تاريخ النشر: 2015-08-06 03:51:15
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
منذ ثلاثة أيام حدث لي شيء غريب، شيء كالنبض بجوار ركبتي في الرجل اليمنى، يحدث ويتوقف، وغير مرتبط بشيء معيَّن، لا يؤلمني، لكنه يقلقني ويزعجني، وأشعر به جدا، هو انتفاض للعرق كحال النبض بالضبط. الحمد لله صحتي بخير حال، ولا أشتكي من شيء، ونفسيتي ليست سيئة، إذا كان هذا شيئا عرضيا هل له دواء أو مرهم؟
شكرا. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
شكرا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية. لا بد وأن ما يحصل معك هو ما يسمى بالاختلاجات العضلية: (musclt twitchings) وهي حركات سريعة في العضل، ويمكن أن ترى رجفانا في بعض الألياف الصغيرة في العضل، يشبه النبض، ومعظم الحالات تكون بسبب الإجهاد على العضلة، كالمشي الكثير، أو نزول وصعود الدرج، أو أحيانا تكون بسبب التوتر والقلق، ومنها أيضا استخدام مدرات البول، وزيادة استخدام المنبهات، مثل الشاي والقهوة، وهي شائعة في مناطق مثل: جفن العين والساق والإبهام، وكما ذكرنا تزيد بعد الإجهاد، أو التوتر، وهي تأتي وتذهب، وليس بالضرورة أن يكون لها أي دلالة مرضية، إلا إذا كانت مستمرة.
- يلا شوت حصري | yalla shoot 7asry | بث مباشر مباريات اليوم جوال
- بث مباشر ليفربول وايفرتون يلا شوت Yalla SHoot اليوم 24-4-2022 ماتش ليفربول
- يلا شوت حصري – yalla shoot 7asry بث مباشر لجميع المباريات
كذلك يجب البعد عن التوتر الزائد، والانفعال، وإذا ثمة مشكلة نفسية مثل الخوف المرضي أو الرهاب يجب زيارة الطبيب النفسي؛ لعمل جلسات تحليل نفسي، لإخراج ما بداخل النفس من ترسبات الماضي، ومشاكل الحاضر، وممارسة قدر من الرياضة خصوصا المشي، والاعتدال في كل شيء، وتغذية النفس كما نغذي الروح من خلال المصالحة مع النفس، والصلاة على وقتها، وبر الوالدين، وقراءة ورد من القرآن، والسماع للترتيل في السيرة وفي البيت كل ذلك يحسن الحالة المزاجية، ويعمل على توقف تلك النبضات الزائدة -إن شاء الله-. وليس للألم في اليد اليسرى علاقة بالقلب، ولكن في الغالب نقص فيتامين (د) وفيتامين (ب) المركب، ولعلاج تلك المشكلة يمكن تناول كبسولات myolgin ثلاث مرات يوميا، وكبسولات celebrex 200 mg مرتين يوميا لمدة أسبوع، مع عمل مساج بالثلج مرة وبالماء الساخن على العضلات مرة أخرى في اليوم، مع التدليك الخفيف فهذا أفضل، مع الحرص على تناول كبسولات فيتامين د الأسبوعية، جرعة 50000 وحدة دولية كبسولة واحدة كل أسبوع لمدة شهرين، وشرب الحليب، وتناول منتجات الألبان. ويمكن لتغذية الأعصاب أخذ جرعات من حقن neurobion في العضل يوم بعد يوم عدد 6 حقن، مع ضرورة تنظيم النوم، وأخذ قسط من الراحة خصوصا في القيلولة، والنوم الكافي ليلا ما لا يقل عن 6 ساعات، والحرص على التغذية الجيدة، وسوف يمن الله عليك بالشفاء -إن شاء الله-.
[٢]
أسباب أخرى لخدر اليدين
مرض السكري
يمكن أن يسبّب السكري في حدوث الاعتلال العصبي السكري خاصةً في اليدين والقدمين، [٣] ولهذا يفضّل إدارة مرض السكري من خلال اتباع النظام الغذائي الجيد والأدوية، إذ يمكن أن تتطور المضاعفات لحدوث الاعتلال العصبي إذا لم يتم السيطرة عليه. [٤]
كسور العظام
يمكن أن تتسبب الكسور في عظام اليد في الخدر والتورم كأعراض مترافقة مع الألم الحاصل من الكسور. [١]
نقص فيتامين B12
يعتبر فيتامين ب 12 فيتاميناً جيداً لصحة الأعصاب، لذلك فإنّ انخفاض مستوياته قد تضر بالأعصاب، وتؤدي إلى حدوث الخدر، ويمكن علاج هذا النقص من خلال تناول المكملات التي تحتوي على هذا الفيتامين، بالإضافة إلى تناول الأطعمة التي تحتوي عليه مثل البيض، والسمك، والحبوب، ولحم البقر. [٤]
المراجع
^ أ ب ت ث "Why Is There Pain in My Left Arm? ",, Retrieved 19-3-2018. Edited. ↑ Gay Frankenfield, RN, "Numbness and Weakness Aren't Always Due to Stroke" ،, Retrieved 1-3-2018. Edited. ↑ "Finger Numbness",, Retrieved 19-3-2018. Edited. ^ أ ب Dr. Larry M. Parker, MD (8-5-2016), "Diagnosing Cervical Radiculopathy vs. Other Causes of Hand Pain" ،, Retrieved 1-3-2018.
ذات صلة أسباب تنميل اليد اليسرى علاج تنميل اليد اليسرى
اعتلال القرص المنفتق
القرص المنفتق (بالإنجليزية: Herniated disk) هو المرض الحاصل من تمزق الأقراص الموجودة بين العظام في العمود الفقري، والذي يؤدي إلى الضغط على الأعصاب، مما يسبّب الألم والخدر في الكتف ، واليد، والعنق، كما يزداد الألم كلما تحرك الشخص. [١]
اعتلال الجذر العنقي
يعتبر الاعتلال العنقي (بالإنجليزية: Cervical radiculopathy) سبباً رئيسياً في حدوث خدر، ووخز اليد، والذي يحدث بسبب الالتهابات والضغط على العصب الموجود في الرقبة، ووتشابه أعراضه مع أعراض اعتلال القرص المفتق. [١]
متلازمة مخرج الصدر
يمكن أن تتسبّب متلازمة مخرج الصدر (بالإنجليزية: Vascular thoracic outlet syndrome) في حدوث تلف العصب التدريجي، والوخز، والضعف في اليد والذراع، حيث تحدث هذه المتلازمة بسبب الضغط الواقع على الأوعية الدموية الموجودة تحت عظمة الترقوة نتيجة الصدمة أو الإصابة المتكررة، كما يمكن أن تظهر أعراض أخرى على اليد مثل تغير اللون، وحدوث نبض ضعيف في الذراع. [١]
متلازمة النفق الرسغي
يعتبر الخدر علامة من علامات إصابات ضغط العصب ، حيث تحدث هذه الإصابات بسبب ضغط العظام والأربطة الموجودة في الذراع أو الساق على الأعصاب، كما هو الحال في متلازمة النفق الرسغي (بالإنجليزية: Carpal tunnel syndrome)، حيث يمكن علاج هذا النوع من خلال مضادات الالتهابات وحقن الستيرويد والجبائر، بالإضافة إلى علاج بعض الحالات بواسطة العمليات الجراحية.
يلا شوت اهم مباراة اليوم الجديد على الموبايل موقع قوي جدا ومميز يعمل مع السيرفر بدون تقطيع اي جودة ماتش لايف 7asry ترسل مباريات حصرية اون لاين.
