09-08-2021, 11:48 PM
المشاركه # 1
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المشاركات: 19, 225
09-08-2021, 11:49 PM
المشاركه # 2
المشاركه # 3
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 7, 953
ما شاء الله يا زين الصقعي...
09-08-2021, 11:52 PM
المشاركه # 4
10-08-2021, 10:22 PM
المشاركه # 5
المشاركات: 19, 225
- جريدة الرياض | انطلاق أكبر مهرجانات التمور في بريدة.. اليوم
- فعاليات مهرجان الكليجا 1443 - موقع محتويات
- أكبر مهرجان للتمور في السعودية.. عنصر جذب للسياحة الزراعية | مجلة سيدتي
- أسرة - ويكيبيديا
- طريقة عمل البروتين البرازيلي للشعر في المنزل – الفنان نت
- فوائد الموز 10 عليك أن تعرفها - ويب طب
جريدة الرياض | انطلاق أكبر مهرجانات التمور في بريدة.. اليوم
22:14
الاحد 20 مارس 2022
- 17 شعبان 1443 هـ
انتظم أكثر من 200 ألف طالب وطالبة في مدارس الإدارة العامة للتعليم بمنطقة القصيم من جميع المراحل الدراسية، وبعودة حضورية كاملة مع بداية انطلاق الفصل الدراسي الثالث للعام الدراسي 1443هـ، وإلغاء نظام المجموعات والتباعد بين الطلبة، وسط أجواء مفعمة بالحيوية والنشاط بعودة الطابور الصباحي والإذاعة المدرسية والأنشطة اللاصفية والمقصف المدرسي، مع الالتزام بالإجراءات الاحترازية المعتمدة من وزارة الصحة و«وقاية». وشهد اليوم الأول للفصل الدراسي الثالث في جميع المدارس حضورًا لافتًا من الطلاب والطالبات بعد تمتعهم بإجازة نهاية الفصل الدراسي الثاني، مما يعكس مستوى الجدية والانضباط لديهم، لمواصلة مسيرتهم التعليمية. بينما تابعت الإدارة العامة والقيادات التعليمية والإشرافية سير العملية التعليمية، للوقوف على واقع المجتمع التعليمي في يومه الأول، والاطمئنان على اكتمال استعدادات المدارس للعودة الحضورية الكاملة، وضمان وصولها لأعلى درجات الجاهزية لاستقبال الطلبة وانتظام الدراسة. أكبر مهرجان للتمور في السعودية.. عنصر جذب للسياحة الزراعية | مجلة سيدتي. يأتي ذلك وسط استعدادات مكثفة عكفت عليها الإدارة العامة خلال الفترة الماضية، وبمتابعة مباشرة من مدير عام تعليم القصيم، محمد بن سليمان الفريح، لتحقيق انطلاقة مثلى للفصل الدراسي الثالث، بما يكفل سير العملية التعليمية بيسر وسهولة في 1700 مدرسة، وفق أدوار متكاملة من جميع الإدارات ومكاتب التعليم، سعيًا لتهيئة بيئة تعليمية تفاعلية جاذبة صحية وآمنة، وداعمة تمكن الطلاب والطالبات من إكمال تعليمهم في جو من الراحة والاطمئنان النفسي.
فعاليات مهرجان الكليجا 1443 - موقع محتويات
يمتاز بمذاقه الحلو ولونه الأصفر المشمشي وحفاظه على نكهته ومقاومته للجفاف لفترات تخزين طويلة. تختلف نسبة السكريات في هذا النوع باختلاف مرحلة النمو. في مرحلة النمو تحتوي على 14. 54٪ سكريات ، ونسبة 50. 21٪ في المرحلة الرطبة ، و 64. 55٪ في مرحلة التمور ، كما تتميز بفوائدها العديدة التي تشترك فيها مع أنواع التمور الأخرى ، مثل كما:
غني بالمعادن والألياف التي تساعد الجسم على محاربة الأمراض. تقوية جهاز المناعة في الجسم. إمداد الجسم بالطاقة طوال اليوم لما يحتويه من السكريات المفيدة. أنواع أخرى من التمور في القصيم
تشتهر منطقة القصيم بمناخها الملائم لزراعة أنواع مختلفة من النخيل. فعاليات مهرجان الكليجا 1443 - موقع محتويات. المنيفي ، المطوة ، الفنخة ، القطارة ، السباكة ، السالمية ، أم كبار ، الواننة. [8]
أنظر أيضا: طريقة تحضير القهوة العربية بخلطة القصيم
زراعة النخيل في القصيم
يزرع المزارعون في منطقة القصيم ما بين 200 إلى 250 نخلة سنويًا ، وفقًا للقيمة الاقتصادية والغذائية للتمور ، ليصل إجمالي نخلة النخيل المنتجة إلى 8 ملايين نخلة عالية الجودة ومتنوعة. وبحسب منظمة الأمم المتحدة للأغذية والزراعة ، فإن إنتاج المملكة العربية السعودية يتجاوز المليون طن ، أي ما يقرب من 16٪ من الإنتاج العالمي ، وبذلك تحتل المرتبة الثانية عالمياً من حيث إنتاج التمور ، حيث تخصص مساحة من 172 ألف هكتار لزراعة النخيل.
