سوف نستعرض في هذا المقال فوائد لعب الأطفال بالخارج في مختلف المراحل العمرية إضافةً لتطرق إلى المضار المحتملة. على الآباء والأمهات أنَّ يدركوا أهمية لعب الأطفال بالخارج، ويساعدوا الطفل على ذلك من خلال طرق وأساليب ملائمة، فلنتعرف أكثر على هذا الموضوع في ما يأتي:
أهمية لعب الأطفال بالخارج
يُقْصَدْ بمفهوم "لعب الأطفال بالخارج" ممارسة الأطفال للأنشطة على اختلافها ليس فقط بهدف الترفيه عن الأطفال، وإنما كذلك لتحقيق الأهداف الآتية:
تطوير القدرات والمواهب والمهارات المختلفة لدى الأطفال، إذ يُعدّ لعب الأطفال في الخارج عنصرًا مهمًا في النمو الصحي والتعلم و التطور الطبيعي لطفل. اكتشاف البيئة الطبيعية وخوض المغامرات، إذ يمكن أن يلعب الأطفال ألعابهم المفضلة، ويختبروا قدراتهم البدنية، كما يستطيعون عبره التعبير عن أنفسهم، وبناء ثقتهم بأنفسهم. مرح الأطفال، إذ إن لعب الأطفال في الخارج قد يتسبب بفوضى عارمة، وكلما زادت الفوضى زاد الفرح والسرور. تطوير لياقة الجسم والنمو البدني، حيث عندما يكون الطفل خارج المنزل، فمن المحتمل أن يحظى بمساحة أكبر وحرية أكبر في الحركة، وممارسة أنشطة، مثل: الركض، والقفز، والركل، ورمي الأشياء دون قيود.
فيلم طفل خارج المنزل كامل
لا شكّ في أنّ التعامل مع الطّفل السيّء السلوك خارج المنزل يُعتبر من أكثر الأمور إرهاقاً في ما يتعلّق بتربية الأطفال، إلا أنّ هناك بعض الطّرق والوسائل التي يُمكن اتّباعها لتسهيل المهمّة. نستعرض في هذا الموضوع من موقع صحتي أبرز النّصائح التي تُساعد في التّعامل الصّحيح والسّليم مع الطفل السيء السّلوك خارج المنزل. علاقة مباشرة بين سلوك الطّفل والأهل
قبل الاطّلاع على النّصائح التي تُسهّل من مهمّة التعامل مع الطّفل السيّء السلوك خارج المنزل، لا بدّ أولاً من إدراك أنّ هناك علاقة مباشرة بين سلوك الطّفل والأهل. فالتّعامل الشّديد والقاسي مع الطّفل لا يُقلّل من سوء سلوكه بل على العكس قد يكون هو السّبب في سلوكه السيّء، كما أنّ التّساهل المُفرط يرتبط بالسّلوك العدواني. أمّا الطريقة الأنجح فتكمن في استخدام الآباء والأمّهات نظامٍ متناسقٍ لا يحتوي على القسوة الزّائدة ولا التّساهل المُفرط، يكون عبارة عن نظام التربية الإيجابي مع الطفل عن طريق اعتماد التّفاهم معه وإعطائه الأدوات اللازمة للرّجوع عن سلوكه السيّء. نظام التربية الإيجابي
يعتمد هذا النّظام على عدّة أمور وسلوكيّات من قِبل الأهل، نعدّد أبرزها في ما يلي:
- مدح السلوك الجيّد وتجاهل السيّء:
يُنصح بمدح السّلوك الجيّد للطّفل وتجاهل سلوكه السيّء؛ فعلى سبيل المثال يُمكن التنويه بالطّفل حين يقوم بعملٍ جيّد أمّا عندما يقوم بسلوكٍ سيّء متكرّر فيُفضّل إيجاد فرصٍ ومواقف تفسح المجال أمامه للقيام بعملٍ جيّد وعندها يُقابَل بالإطراء والمدح على السّلوك الجيّد.
طفل خارج المنزل (فيلم)
وعندما يراودك الشك بأن الطفل يعاني من بعض الأوجاع أو الأرق أو لم يستطع النوم في الليل فعليك تأجيل خروجك معه إن أمكن
حاولي الابتعاد عن الأماكن المزدحمة التي تسبب الضجر لطفلك. وتجنبي الخروج في الأيام شديدة الحرارة أو البرودة قدر الإمكان
نظمي وقتك وضعي جدولاً للأعمال يتضمن كافة المهام التي تريدين القيام بها خارج المنزل. كي لا يستغرق منك الأمر وقتاً إضافيا وتفسحين المجال لطفلك بالتعبير عن غضبه وانزعاجه
يمكنك الاستعانة بعربة الأطفال أو حمالة الأطفال عند الخروج وتأكدي من قدرتك على حمل كل أغراض الطفل مع الطفل بمفردك. وإذا شعرت بأنك غير قادرةٍ على القيام بذلك يمكنك طلب المساعدة من أحد الأصدقاء أو الأقارب
وأخيرا عليك أن لا تشعري بالحرج أو الخجل من بكاء طفلك أو تذمره في الأماكن العامة أو أثناء الزيارات. فهذا أمر طبيعي تواجهه كل الأمهات. ولا تمتنعي من الخروج من المنزل إذا أحسست أن المهمة صعبة فمع الوقت ستعتادين وستستمتعين بكل لحظة تقضينها برفقة طفلك خارج المنزل
فيلم طفل خارج المنزل مترجم
لعبة هوب سكوتش (لعبة القفز) hopscotch: و يقوم الطفل بالقفز بين مجموعة مربعات مرسومة على الأرض بإستخدام قدم واحدة ، و هي تحتاج إلى عمل توازن و تركيز في آن واحد. لعبة فريز دانس freeze dance: و تسمي بالرقص المتجمد و هو طريقة معينة في الرقص للبنات ، و تعد من أفضل الألعاب للعب في أعياد الميلاد أو في مجموعات. لعبة الباليه المائي ballet water: و هي لعبة شائعة بين البنات في سن صغير ، و هي عبارة عن رقص الباليه بطرقه المحددة في حمام سباحة. مانكي إن ذا ميدل monkey in the middle: و يكون اللعب بين 3 أفراد ، و يقومون بتمرير الكرة يما بينهم و عدم السماح للشخص المتواجد في الوسط بالإلحاق بها.. Hide and Seek
لعبة فريز دانس
Hopscotch
لعبة نط الحبل
Monkey in the Middle
لعبة الكراسي الموسيقية
لعبة سيمون سيز
مواصفات السلامة المطلوبة في الحضانة 1 في الخارج أن تكون محاطة بسور في الخارج. أن تكون عرضة للنور والهواء. أن تحتوي على مساحات شاسعة تتيح للطفل التحرك واللعب بحرية في الداخل والخارج. 2 في الداخل يجب أن ينظف المكان يومياً بعد مغادرة الأطفال. يجب أن تكون أرض الحضانة مكسوة بمادة «الفينيل» لتحمي الطفل في حال سقوطه. يجب ان تطلى الجدران بألوان ساطعة. يجب أن تكون خزائن المطبخ مقفلة دائماً ومرتفعة. يجب أن يكون المطبخ نظيفاً. يجب أن تكون كراسي الحمام والمغاسل آمنة ونظيفة دائماً. يجب تقسيم الأطفال على مجموعات برعاية حاضنات متخصصات وأن يكون الرضّع بإشراف ممرضة. يجب أن يكون هناك حرص على تنظيف وتعقيم أواني المطبخ المستخدمة مع الأطفال منعاً لانتقال الأمراض إليهم. يجب أن تتولى الحضانة الاستعلام عن الوضع الصحي لكل الأطفال واللقاحات التي حصلوا عليها. يجب أن تكون لكل طفل خزانة خاصة يسهل الوصول إليها. يجب ألا تكون للأثاث أطراف حادة. يجب أن تكون الجدران مغطاة بمادة تحمي الطفل في حال ارتطامه بأحدها. يجب أن تكون للمقابس الكهربائية أغطية لحماية الأطفال في حال لمسها. 3 مؤهلات الحاضنات في الحاضنة يجب أن تكون حائزة شهادة رسمية في الاختصاص.
وقال التقرير، إن التحدي الأكبر هو "التخلي عن الأطفال المولودين خارج إطار الزواج، إذ يتم تسليم ثلاثة أرباع الأطفال يومياً إلى مرفق الرعاية السكنية الوحيد في البلاد. وفي عام 2009، توفي حوالى نصف الأطفال المهاجرين في الخرطوم قبل أن يتمكنوا من تلقي العلاج، في حين تم تبني معظم الناجين". إضافة إلى ذلك، قال التقرير "ينخرط رُبع الأطفال في السودان في العمالة، ونسبة هؤلاء أعلى بين الأولاد الأشد فقراً، والريفيين، وغير المصحوبين والمنفصلين. وهناك حالات تباين كبيرة بين الولايات، ما نسبته 49 في المئة في شرق دارفور و11 في المئة في منطقة نهر النيل. وترتبط عمالة الأطفال بالفقر وعدم كفاية الحماية الاجتماعية والخدمات ومعدلات عدم الالتحاق بالمدرسة". وقالت الحقوقية نادين الفاضل، إن "كل تلك الضغوطات التي يواجهها الطفل منذ طفولته، المتمثلة في النزوح والحروب والانفصال والعيش في الملاجئ كلها تدفع الطفل للخروج إلى الشارع في سن مبكرة للعمل حتى يحقق الكفاية المالية، سواء له أو لأسرته، لأن الاكتفاء الغذائي بالنسبة إليهم أهم من التعليم وغيره". وتطرق قانون الطفل 2010 والدستور السوداني إلى ضرورة حصول الطفل على الحقوق الأساسية كافة من صحة، وتعليم، وحماية، ورعاية اجتماعية وغيرها…
وتم اتخاذ الكثير من التدابير التي تحمي الأطفال المولودين خارج نطاق الزواج من خلال تنفيذ البرامج التوعوية في المجتمع إلى جانب إدخال برامج الكفالة المؤقتة والدائمة التي حرصت فيها الحكومة على إدماج هؤلاء الأطفال في أسر بديلة ضمن نطاق مجتمعاتهم.
غلق حافظات الطعام الزجاجية جيدًا، ثم وضعها في حمام مائي ساخن لمدة 30 دقيقة، حيث يكون الماء أعلى من حافظات الطعام الزجاجية بحوالي 1 سم. إخراج حافظات الطعام الزجاجية من الماء، وتنشيفها جيدًا وتركها لتبرد بحرارة الغرفة. التأكد من إغلاقها جيدًا ووضعها في مكان بارد وجاف، حيث يمكن تناولها بعد مضيّ 24 ساعة أو يمكن تخزينها لمدة سنة واحدة، وبذلك تمت الإجابة عن طريقة عمل مخلل الشمندر. طريقة تخزين الشمندر
يعد الشمندر من الخضروات المغذيّة والمليئة بمضادات الأكسدة ، حيث إنها سهلة التخزين وخاصةً تخزينها في الثلاجة، ويمكن أن يخزن الشمندر لعدة أسابيع أو حتى أشهر إذا تم تخزينه بالطريقة الصحيحة، إذ يتم تخزين الشمندر من خلال اتباع الخطوات الآتية: [٥]
اختيار حبات الشمندر الطازجة والتأكد من عدم وجود أي جزء تالف منها، حيث إن الأوراق الخضراء المرتبطة بالشمندر هي أفضل مؤشر لجودة الشمندر. طريقة مخلل الشمندر للحامل. يفضل اختيار الشمندر ذو اللون الأحمر الداكن والملمس الخشن. قص أوراق وساق الشمندر بحيث يترك منه 3-5 سم، وذلك لأن إزالتها تحافظ على بقاء الشمندر طازجًا لفترة أطول. غسل الشمندر للتخلص من أي شوائب ويجب التأكد من تجفيفها جيدًا، لأن بقاء الماء عليها سيؤدي إلى تعفنها بشكل أسرع.
طريقة مخلل الشمندر المسلوق
يوضع الشمندر في الماء المغلي لمدة ثلث ساعة حتّى ينضج. يرفع القدر عن النار عند نضج الشمندر، ثم يترك حتى يبرد. يقشر الشمندر ثم يقطع ويقدم حسب الرغبة. طريقة عمل سلطة الشمندر مع جبنة الفيتا
وقت التحضير 35 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 3 أشخاص
حبتان من الشمندر مسلوق ومقشر ومفروم لمكعبات. كوب من جبن الفيتا مقطع مكعبات. ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. ربع ملعقة صغيرة من الملح. طريقة عمل مخلل الشمندر بالبصل والفلفل والثوم في البيت – e3arabi – إي عربي. ملعقة كبيرة من خل بلسمك. يخلط الشمندر المفروم مع البقدونس وجبن الفيتا في إناء وتقلب المكونات جيدًا. يتبل الخليط بكلًا من الملح والزيت وعصير الليمون وخل البلسمك وتقلب المكونات ثم تقدم السلطة مباشرة. طريقة عمل متبل الشمندر بالثوم
وقت التحضير 30 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص
أربع حبات من الشمندر مسلوقة ومقشرة ومقطعة لأربع قطع. ملعقتان كبيرتان من الطحينية. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. ثلاث سنون ثوم مهروسة. نصف ملعقة صغيرة من ملح طعام. يطحن الشمندر بالخلاط الكهربائي. توضع الطحينية والملح ويستمر الخلط. يوضع الثوم وعصير الليمون والملح ثم تخلط المكونات مرة أخرى حتى تتجانس.
طريقة مخلل الشمندر السكري
ذات صلة طريقة عمل مخلل الشمندر طريقة عمل مخلل البنجر
البنجر
البنجر أو الشمندر، من أشهر أنواع الخضروات وأكثرها فائدةً، وهو من الأطعمة التي يتناولها الإنسان منذ القدم، ويتميّز بلونه الأحمر الجميل والمغري، ويكون على شكل جذور نامية تحت التربة، وله الكثير من الاستخدامات الغذائية، ويمكن تناوله على شكل عصير، أو سلطة، أو يمكن باستخدامه تلوين الأطعمة ومنحها اللون المغري، مثل اللفت، ويمكن أكله على شكل مخلل. يتميز البنجر بفوائده الكثيرة، وقيمته الغذائية العالية، ويُفضّل تناوله نيئاً للاستفادة من جميع مكوناته، ومنع فساد بعضها أثناء عملية الطهي. القيمة الغذائية للبنجر
يحتوي البنجر على العَديد من الفيتامينات مثل: حمض الفوليك، وفيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين ك، كما يحتوي على الألياف الغذائية، والسعرات الحرارية، والعديد من العناصر المعدنية مثل الحديد، والكبريت، والكالسيوم، والنحاس، والمنغنيز، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والعديد من مضادات الأكسدة، مثل البيتا سيانين، والبيتيين، وحمض الأوكساليك، وحمض ألفا ليبويك، ومركبات النترات، كما يحتوي على الكاروتينويد، مثل زيكثانسين، ولوتين. طريقة عمل مخلل الشمندر - مجلة رجيم. فوائد البنجر
يدرّ البول، ويمنع الإصابة بالإمساك، وينقّي الجسم من الفضلات والسموم.
طريقة مخلل الشمندر للحامل
صفّ الشوندر من الماء، ثم اخلط عصير الشوندر مع خل التمر الطبيعيّ، وذلك بخلط كلّ كوب من عصير البنجر مع كوب من خل التمر الطبيعيّ. وزّع شرائح الشلغم والشوندر في برطماناتٍ زجاجية بأحجام مناسبة ثمّ اسكب فوقها خليط عصير الشوندر مع الخلّ حتى تغطّيها بالكامل، ثم أحكم إغلاق البرطمانات واحفظها بدرجة حرارة الغرفة مدّة أسبوع أو احفظها مبرّدة في الثلاجة لعدّة أسابيع. فيديو مخلل الشمندر
هل أنت من مدمني المخللات بأنواعها؟ عليك تجربة مخلل الشمندر وتحضيره منزلياً إذاً! مخلل الشمندر المبشور - ووردز. :
ذات صلة طريقة تخليل البنجر طريقة عمل مخلل الشمندر
عمل مخلل البنجر
تعتبر المخللات من المقبلّات التي تستهوي الناس بشكل كبير، كما أنّها تفتح شهيتهم للأكل، وتحضر المخللات من أنواع مختلفة من الخضار، وطرق كبسها متشابهة لحدٍ كبير، ويتم تخليلها عن طريق وضعها في برطمان محكم الإغلاق، كي لا تتعرض للهواء الذي يفسد كبسها. وتوضع المخللات بجانب أطباق رئيسيّة معينة، حيث تضفي عليها نكهة خاصة، وهي منتشرة بشكل كبير في الدول العربية، وفي هذا المقال سنقدم طريقة تحضير نوع مميز من المخللات، وهو البنجر، أو الشمندر كما يطلق عليه البعض. المكونات
ست حبات من البنجر. كوبان من الخل. ثلاثة فصوص من الثوم المقطّع. ملعقة صغيرة من الملح. طريقة مخلل الشمندر السكري. ملعقة صغيرة من الفلفل. بياض بيضة. ورق من الزبدة. كوب من زيت الزيتون. طريقة التحضير
نغلّف البنجر بورق الألمنيوم، ثم ندخله للفرن حتى يشوى جيداً. بعد أن ينضج البنجر نخرجه من الفرن، وننزعه عن ورق الألمنيوم، ثم نقشّره، ونقطعه إلى مكعبات متوسطة الحجم. نضع الفلفل والبهار وكوب من الخل في غلاية متوسطة الحجم، ثم نترك المكونات تغلي لمدة عشر دقائق. نرفع الغلاية عن النار، ثم نضعها جانباً حتى تبرد. نضع البنجر في برطمان زجاجيّ، ثم نسكب عليه مزيج الخل والبهارات، ونضيف إليه الكميّة المتبقية من الخل.