص من البلغم، ومنها ما يلي: [٢]
الحفاظ على رطوبة الهواء في الغرفة: يهيّج الهواء الجاف الأنف والحلق، مسبّباً تكوّن المزيد من المخاط للتخلّص من الجفاف، ولذا يُنصح بوضع جهاز الترطيب في غرفة النوم لمنع الجفاف والمساعدة على النوم بشكل أفضل.
- التخلص من البلغم نهائيا - احساس ناعم
- كيف أتخلص من البلغم نهائياً - بيت DZ
- أسامة ربيع: قناة السويس تسجل أعلى إيراد شهري في تاريخها بقيمة 629 مليون دولار
التخلص من البلغم نهائيا - احساس ناعم
ينبغي عليك عدم الإكثار من مزيلات الاحتقان والتي قد ينتج عنها صعوبة في التخلص من البلغم الموجود في الحلق بالرغم من فائدتها العظيمة في تجفيف إفرازات الأنف (السيلان). تسهم المقشعات في التخلص من البلغم عن طريق إذابته والتخلص منه بسهولة. احرص على الابتعاد عن المهيجات والتي تسبب تهيج الحلق والممرات الهوائية والأنف، إذ تزيد بدورها من كمية المخاط والبلغم، ويقصد بالمهيجات؛ الدخان والعطور والملوثات والمواد الكيميائية. ابتعد عن الكحول والكافيين: والتي تتسبب في زيادة الجفاف، وزيادة المخاط والبلغم. احرص على الاستحمام بالماء الساخن؛ إذ إن البخار المتصاعد يخفف من مخاط الأنف والحلق كما ويسرع من عملية التخلص منه. قم بإخراج المخاط من أنفك بلطف ولا تعمد إلى استخدام القوة؛ التي ستؤدي بالتالي إلى إلحاق الأذى بالجيوب الأنفية مما ينتج عن هذا السلوك الشعور بالألم، والانزعاج كما وسيسهم بنشر العدوى. تناول الفاكهة باستمرار وذلك بسبب غناها بالألياف والصويا إلتي لها دور هام في حل المشاكل التنفسية ذات العلاقة بوجود البلغم. ينبغي عليك تجنب الأطعمة التي قد تسبب رجوع الحمض؛ والذي يعمل بالتالي على زيادة تكون البلغم والمخاط، لذا يتوجب على المريض الابتعاد عن تلك الأطعمة التي تسبب ارتداد الحمض.
كيف أتخلص من البلغم نهائياً - بيت Dz
طرق طبيعية للتخلص من البلغم
التخلص من البلغم نهائيا
175 views
مواضيع ذات صله:-
واقرا المزيد ( علاج حصوات المراره)
واقرا المزيد ( علاج البواسير)
المصدر: 1
مسلسل "عمر ودياب" يسجل التعاون الأول بين ربيع وخاطر فى الدراما التليفزيونية، بعدما قدم كل منهما مسلسلين من بطولته فى العامين الماضيين، وهو إنتاج شركة سينرجى، وتأليف فاروق هاشم ومصطفى عمر، وبطولة كل من: على ربيع ومصطفى خاطر ومحمد محمود ومحسن منصور ونهال عنبر، وضيوف الشرف صلاح عبد الله وويزو وأحمد فتحى، وكان يُعرض المسلسل على قناتى ON والحياة.
أسامة ربيع: قناة السويس تسجل أعلى إيراد شهري في تاريخها بقيمة 629 مليون دولار
علي ربيع وزوجته ندى محمود
علي ربيع وزوجته مع محمد انور وزوجته
أثارت زوجة على ربيع جدل كبير في الآونة الأخيرة، حيث شنت السيدة ندى محمود زوجة على ربيع هجوم شديد على نجم مسرح مصر، صباح يوم السبت الماضي، الموافق 20 من شهر أبريل الجاري، بعدما اتهمته بطردها من المنزل هي وأبنتهما الرضيعة، بالإتفاق مع والدته، التي كانت السبب الرئيسي في إندلاع الخلافات بينهما، ووصولها إلى ذروتها، مما دفعها للإعلان عن إنفصالها عن الممثل الشاب علي ربيع، عبر أحد حساباتها الشخصية على مواقع التواصل الإجتماعي، ويشهد متابعيها على الخلافات الحادة بينهما! …
ندى محمود وعلي ربيع
زوجة على ربيع تحذف متابعته وتحذف جميع صورهما!! قامت السيدة ندى محمود بإلغاء متابعة حساب زوجها علي ربيع على موقع تبادل الصور ومقاطع الفيديو الشهير "إنستجرام"، بعد ساعات من إعلانها عن إنفصالهما، أما هو لم يقم بنفس الإجراء معها، حيث أنه لازال يتابع حسابها على الموقع الشهير. أسامة ربيع: قناة السويس تسجل أعلى إيراد شهري في تاريخها بقيمة 629 مليون دولار. ولم تكتفي زوجة الممثل المصري بإلغاء متابعة زوجها، بل قامت بحذف جميع الصور التي كانت تجمعها بالفنان الشاب على حسابها على موقع "إنستجرام"، كما أن علي ربيع حذف جميع الصور التي كانت تجمعه بزوجته في مختلف المناسبات العامة والخاصة، ولم يحتفظ الثنائي إلا بصورة واحدة جمعتهما بالفنان محمد أنور وزوجته نوران أثناء الإحتفال بزفافهما.
إقرأ أيضاً: