تتفاقم ازمة التغذية الكهربائية في العديد من المناطق اللبنانية، حيث ان ساعات التغذية القليلة والنادرة يوميا تراجعت ايضا، وفي بعض المناطق بعد ان كانت التغذية ساعة الى ساعتين يوميا افيد عن تغذية لا تتجاوز نصف ساعة ووصلت الى انقطاع تام منذ يومين مثل بعض المناطق الجنوبية ومناطق الضاحية. وفي محافظة عكار يتواصل انقطاع الكهرباء منذ ايام لا سيما بعد تزايد السرقات التي تتعرض لها محطات الكهرباء والاسلاك، وعجز المؤسسة عن اصلاحها بسبب الوضع المادي، وتفاقمت المعاناة في ظل برودة شديدة في الطقس خاصة في المناطق المرتفعة نسبيا ولا سيما في ظل انعزال بعض المناطق بسبب تراكم الثلوج. شعر نزار قباني - في مدخل الحمراء كان لقاؤنا - عالم الأدب. وحسب "الوكالة الوطنية للاعلام" نفذ محتجون اعتصاما أمام مدخل سرايا حلبا الحكومية، اعتراضا على انقطاع الكهرباء عن محافظة عكار منذ 15 يوما. وأفادت "الوكالة الوطنية للاعلام" بأن مجموعة من المواطنين اقتحمت معمل الزهراني اعتراضا على انقطاع التيار الكهربائي. الى ذلك يرخي ارتفاع اسعار المشتقات النفطية الكبير منذ رفع الدعم والذي تسارع في الفترة الاخيرة بظلاله على فاتورة المولدات البديلة وساعات تغذيتها. مجلس الوزراءِ يعقد في السرايِ الحكومي جلسةً تتخللُها اعادةُ طرحِ موضوعِ الخطةِ الوطنيةِ للنهوضِ المستدامِ بقطاعِ الكهرباءِ في ضوءِ الملاحظاتِ التي كان رئيسُ الحكومةِ نجيب ميقاتي والوزراءُ طَرحوها، وطلبوا ادراجَها ضمنَ الخطةِ التي اعدَّها وزيرُ الطاقةِ والمياه وليد فياض.
قصيدة في مدخل الحمراء شرح
وَجهٌ دِمشقيٌ رَأيتُ خِلالَهُ
أجْفانَ بَلقيسٍ وجِيـدَ سُعَادِ [٣] يستمر الشاعر باستذكار التاريخ من خلال ملامح هذه الفتاة الجميلة، فتلك الملامح الدمشقيّة رأى من خلالها أجفان بلقيس ملكة سبأ في اليمن، وجيد سعاد وهو جمال عنق سعاد، فسعاد هي امرأة عربيّة، ذكرها الشعر العربي القديم ، كما في أبيات وقصائد زهير بن أبي سلمى. ورأيتُ مَنـزَلنا القَديمَ وحُجرةً
كانَتْ بِها أُمي تمدُّ وِسَادي [٣] يتعلّق الشاعر بالذكرى، فمن خلال المكان العام يلجأ إلى المكان الخاص والمُغلق وهو منزله القديم، فيستذكر الغرف الصغيرة التي بعثت مشاعر الحنين إليه، ثمّ يتذكر حضن أمه وحنانها عليه في كل ليلة تخاف عليه من البرد فتمد الوسادة الدافئة له. والياسمينةَ رُصِّعَـتْ بِنجومها
والبِركةَ الذَّهبيّةَ الإنشَادِ [٣] يستمر الشاعر هنا في صورة الذكرى ووصف المكان الذي كان ينشأ به، فهو مكان مليء بالنجوم التي تُمثل الجواهر المرصَّعة بالذَّهب، كما يستذكر البِركة الذهبيّة الصافيّة والتي كانت غزيرة الماء بإنشادها وتدفقها. انقطاع شبه تام للكهرباء في بعض المناطق اللبنانية – موقع قناة المنار – لبنان. ودِمشقُ، أينَ تَكون؟ قُلتُ تَرينَها
في شَعرِكِ المُنسَابِ نَهرَ سَوادِ [٣] ينتقل الحوارهنا إلى الفتاة، فتسأل الفتاة الشاعر أين تكون دمشق؟ فيُجيبها الشاعرأنّ دمشق الآن حولك فأنت ترينها فهي متمثّلة فيكِ من خلال جمال شعرك المنساب كالنهر.
قصيدة في مدخل الحمراء
Follow @hekams_app لا تنسى متابعة صفحتنا على تويتر
شرح قصيدة في مدخل الحمراء
الصورة الفنية: صور شعر الفتاة بالانسان اللاهث الذي يركض خلفها وصوره بالسنابل التي تعصف بها الرياح وقد تركت من دون حصاد شبه عنق الفتاة الطويل وهي تلبس ذلك القرط بشموع ليلة عيد الميلاد لطولها. شرح البيت الثالث عشر: الزخرفات: جمع زخرفة، فن تزيين الأشياء. نبضها: دقات قلبها. الزركشة: زينة، زخرفة. يتأمل الشاعر الزخرفات كأنها كائن حي في جماله، كما يتأمل المزركشات على السقوف كأنها انسان حزين يستصرخ من تركوها ورحلوا عنها. الصورة الفنية: صور الزخرفات كائناً له قلب ينبض. قصيدة في مدخل الحمراء. شرح البيت الرابع عشر: زهو: فخر - أمجادي: جمع مجد ، النبل والشرف. تعرف الفتاة الشاعر على قصر الحمراء وتقول: هذا القصر مجد أجدادي الموجودة في جدرانه، ونقوشاته وأركانه ( تنسب البناء والمجد إلى أجدادها). شرح البيت الخامس عشر: نازفاً: يسيل منه الدم. يتعجب الشاعر من الفتاة وكيف نسبت هذا المجد إلى أجدادها، فأثارت في نفسه حزنين: الأول إنكار الفتاة والغرب للحضارة العربية الاسلامية ودورها في بناء حضارتهم، والثاني هو خروج المسلمين من الأندلس. شرح البيت السادس عشر: وارثتي: وارث، احد اقرباء الميت الذين لهم حق في تركته وميراثه. أدركت: عرفت. يتمنى الشاعر على الفتاة لو أدركت وعلمت أن الذين قصدتهم هم أجداده العرب أصحاب الحضارة الاسلامية والتي اعتبرت اللبنة الاساسية في بناء الحضارات الغربية.
قصيدة الحمراء هي من النصوص التي توهم القارئ وأنا أحد الذين توهموا في عمر الصبا أن هذا النصَ نصغ هائلٌ في معانيه ومبانيه، فحفظته وأترابي ثم تغنيت به وطالما قرأته أمام أصدقائي ممن يحبون الأدب، غير أنني حين توسعت مداركي واطلعت على الأدب العربي وفنونه وتبينت بعض مواقع الإبداع ومواطن الجمال في النصوص الشعرية وتبينت بعض خباياها وفنون صنعتها وحرفتها عدت لأجد أن بعضا من النصوص قرأناها وحفظناها وقد غابت عنا بعض هنّاتها وسقطاتها، وإني أقول ذلك غير متجاوز مواطن للجمال فيها والتي جعلتنا نفتن بها حيث كانت سترا بيننا وبين تلك الهنات.
24-06-2019, 01:34 AM
المشاركه # 1
تاريخ التسجيل: Mar 2018
المشاركات: 4, 480
اليكــــــــم مع التحية
قالت: هنا "الحمراء" زهو جدودنا فاقـرأ على جـدرانها أمجـادي
أمجادها؟ ومسحت جرحاً نـازفاً ومسحت جرحاً ثانيـاً بفـؤادي
يا ليت وارثتي الجمـيلة أدركـت أن الـذين عـنتـهم أجـدادي
عانـقت فيهـا عنـدما ودعتها رجلاً يسمـى "طـارق بن زياد"
24-06-2019, 01:37 AM
المشاركه # 2
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 18, 282
شكرًا لذائقتك الرااائعة.
كما أنه قد يطلب من الشخص مواجهة المواقف التي سبب له الاكتئاب، مثل: مواجهة وفاة أحد أفراد الأسرة مما يؤدي لشعور الشخص بالإرهاق والخوف. ويجدر التنويه أن بعض الأشخاص قد لا يكونون مرشحين جيدين للعلاج السلوكي المعرفي، وهم:
الأشخاص الذين يعانون من اضطراب اكتئابي كبير مع خطر الانتحار. الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في تعاطي الكحول أو المخدرات. اضطراب الذهان. متلازمة الدماغ العضوية. التأخر العقلي. ما هي الاضطرابات الأخرى التي يعالجها العلاج السلوكي المعرفي؟
بعد أن تعرفت على أهمية العلاج السلوكي المعرفي للاكتئاب، بالتأكيد تتساءل هل يعالج حالات أخرى، والجواب هو: نعم، وتشمل:
اضطرابات القلق. فرط الحركة ونقص الانتباه. اضطراب ثنائي القطب. اضطراب السلوك. اضطرابات الأكل، مثل: الشراهة. التقلبات الشخصية. اضطرابات النوم. الاضطرابات الجنسية. من قبل
أمل صباح
-
الأحد 12 كانون الأول 2021
العلاج السلوكي المعرفي الحديث
فهم التكاليف
إذا كان لديك تأمين صحي، فتعرف على التغطية التي يقدمها للعلاج النفسي، بعض الخطط الصحية لا تغطي سوى عدد معين من جلسات العلاج في السنة، أيضًا، تحدث إلى معالجك حول الرسوم وخيارات الدفع. مراجعة مخاوفك
قبل موعدك الأول، فكر في المشكلات التي ترغب في حلها، بينما يمكنك أيضًا التحدث في هذا الأمر مع معالجك، إلا أن توفير بعض المعلومات مسبقًا قد يوفر نقطة انطلاق تبدأ منها. التحقق من المؤهلات
الطبيب النفسي هو مصطلح عام، بدلاً من أن يكون مسمى وظيفي أو إشارة إلى التعليم أو التدريب أو الترخيص، من أمثلة المعالجين النفسيين، الأطباء النفسيين، وعلماء النفس، والمستشارين المحترفين المرخص لهم، والأخصائيين الاجتماعيين المرخص لهم، والمعالجين المرخصين لمشكلات الزواج والأسرة، والممرضين النفسيين، أو غيرهم من المهنيين المرخصين الذين تلقوا تدريبات في مجال الصحة العقلية. مخاطر العلاج المعرفي السلوكي
بشكل عام، هناك خطر ضئيل في الحصول على العلاج السلوكي المعرفي، ولكن قد تشعر بعدم الارتياح العاطفي في بعض الأحيان، وذلك لأن العلاج السلوكي المعرفي يمكن أن يسبب لك استكشاف المشاعر المؤلمة والعواطف والخبرات، قد تبكي أو تشعر بالغضب أثناء جلسة صعبة، قد تشعر أيضًا بأنك مستنزف جسديًا.
تتنوع العلاجات والتدابير التي تستخدم لعلاج الاضطرابات والمشاكل النفسية وتحسين الحالة النفسية للأشخاص وتعديل السلوك غير المرغوب فيه، يلجأ الأطباء والمعالجون النفسيون للعلاج النفسي كخطوة أولى قبل التفكير بالعلاج الدوائي، ومن أهم أنواع العلاج النفسي: العلاج السلوكي والعلاج المعرفي. يتعامل العلاج السلوكي مع تصرفات الأشخاص على أنها ناتجة عن التأثيرات البيئية الخارجية، بينما يعتمد العلاج المعرفي على التأثير في عملية التفكير العقلي من أجل تغيير سلوك الشخص. لمحة تاريخية
يُعتقد أن أول من استخدم مصطلح (العلاج بتعديل السلوك) هو إدوارد ثورندايك في أوائل القرن العشرين، لكن التطور الحقيقي لمفهوم العلاج السلوكي بدأ منذ عام 1920 حتى منتصف خمسينيات القرن الماضي، نمت السلوكية لتصبح المدرسة الفكرية المهيمنة في علم النفس. يقترح البعض أن شعبية علم النفس السلوكي نبعت من الرغبة في تأسيس علم النفس كعلم موضوعي وقابل للقياس. من جهة أخرى تطور العلاج المعرفي على يد الطبيب النفسي الأمريكي آرون تي بيك ، وقد شرح مفهوم العلاج النفسي المعرفي لأول مرة في ستينيات القرن الماضي، وأصبح اليوم أحد أهم الأساليب العلاجية في الطب النفسي.
العلاج السلوكي المعرفي للوسواس القهري
كيف يعمل العلاج السلوكي المعرفي للاكتئاب؟
العلاج السلوكي المعرفي من العلاجات قصيرة المدى وغالبًا ما تتطلب 10 - 20 جلسة فقط، وتتم من خلال توفير فرصة للشخص لتحديد مواقف الحياة الحالية التي تساهم أو تسبب الاكتئاب له، ويتضمن هذا النوع من العلاج العمل على مواقف الحياة السابقة التي تعرض لها الشخص والتي قد تكون مصدر للمشاكل التي يواجهها بما في ذلك الاكتئاب. 1. تقسيم ردود الفعل وأنماط التفكير
وقد يطلب المعالج من الشخص في تقسيم ردود الفعل وأنماط التفكير لعدة فئات، وتشمل:
التفكير الكلي أو لا شيء: أي مشاهدة العالم من منظور أبيض وأسود مطلق. استبعاد الإيجابي: عدم الاقتناع بالتجارب و المشاعر الإيجابية والإصرار أنها لا تحتسب لسببٍ ما. ردود أفعال سلبية تلقائية: وتشمل الأفكار والمشاعر السلبية. تضخيم أو تقليل أهمية حدثٍ ما: المبالغة في ردة الفعل أو عدم الاهتمام تجاه مواقف معينة. التعميم المفرط: استخلاص استنتاجات فضفاضة بشكل مفرط من حدث واحد. التخصيص: أي أخذ الأمور على محمل شخصي جدًا أو الشعور بأفعال موجهة للشخص على وجه التحديد. المرشح العقلي: انتقاء أمر سلبي واحد والإصرار عليه حتى تصبح الرؤية للواقع مظلمة.
تحديد الأفكار السلبية وغير الصحيحة
إذ أن تلك الخطوة تقم بمساعدة الشخص على تحديد طريقة التفكير والسلوك. كذلك يحث المعالج النفسي الشخص على الانتباه لردات الفعل الجسدية والعاطفية والسلوكية التي يتخذها بمختلف المواقف التي من الممكن أن يتعرض لها. إعادة تشكيل الأفكار الخاطئة السلبية
حيث أن المعالج النفسي يقم بتشجيع الشخص على سؤال نفسه عن الأساس الذي يبني عليه وجهة نظره. كما تعتبر تلك الخطوة صعبة في العلاج عند المريض، كذلك أنه مع التدريب والممارسة يصير نمط السلوك والتفكير المفيد عادةً عند الشخص لا تحتاج إلى العديد من الجهد. العلاج السلوكي المعرفي للخوف
هذا العلاج يركز على الأفكار والإدراك، والسلوكيات، والمشاعر وكذلك كيفية تفاعل تلك العوامل مع بعضها البعض. كذلك أن هذا العلاج يتم استخدامه في علاج الكثير من الأمراض بالتحديد المتعلق بالقلق والتوتر كاضطراب الخوف
هذا بجانب أن الكثير من الأشخاص يقوم بعلاج مشكلة الخوف عن طريق الابتعاد عن أي موقف أو حالة تستدعي الخوف. كذلك أن العلاج السلوكي المعرفي للخوف يقوم بعلاج المشكلة بالتدريج بحيث يتم التركيز على علة الخوف بالتحديد. كما أن الطبيب يقوم باستخدام الاستراتيجيات التي تقم بمساعدة الشخص في مواجهة الخوف أو الموقف المسبب للخوف.
العلاج السلوكي المعرفي للاكتئاب
بينما يستخدم العلاج المعرفي لعلاج:
الاكتئاب. الميول الانتحارية. اضطراب القلق العام وثنائي القطب. الفصام. اضطرابات الشهية. متلازمة فرط النشاط وعوز الانتباه. بعض الاضطرابات النفسية الأخرى. كما استُخدم العلاج المعرفي في علاج بعض الاضطرابات غير النفسية مثل:
متلازمة الأمعاء الهيوجة (تشنج القولون). الأرق. الصداع المتكرر. باختصار، يرى المعالج السلوكي الدماغ البشري على أنه صندوق أسود لا يمكن دراسته، بينما يركز العلاج المعرفي على فهم سلسلة العمليات العقلية التي تحدث بعد التعرض للمنبه ولكن قبل حدوث الاستجابة، وبالتالي من المهم الحصول على العلاج المناسب من أجل وضع خطة علاج أسرع وأكثر فعالية. من المهم الحصول على التفاصيل الحيوية للمشكلة بغض النظر عن طبيعتها نفسية أم عاطفية أم سلوكية من أجل تقييم فائدة العلاج المعرفي والعلاج السلوكي وأيها سيكون أكثر فعالية. مصادر: 1 – 2 – 3 – 4 – 5
العلاج المعرفي السلوكي (CBT) في آدكونسيل
يمثل العلاج المعرفي السلوكي (CBT) أحد ركائز العملية العلاجية لدى مركز آدكونسيل، تعقد جلسات العلاج النفسي المعرفي السلوكي بهدف معاونة المرضى على تخطي أزماتهم والتحرر من قيود الذكريات وآلام الماضي ومن ثم إعادة تأهيلهم وتمكينهم من استعادة زمام حياتهم، كما يتم تعزيز دور علاج المعرفي السلوكي من خلال بعض الأنشطة التي لها دور بالغ الفعالية في تحسين الحالة النفسية والمزاجية مثل العلاج بالموسيقى وجلسات الاسترخاء وممارسة اليوجا وغير ذلك. يفتح مركز آدكونسيل -الرائد في التأهيل النفسي بوسط لندن- أبوابه لاستقبال المرضى من الشرق الأوسط والبلاد العربية، يقدم لهم أفضل وأرقى الخدمات الطبية المتكاملة ضمن بيئة علاجية فريدة تساهم بصورة فعالة في الارتقاء بالنتائج المحققة، هذا إلى جانب الالتزام المهني والأخلاقي بإخفاء هوية المرضى تماماً حفاظاً على خصوصيتهم.