بحس بصداع متنقل في رأسي مع نغز ات مثل الأبر وبحس برعشة داخلية في رأسي لما برتاح، يعني طول ما أني مرتاحة ما تحصل الرعشة لكنها تحصل مع الحركة.. حللت الغدد وطلعت سليمة الحمد لله وفيتامين د عندي ناقص بس هل نقصه يسبب رعشة داخلية بالجسم وخصوصا الرأس شكرا
الأخت الفاضلة؛ تحية طيبة وبعد..
الأسباب الشائعة للرعشة عند صغار السن قد تكون بسبب:
رعشة حميدة أو رعشة وراثية. وقد تحدث الرعشة نتيجة خلل في هرمونات الغدة الدرقية أو خلل في أيض النحاس. ونادرا ما تكون بسبب مرض الشلل الرعاش مثلاً. 10 أسباب شائعة لآلام البطن - ويب طب. ومن الأسباب الهامة التي قد تؤدي الى الرعشة هي زيادة التوتر النفسي. وقد تحدث الرعشة بسبب أمراض مرتبطة بالكبد أو نتيجة خلل في توتر العضلات أو عقاقير معينة. وللتفرقة بين هذه الأسباب المختلفة انصحك بالتوجه إلى طبيب أمراض المخ والأعصاب المختص للفحص الطبي الاكلينيكي والوصول إلى التشخيص السليم ووصف العلاج المناسب. آخر تعديل بتاريخ
30 ديسمبر 2021
- الصداع عمومًا - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- لدي صداع شديد ومستمر ، وقال الطبيب - استشارتي
- 10 أسباب شائعة لآلام البطن - ويب طب
- كيــــف أحـــــقق هدفــــي
- كيف تحقق أهدافك - موضوع
- كيف أحقق أهدافي - موضوع
الصداع عمومًا - موقع الاستشارات - إسلام ويب
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ سعيد حفظه الله.
الإحساس بعدم التوازن قد يصل إلى الإغماء. الإحساس بأن الجسم تحت تأثير التخدير. فقدان الوزن بشكل بالغ وذلك بسبب انعدام الشهية. زيادة التثاؤب أثناء قراءة القرآن. صداع بالرأس. التعرق والتبول الزائد. لدي صداع شديد ومستمر ، وقال الطبيب - استشارتي. إسهال شديد ومستمر. ألم شديد بالبطن. الاكتآب وقلة الكلام. المعاناة من بعض الأمراض النفسية كالجنون والوهم. حدوث ثورة وغضب مستمر. علامات صاحب العين الحارة
يعرف بقوة عينه ذات تأثير فعال،«فمن المشهور بالعين نواياه غير حسنة». العين القوية إما حاسدة حاقدة أو معجبة مشتهية لا تبرك (أي لا تقول ما شاء الله تبارك الله). ووصل لتحدى البعض قدرته على إصابته الآخرين بالعين لكن الله سبحانه وتعالى يقول: (وما هم بضارين به من أحد إلا بإذن الله) وقال: «أجدى سبل التعامل مع العائن إعطاؤه ما يرد به نفسه الخبيثة، والابتعاد عنه وتجنبه وفقا لقول الرسول صلى الله عليه وسلم: (شر الناس من تركه الناس اتقاء لشره) وايضا قوله عليه الصلاة والسلام: (إذا رأى أحدكم من نفسه أو ماله أو من أخيه ما يعجبه فليدع له بالبركة فإن العين حق)، (العين حق ولو كان شيء سابق القدر لسبقته العين). فقد قال ابن القيم في البدائع: العائن قد يصيب من لا يحسده من جماد أو حيوان أو زرع أو مال، وربما أصابت عينه نفسه.
لدي صداع شديد ومستمر ، وقال الطبيب - استشارتي
تاريخ النشر: 2014-01-08 04:51:20
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم..
