كيفية إخفاء التطبيقات في الآيفون بدون برامج، هناك العديد من الوسائل التي يحاول المستخدمون فيها حماية ملفاتهم وبرامجهم من العبث من قبل الآخرين والمتطفلين، والحفاظ عليها في مأمن من أي شخص يحاول العبث ببرامجهم بدافع الفضول أو لأغراض أخرى، ولأن مصنعي الهواتف المحمولة يحاولون توفير عدة وسائل حماية للمستخدمين ولكن هذه تعني حماية الهاتف المحمول بالكامل وحماية الشاشة من الفتح سواء كان ذلك باستخدام بصمة الإصبع أو كلمات المرور وغيرها من وسائل الحماية. اقرأ ايضا: أفضل أنتي فيروس للآيفون؟ هل تحتاج إلى مكافح فيروسات؟
كيفية إخفاء التطبيقات في الآيفون بدون برامج
من خلال هذه الطريقة يمكنك إخفاء التطبيقات على iPhone في مجلد خاص مخفي تمامًا حيث يمكنك إظهار التطبيقات المخفية فقط عند إعادة تشغيل iPhone، أو يمكنك البحث عن التطبيقات المخفية باستخدام ميزة Spotlight التي تتيح لك البحث في جميع المحتويات في iPhone، لذلك يجب معرفة الخطوات التالية لإخفاء التطبيقات في iPhone بدون برامج:
قم بإنشاء مجلد جديد باسم التطبيقات المخفية، على سبيل المثال الضغط باستمرار على أيقونة أي برنامج حتى تهتز البرامج، ثم سحب الرمز على أيقونة أي برنامج آخر.
- كيفية اخفاء التطبيقات في الايفون المقفل
- إليك وصفة البرقوق المجفف لعلاج الإمساك! – فوشيا
- فوائد البرقوق المجفف (القراصيا) وعصيره - شيب عربية
- فوائد البرقوق المجفف (القراصيا) - موقع مُحيط
كيفية اخفاء التطبيقات في الايفون المقفل
خطوات الوصول إلى هذا بسيطة مثل إخفاء تطبيق فردي. لإخفاء العديد من التطبيقات من الشاشة الرئيسية لجهاز أيفون الخاص بك في وقت واحد ، اتبع الخطوات أدناه. 1. اضغط لفترة طويلة على جزء فارغ من شاشتك حتى تبدأ جميع التطبيقات على الصفحة في الاهتزاز. 2. بمجرد أن تبدأ جميع تطبيقاتك في الاهتزاز ، انقر على النقاط التي تشير إلى عدد صفحات التطبيقات الموجودة على جهاز أيفون الخاص بك. يجب أن يُظهر هذا نسخة مصغرة من كل تلك الصفحات ، مما يسمح لك بإجراء بعض التخصيصات الطفيفة. 3. ستظهر علامة اختيار أسفل جميع الشاشات المرئية من شاشتك الرئيسية. علامة الاختيار هذه هي ببساطة اختصار لإخفاء الصفحة أو كشفها. 4. قم بإخفاء الصفحات التي ترغب في إزالتها بالنقر فوق علامة الاختيار. كيفية اخفاء التطبيقات في الايفون عربي. بمجرد إلغاء تحديدها ، سيتم إخفاء جميع محتوياتها بعيدًا عن شاشاتك الرئيسية دون حذف التطبيق من هاتفك. يمكنك دائمًا فتح التطبيق واستخدامه من مكتبة التطبيقات إذا كنت تريد ذلك. كيفية إخفاء التطبيقات على شاشة أيفون الرئيسية باستخدام مجلد
إذا كان لديك جهاز أيفون أو iPad قديم بالفعل يعمل بإصدار قديم من iOS ، فقد لا تتمكن من الوصول إلى أي من الاقتراحات لإخفاء التطبيقات على الشاشة الرئيسية لجهاز أيفون الخاص بك.
اخفاء التطبيق من الاقتراحات
من خلال اقتراحات سيري Siri على الشاشة و الموجودة بجوار مربع البحث سواء على جهاز الايفون او الايباد سيظهر اسم هذا التطبيق في حالة إذا كنت تقوم باستخدامه بشكل كبير كنوع من أنواع الاقتراحات و ايضا قد يظهر هذا التطبيق في حالة اذا قمت بالبحث عن ملف او تطبيق آخر ولكنها يتشابهان في الحروف. خاصة وأن سيري يتعلم دائما ما هي الملفات و التطبيقات التي تقوم باستخدامها بشكل مستمر ولكي تقوم باخفاء الاقتراحات عليك اتباع الخطوات التالية:
قم بالانتقال الى تطبيق الاعدادات في الايفون او الايباد. بعد ذلك قم بالانتقال الى سيري و البحث. كيفية اخفاء التطبيقات في الايفون الاتصال. سيظهر لك مجموعة من الخيارات منها اظهار التطبيق في البحث عليك ان تقوم بإيقاف تفعيل هذا الخيار. و ايضا هناك خيار اقتراح التطبيقات قم بإلغاء التفعيل. وضع التطبيق في مجلد
ان كانت الطرق السابقة و التي من خلالها يمكنك ان تقوم باخفاء التطبيق بشكل مؤقت إلا أنها ليست ناجحة بالشكل الكافي و ان كنت تستخدم هذا التطبيق كثيرا سيكون من الصعب عليك ان تقوم بإنشاء كلمة مرور لهذا التطبيق لانك ترغب في أن تضمن الوصول السريع الى التطبيق. و يمكنك الاعتماد على إنشاء مجلد ووضع التطبيق فيه عبر الخطوات التالية:
قم بالضغط بشكل مطول على التطبيق حتى و ان ظهرت القائمة الجانبية لهذا التطبيق استمر بالضغط المطول عليه إلى أن يهتز جميع التطبيقات على الشاشة وتظهر عليهم جميعا علامات.
14 - 12 - 2011, 05:06 AM
# 1 فوائد البرقوق المجفف فوائد البرقوق المجفف
أكد خبراء الصحة أن البرقوق المجفف يلعب دورا ملحوظا في الحفاظ على عظام المرأة قوية وصحية. ويحتوي البرقوق المجفف على مركبات الفينول التي تعمل على بناء العظام، كما يحتوي على عنصري البورون والبوتاسيوم، ولهما دور فعال في تقوية العظام. ويوصي خبراء التغذية بإضافة البرقوق الجاف إلى نظامنا الغذائي بشكل أكبر للحصول على أقصى استفادة ممكنة من فوائده الصحية فيما يتعلق بالعظام، خاصة أنه متوافر طوال العام، ويمكن إضافته إلى أطباق الدجاج المختلفة، أو تناوله مفردا كفاكهة.
إليك وصفة البرقوق المجفف لعلاج الإمساك! – فوشيا
3. تزويد الجسم بالبوتاسيوم
تُعدّ القراصيا مصدرًا جيدًا للبوتاسيوم والذي هو مهم جدًا في تنظيم وظائف الجسم المختلفة، ويُساعد هذا المعدن بشكل خاص في:
تسهيل الهضم. تنظيم نبض القلب. تنظيم عمل النواقل العصبية. تنظيم عمليات انقباض وانبساط العضلات. تنظيم ضغط الدم. بما أن الجسم لا يستطيع إنتاج البوتاسيوم، فإن القراصيا مفيدة في تزويد الجسم بحاجته من البوتاسيوم، لكن يجب تناولها باعتدال ودون إفراط. 4. إمداد الجسم بالعديد من الفيتامينات
فوائد القراصيا لا تقتصر على محتواها من البوتاسيوم فحسب، بل هي غنية بالعديد من الفيتامينات الهامة والضرورية، مثل:
فيتامين ك. فيتامين أ. فوائد البرقوق المجفف (القراصيا) - موقع مُحيط. فيتامين ب3. فيتامين ب6. كما أن القراصيا غنية بعدد من المعادن الهامة والضرورية، مثل: النحاس، و المغنيسيوم. 5. حماية الجسم من فقر الدم
يُصاب الشخص بفقر الدم عندما يتوقف الجسم عن إنتاج كميات كافية من خلايا الدم الحمراء، والتي يدخل الحديد في تكوينها، وتُعدّ القراصيا وعصير القراصيا هما الحل، كونهما يُساعدان في علاج ومنع نقص الحديد. 6. تقوية العظام والعضلات
القراصيا مصدرًا جيدًا وهامًا لمعدن البورون، والذي يُعدّ ضروريًا لبناء وتقوية العضلات و العظام ، كما أنه ضروري لتنظيم تناسق وحركة العضلات.
فوائد البرقوق المجفف (القراصيا) وعصيره - شيب عربية
أكدت العديد من الدراسات أن للبرقوق قدرة كبيرة على مهاجمة الخلايا السرطانية ولهذا ينصح الأطباء الأشخاص المصابين بالسرطان بأن يقومون بتناول ثمار البرقوق بعد أن يتم تجفيفه وعصره.
