على عكس أندرويد أو ويندوز، فأنظمة التشغيل الخاصة باجهزة آبل عمومًا تتمتع بدقة متناهية فيما يتعلق بإدارة الذاكرة العشوائية بحيث حتى لو كان حجم الرامات صغير، تجد النظام يعمل بسلاسة. ونظام هواتف آيفون ليس استثناءًا حيث يستطيع أن يحدد حصص الخدمات والتطبيقات من حجم الرامات بشكل عادل يضمن أداء مُذهل. على الشاشة أنت كمستخدم تتنقل بين التطبيقات وتتفاعل مع الهاتف بشكل طبيعي، لكن في الخلفية هناك عمليات معقدة تتم لإدارة الذاكرة العشوائية. ومع ذلك، قد تكون هناك تطبيقات وخدمات تستهلك رامات زيادة عن اللزوم أو بشكل يجعل نظام iOS يفقد السيطرة على الذاكرة العشوائية، مما يؤدي لاداء غير مستقر ويحدث تهنيج واضح في الآيفون. وفي حين يمكن حل المشكلة بإعادة تشغيل الهاتف أو غلق التطبيقات المفتوحة إجباريًا، لكن هناك طريقة أسهل وهي تنظيف الرام. دعني أخبرك كيف ومتى تفعل ذلك. لا ينبغي حدوث تهنيج أو قصور في الأداء عند استخدام الآيفون على نحو يومي، حتى لو كان آيفون قديم، سيعمل بسلاسة طالما يتم استخدامه في حدود المعقول. افضل برنامج تنظيف الايفون 2020 | تحميل برنامج Duckling - منارة عدن التقنية. ولكن عندما تقوم بإجراء الكثير من الأنشطة في وقت واحد، مثل تشغيل العديد من الألعاب التي تتطلب معالجة رسومية مكثفة، او استخدام تطبيقات تعديل الصور والفيديوهات عالية الجودة، وما إلى ذلك من أنشطة تمثل عبء على قدرات الآيفون، ستلاحظ أن أداء هاتفك أصبح بطيئًا.
- افضل برنامج تنظيف الايفون 2020 | تحميل برنامج Duckling - منارة عدن التقنية
- تجربتي مع التقشير الكيميائي – لاينز
- سبعة أنواع من الندبات | كايا السعودية
- Beauty Lounge: تجربتي مع رفع او قطع الندبات - فراكشنال (الجلسه الاولى) Fractional Laser
افضل برنامج تنظيف الايفون 2020 | تحميل برنامج Duckling - منارة عدن التقنية
ولكن كل شيء على الأيفون الخاص بك يصبح أفضل. استكشف كيفية عمل ميزة "تنظيف صامت"
الأمن هو أهم، لا يوجد شيء آخر. عندما يتم حفظ الكثير من المعلومات الشخصية، مثل الرسائل، جهات الاتصال، سجلات المكالمة، إلخ، إلى الأيفون والأيباد الخاص بك، يلقى PhoneClean حماية مكثفة وصلبة لمعلوماتك، هذا أهم شيء بالنسبة إلينا. فإنه يختلف عن برامج التنظيف دائرة الرقابة الداخلية الأخرى من خلال توفير لك أعلى مستوى في جهة حماية الخصوصية، والاحتفاظ بكل المعلومات الحساسة لحذف بشكل دائم وكامل. اعرف المزيد حول ميزة "تنظيف الخصوصية"
الصيانة للحصول على أفضل أداء
عندما كنت تريد تسريع الأيفون والأيباد القديم الخاص بك، ميزة "تنظيف النظام" هو أفضل اختيار لتحسين أداء أجهزتك مع سرعة فائقة. عن طريق حذف الملفات غير الضرورية التي تراكمت في نظام دائرة رقابة الداخلية لتحسين أداء الأيفون الخاص بك. اعرف المزيد حول ميزة "تنظيف النظام"
الحفاظ على تصفح الويب آمنة & سلسة
يجب أن تكون سجلات التصفح على موقع الويب سرية، ولكن سفاري غير كفء. هذا هو السبب لماذا يقدم برنامجنا لك ميزة "تنظيف الإنترنت". فإنه لا يترك أي أثر لسجلات التصفح، لذلك، كانت خصوصيتك على الإنترنت محمية بشكل جيد.
