وسيجعلك قادر على العودة للاستذكار مرة أخرى وأنت ممتلئ بالطاقة والحيوية. يمكنك الاسترخاء عن طريق الاستماع إلى الموسيقى الهادئة، أو النوم قليلًا، أو الخروج للتنزه، أو حل الكلمات المتقاطعة، أو ممارسة الرياضة أو غيرها من الأنشطة. فالدراسة لفترات طويلة ولوقت متأخر يستنفذ طاقتك وتركيزك، ويؤثر على ثباتك الانفعالي وقدرتك الاستيعابية بشكل كبير. نصائح صحية للاختبارات حضوريا كان مُلفتاً. ولذلك على الطالب أن يدرك جيدًا متى عليه التوقف عن الدراسة حتى لا يقم بتشويش نفسه، وليشحن طاقته من جديد. ومن الضروري أن تدرك جيدًا أن أمر الله كله خير، والنتائج بيد الله، كل ما عليك فعله هو بذل الطاقة، ولا تكن بانتظار النتيجة. سلامك النفسي لابد أن يكن على رأس أولوياتك. ومن ثم قم بكتابة الأهداف وراء الاستذكار، وستكن هذه الأهداف عامل تحفيزي قوي لك، يساعدك في محاربة القلق والتوتر والإحباط. جدول الاستعداد للاختبارات
كلما كان الطالب منظمًا في تفكيره، كلما حصل على نتائج مبهرة وفعالة، ولذلك ينصح المتخصصون بكتابة وتسجيل كل ما تريد فعله في فترة الاختبارات النهائية في صورة جدول منظم، مٌسجل فيه ما تريد إنجازه. عند وضع جدول للاستعداد للاختبارات، عليك التفكير بذكاء ودقة، فلا يكن الجدول عشوائي، بل يتم وضع وترتيب واختيار الدروس بعد تفكير عميق.
نصائح صحية للاختبارات حضوريا كان مُلفتاً
لا تعدد المهام أثناء الدراسة: خصص وقتًا للدراسة، وبالنسبة لمعظم الناس، هذا يعني ترك غرفة النوم الخاصة بك وإيقاف التشتيت البصري / السمعي، بما في ذلك أجهزة iPod و
إذا كانت لديك أسئلة معلقة، فانتقل إلى أستاذك أو مدرسك قبل ثلاثة أيام على الأقل من الاختبار. فكر في الأسئلة المكتوبة التي قد تكون في الامتحان؛ حدد كل مقالة محتملة كشكل من أشكال الاختبار التمهيدي والممارسة. نصائح صحية - 5 نصائح مفيدة لجسم صحي وعقل سليم .. منوعات. ابحث عن مجموعة من الطلاب المتفانين الذين ستدرس معهم، حيث تعد جلسة الدراسة الجماعية وقتًا مثاليًا لمراجعة الملاحظات ومقارنتها، وطرح الأسئلة الأخرى، وشرح الأفكار للبعض، ومناقشة الامتحانات القادمة والمفاهيم الصعبة، وتفويض مهام الدراسة عند الاقتضاء، لذا حدد جدول أعمال وإطارًا زمنيًا محددًا الجلسة الدراسة الجماعية. نصائح للدراسة بشكل جيد
أنصت واستمع جيدًا في الصف، حيث سوف يتحدث أستاذك أحيانًا ويخبرك عن الامتحان أو عن استراتيجيات الدراسة الحالية، ويجب أن تكون في الفصل كل يوم لتلقي مثل هذه المعلومات. من الضروري إضافة الكلمات الرئيسية والملخصات وخرائط الأفكار والرسوم البيانية والمخططات ونقاط المناقشة والأسئلة حيثما ينطبق ذلك، وخذ الوقت الكافي لتنظيم ملاحظات المحاضرة بعد الفصل، مع إضافة أمثلة أساسية من المعامل وقراءات الدورة التدريبية.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة عكاظ ولا يعبر عن وجهة نظر منقول وانما تم نقله بمحتواه كما هو من عكاظ ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة. اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى
أهم الصفات الشخصية للمهلب بن أبي صفرة ووفاته:
منذ صباه فقد ظهرت الكثير من العلامات الهامة عليه والتي قد رسمت معالمه الشخصية التي قد عرف بها على مر الزمان والتي من بينها ما يلي:
1 – ظهرت الكثير من علامات الشجاعة والذكاء عليه وهو لا يزال في فترة الصبا وخلال أحدى زيارات والد المهلب إلى الخليفة عمر بن الخطاب وكان معه المهلب وتسعه من أخوته أخبره عمر بأنه سيكون سيد أولاده نظرا لذكاءه الشديد. 2 – كما كان لديه قدره كبيرة على القتال فقد كان له بال طويل في الحرب ومقاتلة الخوارج فقد ظل طوال 19 عام يقاتلهم حتي تمكن من كسر شوكتهم. 3 – كان معروف عن المهلب عزته بنفسه وأنه كان دائماً يعد نفسه للأمور الكبيرة والعظيمة، وكان أجود الرجال في مقابل الضيوف. 4 – فقد المهلب أحد عيناه خلال سمرقند وكان صبور جداً حتي عندما سمع أحد يتحدث عنه بأنه لا يساوي أكثر من 100 درهم حال نزوله للسوق، فأرسل له المال وقال له لو زدتنا لزدناك. 5 – وعن صحابة رسول الله صلى الله علية وسلم فقد ورد عنهم الكثير من الكلام الجيد في حق المهلب بن أبي صفرة. 6 – وعن وفاه المهلب فقد توفي في خراسان وقد كان ولياً عليها في ذلك الوقت وقد تم نقل جميع القضايا إلى نجله يزيد وقد أكدت الكتب على أن المهلب قد توفي خلال 83 من الهجرة وتحديدا خلال شهر ذي الحجة.
المهلب بن ابي صفره الحلقه الاولي
وكان المهلب يوصي خدمه أن يقللوا من الماء ويكثروا من الطعام عندما يكون ضيوفه على خوانه حتى لا يملأ الضيوف بطونهم بالماء وحتى يملأها من الطعام. [2]
حلم المهلب بن أبي صفرة
كان رضى الله عنه من أحلم الناس ومن أخبار حلمه، فبعد أن فقئت عينه بسمرقند مر يومًا بالبصرة، فسمع أحدهم يقول: هذا الأعور قد ساد الناس، ولو خرج إلى السوق لا يساوي أكثر من مائة درهم، فبعث إليه المهلب بمائة درهم وقال: لو زدتنا فى الثمن زدناك فى العطية. [2]
من كلمات المهلب بن أبي صفرة
كان بليغا حكيما فى آرائه وله كلمات لطيفة وإشارات مليحة تدل على مكارمه، ومن ذلك حين حضرته الوفاة، دعا إليه ابنه حبيبًا ومن حضره من ولده، ودعا بسهام فحزمت ثم قال: أفترونكم كاسريها مجتمعة؟ قالوا لا، قال: فهكذا الجماعة، فأوصيكم بتقوى الله وصلة الرحم، فإن صلة الرحم تنسئ فى الأجل وتثري المال وتكثر العدد، وأنهاكم عن القطيعة فإن القطيعة تعقب النار وتورث الذلة والقلة، فتحابوا وأجمعوا أمركم ولا تختلفوا وتباروا تجتمع أموركم. وكانت الحكمة تجري علي لسانه، كيف لا وهم الجيل الذي شاهد صحابة رسول الله رضوان الله عليهم ومن كلماته قوله: "عجبت لمن يشترى العبيد بماله، ولا يشترى الأحرار بأفضاله".
المهلّب بن أبي صفرة الأزدي وكنيته أبو سعيد، هو من ولاة الأمويين على خراسان.