آخر تحديث أغسطس 30, 2016
احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن. طرق لعدم الإستغلال
نشعر في بعض الأحيان أننا ممسحة لأرجل البعض. نتعرض بسبب طيبة القلب للاستغلال والاتكال وبعد فترة ينتابكم شعور بأنكم ضحايا ويؤثر ذلك في كل حياتكم. لكن هنالك 7 طرق إذا اعتمدتها لن يستطيع أحد في الدنيا أن يستغلّك ؟
1. كونوا حازمين
تمسكوا بموقفكم ولا تدعوا أحداً يستغلكم إذا كنتم تعرفون أنه يقصد ذلك. لا تقدموا خدمات على حسابكم لأشخاص استغلاليين. 2. توقعوا الردود
بعض الناس سيتقدمون منك بطلب آخر إذا رفضت لهم طلباً. اقترح مثلاً أن ترافق صديقك إلى الصيد يوم الجمعة وسيقول لك تعال معي السبت بدل الجمعة وهو يعلم أنك تمضي يوم السبت مع عائلتك. توقع طلباتهم وكن مستعداً للثبات على رأيك. 3. كيف تتعامل مع شخص يستغلك. لا تشعروا بالذنب
لا تشعروا بالذنب لأنكم لا تستطيعون تلبية مطالب شخص ما. إذا كان يعرف أنه يمكن أن يجعلك تشعر بالذنب، فسوف يستغل ذلك. 4. لا تكونوا متوفّرين
أفضل تكتيك يمكن أن تستعمله هو أن تقول أنك غير متوفّر في ذلك اليوم أو تلك الساعة. تحجج بأي شيء لكي تتهرب من التزام لا ترغب بالقيام به. 5. ليكن لديك سبب وجيه
حضّر دائماً أسباباً وجيهة حتى لا تستسلم لمطالب أحدهم.
- كيف تتعامل مع شخص يستغلك
- Hospital nearby مركز صحي شرايع المجاهدين opening times, contacts
- رسالة ديموفنف - غرب الإخبــارية
- مركز صحي شرايع المجاهدين
كيف تتعامل مع شخص يستغلك
2- صديقتك التي تعلم اسرارك ولامانع عندها من نشر اسرارك بين الناس وفضحك وهنا يجب التخلص من هذه الصديقه بشكل لائق دون ان تصبح عدوه لكي. وقيس علي ذلك كثيرا من الشخصيات الاستغلالية التي يجب ان تتعامل معها بذكاء
وخليك عارف ان الشخص الاستغلالي الحقيقي من الصعب ان تعرف حقيقته لما يملكه من مكر وذكاء فتمت تربيته علي ذلك ولكن اعلم انك اذا قدمت خدمه مجانا مره للشخص لا يستحق قد تظل طوال عمرك تفعل ذلك.
لا تسمح لهم بسرقة أفراحك فلا تستمد إحساسك بالفرح والرضا عن نفسك من آراء الآخرين، فإذا فعلت ذلك فأنت لم تعد تملك السعادة الخاصة بك لأنه سوف يستغله الأشخاص الخبثاء ويسرقوا أفراحك منك. ركز على الحلول ولا تركز على المشاكل فعندما تركز على المشاكل التي تواجهها، فإنك تخلق جوًا سلبياً ويتجه عقلك نحو التفكير فيما يضرك، لكن عندما تركز على الحلول فإنك تقلل من تلك المشاكل. توقف عن التفكير في ماذا يخططون ويدبون لك، وبدلاً من ذلك عليك التركيز في كيفية التعامل معهم. نصائح للوقاية والحماية من الشخص الخبيث
وبعد الإجابة على سؤال كيف اتعامل مع الناس الخبثاء، توجد عدة نصائح للوقاية والحماية من هذه الآفة الاجتماعية البشعة، منها
شهيق وزفير
هي عملية بمنتهى البساطة ما عليك سوى أن تستنشق الهواء من فمك لمدة ثانيتين، وأن تحبس نفسك لمدة ثلاث ثواني فيما تفكر بالشخص الخبيث، وأن تواصل التفكير به وأنت تزفر الهواء من داخلك بكل قواك إلى أن تفرغ رئتاك. وهذه العملية تساعدك في الحفاظ على هدوئك، لا سيما بوجود شخص لا تطيقه إطلاقاً. حس الفكاهة
تقضي هذه التقنية بالرد على العبارات السامة التي يقولها الشخص الخبيث بطريقة فكاهية، وغالبًا ما يساعد حس الفكاهة على تلطيف المواقف الأكثر تعقيدًا ويساهم في مساعدتك على التخلّص من توترك وغضبك.