أنا طالبة، عمري 21 سنة، وغير متزوجة، ومنذ فترة وأنا أعاني من صداع مؤلم، وهذا الصداع يتنقل من مكان إلى آخر في الرأس، بمعنى أنه قد يكون في جانبي الرأس، وأحيانا في الخلف، وأحيانا في الرأس كله، ويصاحب هذا الصداع شعور بالغثيان أحيانا، وأحيانا يكون مصحوبا بقيء، ودوخة، ورعشة في اليدين، وألم في العيون، وهذا الأمر يحصل لي من وقت لآخر، وقد بدأت معي هذه الحالة منذ شهر رمضان حتى الآن 6 مرات. ولقد كنت فيما مضى طالبة ذكية، أحفظ بسرعة ولا أنسى، ولكني الآن تغيرت، وصرت أنسى كثيرا، ولا أستوعب بسرعة، وإذا أردت تذكر شيء؛ شعرت بألم في رأسي، ودائما ما أحس بارتخاء في عضلاتي، وأريد الذهاب إلى المستشفى، ولكن خائفة من أن أصدم بالحقيقة، فما تشخيصكم لحالتي؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ reem حفظها الله. الصداع عمومًا - موقع الاستشارات - إسلام ويب. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
شكرا على توصلك مع الشبكة الإسلامية. إن الصداع أمر شائع جدا جدا، وما من واحد من الناس إلا أصيب بالصداع، إلا أن هناك بعض الناس عندهم استعداد أن يحصل عندهم صداع باستمرار، وهناك الكثير من الناس من يستمر صداعه بالتكرار لسنوات طويلة.
الوقوف والجلوس بوضع صحيح على كرسي يدعم الظهر مع إراحة القدمين على الأرض. وضع الكمادات الدافئة على أسفل الراس. تدليك أسفل الراس ومكان الصداع. ممارسة تمارين الاسترخاء والتأمل لتخفيف التوتر والإجهاد. ممارسة العلاج الطبيعي لبعض الحالات. تجنب مهيجات الصداع النصفي مثل الأضواء والأصوات المرتفعة والروائح المزعجة، وعدم النوم، وعدم تناول الطعام، وبعض أنواع الطعام مثل الكافيين والشوكولاته. ممارسة التمارين البسيطة. الالتزام بالراحة. تناول الأدوية المسكنة قبل مممارسة التمارين في حالة الإصابة بصداع التمارين، وتجنب ممارسة الرياضات العنيفة، والحرص على الإحماء قبلها، والإكثار من شرب السوائل، وتناول غذاء صحي، والحصول على قسط كافٍ من النوم. المراجع
^ أ ب Ana Gotter (7/3/2019), "Pain in the Back of the Head", healthline, Retrieved 21/1/2021. Edited. ^ أ ب ت ث ج Chris Aitken (16/11/2018), "What is this pain in the back of my head? ", medicalnewstoday, Retrieved 22/1/2021. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح Jennifer Robinson (20/3/2019), "Why Does the Back of My Head Hurt? ", webmd, Retrieved 22/1/2021. Edited. ↑ Colleen Doherty (16/5/2020), "How a Headache May Be a Sign of a Stroke", verywellhealth, Retrieved 22/1/2021.
10 أسباب شائعة لآلام البطن - ويب طب
8- صداع الآيس كريم: ويحدث خلال تناول المشروبات الباردة المثلجة، أو تناول المثلجات في يوم حار، حيث يكون الأفراد المصابون بالصداع النصفي عرضة بشكل أكبر لهذا النوع من الصداع. 9-الصداع اليومي المزمن: وهو الصداع الذي يستمر لمدة 15 يوما على الأقل شهريا لأكثر من ثلاثة أشهر متتالية، وهذا النوع من الصداع ربما يزول باستخدام مضادات الاكتئاب، أو الأدوية، مثل: أتينولول، أو بروبانولول (التي تستخدم لعلاج ضغط الدم المرتفع أو الصداع النصفي)، ومضادات التشنج مثل: غابابنتين، أو توبيراميت، ومسكنات الألم، مثل: نابروكسين، وحتى حقن البوتوكس. 10- صداع الطمث: فالانخفاض المفاجئ في الأستروجين قبل فترة الطمث الشهري، ويمكن في بعض الأحيان أن يسبب الصداع النصفي، وعادة ما يظهر ذلك في ثلاثة أيام قبل الطمث، وبعد يومين من بدء فترة الطمث، وربما تنتاب بعض النساء أعراض آلام ما قبل الطمث المرتبطة بالصداع، وهي ليست بالصداع النصفي، وتأتي هذه الأعراض قبل ستة أيام أو نحو ذلك من الطمث، وعادة ما تكون هذه الأعراض مصحوبة بالكآبة والتشنج، أو أعراض ما قبل الطمث. فكما ترين فإن على أكثر ما تعانين منه هو صداع التوتر، فإن كانت هناك أعراض مثل: التحسس، وعدم تحمل الضوء والضجيج، فإن هذه الأعراض قد تشير إلى احتمال أن يكون الصداع صداعا نصفيا.
أعاني من ألم في مقدمة الرأس وكأن شيئا يضغط عليه وذبول في العين، ولا أستطيع الانحناء... المزيد
أعاني من الشقيقة وبرودة الساق، ما السبب في ذلك وما العلاج؟ رقم الاستشارة 2411681 تاريخ النشر: 2019-09-12
أنا سيدة مرضعة عمري 33 سنة، في الأيام القليلة الماضية بدأت أشعر ببرودة تشبه قطرة ماء على ساقي اليمنى... المزيد
أعاني من صداع مستمر بعد التوقف عن الترامادول، فما السبب؟ رقم الاستشارة 2410155 تاريخ النشر: 2019-07-23
أريد إفادتكم حيث إنني أثق جدا في رأيكم.
وهناك نصيحة من الأمريكي هارولد سون لافاييت "قرر ماذا تريد ثم قرر ماذا يمكنك القيام به للحصول على ذلك وبعدها رتب أولوياتك وتوجه إلى العمل". الخطوة الثانية
هي أن تقوم بكتابة ما حددته على الورق بطريقة واضحة وبجميع التفاصيل، ودائمًا يجب أن تتذكر دائمًا أن الهدف الذي لم تقوم بكتابته لا يعتبر هدفًا وإنما هي تكون مجرد أمنية. وذلك لأن الهدف الموجود في الذهن لا يمتلك نفس القوة للهدف المكتوب على الورق. وأيضًا كتابة جميع المعوقات التي من الممكن أن تقف في وجهك لكي تمنع تحقيق الأهداف، وأيضًا كتابة الأمور التي يجب أن تقوم بها إزالة تلك المعوقات. الخطوة الثالثة
هي وضع حد أقصى من الوقت للوصول إلى ذلك الهدف أو تحقيقه أو إنجازه في الواقع وإن هذه العملية تكون قوة دافعة لإنجاز العمل للوصول إلى تحقيق هدفك بأقصى سرعة. كيف تحقق أهدافك - موضوع. وأن هذا الوقت المحدد للوصول إلى الهدف يعتبر تحد مع نفسك كما أنه قد يدفع عقلك الباطن إلى الاستمرار في دعمك ويدفعك أيضًا للقيام بالأشياء المهمة. والتي يكون لها أثر كبير على تحقيق هدفك بطريقة أو بأخرى. أما إذا كان هدفك كبير يجب أن تقسمه على عدة مراحل وتحدد وقت لتنفيذ كل مرحلة. الخطوة الرابعة
وضع أهدافك في قائمة ووضع قائمة بالأشياء التي تقوم بالتفكير للقيام بها.
كيــــف أحـــــقق هدفــــي
كيف أحقق أهدافي يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "كيف أحقق أهدافي" أضف اقتباس من "كيف أحقق أهدافي" المؤلف: إيمان حادوش الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "كيف أحقق أهدافي" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ
كيف تحقق أهدافك - موضوع
هذه هي أهم الوصايا التي نحب أن نضعها بين يديك، ونتمنى أن تصل إلى ما تريد إذا أخذت بها، ونسأل الله تعالى لك التوفيق والسداد. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
كيف أحقق أهدافي - موضوع
كيف يمكنني أن أحقق أهدافي؟
ضع الهدف وصغه طبقًا للمعايير، خطط لتحقيق الهدف، وأخيرًا التزم بما خططت له. أهمية أن يكون لك هدف تسعى لأجله
عند الحديث عن أهمية وجود أهداف في الحياة، وأن الإنسان يجب أن يعيش ولديه أهداف يسعى لتحقيقها في رحلة حياته، فإنهم يطرحون السؤال التالي:
"إذا لم تكن تعرف إلى أين أنت ذاهب فكيف سوف تعرف أنك قد وصلت حتى وإن كنت قد وصلت بالفعل؟"
وهو الذي يعني أنك لكي تعيش عليك أن تضع هدفًا محددًا لحياتك. حتى وإن استطعت إنجازه وتحقيقه تكون على مقدرة بأن تقول أنك قد حققته بالفعل. فالسؤال المطروح يتعجب من كيف أنك تستطيع أن تخرج من بيتك دون أن تحدد وجهتك وطريقك. لأنك إن فعلت، فلن تستطيع أن تقول أنك قد وصلت لأنك لم تحدد أولاً قبل خروجك مكان تستهدف الوصول إليه. لذلك، كما وأنك تقوم بالفعل قبل الخروج من البيت بتحديد الجهة أو المكان الذي ترغب في الذهاب إليه. وتقوم بتحديد الاتجاه الذي سوف تسير فيه. كما أيضًا تحدد الوسيلة التي سوف تذهب بها. وتكون على دراية بمقدار الوقت الذي سوف تستهلكه للوصول. وما سوف تتكلفه من مال أيضًا. كيــــف أحـــــقق هدفــــي. حتى إذا ما وصلت بالفعل إلى وجهتك، تستطيع أن تقول أنك قد وصلت. وتستطيع أن تقارن بين ما خططت إليه وما حققته بكل سهولة.
احرص عند كتابة أهدافك على استخدام الصيغة المناسبة. لاحظ الفرق بين هاتين الجملتين: "أرغب في تقليل مصروفاتي بنسبة 10% خلال هذا العام". "سوف أقلل مصروفاتي بنسبة 10% هذا العام". يمكنك من خلال قراءة هاتين الجملتين أن تشعر بما تحمله الجملة الثانية من عزم وتصميم تفتقده الجملة الأولى، ذلك أنّ صيغًا مثل: "أرغب في" أو "أتمنى" أو ما شابهها تحوّل هدفك إلى مجرّد أمنية في حين أن استخدام كلمات مثل: "سوف" ستمنح هدفك قوة أكبر، وتزيد من احتمالية تحقّقه على أرض الواقع. كيف احقق اهدافي وطموحاتي. خدعة أخرى تساعدك على تحقيق أهدافك، ألا وهي كتابة هذه الأهداف وتعليقها في أماكن ظاهرة كي تتذكّرها يوميًا. علّق أهدافك على جدران غرفتك، مكتبك، حاسوبك، باب الثلاجة أو مرآة الحمام، احرص على أن ترى هذا الهدف أمامك عدّة مرّات خلال اليوم حتى تتذكّره دومًا. اقرأ أيضًا: كيف أصبح غنيا: عادات بسيطة تحقق لك الثراء في المستقبل رابعا: ضع خطة عمل غالبًا ما تضيع هذه الخطوة عند تحديد الأهداف، فنجد الواحد منّا يصبّ جام تركيزه على النتيجة النهائية وينسى وضع خطة عمل محكمة لتحقيق هذه النتيجة. من خلال كتابة خطوات عملية منفردة، والبدء بتنفيذها الواحدة تلو الأخرى، فأنت تضمن أنّك تسير نحو هدفك وتحرز تقدّمًا فيه.