يلا شوت حصري | Yalla Shoot 7Asry | بث مباشر مباريات اليوم جوال
في السبت, 7 أغسطس, 2021, الساعة 20:25 ت القاهرة
يلا شوت الجديد
يلا شوت الجديد أحد المواقع التي تم تطويرها لكم لكي تستطيع متابعة كافة المباريات المفضلة لكم، والقدرة على متابعة فعاليات كافة تلك المباريات في مختلف الأحداث الرياضية العالمية، حيث نعرض لكم في السطور التالية كافة المميزات الخاصة بهذا الموقع الفريد من نوعه، مع عرض كيفية الحصول على روابط تعمل بشكل مميز الآن بدون أي تقطيع. يلا شوت الجديد الاسطورة
أطلق على يلا شوت الجديد بأنه من الأسطورة لأنه يمتلك الكثير من المميزات التي لن تجدها في أي من مواقع البث المباشر الأخرى، ولعل أهم تلك المميزات هي:
إمكانية عرض أحدث المباريات الجارية الآن في الوقت الحالي بدون أي تقطيع ولا توقف مهما كانت سرعة الإنترنت. فإنه يعمل على مختلف سرعات الإنترنت، سواء كانت سرعة الإنترنت متوسطة أو عالية فإنك يمكنك مشاهدة المباراة. حيث يمكنك أيضًا مشاهدة المباراة التي تريدها على جودة مناسبة في حالة ما إن كانت سرعتك منخفضة. بالتالي يمكنك مشاهدة كل المباريات التي تود متابعتها مهما كانت سرعة الإنترنت لديك، وهي ميزة فريدة من نوعها. لن تعاني من أي تقطيع أثناء متابعة المباراة التي تشاهدها الآن، فإن هناك سيرفرات قوية للغاية تم تحديثها.
بث مباشر ليفربول وايفرتون يلا شوت Yalla Shoot اليوم 24-4-2022 ماتش ليفربول
جدول المباريات
لا يوجد مباريات هذا اليوم
يلا شوت حصري الرسمي موقع yalla shoot 7asry الافضل في تقديم أهم مباريات اليوم بدون تقطيع من خلال روابط متعددة ، اهم مباريات اليوم على yalla shoot 7asry بدون توقف ولا تقطيع ، في جميع البطولات الاوروبية والعربية في اي مكان وذلك بالتعاون مع موقع يلا شوت حصري الرسمي يمكنك حفاظ الرابط والعودة له في اي وقت لمعرفة اهم مباريات اليوم بدون اعلانات مزعجه على الهاتف والكبيرة من خلال يوتيوب وكذلك توتيش والعديد من السيرفرات. يلا شوت حصري مباريات اليوم
موقع يلا شوت حصري yalla shoot 7asry أهم مباريات اليوم بدون تقطيع عبر خدمة yalla shoot 7asry والتى يقدمها موقع يلا شوت حصري المميز في تقديم اهم مباريات اليوم بدون توقف في جميع البطولات الاوروبية والعربية علي العديد من السيرفرات والتى تعمل على جميع الاجهزة وتعمل علي جوال على اقل سرعة للنت لمتابعة مباريات اليوم واهداف وملخصات مباريات الامس ومعرفة جدول مباريات الغد كل هذا واكثر علي موقع الاسطورة الذى يوفر كل شئ عليك بدون تعب البحث عن روابط للمباريات yalla shoot. موقع يلا شوت حصري بث مباشر جوال
يلا شوت حصري yalla shoot 7asry أهم مباريات اليوم بدون تقطيع على yalla shoot 7asry في جميع الدوريات عبر يلا شوت حصري المميز في النقل الحي بدون توقف على yalla shoot 7asry افضل سيرفرات النقل الحي للجوال مع وجود اكثر من جوده في النقل من جودة متعدده وجوده ضعيفة تناسب الموبايل وتعمل على باقات الجوال لمعرفة أهم مباريات اليوم في جميع البطولات الأوروبية والعربية في اى مكان مع خدمة تطبيق يلا شوت حصري yalla shoot 7asry للجوال على الاندرويد والايفون لان بلا شك احد افضل مواقع مباريات اليوم كورة لايف.