فوائد البرقوق المجفف (القراصيا) - موقع مُحيط
إن البرقوق عند تجفيفه يحتوي كمية كبيرة من الألياف التي تحمي الإنسان من إصابته بالإمساك، وتحمي الإنسان أيضًا من الإصابة بالبواسير. إن الإمساك من الأمراض المزمنة والمزعجة بالنسبة للإنسان وخصوصًا كبار السن والأطفال لذلك ينصح الطبيب الأشخاص التي تعاني من الإمساك تناول البرقوق بعد تجفيفه لأنه يعمل على تسهيل عملية الهضم. لقد أكد الأطباء أن البرقوق بعد تجفيفه يعتبر من أفضل الفواكه التي تعالج مشاكل البطن، حيث أكدت الأبحاث أن البرقوق المجفف من أكفئ الملينات الطبيعية، ولكن لا بد من الرجوع إلى الطبيب في استخدامه كملين للأطفال. فوائد البرقوق الأسود المجفف. لقد أثبتت الدراسات أن ثمار البرقوق تحتوي على كمية كبيرة من الألياف، بعكس عصير البرقوق يحتوي على كمية قليلة من الألياف، ولكن عصير البرقوق مفيد أيضًا في الحالات التي تعاني من الإمساك. عندما يعاني الإنسان من تكرار الإمساك فإن هذا يسبب إصابة الإنسان بالنشاط الزائد للمثانة مما يؤدي إلى توتر الإنسان، وفي هذه الحالة ينصح الأطباء تناول البرقوق بعد تجفيفه حيث أنه له القدرة على التحكم في نشاط المثانة. في حالة الإمساك، وفي حالة الفرط في نشاط المثانة مما يجعل الإنسان غير قادر على التحكم في التبول، فنجد هنا أن عصير البرقوق المجفف مفيد جدًا في مثل هذه الحالات حيث أنه يعمل على التخلص من نشاط المثانة.
ما هي أهمية عصير البرقوق بعد تجفيفه لتنظيف القولون والبطن
كما ذكرنا من قبل أن ثمار البرقوق من أغنى الفواكه الغنية بالألياف، وعند تناول عصير البرقوق الذي تم تجفيفه يعمل على إخراج السموم من البطن والقولون، ونجد أن الأطباء ينصحون بشرب عصير البرقوق بعد تجفيفه كل يوم حتى يلاحظ تحسن معدته وتحسن القولون فحينئذ يتوقف عن شرب عصير البرقوق، حيث أن القولون والمعدة لا يتعرفون عليه وبعد ذلك عند شربه لا يتأثرون. إليك وصفة البرقوق المجفف لعلاج الإمساك! – فوشيا. ما هي طريقة عمل وصفة البرقوق الذي تم تجفيفه لتنظيف البطن والقولون
بعدما تكلمنا عن فائدة البرقوق الذي تم تجفيفه وتعرفنا على تأثيره بالنسبة للجهاز الهضمي للإنسان، فلابد من معرفة كيفية استخدام وصفة البرقوق المجفف في تنظيف البطن، والتخلص من ألم القولون والتخلص من السموم الموجودة في المعدة، لذلك سوف نوضح لكم فيما يلي طريقة استخدام وصفة البرقوق الذي تم تجفيفه في تنظيف البطن والتخلص من السموم:
أولاً نقوم بإحضار وعاء ونضع فيه كمية مناسبة من الماء. ثم نقوم بعد ذلك بوضع ثمار وحبات البرقوق في الإناء المليء بالماء. ثم نقوم بتغطية الوعاء ونتركه فترة طويلة تصل إلى ٢٤ ساعة أي يوم كامل. وبعد ذلك نقوم بشرب كوب من البرقوق الذي تم نقعة لمدة يوم يومياً قبل تناول أي طعام بساعة واحدة.
4
منع السمنة ومرض السكري
نظراً لأن البرقوق المجفف غني بالألياف، فإنه يساعد في الحفاظ على توازن مستوى السكر في الدم. الألياف تؤجل امتصاص السكر وتزيد من حساسيتكم للأنسولين. عندما تتناولون البرقوق المجفف، فإنه يجعلكم تشعرون بالشبع بعد الوجبة ويمنعكم من الافراط في تناول السعرات الحرارية الفارغة. 5
يساعد على الهضم ويحمي الأمعاء
يعد البرقوق المجفف مليناً مهماً للأمعاء. لذلك، إذا كنتم تعانون من مشكلة الإمساك، فعليكم تناول البرقوق المجفف على معدة فارغة. عادةً، يحدث الإمساك عندما يكون هناك نقص في الألياف في نظامك الغذائي. وبما ان البرقوق غني بالألياف ويساهم في تغذية البكتيريا الصديقة في الامعاء فهو بالتالي من أهم العلاجات الطبيعية للإمساك. لقراءة المزيد عن التغذية إضغطوا على الروابط التالية: