بروستانورم كبسول Prostanorm مكمل غذائي من خلاصة البلميط المنشاري والبرقوق الإفريقي والقراص المدعمة بالزنك لتحسين أعراض تضخم البروستاتا الحميد لدى الرجال. وفي مقالنا هذا سنناقش أهم المعلومات المتاحة عن دواء Prostanorm مكمل غذائي للبروستاتا؛ تركيبته الدوائية والجرعة وطريقة الاستخدام ودواعي الاستخدام والآثار الجانبية والتفاعلات الدوائية والبديل والسعر.
دواء Prostanorm
مكمل غذائي طبيعي يحتوي على خلاصة النباتات الطبية مثل خلاصة البلميط المنشاري والبرقوق الافريقي والقراص الكبير بالإضافة لجلوكونات الزنك التي تحسن أعراض تضخم البروستاتا الحميد لدى الرجال مثل:
صعوبة أو وجود ألم عند التبول. الحاجة الملحة للتبول. تحسين وظائف غدة البروستاتا لدى الرجال مثل الانتصاب والرغبة الجنسية والخصوبة وإنتاج الحيوانات المنوية. علاج آلام أو احتقان غدة البروستاتا. كثرة التبول. ضعف تدفق البول الناتج عن تضخم واحتقان البروستاتا. الوقاية من الالتهابات البكتيرية الناتجة عن احتباس البول. الوقاية من انقطاع البول المفاجئ. الجرعة وطريقة الاستخدام
وحده الطبيب من يصف مكملات البروستاتا ويحدد الجرعة ومدة الاستخدام.
تعرف علي افضل مكملات غذائية للبروستاتا – Ila Hodges
نظام غذائي لمرضى السكري pdf
نظام غذائي لمرضى السكر النوع الثاني
مكمل غذائي يخفف معاناة مرضى السرطان! - RT Arabic
[٣]
اللايكوبين ؛ هي صبغة طبيعية متوفرة في العديد من الفواكه والخضروات، التي تُبطئ تقدم البروستاتا، وتُمثل الطماطم أحد أغنى مصادر الليوكبين، كما تتوفر في الأطعمة التالية: [٣]
البابايا. الجريب فروت الوردي. البطيخ. الفلفل الاحمر. الجوافة. الجزر. المشمش. الكرنب ألأحمر. الشاي الأخضر ، يحتوي الشاي الأخضر على العديد من مضادات الأكسدة، وخاصة تلك المعروفة باسم الكاتيكين، وقد أُثبِتَت وظيفتها في تعزيز جهاز المناعة، وإبطاء تطوّر سرطان البروستاتا. [٣]
العلاجات المنزلية للبروستاتا
تُساعد العلاجات المنزلية الآتية في علاج البروستاتا: [٢]
التبول عند الرغبة إلى ذلك. تجنب الكافيين، وخاصة في أوقات الليل. تجنب شرب السوائل قبل الذهاب إلى النوم بنحو ساعتين. ممارسة التمارين الرياضية بطريقة منتظمة. تقليل التوتر قدر المستطاع، ذلك عبر ممارسة تمارين التأمل واليوغا. أعراض تضخم البروستاتا
تتمثل أعراض تضخم البروستاتا بالأعراض التالية: [١]
زيادة الحاجة إلى التبول بشكل متكرر. زيادة التبول ليلًا. صعوبة بدء التبول.
جاميسون السيلينيوم 50 مايكروغرام 100 قرص
لا يجب على المريض زيادة الجرعة من تلقاء نفسه، وعليه الالتزام بما أقره الطبيب المعالج عليه. لا يتم وقف العلاج طالما لم يوافق الطبيب على ذلك. لا يتم تناول جرعتين مع بعض في نفس الوقت في حال نسيان أي من الجرعات المحددة، ولكن يتم أخذها في وقت بعيد عن الجرعة الثانية. يفضل عدم تناول دواء بروستانورم إن كنت على موعد خارج المنزل، لأنه يسبب كثر التبول أثناء النهار، لذلك يفضل استعماله وأنت في المنزل لتجنب الإحراج. موانع استعمال دواء بروستانورم Prostanorm
تلك الموانع التي يتم ذكرها للدواء، تعني عدم استعماله والطبيب سيجد بديل، إما بمادة فعالة أقل تركيز، أو بمادة فعالة أخرى تحمل نفس الخصائص، وبالطبع لن يتم ذلك بدون تحاليل، لهذا ننصح بالتمسك بعمل التحاليل بشكل شهري أو بعد انتهاء كل جرعة للتعرف على نتائج الدواء ومدى تأثيره في العلاج. إن كنت تعاني من حساسية من إحدى تركيبات الدواء فلا تقم باستعماله. يجب أن تسأل الصيدلاني عن المادة الفعالة وعما كنت تتناول دواء مختلف أم لا، وهو من سيحدد هل هذا النوع من الدواء لا يمكن تناوله مع ذلك الدواء أم لا وهل تعاني من حساسية تجاه المادة الفعالة أم لا. تابع مع طبيبك حتى بعد أخذ العلاج.
قد يحتاج بعض الرجال الي الجراحه احيانا. سرطان البروستاتا وهو الأكثر شيوعا عند الرجال ولكن واحد فقط من بين 50رجلا يموت بسببها. يتم علاجها عن طريق:
العلاج الكيميائي. العلاج بالهرمونات. العلاج بالتبريد. العلاج الاشعاعي. استئصال البروستاتا. المراقبه. كيف يتم الكشف عن البروستاتا
يقوم الطبيب بادخال اصبع مشحم في المستقيم للكشف عنها, تفرز البروستاتا بروتين PSA الذي يتم قياسه عن طريق تحليل الدم واذا كان مرتفع فممكن ان يكون سرطان البروستاتا او تضخم البروستاتا فهذا يختلف علي عمر الرجل فيجب ان تستشير الطبيب قبل الاختبار لعدم حدوث مخاطر, او يتم الكشف عنها عن طريق الموجات الفوق صوتيه, او يتم ادخال ابره لأخذ خزعه من البروستاتا من خلال المستقيم للتحقق من سرطان البروستاتا. أعراض البروستاتا BPH
قد تكون اعراض التهاب البروستاتا تختلف حسب نوع المرض الذي يوجد بها, ولكن توجد اعراض اكثر شيوعا فقد تشمل:
ألم أثناء التبول. دم في البول أو السائل المنوي. ألم في اسفل الظهر أو الفخذين. ألم في منظقة الحوض. كثرة التبول. القذف المؤلم. صعوبة في التبول. تقطر البول. ضعف الانتصاب. ألم عضلي. كثره الدخول الي الحمام. ملحوظه اذا ظهرت عليك اي من هذه الأعراض فتوجه الي الطبيب علي الفور.
[١]
اللوم
قد يلجأ الشخص المزاجي إلى لوم من حوله إذا ما شعر بشعور سلبي ، ومن المهم الانتباه إلى أنّه قد يستخدم هذا الأسلوب لصرف الانتباه عن سبب الغضب والاستياء أو تغير مشاعره المفاجئ، وقد تتطور تصرفاته إلى نوع من أنواع النرجسية والتحكم بالآخرين، لذا يُنصح بعدم تقبل اللوم الناتج عن الشخص المزاجي، أو محاولة إرضائه فقط دون صرف انتباهه إلى أفعاله وكيفية تعامله مع مشاعره وتوعيته نحوها.
الشخص المزاجي والحب 70
التعرض للضغوطات النفسية
بعيدًا عن المراهقين فإن الأشخاص البالغة والكبيرة في السن يمكن أن تتعرض إلى ضغوطات نفسية كبيرة في العمل أو الدراسة والحياة بشكل عام تجعلهم أشخاص متقلبين المزاج، أو تعرض الناس لصدمات أيضًا مثل موت شخص ما، أو الانفصال عن الحبيبة وترك العمل وغيره من المواقف الأخرى. جذب الاهتمام
تشعر بعض الأشخاص أنهم في حاجة إلى بعض الاهتمام والملاحظة من أشخاص آخرين، وبالتالي تكون هذه الأشخاص غير مستقرة نفسيًا وتريد جذب الاهتمام لديها فيقوموا بتغير الحالة النفسية من الضحك للبكاء وعلى العكس حتى تلفت نظر الناس لها. طرق التعامل مع الشخصيات المزاجية
يمكن أن نقول أن طرق علاج الشخصية المزاجية من ضمنها التعرف على طرق التعامل معهم، حيث أن التعامل معهم بطريقة صحيحة جزء هام في خطة العلاج، وهي:
الهدوء: الثرثرة أو الزعيق والغضب أمام الشخص المزاجي يثير تقلباته بشكل أكبر لذلك لابد من الحفاظ على الهدوء أثناء التحدث معهم. التعاطف: يحتاج الشخص في جميع الأحوال إلى احساس التعاطف والحب والحنان من الشخص الآخر، لذلك يجب إظهار هذا لهم حتى يشعرون أن هناك شخص يفهمهم ويريد مساعدتهم. الاستماع الجيد: عندما تجلس وتنصت وتسمع بشكل جيد للشخص المزاجي سوف يحد هذا من مزاجيته وغضبه وانفعاله مما يبدأ هو أيضًا في الجلوس والهدوء والتحدث جيدًا.