يلا شوت حصري – Yalla Shoot 7Asry بث مباشر لجميع المباريات
مشاهدة مباراة ليفربول مباشر بث تويتر حصري الاسطورة اون لاين، متابعو الكرة الانجليزية على موعد مع الديربي الميرساسيد المنتظر في الجولة رقم ٣٤ من البريميرليج والت تجمع بين ليفربول الطامح للفوز بأي نتيجة والاستمرار فيملاحقة السيتي الذي فاز بخماسية بالأمس ليبقي الفارق بينه عند نقطة واحدة ويظل على فرصة من الفوز باللقب وبين ايفرتون الطامح لتحسين نتائجه والابتعاد عن الثلاث مراكز الأخيرة وشبح الهبوط. بث مباشر ليفربول وايفرتون
مشاهدة مباراة ليفربول kora، بث مباشر ليفربول يلا شوت، تابع لايف ليفربول وايفرتون بث مباشر كورة لايف جول العرب، ويدخل الريدز هذا اللقاءبمعنويات مرتفعة للغاية بعد فوزه العريض في الجولة السابقة بنتيجة ٤ أهداف نظيفة على غريمه في الديربي الأشهر انجليزيا نادي مان يونايتد في لقاء شهد عودة صلاح التهديفية بتسجيله هدفين ليصبح هداف الفريق في الكلاسيكو الانجليزي تاريخيا مع هدف لساديو ماني وهدف لدياز، فهل سيكون اللاعب المصري حاسما اليوم ويستكمل معدل التهديف العالي له هذا الموسم. يلا شوت ليفربول بث مباشر
هنا لايف، يلا شوت ليفربول بث مباشر مشاهدة مباراة ليفربول وايفرتون ماتش حصري 7sry live يلا شووت الجديد، ويعلم يورجن كلوب أن اللقاء لن يكون سهلا من عدة نواحي ولكنه ليس أمام خيار سوى اللعب بنفس الطريقة المتبعة والمعروفة والضغط العالي مبكرا واحراز الاهداف في الشوط الأول، حتى يتمكن من اراحة لاعبيه قبل المواجهة الكبرى في نصف نهائي دوري أبطال اوروبا مع الفريق الأسباني فياريال يوم الأربعاء القادم، فهو بحاجة لمنح صلاح وماني قسط من الراحة ليكونوا على الموعد المطلوب.
بل يمكنك أيضًا متابعة الاندية المفضلة لك في كل الدوريات، سواء كانت برشلونة، ريال مدريد، يوفنتوس وغيرها الكثير. نقوم بعرض لكم جدول شامل لكل المباريات، بالتالي يمكنك متابعة كل مباراة في وقتها دون أن تفوتك أي منها. يلا شوت مباشر
استمتع بالبث المباشر لكل الفعاليات والمباريات في مختلف الرياضات والبطولات المحلية والدولية مع يلا شوت الجديد المميز، حيث يقدم لكم البث المباشر للمباريات الآتية:
تستطيع مشاهدة كل المباريات سواء كانت خاصة بالمنتخبات الكبرى في بطولات الأمم الأوروبية والأمريكية. إضافة إلى مشاهدة المباريات المحلية مثل الأندية في البطولات المحلية والبطولات القارية. استمتع بمشاهدة فعاليات بطولة الأولمبياد في مختلف الرياضات المتنوعة. يمكنك مشاهدة الدول العربية في تلك البطولات، والتعرف على النتائج الخاصة بكل فريق. نقوم بعمل جدول تستطيع مشاهدة فيه كل المباريات، مع عمل تغطية مباشرة شاملة لكل هذه المباريات. يمكنك التعرف على الأحداث الهامة مع عرضها بشكل مجاني بالكامل لن تحتاج إلى دفع أي اموال عند مشاهدتها.