سوف تنخفض قدرة هذا الطلاء على صد الزيت بمرور الوقت ومع الاستخدام العادي، وسيزيد احتكاك المواد الكاشطة مع الشاشة من انخفاض تأثيرها وقد يحدث خدوشًا في الزجاج. لإزالة الأوساخ التي قد تتراكم حول فتحة بطاقة SIM، استخدم قطعة من القماش الناعم والخالي من الوبر وضع كمية ضئيلة للغاية من الكحول المحمِّر عليها. امسح الأوساخ برفق بالغ عن فتحة المنفذ، وتجنب دخول أي بلل في الفتحة. iPhone 5
iPhone 4s وiPhone 4
قم بتنظيف iPhone بمجرد ملامسته لأي مادة ملوثة قد تتسبب في حدوث بقع مثل الحبر أو الأصباغ ومستحضرات التجميل والأوساخ والأطعمة والزيوت والغسول. لتنظيف iPhone، افصل جميع الكابلات وقم بإيقاف تشغيل iPhone (اضغط مع الاستمرار على زر "إسبات/تنبيه"، ثم اسحب شريط التمرير على الشاشة). تحتوي الأسطح الزجاجية الأمامية والخلفية على طلاء لا يسمح بالزيوت. سوف تنخفض قدرة هذا الطلاء على صد الزيت بمرور الوقت ومع الاستخدام العادي، وسيزيد احتكاك المواد الكاشطة مع الشاشة من انخفاض تأثيرها وقد يحدث خدوشًا في الزجاج. iPhone 3GS
قم بتنظيف iPhone بمجرد ملامسته لأي مادة ملوثة قد تتسبب في حدوث بقع مثل الحبر أو الأصباغ ومستحضرات التجميل والأوساخ والأطعمة والزيوت والغسول.
تظهر هذه الندبات نتيجة تدمير الكولاجين في أنسجة البشرة، والذي يحدث عادةً نتيجة الظهور الكثيف لحب الشباب وما يرافقه من التهاب. الحفر مستديرة الحواف ( الندبات الشبيهة بالموجات)
تظهر كمنخفضات تتوزع في صفوف عريضة و سطحية فوق البشرة. تحدث هذه الندبات نتيجة شدّ وتضرر طبقة الأدمة السطحية الناجم عن إلتهاب الجلد مما يدفع بنسيج البشرة لإنتاج حزم ليفية. علامات التمدد
تترك علامات التمدد خلفها ندبات غير مرغوبة على شكل حزم خطيّة ضامرة من البشرة. تتشكل هذه الندبات نتيجة تمدد البشرة أثناء الحمل أو زيادة الوزن. حيث يسبب هذا الشدّ أضراراً في ألياف الكولاجين والإيلاستين داخل طبقات النسيج تحت الأدمة السطحية. Beauty Lounge: تجربتي مع رفع او قطع الندبات - فراكشنال (الجلسه الاولى) Fractional Laser. تمرّ علامات التمدد بمرحلتين. تسمى المرحلة الأولى بالخطوط الحمراء أو Striae Rubra ، وتكون حمراء، وردية، أو بنفسجية اللون. نتيجة كونها حديثة الظهور، يمكن التخفيف منها بالكريمات ذات التركيب الخاص والزيوت. يمكن للتقشير الكريستالي، والليزرات، والأبر الدقيقة والبلازما الغنية بالصفيحات أن تفتّح هذه الندبات السطحية. أما في حال ترك هذه المرحلة دون علاج، يتغير لون هذه الندبات ليصبح أبيضاً باهتاً أو فضيّ اللون – فتظهر كخطوط بيضاء Striae Alba.
تجربتي مع التقشير الكيميائي – لاينز
الندبات دليل على أن الطبيعة قد قامت بدورها في حمايتنا. فعندما تتعرض أنسجة البشرة للإصابة فإن البشرة المحيطة بها ستعمل على علاج هذه الإصابة. فتنتج بعض الخلايا المختصة، والتي تسمى بالخلايا الليفية، حزماً من الخلايا الضامّة الليفية المكونة من الكولاجين لإعادة صحة الأنسجة. تظهر هذه الحزم ذات اللون المائل للبياض وذات الطبيعة المرنة نسبياً على سطح البشرة على شكل ندبات، بعد أن يتم شفاء المنطقة المصابة. وكلما كان الجرح أعمق، كلما إزدادت فرص تركه لندبة مكانه. حيث تنتج البشرة قشرة لتحمي الجرح من الجراثيم أثناء عملية الشفاء، إلا أن هذه القشرة تجفّ وتسقط بعد شفاء الجرح، و تترك خلفها أحياناً ندبات وردية باهتة، بنية، أو فضية، وأحياناً فجوات وتضاريس على البشرة. كيف تأخذ الندبات شكلها
تعتبر عملية الشفاء التي تلي أي شكل من إصابات البشرة، سواء أكان حب الشباب او الجراحة- متشابهة في جميع الحالات، وهي إنتاج الكولاجين. يعتمد شكل الندبة على نوع الإصابة- فقد تأخذ شكل خط أنيق في حال كانت الإصابة ناتجة عن عملية جراحية. سبعة أنواع من الندبات | كايا السعودية. كما أن عمق، وحجم، وموقع الجرح او الإصابة يترك أثره كذلك على شكل ندبة. بالإضافة لما سبق، فإن العمر، العِرق، الجينات، والجنس يؤثرون يدورهم على نوع الندبة المتشكلة.
سبعة أنواع من الندبات | كايا السعودية
يجب اختبار فيتامين هـ على جزء بسيط من الجلد في منطقة غير ظاهرة قبل استخدامه لإزالة الندبات طبيعيا. إذا كان مناسب لك استخدامه، فيمكنك استخراج الفيتامين من الكبسولات ووضعها على الندبات بالوجه، وتدليك الوجه بالزيت لمدة 10 دقائق. يمكنك غسل وجهك بالماء الدافئ بعد مرور 20 دقيقة من وضع الفيتامين عليه، وكرر هذه الطريقة 3 مرات يوميًا. خل التفاح
يمكن لبعض المواد الطبيعية أن تكون مصدرًا لتفتيح الندبات الداكنة مثل خل التفاح، وللاستفادة منه يمكنك استخدامه كالتالي:
1- اصنع تركيبتك الخاصة من خلال 4 ملاعق كبيرة من الماء المقطر مع معلقتين كبيرتين من خل التفاح. 2- استخدم قطنة بعد وضعها في هذا المزيج، ثم دلك بها الندبات الموجودة بجسدك ووجهك واتركها تجف. 3- كرر هذه الطريقة كل يوم قبل النوم، واغسل المنطقة في الصباح عند الاستيقاظ لإزالة الندوب طبيعيا. البطاطا
يجب تقطيع البطاطا إلى قطع دائرية سميكة، وتستخدم هذه القطع في تدليك الندوب حتى إذا ذبلت تتركها وتستخدم غيرها. تجربتي مع التقشير الكيميائي – لاينز. استمر في التدليك لمدة 20 دقيقة، وبعدها يمكنك تركها لتجف لمدة عشر دقائق حتى يمكنها إزالة الندبات طبيعيا. اغسل المنطقة بماء بارد وواظب على استخدام هذه الطريقة يوميًا.
Beauty Lounge: تجربتي مع رفع او قطع الندبات - فراكشنال (الجلسه الاولى) Fractional Laser
لا يمكننا الجزم حتى الآن بفعالية هذا العلاج في إزالة الندبات طبيعيا على الرغم من التجارب ونتائجها. أقرت دراسة أخرى أن تأثير مستخلص البصل لا يعد تأثيرًا فعالًا، وإنما قد يكون مشابهًا لتأثير مرهم دهني. تعرف على تسمين الوجه طبيعيا. تركيبات طبيعية لإزالة الندبات
تركيبة زيت الزيتون واللافندر
1- امزج بعض القطرات من زيت اللافندر مع 3 معالق كبيرة من زيت الزيتون البكر. 2- قم بتدليك المناطق التي تحتوي على الندوب لمدة 5 دقائق، واترك الزيوت على بشرتك لمدة نصف ساعة. 3- اغسل المنطقة بالماء الدافئ وكرر استخدام التركيبة على الأقل 3 مرات يوميًا. لا تنس أن تجرب هذه التركيبة من الزيوت على منطقة محددة من الجلد؛ لاختبارها قبل البدء في استخدامها. تركيبة ثمر الورد واللبان
لاستخدام هذه التركيبة يجب مزج كميات متساوية من زيت ثمر الورد وزيت اللبان، وتدليك الندوب بهذا المزيج. اترك هذا الخليط على بشرتك لمدة 45 دقيقة ثم اغسلها بعد ذلك بالماء الدافئ، ويمكنك استخدام تركيبة ثمر الورد واللبان 3 مرات يوميًا. الوقاية من الندوب:
كما عُلِمنا سابقًا فالوقاية خير من العلاج، لذا يجب أن نقي أنفسنا من الإصابة بعدة طرق، ومنها:
1- حافظ على نظافة المنطقة
إذا كنت قد أُصيبت بجرح، فعليك الحفاظ عليه وعلى نظافته بغسله بالماء والصابون يوميًا، خاصة الجروح الصغيرة والخدوش.
حب الشباب؟ تعاملي معه الآن. كما رأينا، فإن عدداً من حب الشباب قد يترك وراءه أنواعاً مختلفة من الندبات. قد تكون هذه الندبات من النوع الضامر، المضلع أو الضيق. على الظهر أو الصدر، قد يتحول حب الشباب إلى ندبات جدروية. و لذا فإن أفضل طريقة لتجنب هذه الندبات هو في التحكم في المسببات التي تؤدي لظهور حب الشباب في المقام الأول، ثم علاج حب الشباب فور ظهوره. وفي حال تشكلت الندبات فيمكن اللجوء لعلاجات الليزر، والتقشيرات، والفيلرز، والبلازما الغنية بالصفيحات فكلها علاجات يمكن أن يستخدمها الطبيب منفردة أو يمزج إثنين أو أكثر منها, حسب إحتياج بشرتك إليها, ليعيد لك صفاء وجهك من جديد. إن الندبات لا تترك آثارها فقط على الوجه الجميل، بل تغوص آثارها أعمق لتصيب ثقتك بنفسك. لا تترددي, سارعي بالإستعانة بالطبيب المختص والعلاجات الفعالة بمجرد ظهور حبوب الشباب. وكوني مطمئنة، فخبرة أطباء الجلدية قادرة على محو هذه العلامات. - بقلم أطباء الجلد الخبراء من كايا
[Total: 0 Average: 0/5]
حبوب الشباب لدى المراهقين: كل شئ يمكن علاجه
إقرأي المزيد
إيزوتريتينوين: علاج حب الشباب القوي
إقرأي المزيد