قد يحتاج بعض مرضى السكري إلى تناول أدوية الستيرويد للمساعدة في علاج أمراض عديدة مثل: الربو والتهاب المفاصل وأمراض المناعة الذاتية والتهاب الجلد أو كجزء من العلاج الكيميائي. وتعمل أدوية الستيرويد على تقليل الألم والالتهابات، ومنها الكورتيزون والهيدروكورتيزون والبريدنيزولون والبريدنيزون والديكساميثازون. يؤثر تناول ألأنواع المختلفة من الكورتيزون على داء السكري، و يرفع مستويات سكر الدم ، عن طريق تقليل عمل الأنسولين مما يسبب مقاومة الأنسولين ، وجعل الكبد يطلق الجلوكوز المخزن في مجرى الدم. قد يسبب ارتفاع سكر الدم الأعراض التالية:
شعور الشخص بالتوعك والتعب. العطش وجفاف الفم. فقدان الوزن غير المبرر. كثرة التبول. عدم وضوح الرؤية. استفراغ و غثيان. جفاف الجلد والحكة. وخز أو فقدان الإحساس في اليدين أو القدمين. وينصح الأطباء باستخدام الكورتيزون لمرضى السكري في أضيق الحدود وبأقل جرعة ولأقل فترة ممكنة، فإذا كان الأمر ضرورياً وكنت في حاجة لتناول الأدوية التي تحتوي على الستيرويد فعليك استشارة الطبيب أولاً، إذ قد تحتاج إلى اتخاذ الخطوات التالية قبل البدء:
التأكد من معرفة الطبيب بالإصابة بمرض السكري ، حتى يتمكن من وصف دواء مختلف، بعيداً عن الكورتيزون، لا يتعارض مع مستويات السكر في الدم.
- فيلل نظام شقق ابحر الشمالية | عقار ستي
- عقارات ابحر الشمالية | عقار ستي
- شقق ابحر الشماليه
- شقق للتمليك - أبحر الشمالية - البراق للتمليك العقاري
محتويات
١ هل منظم السكر مفيد للتنحيف
٢ هل من الآمن استخدام منظم السكر للتنحيف
٣ أضرار استخدام منظم السكر
٣. ١ درجة أمان منظّم السكر
٣. ٢ محاذير استخدام منظم السكر
٣. ٣ التداخلات الدوائية مع منظم السكر
٤ نصائح عامة للتنحيف
٥ فيديو فوائد وأضرار منظم السكر
٦ المراجع
');
هل منظم السكر مفيد للتنحيف
يُعدّ دواء ميتفورمين (بالإنجليزيّة: Metformin)، والمعروف أيضاً بالجلوكوفاج (بالإنجليزية: Glucophage)، أحد أهم الأدوية المستخدمة في علاج مرض السكري من النوع الثاني؛ ويعتمد عمله بشكلٍ أساسيٍ على تقليل كمية الجلوكوز التي يفرزها الكبد، كما يساعد على زيادة فعالية هرمون الإنسولين في الجسم، ممّا يساعد خلايا الجسم والعضلات على الحصول على حاجتها من الجلوكوز الموجود في الدم. [١]
أمّا عن كَون الميتفورمين مفيداً للتنحيف؛ فلا توجد علاقةٌ واضحةٌ تشير إلى فعاليته في ذلك، إلّا أنّ العديد من الأبحاث درست النظريات المحتملة حول العلاقة بين استخدام هذا الدواء وإنقاص الوزن، [١] ونذكر من هذه الأبحاث ما يأتي:
دراسة دعمت دور منظم السكر في خسارة الوزن: أشارت دراسةٌ سريريّةٌ نشرتها مجلة Obesity Research عام 2012، وضمّت نساءً يعانين من السُمنة، إلى أنّ الميتفورمين ساهم في التقليل من السعرات الحرارية المستهلكة خلال اليوم اعتماداً على الجرعة، مما أدّى إلى انخفاضٍ في الوزن لدى مرضى السكري من النوع الثاني، والذي يعانون أصلاً من السمنة.
