السؤال: أنا فتاة هادئةٌ، وحسَّاسة جدًّا، ودمعتي على خدِّي، مُتزوجة من رجلٍ مريض بالاكتئاب، ويُعالج منه، فمع العلاج يهدأ، وبدونه كأنه نار مشتعلة! كيف اجد نفسي لزوجي - إسألنا. المشكلة أنَّني إلى الآن لم أتأقلمْ معه؛ لأنه عصبي جدًّا، ومتناقض، وإذا غضب لا يرحمنا، دومًا لا يُريد أن يسمع أصوات أبنائه؛ كرهتُ الأطفال والحمل بسببه؛ لأنه يريد أن أهتم به هو، وأتركهم! يضرب أبنائي أمامي بكل قسوة بسبب وبدون سبب، أصبحتُ لا أتحمَّل كل هذا، منذ سنوات وأنا أشعر معه بعَدَم الأمن والأمان، وأنني (لستُ أنا)؛ مِن كثرة الحُزن والهم، مع أنِّي أُحاول أن أصْبِر وأنسى أفعالَه، ولكن لا يمر يوم إلا ويفعل شيئًا يُشْعِرُني بالحُزن، وأنه لنْ يَتَغَيَّر قبل سنة. أُصِبْتُ بنوبة هلَع وعولجتُ، ولكن أخاف أن أُصاب بأمراضٍ أخرى، فأصبحتُ لا أتحمل ما أجد منه أكثر من الماضي، تغيَّرَتْ شَخْصِيَّتي؛ فصرتُ مكتئبة حزينة، مهمومة عصبية، أضحك معه وأجامله لكي أعيش بدون منغِّصات، ومع هذا لا أسلم! أسأل الله ألا يضيع أجري، وأرجو أن أجدَ جوابًا منكم يريحني مِن عناء التعب النفسي؛ كيف أتأقلم وأعيش معه بدون أمراض؟
وجزاكم الله خيرًا
الجواب: أختي الحبيبة، مرحبًا بك في شبكتنا.
- كيف اجد نفسي لزوجي - إسألنا
- اللهم اجعلها رياحاً ولا تجعلها ريحا
كيف اجد نفسي لزوجي - إسألنا
أحاول أن أساعدك ببعض ما أملك. الحياة كلها تجاربُ - مهما كانتْ صعبة - تُعَلِّمنا الصلابة والقوة، وأعجبني فيك صبرك وتحملك لسنوات طويلة. وأقترح عليك أن تُفَرِّغي مشاعرك أولاً بأول، بالطريقة التي ترتاحين لها؛ إمَّا الكتابة، أو لصديقة مقرَّبة، وأن تمارسي الاستِرخاء وقت توَتُّرك. حاولي تعويض أبنائك بهدوئك النفسي؛ فهذا سيؤثِّر عليهم إيجابيًّا. الشخص العصبي طفلٌ كبير، وهو شخصٌ ضعيف لا يستطيع السَّيْطرة على انفعالاته، فيظهرها بسرعة دون تفكير أو تقدير. لا تعتقدي أنه يَتَعَمَّد أن يؤذيَ مشاعرك، كلا! الشخصُ العصبي إنسانٌ فاقِدٌ للحبِّ والحنان، ويعتقد أنَّ كل الناس تريد إهانته؛ لذا فهو يحتاج جدًّا للحبِّ والاهتمام، والاحترام والتقدير والثناء، كلما أعطيته مِن هذه الأشياء في حياتك اليومية أصبح أقل عرضة للنوبات العصبية! كيفية التعامُل معه:
أولاً: لا تتحدَّثي معه في وقتٍ يكون فيه غاضبًا، أو مُتعَبًا، أو يكون على وشك الانفِجار مِن أمرٍ ما. ثانيًا: امنَحيه التقدير والاحتِرام بشكلٍ مُبالغ فيه. ثالثًا: أشعريه بأنك تتابِعين كلامه وتفْهمينه، وأشعريه أنك تُقدرين شعوره ولا تتجاهَلينه. رابعًا: أكثري مِن العبارات المطمئنة له؛ مثل: معكَ حقٌّ.
كيف اجد نفسي لزوجي
اللهم اجعل ما جمع المغرب والجزائر في هذه الأيام رحمة ولا تجعلها عذاباً، اللهم اجعلها رياحاً ولا تجعلها ريحاً، اللهم اجمعنا على حسن التعاون والتآزر والتآلف، اللهم اجعل ما سيأتي من الأيام والشهور والأعوام بيننا أخوة صادقة وتعاوناً مثمراً وتعاضداً حقاً، اللهم اجمعنا دوماً على الخير والهدى وحسن الظن. تابعوا آخر الأخبار من هسبريس على Google News
النشرة الإخبارية
اشترك الآن في النشرة البريدية لجريدة هسبريس، لتصلك آخر الأخبار يوميا
اللهم اجعلها رياحاً ولا تجعلها ريحا
أضاف أن الراحل مكث في المستشفى 23 يومًا قبل وفاته لم يترك فيهم فرضًا أو صلاة، بل كان يذكر من حوله بالصلاة، وكان ذاكرًا حامدًا لله، وتذكر شقيقه الراحل ووصيته بحمد الله دائمًا. نرشح لك: باع مليون شريط وعاش مفلسًا وغنى "لولاكي" بدلا من مدرب حراس الأهلي.. علي حميدة أيقونة التسعينات وتوفي الفنان علي حميدة مساء يوم الخميس 11 فبراير، عن عمر ناهز الـ65 عامًا، إثر إصابته بسرطان الرئة. الصور الأولى من جنازة علي حميدة وكشف عادل نافع ابن شقيقة علي حميدة، عبر الصفحة الرسمية للفنان على Facebook، عن آخر كلماته قبل مفارقة الحياة وكتب: "الحمد الله على حسن الخاتمة في ليلة الجمعة.. بعد أن أدى صلاة العصر، وبعد ختام الصلاة والتسابيح أنهى كلامه بالحمد الله بعد أن نطق الشهادتين انتقل إلى رحمة الله تعالى إنا لله وإنا إليه راجعون". الرِّياحَ هي الجنوب والشمال والصبا، وهي رياح الرحمة. وأما الدبور، فريح العذاب. ومنه قوله ﷺ «اللهمّ اجعلها رياحا ولا تجعلها ريحا [[أخرجه الشافعي: أخبرنى من لا أنهم عن العلاء بن راشد عن عكرمة عن ابن عباس مرفوعا نحوه، ومن طريقه. أخرجه في المعرفة وفي الدعوات. وهذا المبهم: هو إبراهيم بن أبى يحيى وهو ضعيف.
Make sure to check the email in spam folder in case. Add to your contact list to prevent spam. وقوله: "وقال عبدة... " ، يريد أن "عبدة بن سليمان" قال: "في روضة" بدل "في قبة". ووقع في المطبوعة "أو قال عبدة". ووضع "أو" هنا بدل واو العطف - خطأ غير مستساغ. ونرجح أنه من ناسخ أو طابع. (3) الخبر: 2...
حسّن فعالية أعمالك على جيران verified بتوثيقك المكان تُضاف إشارة الأماكن الموثّقة بجانب اسم مكانك، لتزيد مصداقية المكان عند الزوّار، ويزيد عدد الزوّار. ألبوم صورٍ متفاعل مع الزوّار. تصلك إشعارات بنشاطات الزوار لتتمكّن من الرد فورًا على أي تس...
تبديل للخيول خروج دوكارا ونزول فواز التورايس 74″? بطاقة صفراء للمحنشي 77″? تبديل بنزول إدواردو بدلاً من محرز الهدف الوحيد كاريو 82″ البديل فوووووواز كاد يتعادل للاتفاق بعد تمريرات بينه وبين أزارو انتهت بتصويبة من الأول أبعدها المعيوف إلى ركل...
© جميع الحقوق محفوظة لمؤسسة الجزيرة للصحافة والطباعة والنشر
تورم و احمرار اللوزتين. صداع الراس. بقع البيضاء على الحلق أو اللوزتين. الضعف و التعب و نقص الطاقة. صعوبة البلع و تناول الطعام
التهاب الحلق. ورم في منطقة الرقبة.