الشخص المزاجي والحب 10
قومي بتدريبه على التعبير عن مشاعره: تمتلك الشخصية المزاجية شخصية باردة لا تعرف كيف تعبر عن مشاعرها، لذا قومي بمساعدته على التعبير عن مشاعره وامنحيه الحنان والحب اللذين سيشعرانه بالسعادة والسرور. صفات الشخصية متقلبة المزاج الشخص المزاجي في علم النفس يختلف الأشخاص حول العالم عن بعضهم البعض، سواء كان ذلك الاختلاف في معتقداتهم أو في أفكارهم أو في أنماطهم، لأن لكل شخصية الكثير من الصفات التي تميزها عن غيرها من الشخصيات الأخرى. ويوجد لكل نوع من أنواع الشخصيات الكثير من الطرق في التعامل، والتي تختلف عن بعضها البعض، وهناك 13 نوعًا وأكثر من أنواع الشخصيات، ولكل نوع منها سمات يمكن تمييزها عن بعضها البعض، مثل الشخصية الشكاكة والشخصية الفصامية و الشخصية النرجسية ولشخصية الهستيرية. أما بالنسبة إلى الشخصية المزاجية فإنها تعتبر من الشخصيات التي يكون من الصعب التعامل معها في الكثير من الأحيان، ويعتبر من أهم صفات الشخصية متقلبة المزاج التطرف الشديد بالمفاهيم على حسب المثالية الشديدة. هل الشخص المزاجي مريض نفسي في الحقيقة المزاجية في حد ذاتها لا تعد مرضًا نفسيًا، بل إنها قد تحدث بعد التعرض لبعض الأحداث التي تأتي متتالية وتتأرجح ما بين الأحداث السعيدة والحزينة، وهي غالبًا ما تصيب المرأة نتيجة الاضطرابات الهرمونية التي تمر بها أثناء فترة الحمل وما بعدها، أو عند تعرضها لبعض الضغوط في حياتها ومرورها بأحداث مؤلمة.
الشخص المزاجي والحب 2
الحساسية المفرطة: لأن الشخصية المزاجية تتغير مشاعرها ويتأثر مزاجها لفترة طويلة دون أي سبب واضح مع الآخرين المحيطين بها بسبب موقف أو شيء بسيط حدث معها. سريعة الغضب: لأنها لا تكون قادرة على ضبط نفسها، وكأنها بركان ثائر يقوم بحرق جميع من حوله، وغالبًا ما يحدث ذلك نتيجة أمور بسيطة حدثت لا تستدعي كل هذا الانفجار. الشخص المزاجي والحب
إن كنت تريدين معرفة كيفية التعامل مع الشخص المزاجي والحب فإن هناك عدة أمور يجب عليك اتباعها لتستطيعي التعامل مع حبيبك المزاجي ولتساعدك على إنجاح العلاقة معه، وهي كما يلي:
اعرفي كيف تحتوين غضبه: لأن الشخص المزاجي يعد من الأشخاص سريعة الغضب والذين يصعب عليهم التحكم في ردود أفعالهم، لذا يجب عليك أن تتفهميه وتعرفي كيف تحتوين نوبات غضبه ولا تتحدثي معه أو تناقشيه في أي موضوع قبل أن يهدأ من ثورته. قدمي المساعدة والدعم له: لأن نوبات المزاجية غالبًا ما تكون مرتبطة بالضغوط والمشاكل التي تتعرض لها الشخصية المزاجية، لذلك كوني الدعم والسند له، وحاولي بقدر الإمكان مساعدته على إيجاد حلول مناسبة له و تخليصه من العصبية التي يشعر بها. تعاملي بمرونة مع شخصيته الحادة: لأن الشخصية المزاجية تمتلك صفات حادة، وبالتالي تقوم بالتعامل بقسوة حتى مع أقرب الأشخاص لها والذين تحبهم، ومن هنا يجب أن تعلمي كيف تتعاملين مع صفات الشخصية متقلبة المزاج وتدركي أيضًا كيف تقومين بوضع الحدود التي يجب عليه ألا يتجاوزها.
يبحث البعض عن كيفية علاج الشخصية المزاجية وذلك لما يعانيه صاحب تلك الشخصية من العديد من الإضطرابات النفسية والمزاجية، مما يجعل من الصعب التعايش معه، فمزاجيته المتغيرة دومًا تتسبب في العديد من المشكلات والتي من الصعب تحملها. عرَّف علماء النفس الشخصية المزاجية بكونها نوع من الإضطرابات المزاجية والعاطفية المتغيرة باستمرار، الأمر الذي يحول دون الحياة بصورة طبيعية وسوية، ولذلك فهو يعاني من الإكتئاب بصورة مستمرة وما يصاحبه من اضرابات النوم والطعام والوحدة وغيرها. ونظرًا للحالة المزاجية والعاطفية المتغيرة لمريض هذا النوع من الإضطراب فقد اقترح الطبيب النفسي هنري مودسيلي اسم الاضطرابات العاطفية على هذا المرض الذي يمكن أن يصل إلى حد الهوس. قد يهمك أيضا: الشخص المزاجي والحب
سمات الشخصية المزاجية
دعونا نتعرف على أبرز السمات التي تصاحب مريض المزاجية قبل التطرق إلى ذكر طرق علاجها، ويمكن تلخيص تلك الصفات في النقاط التالية …
متقلب الرأي والمشاعر أيضًا، فلا يمكن أن يثبت على رأي لفترة طويلة، كما أنه دائمًا مذبذب الفكر. لا يحقق أمور جمة في حايته العملية، وذلك إما لتسرعه في اتخاذ القرار أحيانًا، أو عدم ثبوته على رأي، مما يعني أنه لا يصل إلى القرار المناسب في الوقت المناسب.