أكبر مهرجان للتمور في السعودية.. عنصر جذب للسياحة الزراعية | مجلة سيدتي
مهرجان الكليجا 1443 هو أحد المهرجانات الشعبية التي تقيمها المملكة العربية السعودية من أجل المحافظة على التراث السعودي، وإعادة إحيائه، وسيقدم المقال في السطور القادمة معلوماتٍ عن مهرجان الكليجا 1443 وتفاصيل فعالياته، وأهداف تنظيمه، كما سيستعرض بعض الصور التي ترصد أجواء المهرجان، وإقبال الزوار على المشاركة في فعالياته. مهرجان الكليجا
هو مهرجانٌ لإحدى الأكلات الشعبية المشهورة في المملكة العربية السعودية، والذي تنظمه إمارة منطقة القصيم والغرفة التجارية الصناعية بالقصيم، بالاشتراك مع أمانة القصيم والهيئة العامة للسياحة والتراث الوطني بمدينة بريدة، والتي تقع في منطقة القصيم في المنطقة الوسطى من السعودية، وتم إطلاق المهرجان أول مرة في العام 2009م، والهدف من إقامة المهرجان هو تقديم الدعم للعائلات التي تنتج هذه الأكلة الشعبية، وتشجيع الصناعات الشعبية الأخرى في المنطقة، ويشهد المهرجان في كلّ عامٍ حضوراً لافتًا، حتى أصبح إحدى الوجهات السياحية في القصيم. جريدة الرياض | انطلاق أكبر مهرجانات التمور في بريدة.. اليوم. شاهد أيضًا: كم وصل عدد زوار مهرجان عبق الماضي 2022
أقسام مهرجان الكليجا
يضم مهرجان الكليجا العديد من الأجنحة، وهي:
جناح مقهى الكليجا. جناح تصنيع الكليجا.
تتميز بجودة عالية واستطاعت توصيل منتجاتها للعديد من دول العالم مثل أمريكا وبنغلاديش وماليزيا والهند وإندونيسيا وبريطانيا بالإضافة إلى دول الخليج. [5][6]
تمور الرثانة
وهي من أفضل أنواع التمور الرطبة والأعلى سعراً ، وتشتهر بها المدينة المنورة ، وتحتوي على 41. 365٪ من السكريات ، وهي مقسمة إلى 11. 46٪ فركتوز ، و 14. 27٪ جلوكوز ، و 15. 64٪ سكروز. بيضاوي ، أصفر-بني ، أصفر-بني ، وغالبًا ما يؤكل هذا النوع على شكل نصف تمور ونصف تمور. تمور الصقعة
تعتبر تمور الصقعي من أنواع التمور التي تشتهر بها محافظة الخرج. تُعرف باسم "الفاكهة الكاملة" لأنها خالية من السكر الأبيض وتحتوي فقط على سكر العنب والفركتوز ، حيث تحتوي على 46. 07٪ سكريات منها 22. 98٪ فركتوز و 23. 07٪ جلوكوز. و 0. 01٪ سكروز ، ويتميز بشكله الأسطواني ولونه الأحمر الممزوج بالأصفر ، بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة التي تخفف أعراض مرض السكري وتعزز أيض الجلوكوز لاحتوائه على المغنيسيوم ، ويمد الجسم بالطاقة لاحتوائه على سعرات حرارية عالية.. [7]
إقرأ أيضا: تم الإجابة عليه: دواء أكيسول Akisol لعلاج الباركنسون
تمر خلاص
وتشتهر في عدة مناطق بالمملكة العربية السعودية مثل الخرج والأحساء باستثناء القصيم.
