استبدل طريقة حفظ الطعام بالمواد الصناعية، بالمواد الطبيعة ومن أشهرها التمليح والتجميد. تناول الوجبات الغذائية المعدة بالمنزل بدل شراء الوجبات الجاهزة. تناول اللحم طازج مشوي أو مطبوخ، وابتعد عن استهلاك اللحوم المصنعة فإنها تحتوي على مواد حافظة بشكل كبير. قم بشراء الخضار طازج، ونظفه في المنزل وقم بحفظه بالطرق الطبيعية، وامتنع عن استهلاك الخضار المحفوظ والمعبأ. استهلك الجبن الطبيعي والألبان الطازجة، ولا تستهلك الحليب المجفف أو المعلب منه، أو الجبن النباتي المحفوظ. ما هي أهمية المواد الحافظة المضافة إلى الأغذية وما هي أهمها؟. من المهم البعد عن تناول المشروبات الغازية؛ حيث أنها تحتوي على نسبة كبيرة من المواد الحافظة. من المهم أيضًا عدم تعريض الأطفال لتذوق المعلبات والسناكس المحفوظة؛ حتى لا يعتاد عليها ويطلبها باستمرار، ومن ثم لن تستطيع أن تمنعه عن طلبها وسيتناولها في السر. يمكنك استهلاك البطاطس الشرائح المحمرة والمقلية في المنزل دون المجهزة في المطاعم، أو تلك التي تباع محفوظة في أكياس بلاستيكية. تصنيع وتجهيز البسكويت في المنزل، بدلًا من شرائه من المتجر مغلف ومحفوظ. بعد التعرف على ماهي المواد الحافظة؟، من الواجب أن يستبدل المرء كل ما يجلب له ولصحته الضرر والهلاك، فإذا كان الحديث عن الصحة وخاصة صحة الأطفال، فلا حديث عن تناول الأطعمة المعلبة واستهلاكها بكثرة، وهنا عودة للطبيعة ولطريقة تناول الطعام على سيرته وبشكل صحي.
ما هي أهمية المواد الحافظة المضافة إلى الأغذية وما هي أهمها؟
عند شرائك للأطعمة المعلبة والجاهزة عليك بالتأكد من عدم وجود مواد حافظة بها وهذا للحفاظ على الصحة.. إليكم عبر "العين الإخبارية" أضرار المواد الحافظة. المواد الحافظة هي المواد التي يتم إضافتها إلى الأطعمة للحفاظ عليها من التعرض للتلف ولبقائها طازجة لأطول فترة ممكنة، وقد تشكل هذه المواد خطورة على صحة الإنسان حيث أنها تحتوي على مواد كيميائية ضارة تعرضه إلى الإصابة بالأمراض ومن ضمنها القلب والسكري. أنواع المواد الحافظة يوجد أنواع من المواد الحافظة الطبيعية ومنها الملح والخل والسكر، وهي لا تشكل خطورة ولكننا نتحدث اليوم عن المواد الحافظة الضارة التي تحتوي على المواد الكيميائية مثل نترات الصوديوم وبنزوات الصوديوم والدهون المتحولة وثاني أكسيد الكبريت، والتي لها العديد من التأثيرات السلبية على صحة الإنسان ومن المخاطر والأضرار التي تواجه صحة الإنسان عند استخدام الأطعمة التي تحتوي على المواد الحافظة الكيميائية ما يلي:
أضرار المواد الحافظة بالأطعمة 1. الإضرار بصحة القلب في تقرير نشره موقع "medical news today" أشار إلى أن هناك أبحاث أكدت أن تناول الأطعمة التي تحتوي على المواد الحافظة وعلى وجه الخصوص نيترات الصوديوم والدهون المتحولة التي تضاف إليها، تؤدي إلى ضيق الأوعية الدموية وجعلها أكثر صلابة، مما يعرض القلب إلى خطر الإصابة بالأمراض والنوبات القلبية.
- مضادات الأكسدة: هي المواد التي تعمل على منع أو تأخير فترة التغيرات الكيميائية التي تحدث نتيجة تفاعل الأوكسجين مع الزيوت أو الدهون وكذلك الفيتامينات الذائبة في الدهون والتي تؤدي إلى التزنخ (التزنخ: هو الذي يفسد الغذاء ويجعله مضر بصحة الإنسان)، كما أن مضادات الأكسدة تمنع أكسدة الفاكهة المجمدة. ويرمز لمضادات الأكسدة بالرمز (E) تتبعه الأرقام من 300 إلى 399. - المواد المبيضة والمساعدة على النضج: بعض المواد الكيميائية لها خاصية زيادة سرعة التبييض والمساعدة على النضج في وقت أقل مما يوفر نفقات التخزين، ويجنب كذلك المخزون من خطورة الإصابة بالحشرات الضارة والقوارض. تضاف هذه المواد للدقيق والعجائن. - المواد الحمضية والقلويات والمحاليل المنظمة: تعتبر درجة الحموضة على قدر من الأهمية في صناعة وإعداد الكثير من الأطعمة، فالأس الهيدروجيني (PH) قد يؤثر على لون الغذاء أو قوامه أو رائحته، لذلك فإن المحافظة على درجة الحموضة ضرورية في إنتاج هذه الأغذية. - عوامل الاستحلاب والرغوة والمواد المثبتة والمغلظة للقوام: عوامل الاستحلاب تعمل على مزج مواد لا يمكن مزجها معا، مثل الزيت والماء، وتمنع المواد المثبتة فصل أحدهما عن الآخر مرة أخرى، أما المواد التي تساعد على الرغوة فتعمل على مزج الغازات مع السوائل كما في المشروبات الغازية، كذلك فإن المواد المغلظة للقوام التي تستعمل في صنع الكيك والحلويات والآيس كريم تزيد من الحجم وتحسن القوام والمظهر، ويرمز لها بالرمز (E) تتبعه الأرقام من 400 إلى 499.
اذا طبيت للحومة - يا وسفة - الرادود محمد بو جبارة - YouTube
&Quot;بوجبارة&Quot; يتصدر &Quot;تويتر&Quot; من المعتقل - Lebanese Daily
خايف | الرادود محمد بوجباره - YouTube
محمد بوجبارة : محرم الحرام 1443 هـ
الرادود محمد بوجبارة - حمام الدوح - صوت روعة! - video Dailymotion
Watch fullscreen
Font
إعصار | محمد بوجبارة | محرم 1443 هـ | Tornado | صوتيات درر العراق Mp3
شاركوا هذا الخبر مع أصدقائكم
النصر الأكبر.. جديد محمد بوجبارة محرم الحرام 1443
تعليق بواسطة Hussein Hameed
إعصار
الرادود | محمد بوجبارة
الشاعر | علي عسيلي العاملي
الهندسة الصوتية | محمد الخنيزي
توزيع | Jose Espada
تصوير | عبدرب البتول
اخراج | ميثم الضيف
مونتاج وجرافيكس | نور زيد
اشراف عام | صادق إبراهيم
ادارة و تنسيق |
محمد عبدرب الرسول
انتاج | بوجبارة ميديا
يهدى ثواب العمل
خادم الحسين | عصام موسى المسلم
لجميع خادم الإمام الحسين ع
الافراج عن الرادود محمد بوجبارة في السعودية - Lebanese Daily
إعصار | محمد بوجبارة | محرم 1443 هـ | Tornado - YouTube
آخر المرئيات المضافة ( إنتاج شبكة رافـد)