أتاحت وزارة الصحة خمسة مراكز صحية بمكة المكرّمة، تعمل على مدار الساعة طوال الأسبوع، ومخصصة للكشف عن فيروس كورونا المستجد دون موعد مسبق. وتستقبل المراكز الخمسة التي تحوي عيادات "تطمن" التي أطلقتها وزارة الصحة للكشف على كل مَن يشعر بأعراض كورونا ولا يتطلب الكشف حجز موعد مسبق. رسالة ديموفنف - غرب الإخبــارية. والمراكز الخمسة، هي: مركز صحي الخالدية، المنصور، شرائع المجاهدين، حداء، أبو عروة. وكانت وزارة الصحة قد أعلنت إتاحة عيادات "تطمن" وهي مخصصة لكل مَن يشعر بأعراض كورونا، مثل ارتفاع درجة الحرارة، وتعمل 24 ساعة طوال الأسبوع، وبدأت بمناطق عدة، وستكون العيادات في جميع مناطق المملكة بإذن الله قريباً.
Hospital Nearby مركز صحي شرايع المجاهدين Opening Times, Contacts
صالحة العريشي تزامنًا مع إطلاق وزارة الصحة لحملة التوعية عن التهاب الكبد الوبائي تحت شعار #هات_يدك. نفذت الصحة العامة متمثلة بمركز صحي شرائع المجاهدين الحملة اليوم الخميس الموافق ٢٢ ربيع الثاني ١٤٤١ هجري وذلك لتعزيز الجهود لمكافحة التهاب الكبد، و مشاركة الأفراد والشركاء والجمهور. مركز صحي شرايع المجاهدين. تضمن ذلك التعريف بالمرض ومسبباته وطرق العلاج الحديثة ومقارنتها بالطرق القديمة وأماكن الحصول على خدمات الفحص والعلاج بمراكز صحة مكة. [center][IMG]
[/IMG][/
رسالة ديموفنف - غرب الإخبــارية
03 km مجمع رحيق التداوي الطبي العام Unnamed Road, Mecca 1. 037 km Al MUSTASHARAQ ALMASI POLYCLINIC Al Rashiddiyah Al Sharaiya, Mecca 1. 041 km مجمع مستشارك الماسي الطبي العام 8298, Mecca 1. 2 km صيدليه النهدي 3739, Mecca 1. 272 km مجمع الكوثر للاسنان 2998 Al Firdaws, Ar Rashidiyyah, Mecca 24269 7962 Al Firdaws, Mecca 1. 334 km Kawthar clinic 2927 الفردوس، الراشدية مكة 24269 7859 Al Firdaws, Mecca 1. 616 km مركز نادر للحجامه على الاصول العربيه Mecca 1. 672 km د. مصطفى توفيق استشارى تقويم الاسنان 2537 Al Firdaws, Mecca 1. 774 km د. مصطفى توفيق استشارى تقويم الاسنان بمجمع الزامل 7547 Al Muhandes Umar Qadi, Ar Rashidiyyah, Mecca 24269 2556 Al Muhandes Umar Qadi, Mecca 1. 846 km مستوصف الحكمه 2691, Mecca 1. 959 km مجمع عيادات الحكمة Al Muhandes Umar Qadi, Mecca 2. Hospital nearby مركز صحي شرايع المجاهدين opening times, contacts. 22 km مستوصف البلادي الأهلي 4371 الخضراء، مكة 24267 2. 322 km مستشفى 5295, الشرائع الشمالية،, Mecca 2. 329 km مركز حجامة المروة بالشرائع 3660 ذات الصواري, Mecca 2. 336 km مركز الحجامة المروة البيضاء الشرائع Mecca 2. 336 km مركز صحي الحرس الشرايع 5295, Ash Sharai Ash Shamaliyyah, Mecca 2.
مركز صحي شرايع المجاهدين
التكنولوجيا. ( خدمة التصوير الاحترافي للمنتجات) المنتجات الرقمية. خدمة التصميمات والشعارات والهويات التجارية. الطباعة والتغليف. تصميم جرافيك. موشن جرافيك. الألعاب. شاهد المزيد…
تعليق
2020-11-27 17:35:15
مزود المعلومات: MOHAMMED ALMALKI
2021-06-29 16:14:09
مزود المعلومات: شذى المالكي
2020-10-01 13:10:47
مزود المعلومات: Jamal AlShareef
2021-04-25 08:20:59
مزود المعلومات: سراج المالكي
2019-04-23 13:30:27
مزود المعلومات: Nashi Mufarji
343 km مركز المروة البيضاء للحجامة الشرائع 8601, Mecca 2. 346 km National Guard Hospital Baaldjaranh Al Ju'ranah 2. 775 km مجمع المتحدون الطبي Mecca 📑 alle Kategorien
هل تبحث عن مجمع-عيادات في المدينة المنورة بها أو غير ذلك من المواصفات ولم تجد ما تبحث عنه
اضغط هنا