يشكل الموز وجبة خفيفة وصحية وخاصة بعد ممارسة التمارين الرياضية. بالإضافة لكونه من الفواكه قليلة السعرات الحرارية، يعد الموز من أغنى الفواكه بالألياف الغذائية والعديد من العناصر الغذائية الأخرى، لكن هل نسبة البروتين في الموز كافية لسد حاجة الجسم من البروتينات؟ وما هي فوائد الموز الصحية؟
نسبة البروتين في الموز
تتراوح نسبة البروتين في حبة الموز الواحدة بين 0. 88 جرام و 1. 6 جرام، وذلك حسب حجم الموزة. بينما يحتاج الشخص البالغ يومياً إلى 0. 8 جرام من البروتين لكل كيلو جرام من وزنه. لذلك تعتبر نسبة البروتين في الموز غير كافية لسد حاجة الجسم الموصى بها. كما أنّ البروتينات الموجودة في الموز غير كاملة أي أنّها لا تحتوي على جميع الأحماض الأمينية الضرورية للجسم. وكما نعلم جميعاً أنّ البروتين من العناصر الغذائية الأساسية، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالمحافظة على اللياقة البدنية والوزن المثالي. فوائد الموز 10 عليك أن تعرفها - ويب طب. وعلى الرغم من قلة نسبة البروتين في الموز، لكن ذلك لا يعني أنّه أقل تغذية من اللحوم أو الأسماك أو البيض التي تعد من الأطعمة التي تحتوي على بروتين عالي. فالموز يحتوي على عناصر غذائية أساسية أخرى قد لا توجد في الأطعمة الحيوانية.
أسرة - ويكيبيديا
التحكم في ضغط الدم وحماية القلب
الموز يمد الجسم بنسبة 10 في المائة من الاحتياجات اليومية من البوتاسيوم من المعادن الضرورية إلى حماية القلب، والتي يمكنها أن تتحكم في الجلطات والسكتات القلبية. كما يحتوي الموز على مادة سترول الهامة جداً، والضرورية في تعديل كميات الكولسترول في الدم. للإمداد بالطاقة
جميع ما يتواجد في الموسم الجسم بالطاقة سواء كان معادن و فيتامينات أو سعرات حرارية في الموز يعطي الجسم البقاء نشط وصحي ويقيه من الكثير من التشنجات العضلية خلال التمارين. تعزيز الجهاز الهضمي
الموز يعزز عمل الجهاز الهضمي، لأنه يحتوي على الألياف الضرورية التي تسهل عملية الهضم، كما أنه يحتوي على نوعان من الألياف منهم أنواع قابلة إلى الذوبان، والنوع الثاني النوع الغير قابل إلى الذوبان، ولكن في النهاية ألياف الموز تساعد في إبقاء الجهاز الهضمي بصحة جيدة. ويقلل من الاكتئاب
أثبتت الدراسات الحديثة أن الموز يساعد بشكل كبير في تحسين ذاكرة الإنسان، ويقلل من المزاج السيئ، فهو يعتبر بشكل عام يحتوي على هرمون السعادة. طريقة عمل البروتين البرازيلي للشعر في المنزل – الفنان نت. العناصر الغذائية والفيتامينات التي تتوفر في الموز تقلل من شعور الأفراد بالإجهاد والتعب والتهيج، بالإضافة إلى قدرته الكبيرة على أن ينظم مستويات الجلوكوز في الدم.
طريقة عمل البروتين البرازيلي للشعر في المنزل – الفنان نت
logo 2
بواسطة فريق ديلي ميلز
البروتينات من العناصر الغذائية الرئيسية وأحد القيم الغذائية التي يحتاجها الجسم والتي تعرف باسم المغذيات الكبرى وهي (البروتينات، الكربوهيدرات، والدهون). ولها فوائد عديدة أهمها تجديد الأنسجة، بناء العظام، وتقوية العضلات. كما تلعب البروتينات دورًا كبيرًا في خسارة الوزن. لذلك من المهم أن نكون على معرفة ب الأطعمة الغنية بالبروتين. وستجد في هذا المقال جدول نسبة البروتينات في الفواكه. أسرة - ويكيبيديا. جدول نسبة البروتينات في الفواكه
ترتبط كلمة البروتينات عند الغالبية من الناس بالمنتجات الحيوانية مثل اللحوم، الدواجن، الأسماك، البيض، الجبنة ومنتجات الألبان. إلا أن مصادر البروتينات لا تقتصر على المنتجات الحيوانية فقط، حيث يوجد الكثير من الخضروات والحبوب والفواكه التي تحتوي على نسب متفاوتة من البروتينات. وهذه هي نسبة البروتينات في الفواكه:-
نوع الفاكهة
نسبة البروتينات لكل 100 غرام
التفاح الأحمر
0. 4 غرام
التفاح الأصفر
1 غرام
التفاح الأخضر
المشمش الطازج
1. 4 غرام
الأفوكادو
2 غرام
الموز (بدون قشر)
1. 1 غرام
التوت الأسود
التوت الأزرق
0. 7 غرام
التوت الأحمر
1. 2 غرام
الكرز
التمر المجفف
التين الطازج
0.
فوائد الموز 10 عليك أن تعرفها - ويب طب
كيف يعمل البروتين البرازيلي للشعر للحصول على شعر ناعم كالحرير ، نستخدم علاجًا مثل البروتين ، وهو علاج لإصلاح الشعر عن طريق ملء الفجوات بالشعر ، وهذا يعمل على حماية الشعر من التلف ، و سوف نتعلم من خلال موقع الفنان نت كيفية استخدامه وفوائده. مع تحول الكثير من الناس إلى التسوق عبر الإنترنت والتحول إلى التكنولوجيا الحديثة ، ازداد البحث عن أفضل آلة لإزالة الشعر من الجذور بدون ألم ، لذا يمكنك الآن التعرف عليها من خلال مقال: أفضل آلة لإزالة الشعر بدون ألم من الجذور أشهر أنواع البروتين للشعر 1- بروتين نباتي ونحصل على هذا النوع من المصادر النباتية مثل البقوليات والمكسرات. هذا النوع أفضل من البروتين الحيواني من حيث درجة الامتصاص. كما تعمل على الحفاظ على صحة وجمال الشعر. 2- البروتين الحيواني نحصل على هذا البروتين الحيواني من مصادر حيوانية مثل البيض والدجاج واللحوم والأسماك ، وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من الأحماض الأمينية. 3- بروتين القمح يتمتع هذا النوع بقدرة كبيرة على اختراق الطبقات الداخلية والخارجية للشعر. وذلك لأنه يساعد على ترطيب الشعر ويزيد من قوته ولمعانه ويتركه ناعماً وصحياً. 4- بروتين الكافيار يعتبر هذا النوع من أفضل أنواع البروتينات ، حيث أنه يحسن فروة الرأس ويجعل الشعر أكثر صحة ولمعاناً.
غني بحمض الفوليك الضروري لإنتاج الدم الذي يحتاجه الجسم بكميات أكبر خلال الحمل. يخفف بعض الآثار الجانبية للحمل: مثل الغثيان الصباحي بسبب احتوائه على فيتامين B6، والإمساك بسبب محتواه من الألياف. يساعد البوتاسيوم الموجود في الموز الجسم على التخلص من الملح بسرعة، مما يقلل من حدوث الآثار الجانبية السلبية الناجمة عن الملح عند الحوامل. حيث يمكن أن يتسبب الملح بسهولة في احتفاظ الجسم بالماء وبالتالي يمكن أن يرفع مستويات ضغط الدم عند الحامل. تناول الموز والإصابة بالسرطان
وجدت بعض الدراسات أن تناول كمية معتدلة من الموز قد يحمي من الإصابة بسرطان الكلية، خاصة عند النساء. حيث أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت على مجموعة من النساء، أن النساء اللواتي يتناولن من أربع إلى ست حبات موز في الأسبوع يقل خطر إصابتهن بسرطان الكلية حتى 40%. وقد أرجعت تلك الدراسات السبب في ذلك إلى المستويات العالية من المركبات الفينولية المضادة للأكسدة الموجودة في الموز. فوائد الموز للبشرة
لا تقتصر فوائد الموز على تناوله فقط، فسبب محتواه الغني بمضادات الأكسدة يعد الموز غذاءً ممتازاً لبشرة الجلد. ينصح أخصائيي الجلد والعناية بالبشرة باستعمال قناع الوجه الحاوي على الموز المهروس، حيث تساعد مضادات الأكسدة فيه وخاصة فيتامين A، على التخلص من الجذور الحرة التي تسبب شيخوخة الجلد وتفيد في تخفيف البقع في الوجه، مما يعطي البشرة مظهراً أكثر شباباً.