[٤]
هل من الآمن استخدام منظم السكر للتنحيف
لم تصدر حتى هذه اللحظة موافقةٌ من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على استخدام الميتفورمين لإنقاص الوزن؛ إلّا أنّ بعض الأطباء قد يصفونه كعلاجٍ لزيادة الوزن أو السمنة، إضافةً إلى كونه يُوصَف بشكلٍ أساسيٍّ للمصابين بمرض السكري من النوع الثاني، أو مرحلة ما قبل السكري (بالإنجليزيّة: Prediabetes)، وللحصول على أفضل النتائج فيما يتعلّق بخسارة الوزن، يُنصح بالإلتزام بالعادات الصحيّة التي سنذكرها لاحقاً في هذا المقال أثناء استخدام الميتفورمين. [٥]
ومن الجدير بالذكر، أنّه يُوصى بعدم استخدام أدويةٍ للتنحيف دون استشارة الطبيب، أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية؛ وذلك لتحديد الطرق المناسبة للتنحيف لكل مريض. [٦]
أضرار استخدام منظم السكر
درجة أمان منظّم السكر
بشكلٍ عام، يُعدّ دواء الميتفورمين آمناً في حال استخدامه للحالات الطبية الخاصّة الموصوف لها عادةً، [٧] ولكن كما ذكرنا سابقاً فإنّ إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، لم توافق على استخدام دواء الميتفورمين لغايات إنقاص الوزن بعد. [٤]
محاذير استخدام منظم السكر
قد يسبب استخدام دواء الميتفورمين تغيّراتٍ في مستويات سكّر الدم؛ لذا من الضروريّ معرفة أعراض انخفاض سكّر الدم، وارتفاعه، وكيفية التصرّف في حال ظهور أيّة أعراض، كما قد يسبب استخدام هذا الدواء بعض الآثار الجانبية، ونذكر منها ما يأتي: [٨]
الإسهال، والانتفاخ، وآلامٌ في المعدة، وعسرٌ في الهضم.
زيادة تناول الفاكهة والخضروات: إذ تعدّ الفاكهة والخضراوات من الأطعمة المنخفضة بالسعرات الحرارية والدهون، والغنية بالألياف، ولذلك فإنّ تناولها قد يساعد على خسارة الوزن، إضافةً إلى أنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن. التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالألياف: يمكن للأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف أن تساهم في تعزيز الشعور بالشبع، ولذلك فإنّ تناولها قد يكون مفيداً لخسارة الوزن. استخدام أطباق صغيرة الحجم لتناول الطعام: يمكن أن يساعد استخدام أطباق أصغر على تناول كميات أقل من الطعام. قراءة الملصقات الغذائية: إذ تساعد قراءة الملصقات التغذوية التعريفية على اختيار الأطعمة الصحية المناسبة. زيادة النشاط البدني: كما ذكرنا سابقاً؛ فإنّ زيادة النشاط البدني وسيلةٌ أساسيةٌ لفقدان الوزن والحفاظ عليه، إضافةً إلى فوائده العظيمة على جسم الإنسان. تجنب المشروبات الغنيّة بالسعرات الحرارية: بما في ذلك المشروبات الغازية، وعصائر الفاكهة المصنّعة والمحليّة. تقليل كمية الطعام وعدم تخطّي الوجبات: إذا كان الشخص يعاني من زيادةٍ طفيفةٍ في الوزن؛ فإنّ تناول كميةٍ أقلّ من الطعام بمقدار الثلث، يساعد على إنقاص الوزن.
استخدام منظم السكر للتنحيف
يمكن أن يساعد دواء الميتفورمين والمعروف بمنظم السكر بعض الأشخاص على إنقاص الوزن، ومع ذلك، فإنه ليس من الواضح لماذا قد يسبب دواء الميتفورمين فقدان الوزن ويُساعد على التنحيف، ومن إحدى النظريات لذلك أنّه قد يدفع الشخص لتناول طعامًا أقلّ بتقليل الشهية، وقد يغير أيضًا الطريقة التي يستخدم بها الجسم ويخزّن الدهون [٣]. بالرغم من أنّ الدراسات أظهرت أن الميتفورمين قد يساعد في تخفيف الوزن، إلّا أنّ الدواء ليس حلاً سريعًا للتنحيف، ووفقًا لدراسة أخرى [٤] ، فإنّ فقدان الوزن من الميتفورمين، يميل إلى الحدوث تدريجيًا على مدى عام إلى عامين، وقد يختلف مقدار الوزن المفقود أيضًا من شخصٍ إلى آخر، وفي الدراسة كان متوسط مقدار الوزن المفقود بعد عامين أو أكثر من 1. 8 إلى 3.
الإمساك في بعض الحالات الأخرى. الشعور بطعم معدنيٍ في الفم (بالإنجليزيّة: Metallic Taste). حموضةٌ في المعدة. الصُداع، وألامٌ في العضلات. احمرارٌ في الجلد، وتغيّراتٌ في الأظافر. التداخلات الدوائية مع منظم السكر
قبل استخدام دواء الميتفورمين؛ يجب إعلام الطبيب المختص، أو الصيدلاني عن جميع الأدوية الأخرى التي يتم استخدامها، إذ يتداخل استخدام الميتفورمين مع ما يقارب 87 نوعاً من الأدوية بدرجةٍ متوسطة، إلّا أنّه يتفاعل بدرجةٍ خطيرةٍ مع الإيثانول (بالإنجليزية: Ethanol)، ومادة التباين (بالإنجليزية: Contrast media) التي تحتوي على مركّب الإيوفيرسول (بالإنجليزية: Ioversol)، واليود، والتي تستخدم في صور الأشعّة. [٩]
نصائح عامة للتنحيف
إن أفضل طريقة لإنقاص الوزن هي تقليل عدد السعرات الحرارية المتناولة، مع زيادةٍ في النشاط البدني؛ بحيث يحرق الجسم كميةً من الطاقة أكثر من التي يحصل عليها من الطعام والشراب خلال اليوم، ومن ناحيةٍ أخرى يجب تحديد بعض الأهداف الواقعية والقابلة للتنفيذ، والتي تساعد على خسارة الوزن، والمحافظة على هذه الخسارة على المدى الطويل، [١٠] ونذكر فيما يأتي أهمّ النصائح العامّة للمساعدة على خسارة الوزن: [١١] [١٢]
الإكثار من شرب الماء: قد يخلط الناس أحياناً بين الشعور بالعطش والجوع، ممّا قد يجعلهم يستهلكون سعراتٍ حراريةً إضافية؛ بينما يكون الجسم بحاجةٍ إلى الماء فقط.
تجنّب تناول الحلويات: إذ يُنصح بعدم تناول البسكويت، أو الكعك، وغيرها من الحلويات، بين الوجبات، كما يفضّل تجنّب تناولها بشكلٍ كامل. هل من الآمن استخدام منظم السكر للتنحيف
لم تصدر حتى هذه اللحظة موافقةٌ من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على استخدام الميتفورمين لإنقاص الوزن؛ إلّا أنّ بعض الأطباء قد يصفونه كعلاجٍ لزيادة الوزن أو السمنة، إضافةً إلى كونه يُوصَف بشكلٍ أساسيٍّ للمصابين بمرض السكري من النوع الثاني، أو مرحلة ما قبل السكري (بالإنجليزيّة: Prediabetes)، وللحصول على أفضل النتائج فيما يتعلّق بخسارة الوزن، يُنصح بالإلتزام بالعادات الصحيّة التي سنذكرها لاحقاً في هذا المقال أثناء استخدام الميتفورمين. ومن الجدير بالذكر، أنّه يُوصى بعدم استخدام أدويةٍ للتنحيف دون استشارة الطبيب، أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية؛ وذلك لتحديد الطرق المناسبة للتنحيف لكل مريض. أضرار استخدام منظم السكر
درجة أمان منظّم السكر
بشكلٍ عام، يُعدّ دواء الميتفورمين آمناً في حال استخدامه للحالات الطبية الخاصّة الموصوف لها عادةً، ولكن كما ذكرنا سابقاً فإنّ إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، لم توافق على استخدام دواء الميتفورمين لغايات إنقاص الوزن بعد.
07 [مكة]
شقق تمليك جديده للبيع امام مسجد وحديقه
14:21:27 2021. 12. 25 [مكة]
4
شقق تمليك للبيع 3 و 4 و 5 وملحق بسطح مستقل وغرفة سائق
15:45:33 2022. 24 [مكة]
شقق تمليك جديدة تبدأ من 240 الف
04:11:31 2022. 01 [مكة]
240, 000 ريال سعودي
شقق تمليك قريبه جداً من حديقه ومسجد
17:03:49 2021. 11. 17 [مكة]
شقق تمليك جديدة للبيع حي المنار بجدة
22:50:27 2022. 22 [مكة]
685, 000 ريال سعودي
شقق تمليك في جده 5 غرف ب احيا متفرقه ويتوفر +4+5+6+7 غرف
22:51:24 2022. 26 [مكة]
580, 000 ريال سعودي
شقق تمليك وملاحق بأسعار خورافية
02:29:50 2021. 23 [مكة]
ارخص شقق تمليك في جده
05:48:12 2022. 18 [مكة]
شقق تمليك تحت الإنشاء حي النزهة بجدة
16:09:26 2021. 31 [مكة]
575, 000 ريال سعودي
شقق تمليك إفراغ فوري
19:30:26 2022. 11 [مكة]
450, 000 ريال سعودي
شقق وملاحق تمليك بسعر مغري وضمانات شاملة
16:15:10 2022. فيلل نظام شقق ابحر الشمالية | عقار ستي. 06 [مكة]
370, 000 ريال سعودي
شقق وملاحق تمليك افراغ فوري تقبل البنك
12:30:44 2022. 07 [مكة]
650, 000 ريال سعودي
شقق تمليك من 3 الى 5 غرف بأسعار مغرية
02:38:11 2022. 09 [مكة]
275, 000 ريال سعودي
3
فرصة العمر شقق تمليك بأسعار مرضيه
10:51:41 2021.
فيلل نظام شقق ابحر الشمالية | عقار ستي
19 [مكة]
350, 000 ريال سعودي
شقق تمليك 3 و5 غرف إفراغ فوري تقبل البنوك
02:38:11 2022. 08 [مكة]
285, 000 ريال سعودي
عروض إفراغ فوري شقق و ملاحق تمليك
16:00:56 2022. 05 [مكة]
شقق تمليك من المالك مباشرة
13:07:58 2022. 11 [مكة]
للبيع شقق تمليك بحي الصفا موقع مميز قريب من جميع الخدمات
05:39:14 2022. 18 [مكة]
شقق تمليك 3 و 5 افراغ فوري تقبل البنك وتوفير الدفعة الأولى
05:38:11 2022. 08 [مكة]
شقق تمليك راقيه وفاخره 125م-115م بحي الفهد جدة
13:33:01 2022. 15 [مكة]
شقق تمليك 3 و 5 غرف بسعر لقطة
23:38:11 2022. عقارات ابحر الشمالية | عقار ستي. 08 [مكة]
شقق تمليك جاهزة لسكن بافضل الاسعار
23:13:23 2022. 14 [مكة]
310, 000 ريال سعودي
شقق تمليك في جدة من المالك مباشرة
21:08:28 2022. 20 [مكة]
شقق تمليك 6 غرف إفراغ فوري حي الروابي
17:59:14 2022. 26 [مكة]
شقق تمليك مميزة بموقع فاخر إفراغ فوري حي المروة
13:16:45 2022. 09 [مكة]
735, 000 ريال سعودي
شقق تمليك 3 و4 و5 غرف إفراغ فوري بسعر لقطة
04:38:11 2022. 06 [مكة]
400, 000 ريال سعودي
شقق تمليك تحت الإنشاء مخطط سندس وحي المنار
19:23:56 2022. 02 [مكة]
شقق تمليك من 3 الى 7 غرف افراغ فوري تقبل البنوك
04:38:11 2022.
عقارات ابحر الشمالية | عقار ستي
27 [مكة]
شقق تمليك فاخره
09:35:08 2021. 20 [مكة]
شقق تمليك 3و4 و5 غرف
10:08:28 2022. 21 [مكة]
20:44:32 2022. 25 [مكة]
250, 000 ريال سعودي
19:50:12 2022. 05 [مكة]
390, 000 ريال سعودي
شقق تمليك 3 و 5 غرف قرب الخدمات بسعر مغري
15:15:10 2022. 04 [مكة]
شقق تمليك بتصاميم عصرية واسعار منافسة
17:41:57 2022. 06 [مكة]
شقق تمليك 4 و 5 غرف بمواصفات فاخرة وسعر مغري
11:15:10 2022. 04 [مكة]
شقق تمليك للسكن او للاستثمار
12:08:28 2022. 21 [مكة]
شقق تمليك بافضل معاير الجوده من المالك مباشره
21:44:32 2022. شقق ابحر الشماليه. 25 [مكة]
شقق تمليك لأصحاب الكاش أو البنوك بمواصفات حديثة إفرغات فوريه بأسعار مناسبه
23:06:09 2021. 06 [مكة]
شقق تمليك تحت الانشاء مخطط سندس وحي المنار
14:23:56 2022. 02 [مكة]
جدة
شقق ابحر الشماليه
25 [مكة]
شقق تمليك 3و4و5غرف بأقل الأسعار وأفضل التصاميم من المالك
08:41:19 2022. 24 [مكة]
شقق تمليك من المالك مباشرة حي التيسير
17:07:52 2022. 15 [مكة]
600, 000 ريال سعودي
شقق تمليك من المالك مباشره
13:42:41 2022. 13 [مكة]
شقق تمليك مجهزه بأفضل التصاميم وأرقى المواصفات
11:41:19 2022. 14 [مكة]
شقق تمليك بتشطيب راقي
19:41:31 2022. 15 [مكة]
23:41:19 2022. 22 [مكة]
شقق تمليك تتميز بتصاميم عصرية
10:47:22 2022. 28 [مكة]
شقق تمليك للبيع من 3 الى 7 غرف ابتداء من 240 الف ريال فقط
13:08:14 2021. 01 [مكة]
شقق تمليك بأسعار مناسبه لاتفوت الفرصه
19:56:10 2022. 24 [مكة]
630, 000 ريال سعودي
شقق للبيع تمليك حي التيسير
10:36:22 2021. 07 [مكة]
750, 000 ريال سعودي
شقق تمليك بافضل معاير الجوده
15:44:32 2022. 26 [مكة]
340, 000 ريال سعودي
12:41:19 2022. 22 [مكة]
05:41:19 2022. 21 [مكة]
شقق تمليك جديده وراقيه شرق جده من المالك مباشره
23:47:28 2022. 28 [مكة]
شقق و ملاحق تمليك للبيع باسعار في متناول الجميع
16:38:44 2022. 04 [مكة]
شقق تمليك 3 و 4 غرف افراغ فوري تقبل البنك
23:15:10 2022. 05 [مكة]
شقق تمليك بتصاميم فاخره إفراغ فوري كاش اوبنك
14:47:28 2022.
شقق للتمليك - أبحر الشمالية - البراق للتمليك العقاري
08 [مكة]
شقق تمليك من 3 الى 5 غرف إفراغ فوري بأسعار مغرية
18:15:10 2022. 02 [مكة]
شقق تمليك افراغ فوري باسعار منافسة
20:34:27 2021. 03 [مكة]
شقق و ملاحق تمليك بجدة بأقل الأسعار فرصتك الذهبية اغتتمها الان
20:10:08 2022. 08 [مكة]
16:15:56 2022. 06 [مكة]
شقق تمليك من 3 الى 5 غرف بأقل سعر
16:38:11 2022. 08 [مكة]
شقق تمليك مجهزه بأفضل التصاميم وأرقى المواصفات قرب الخدمات من المالك مباشرة
03:41:19 2022. 24 [مكة]
470, 000 ريال سعودي
18:41:19 2022. 23 [مكة]
620, 000 ريال سعودي
12:38:11 2022. 05 [مكة]
شقق تمليك خمس غرف وصاله فقط ب380 الف
11:08:28 2022. 20 [مكة]
شقق تمليك أو استثمار في المِرَيّخ
19:32:16 2022. 11 [مكة]
شقق تمليك فاخره بأرخص الاسعار من المالك مباشره
10:50:34 2021. 19 [مكة]
شقق تمليك جاهزة لسكن باسعار منافسة
17:40:25 2022. 06 [مكة]
شقق تمليك فاخره بجميع الضمانات
00:47:13 2022. 29 [مكة]
530, 000 ريال سعودي
شقق تمليك إفراغ فوري من المالك مباشره حي الفيصليه
13:50:17 2022. 20 [مكة]
760, 000 ريال سعودي
شقق تمليك بتصاميم عصريه من المالك مباشر بدون عموله
17:47:28 2022. 27 [مكة]
570, 000 ريال سعودي
00:41:19 2022.
أضف عقارك
الدخول
التسجيل
أضف طلب
تغيير اللغة
العربية
English
أضف
منطقة مكة
جدة
عقارات ابحر الشمالية
16 إعلانات
فرز بواسطة
شقق للتمليك فاخرة من المالك بحي ابحر الشمالية
شقة للبيع
، ابحر الشمالية
40 دقيقة
سكني
عوائل
جديد
4
5
لا
800, 000 ريال
جده.